Телефон: +7 (383)-312-14-32

Статья опубликована в рамках: II Международной научно-практической конференции «Научное сообщество студентов: МЕЖДИСЦИПЛИНАРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ» (Россия, г. Новосибирск, 16 апреля 2012 г.)

Наука: Педагогика

Секция: Физическая культура

Скачать книгу(-и): Сборник статей конференции

Библиографическое описание:
Бунеева К.Ю., Метелкин Р.Г. ОРГАНИЗАЦИЯ АКТИВНОГО ОТДЫХА УЧАЩИХСЯ КОЛЛЕДЖА СРЕДСТВАМИ ТУРИЗМА В УСЛОВИЯХ КРАЙНЕГО СЕВЕРА // Научное сообщество студентов: МЕЖДИСЦИПЛИНАРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ: сб. ст. по мат. II междунар. студ. науч.-практ. конф. № 3. URL: https://sibac.info//sites/default/files/conf/file/stud_3_2.pdf (дата обращения: 19.01.2021)
Проголосовать за статью
Конференция завершена
Эта статья набрала 0 голосов
Дипломы участников
У данной статьи нет
дипломов

ОРГАНИЗАЦИЯ АКТИВНОГО ОТДЫХА УЧАЩИХСЯ КОЛЛЕДЖА СРЕДСТВАМИ ТУРИЗМА В УСЛОВИЯХ КРАЙНЕГО СЕВЕРА

Бунеева Кристина Юрьевна

студентка 1 курса, отделение СПО, специальность Документационное

 обеспечение управления и архивоведение ГБОУ СПО «НКПиИТ», г. Ноябрьск

Е-mail: lar.alekseeva1960@mail.ru

Метелкин Руслан Григорьевич

студент 1 курса, отделение СПО, специальность Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений ГБОУ СПО «НКПиИТ», г. Ноябрьск

Е-mail: lar.alekseeva1960@mail.ru

Семененок Нина Анатольевна

научный руководитель, преподаватель ГБОУ СПО «НКПиИТ», г. Ноябрьск

Сабитов Рустам Касымович

научный руководитель, преподаватель ГБОУ СПО «НКПиИТ», г. Ноябрьск

 

«Если уж мы говорим об активном отдыхе то, прежде всего, хотелось бы порекомендовать туризм. Здесь налицо физическая нагрузка, в полной мере присутствует эмоциональность, к тому же велика и познавательная сторона — встречи с новыми людьми, интересными достопримечательностями, памятниками архитектуры».

Летавет А. А. (академик, заслуженный мастер спорта СССР по туризму

 

Районы Крайнего Севера РФ являются территорией особых экономических интересов. Проблемы пребывания человека в условиях Крайнего Севера интенсивно стала исследоваться практически одновременно с началом промышленного освоения крупнейших нефтегазоносных месторождений чуть более 30 лет назад. Следствием разработки месторождений явилось возникновение вахтовых поселков, малых и больших северных городов. Наступившая социально-экономическая ситуация привела к необходимости длительного пребывания больших групп населения в районах с экстремальными природно-климатическими условиями. При этом значительную часть северного населения составляет подрастающее поколение, школьники и студенты.

Близостью Северного Ледовитого океана объясняется суровый климат Ямало-Ненецкого автономного округа: средняя годовая температура не поднимается выше –10°С. Зимы на Ямале продолжительные и морозные, столбик термометра нередко опускается ниже отметки в –50°С. Для Ямала типичны полярные день и ночь. Непрерывный день на 68-й параллели длится 47 суток, а на 73-й — 92 суток. Продолжительность полярной ночи на этих же широтах составляет соответственно 21 и 75 суток [7].

Нахождение человека в течение длительного времени в неблагоприятных экологических условиях, неоднократно в течение суток перепадах атмосферного давления, температуры воздуха, силы и скорости ветра, электромагнитных колебаний, влажности воздуха, ощущения «нехватки» кислорода во вдыхаемом воздухе, эмоциональной и психической напряженности, в значительном числе случаев не проходят бесследно. Наличие какой-либо  патологии, по мнению специалистов-медиков: Н. И. Цирельникова, Б. Н. Цумакова, Н. Ф. Жвавова, П. Г. Койносова и др., связывается с длительным пребыванием растущего организма на Севере [6, c. 2—3].

Статистические выкладки о состоянии здоровья молодежи в нашей стране вообще и в регионе в частности вызывают особую тревогу. Так, по данным Минздрава РФ, из 6 млн. подростков 15—17 лет, прошедших профилактические осмотры, у 94,5 % были зарегистрированы различные заболевания. При этом треть заболеваний ограничивает выбор будущей профессии. Причин много, но одна из значимых: отсутствие в общественном сознании приоритета «здоровья» и недостаток двигательной активности на каждом этапе развития человека. Поэтому формирование приоритета здоровья, по сравнению с болезнью, должно стать задачей общества, в котором мы живем и каждого из нас [4, c. 8].

По данным Виленского М. Я., Ильинича В. И. и других авторов суммарная двигательная активность студентов (учащихся) в период учебных занятий составляет 56—65 % от нормы, а во время экзаменов и того меньше — 39—46 %. То есть налицо дефицит движений у большинства юношей и девушек в течение 80 % времени учебного года.

Корнем многим серьезных заболеваний, ограничивающих жизнедеятельность человека, современная медицина связывает с недостаточной физической активностью. Рядом отечественных и зарубежных авторов научно обоснована норма двигательной активности современного человека — 10—14 тыс. шагов в день. До такой нормы, даже до половины ее не дотягивает большинство людей, проживающих в условиях Крайнего Севера, что приводит к гиподинамии. Особенно от этого страдают дети и подростки. Таким образом, важной социальной задачей  является обеспечение оптимального уровня двигательной активности различных групп северного населения, форм и средств ее организации [1, c. 98]

Активный отдых — форма отдыха в виде двигательной деятельности небольшого объема и интенсивности. Использование упражнений, координационная структура которых значительно отличается от упражнений вызвавших утомление, способствует более эффективному восстановлению работоспособности по сравнению с пассивным отдыхом.

Большие возможности для повышения двигательной активности молодежи через организацию активного отдыха, на наш взгляд, имеет туризм.

По данным Н. А. Агаджаняна, Н. Ф. Жвавого, В. Н. Ананьева, А. Ц. Лясковик, П. Г. Петрова, Л. П. Ильина, Дж. К. Уилмора, Д. Л. Костилла, Н. К Шамаева, А. А. Шерстюк, Е. А. Мокиной, В. Л. Грицинской, В. Г. Колодко и других специалистов, занимающихся проблемами адаптации человека к условиям проживания в районах Крайнего Севера, наиболее эффективным средством повышения сопротивляемости организма к болезням и неблагоприятным влияниям среды являются регулярные занятия физической культурой, туризмом и закаливанием.

Туризм занимает важное место в учебно-воспитательной работе подрастающего поколения. Ещё с давних времен туризм служил важным средством гармонического развития человека, укрепления его здоровья, воспитания у него активной жизненной позиции [3, c. 5].

Туризм, как средство физического воспитания характеризуется естественной прикладностью. Он включает разнообразные по форме и содержанию двигательные действия по рациональному преодолению значительных расстояний в малонаселенной местности, выполняемые в естественных условиях коллективными усилиями. Их цель — формирование у человека умений и навыков, необходимых ему в производственной, военной и бытовой деятельности, с одновременным решением воспитательных, образовательных, оздоровительных и спортивных задач [2, c. 8]. Кроме того, активные занятия туризмом со спортивной направленностью, обусловленные выполнением обязательных требований по руководству категорийными походами в соответствии с Единой всероссийской спортивной классификацией, позволяют формировать и совершенствовать организаторские способности человека [2, c. 54].

В сравнении с другими видами физической активности занятия туризмом дают возможность реализовать себя в спорте юношам и девушкам 15—18 лет и старше ранее активно не занимающихся что, как правило, в других видах спорта не возможно.

Неоспоримым преимуществом является и тот факт, что физическая нагрузка, получаемая при занятиях спортивно-оздоровительным туризмом, в отличие то других видов спорта умеренная, всегда разнонаправленная (не типичная), поэтому постоянно подавляющего организм фактора здесь нет. В то же время при занятиях спортивно-оздоровительным туризмом наблюдается положительная динамика в работе сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, нейро-регуляторной и др. систем, активизация обменных процессов, что способствует усилению адаптационных возможностей организма, расширяющих его функциональные резервы [5, c. 120].

Важно и периодическое переключение на туризм людей, регулярно занимающихся различными видами спорта (боксом, плаванием, легкой атлетикой и др.). Это позволяет ликвидировать нежелательные последствия адаптации человека к однотипным физическим нагрузкам. Адаптация обусловлена тем, что в результате длительного стандартного выполнения одной и той же физической нагрузки прекращается процесс появления новых приспособительных сдвигов (перестроек) в организме. В данном случае нужна временная переориентация человека на несколько иной род деятельности, но также сопряженный с определенными физическими нагрузками. Периодические занятия туризмом, человека приобщенного к физической культуре, в значительной мере способствует поддержанию его организма на достаточно высоком уровне физической подготовленности [5, c. 120—121].

Возможности туризма на ЯМАЛЕ

Можно назвать множество причин, способствующих развитию туризма в Ямало-Ненецком автономном округе. Назовем некоторые из них: 

  • разнообразие природных условия (близкое соседство тундры и тайги, полярных пустынь, обилие рек и озер);
  • наличие уникальных природных явлений (полярного дня и полярной ночи, Северного сияния);
  • обилие промысловых ресурсов;
  • богатое историко-культурное наследие коренных жителей, населяющих сегодня территорию края (ненцы, селькупы, манси, ханты и др.), а также русского старожильческого населения.   

История освоения Северных территорий России, начиная с 11 в. и заканчивая современным периодом, также представляет собой большой интерес, создавая базу для различных видов туризма.

В частности, Север — арена развития познавательного и ностальгического туризма. С ним связаны многие события российской истории: морские походы, расширение русских владений, благодаря походам казаков, индустриализации России, драматические события ГУЛАГАи др.

Особый интерес Север представляет для развития научного туризма в силу географического положения (геофизические и геохимические исследования). А так же относительно малой изменённости хозяйственной деятельностью человека, наличия многих уникальных природных объектов (самые северные в мире леса, многие виды растений и животных Красной Книги, редкие минералы и горные породы и т. п.), необычайного богатства и разнообразия минерально-сырьевых и топливно-энергетических ресурсов (нефть, газ, уголь, цветные и редкие металлы, апатиты и др.).

Ямало-Ненецкий автономный округ расположен в северной части Западно-Сибирской равнины в зоне вечной мерзлоты, половина территории региона находится за Полярным кругом. Первые упоминания о ямальской земле, о коренных народах, испокон века проживавших на ней — ненцах и ханты, — относятся к XI веку. Однако новгородские купцы проникали на «Край Земли» — именно так переводится с ненецкого языка Ямал — и раньше. Построенный казаками в 1595 году город Обдорск стал столицей автономного округа. Салехард — это единственный город на Полярном круге.

Современная история 89 региона Российской Федерации берет свое начало с 10 декабря 1930 года. Именно тогда Президиум Всероссийского Центрального Исполнительного Комитета принял постановление «Об организации национальных объединений в районах расселения малых народностей Севера», и в числе новых восьми национальных округов РСФСР был образован в составе Уральской области Ямальский (Ненецкий) округ.

Доля аборигенного населения в общей численности жителей округа составляет 7 % (35 тыс. человек), кочевой образ жизни ведут более 13 тысяч. Территория является местом проживания малочисленных народов Севера: ненцев, хантов, зырян, манси, селькупов.

Животный мирпредставлен 60 видами млекопитающих, 224 видами птиц. Среди основных промысловых животных – белки, песцы, соболи и лоси. На острове Белый, на севере Гыданского полуострова и в Надымско-Тазовском очаге, расположенном в северной части полуострова, живут дикие северные олени. Встречаются также бурые медведи, полярные волки, горностаи, лисицы, росомахи, ласки, зайцы-беляки. Сегодня в автономном округе выпасается самое многочисленное в России поголовье оленей, которое насчитывает около 600 тыс. голов. Округ является крупным поставщиком пушнины: на звероводческих фермах разводят серебристо-черных лисиц, голубых песцов, цветных норок [7].

Территория Ямало-Ненецкого автономного округа буквально изрезана руслами рек и речушек, общее количество которых превышает 48 тыс., а главные из них — великая Обь, Таз и Пур. Изобилует ямальская земля и озерами — их в округе более 300 тыс. В реках и озерах нагуливается крупнейшее в мире стадо сиговых рыб, которое составляет 70 % от всего российского поголовья. Основу ихтиофауны округа составляет знаменитая северная белорыбица — нельма, муксун, пыжьян, ряпушка.

Ямало-Ненецкий автономный округ имеет большой туристско-рекреационный потенциал для зимнего и летнего отдыха. В Салехарде расположены известные на весь мир археологические памятники — Усть-Полуйский — жертвенное место в черте Салехарда, Обдорская крепость (середина XVI века), «Город Мастеров» [7].

Ямало-Ненецкий окружной краеведческий музей им. И. С. Шемановского, расположенный в Салехарде,  основан в 1906 году и является одним из старейших музеев Сибири как «Хранилище коллекций по этнографии инородцев Тобольского Севера». Экспозиция (400 м²) знакомит с природой и историей края, этнографией и бытом народов  Обского Севера. Музей носит имя его основателя Ивана Семеновича Шемановского (игумен Иринах). Музей имеет филиалы в поселках Красноселькуп, Аксарка, Тазовский, Яр-Сале и в городе Тарко-Сале. Есть в округе этнографический комплекс в п. Горнокнязевск, геологический памятник природы «Харбейский», Ханты-Мужевский парк-музей «Живун». В поселке Горно-Князевск (родовое гнездо князя Ивана Тайшина) создан природно-этнографический комплекс. Это главный хранитель самобытной истории и традиций малочисленных народов Севера, демонстрирующий первоначальный вид древнего поселка.

Находки бивней и костей мамонтов известны во всех районах Ямало-Ненецкого автономного  округа. Во второй половине XVIII в. исследователь Сибири  В. А. Зуев, побывавший на Ямале в составе академической экспедиции в 1771—72 гг., отметил, что окрестности Кушевата изобилуют мамонтовыми костями. Кости мамонта — не редкость на Обском Севере.

Во время посещения столицы Ямало-Ненецкого автономного округа туристы могут получить грамоту о пересечении Полярного круга и сертификат о пребывании в городе. Имеющиеся на Ямале древние памятники охватывают период от каменного века до современности.

Разнообразие природных ресурсов Ямало–Ненецкого автономного округа от равнинной тундры до среднегорья Полярного Урала определяет развитие многих видов туризма: спортивного, этнографического, экстремального, событийного, конгрессного, делового, рыбной ловли и охоты. Водноспортивные маршруты приближены к Полярному Уралу и охватывают реки Кара, Щучья, Сыня и Собь. Среди увлекательных путешествий по Ямалу наибольшей популярностью у туристов пользуются: водно-рыболовный тур (Бурхойла — Танью — оз. Ворчато —Войкар — Горная Объ), водно-пешеходное путешествие по массиву Рай — Из и реке Собь), пешеходный маршрут с восхождением на гору Рай — Из, рыболовный тур на реках Обь и Собь, а также этнографические туры «В гостях у коренных народов Севера» [7].

Горнолыжный комплекс «Октябрьский», расположенный в семи километрах от города Лабытнанги — это уникальное место для активного зимнего отдыха.

В туристскую инфраструктуру входят 29 турфирм, 19 музеев, 17 заказников и заповедников, три санатория, один из которых находится в г. Ноябрьске. В Шурышкарском районе на озере Ворчато и в Приуральском районе в геологическом памятнике природы «Харбейский» действуют туристские базы. Есть они также в Ноябрьске, Губкинском, Тарко-Сале, Новом Уренгое [7].

На территории округа имеются разные по виду и сложности (от 1 до 5 категории сложности) туристические маршруты. Основной сезон спортивно-оздоровительных маршрутов в теплое время года — конец июля, август; лыжных — со второй половины марта по апрель.

Ежегодно в летнее время работают палаточные туристско-оздоровительные лагеря на территории Приуральского, Шурышкарского и Красноселькупского районов.

В Ямало-Ненецком автономном округе успешно реализуется ведомственная целевая программа «Формирование и развитие туристского ресурса «Дед Мороз Ямала — Ямал Ири». Это один из важных социально значимых проектов в сфере туризма на ямальском Севере [7].

Туризм в «НКПиИТ»

В колледже профессиональных и информационных технологий г. Ноябрьска уделяется определенное внимание организации активного отдыха учащихся посредством туризма. Теоретические знания по туризму учащиеся получают на уроках физической культуры. Практические навыки туризма (преодоление препятствий, укладка снаряжения, подготовка бивака и др.) совершенствуются во время внеурочных спортивно-оздоровительных мероприятий.

Стали традиционными «Дни Здоровья», которые проводятся в колледже ежегодно на территории лесного массива санатория «Озерный». В программе разнообразные конкурсы и соревнования. Это разжигание костра, готовка обеда, оформление бивака и др. Победа зависит от взаимопонимания в группе,  дружеской поддержки, творческой инициативы. И, конечно, важное место занимают спортивные соревнования и эстафеты. Наибольшей популярностью у юношей и девушек пользуются: туристическая эстафета, прохождение дистанции фрироупа («ромба», «бабочки», «маятника» и т.д.) и «Веселые старты» с элементами состязаний народов Севера.

В зимнее время года проводятся лыжные прогулки и соревнования. Весной и осенью — кроссовая подготовка.

Туризмом и в нашем городе

На городской лыжной базе проходят тренировки и проводятся соревнования различного уровня (городские, окружные, всероссийские) по мотто-кроссу, лыжным гонкам, легкоатлетическому кроссу, зимнему и летнему туризму. Проводятся соревнования по фрироупу в рамках волонтерских слетов. Кроме того, здесь организуются мероприятия в рамках выходного дня, где все желающие от мала  до велика могут найти для себя занятие по плечу.

Много интересного для организации активного отдыха детей и молодежи может предложить городской Детский парк: катание на скейт-борде, на санках, занятия оздоровительным бегом, веселые конкурсы, аттракционы и т. д.

Особой популярностью горожан в любой день и при любой погоде пользуется горнолыжная трасса с канатной дорогой. Ждут туристов и гостиничные комплексы, санатории «Озерный», Дворцы культуры, спортивные клубы, Музейный ресурсный центр, где учащиеся и студенты колледжа посещают различные выставки, принимают участие в диспутах и семинарах, научно-практических конференциях и т .д.

Организация исследования и результаты

Попытка решения проблем, связанных с необходимостью увеличения двигательной активности учащихся и студентов колледжа привела к возникновению гипотезы: «Организация активного отдыха средствами туризма в условия Крайнего Севера как обязательное условие укрепления здоровья юношей и девушек, развития у них личностных качеств, необходимых для успешного обучения профессии».

Цель нашего исследованиязаключалась в выявлении возможностей организации активного отдыха учащихся Ноябрьского колледжа профессиональных и информационных технологий посредством туризма в условиях Крайнего Севера.

Объект исследования— процесс организации активного отдыха для учащихся и студентов через туризм.

Предмет исследования— формы организации активного отдыха юношей и девушек с использованием различных видов туризма в условиях Севера.

В рамках достижения цели исследования предполагалось решение следующих задач:

  1. Изучить условия для организации различных видов туризма в условиях Севера;
  2. Определить уровень двигательной подготовленности учащихся колледжа;
  3. Исследовать двигательную активность учащихся;
  4. Выявить интересы учащихся к занятиям определенным видом туризма;

Для решения задач исследование были выделены следующие методы исследования:

  1. Анализ литературных и других источников;
  2. Анализ и обобщение опыта работы образовательного учреждения по организации активного отдыха обучающихся средствами туризма;
  3.  Анкетирование, опрос, беседа;
  4. Тестирование;
  5. Общепринятые методы математической статистики.

В результате исследования предполагалосьопределить насколько будут привлекательны занятия различными видами туризма для учащихся колледжа, имеющих различный уровень двигательной подготовленности, разные интересы и потребности, в качестве средства организации активного отдыха. Если же удастся доказать наличие прямо пропорциональной зависимости между уровнем двигательной подготовленности и двигательной активностью обучающихся, то это может стать дополнительным стимулом к занятиям физической культурой, спортом, туризмом.

В исследовании принимали участие учащиеся и студенты ГБОУ СПО «Ноябрьского колледжа профессиональных и информационных технологий. Всего 680 человек (500 юношей и 180 девушек), обучающихся на отделении начального и среднего профессионального образования на протяжении с сентября 2010 по декабрь 2011 г.

Испытуемые выполняли  на уроках физической культуры контрольные испытания (тесты) для определения их двигательной подготовленности: бег 30 м, бег 1000 м, прыжок в длину с места, подъем туловища из положения лежа, отжимание от пола. Уровень развития двигательных способностей (РДС) юношей и девушек определялся нами по методикам Б. Х. Ланда. Затем учащиеся, участвующие в исследовании отвечали на вопросы анкеты о собственной двигательной активности в течение недели, месяца. Физическая активность учащихся оценивалась по таблице М. Я. Виленского и В. И. Ильинича (Таблица 1).

Таблица 1

Оценка физической активности

Виды нагрузки

Число баллов

Регулярно

Нерегулярно

Не выполнено

посещения уроков физической культуры

30

10

0

физкультурные занятия в свободное время

30

10

0

физкультурные занятия в выходные дни

15

7

0

закаливающие мероприятия

5

3

0

утренняя гигиеническая гимнастика

10

7

0

пешие прогулки

5+5

3+3

0

производственная гимнастика, физкультминутки, физкультпаузы

10

5

0

участие в соревнованиях и других спортивно-массовых мероприятиях

10

5

0

 

В результате исследования было установлено, что у юношей 26,4 % учащихся — 132 человека имеют высокий уровень двигательнойподготовленности (РДС), 250 человек (50 %) показали средний уровень физических возможностей и 118 человек (23,6 %) — ниже среднего уровня. У 150 юношей (30 %) оказался высокий уровень двигательной активности, 232 человека (46,4 %) имеют средний уровень двигательной активности, 118 человек (23,6 %) — низкий уровень.

У девушек высокий уровень двигательной подготовленности показали 36 человек (20 %), средний уровень имеют 102 человека (56,6 %), и ниже среднего РДС у 42 человек (23,3 %). Что касается двигательной активности, то высокий уровень у 36 девушек (20 %). Средний и низкий уровень у 102 человек (56,6 %) и 42 человек (23,3 %) соответственно. 

Мы выявили, что юноши и девушки, имеющие высокий уровень двигательной активности имеют, как правило, высокий уровень физических возможностей. Те же закономерности прослеживаются и в отношении обучающихся со средним и низким уровнем двигательной активности. Таким образом, мы можем говорить о прямо-пропорциональной зависимости между этими показателями. 

По результатам тестирования удалось установить, чтовсе участвующие в эксперименте юноши и девушки считают туризм (или его элементы) наиболее приемлемым для организации собственного активного отдыха, а 10 % обучающихся привлекает туризм как вид спорта. Особый интерес вызвали у учащихся этнографический, событийный, экстремальный виды туризма, а так же спортивный, рыбной ловли и охоты.

В ходе нашего знакомства с возможностями организации различных видов туризма в условиях Крайнего Севера мы пришли к выводу, что юноши и девушки с различным уровнем физических возможностей, интересов и потребностей могут найти для себя много интересного и полезного в процессе занятий этим видом спорта.

В дальнейшем мы планируем продолжить выступления перед учащимися и студентами колледжа с докладами о туризме во время классных часов, оформление выставок о туризме на ЯМАЛЕ и в нашем городе, подготовку отдыха выходного дня, оказание помощи в проведении соревнований по туризму среди студентов колледжа и молодежи г. Ноябрьска.

Трансляция результатов исследования

  1. Музейная молодежная научно-практическая конференция «Наше будущее — Ямал. Диалоги в музее». —Ноябрьск, 2009 г. (участие)
  2. Окружная научно-практическая конференция студентов «Молодежь. Наука. Творчество». — Ноябрьск, 2010 г. (место)
  3. Лауреаты V ежегодного Всероссийского открытого заочного конкурса достижений талантливой молодежи «НАЦИОНАЛЬНОЕ ДОСТОЯНИЕ РОССИИ» 2010—2011.

 

Список литературы:

  1. Агаджанян Н. А., Петрова П. Г.  Человек в условиях севера. М.: КРУК, 1996.— 207 с.
  2. Джаладян Ю. А.,Кусков А. С. Основы туризма : учеб. для студ. вузов. М.: КноРус, 2008. —400 с.
  3. Косолапов А. Б. География российского внутреннего туризма: учеб пособие. М.: КноРус, 2011. —272 с.
  4. Ланда Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учеб. пособие. М.: Советский спорт, 2009. —208 с.
  5. Малушко О. А. Проблемы спортивно-оздоровительного  туризма в обеспечении здорового образа жизни молодежи // Проблемы демографии, медицины и здоровья населения России: Сборник статей. Пенза: РИО ПГСХ, 2008. —С. 119—122
  6. Шерстюк М. А., Шерстюк А. А. Теоретическое обоснование и опыт работы Центра медико-педагогической и социальной реабилитации детей и подростков в условиях Крайнего Севера. Надым, 1998. —144 с.
  7. http://www.yamaltur.ru/; http://www.rusadventures.ru/regions/171.aspx  (дата обращения: 15.12.2011 )
Проголосовать за статью
Конференция завершена
Эта статья набрала 0 голосов
Дипломы участников
У данной статьи нет
дипломов

Оставить комментарий

Форма обратной связи о взаимодействии с сайтом