ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ КАК АНТИСТРЕССОВЫЙ СПОСОБ УПРАВЛЕНИЯ ПЕРСОНАЛОМ

В статье рассматривается сравнительно новый метод антистрессового воздействия на персонал – корпоративный спорт и физические нагрузки. В основе изучено значение и возможности данного средства, а также его эффективное влияния на работоспособность и социально-психологические методы управления персоналом.

Управление стрессом в организации относиться к числу главных управленческих проблем в современной мировой практике. Влияние стресса негативно отражается на производительности труда, атмосфере коллектива, а также межличностных отношениях. Угроза стресса для компании состоит в вероятности нарушения дисциплины, роста конфликтов, эмоционального выгорания, и даже увольнения.

Влияние на стресс возможно за счет оптимизации организационного процесса. В частности, сравнительно новым методом антистрессового управления является физическая активность, и популяризация активного образа жизни в рамках процесса труда. После понимания причин возникновения стресса на производстве многие руководители начали внедрять сеансы физической активности, и первыми в этом стали американские, японские и западноевропейские менеджеры. 

Цель: изучить методы физического управления стрессом на предприятии

Задачи:

1. изучить отечественный и зарубежный опыт привлечения физических методов в качестве антистрессового управления на предприятии;
2. изучить методы физического управления: стандартные и нестандартные;
3. сформировать рекомендации по оптимизации и актуализации физических средств антистрессового воздействия.

Антистрессовое управление – сравнительно новый элемент менеджмента. Его открытие позволило работодателям всерьез рассматривать инструменты по повышению работоспособности персонала за счет минимизации стресса и стрессовых угроз в течении работы. На сегодняшний день в состав методов стресс-менеджмента входит масса решений для управления. Сравнительно новым решением в стресс-менеджменте – является использование физического воспитания и популяризации активного образа жизни в рамках процесса труда. После понимания причин возникновения стресса на производстве многие руководители начали внедрять сеансы физической активности, и первыми в этом стали американские, японские и западноевропейские менеджеры [1]. 

Использование физических нагрузок в процессе управления основывается на физиологических и психологических изменениях организма, протекающих под влиянием стресса. Под воздействием стресс-факторов человек сталкивается с колоссальной физической и психологической нагрузкой. В подобной ситуации между инстинктом самосохранения и здравым смыслом начинает преобладать первый. К категории стресс-факторов можно относить всё, выходящее за пределы размеренной, спокойной и предсказуемой жизни сотрудников. Авторитетный, опытный руководитель может максимально сократить и нивелировать воздействие стресс-факторов на сознание сотрудников, обеспечивая их поддержку и ободрение. При панике требуются решительные, четкие, порой даже жесткие действия со стороны руководителя, чтобы навести порядок. Ведь вряд ли можно представить что-либо менее предсказуемым и управляемым, чем всеобщий хаос в компании [2].

Использование физической активности в рамках антистрессового управления может быть различно. Многие предприятия, в частности европейский внедряют корпоративные формы занятий спортом. Например, одними из первых, кто ввёл «в моду» корпоративные занятия йогой стала компания General Mills. Тогда, в 2006г ежемесячный семидневный курс по повышению выносливости и внимательности для сотрудников компании принес ей увеличение продаж до 25%, а также кардинальную смену корпоративных ценностей. Американские компании проводят корпоративные уикенды: регби, теннис, гольф. В японских компаниях, как одного из эталона сформированной системы управления, физические нагрузки не так широко распространены, однако, руководством поддерживается самостоятельная инициатива работников в физическом развитии [7].

Стресс-менеджмент за рубежом используется, преимущественно, в двух направлениях: социально-психологическое воздействие на персонал, а также элемент корпоративной культуры. Антистрессовое воздействие на персонал в рамках физической нагрузки не является основной задачей у иностранных компаний. Но российский взгляд на физические нагрузки также отличается. В России – стресс менеджмент появился позже всех, а физические нагрузки рассматриваются на сегодняшний день, как, своего рода, эксклюзивный элемент корпоративного управления.

Чаще всего, в российской практике управления встречаются такие средства антистрессового управления, как: корпоративные дружеские спортивные матчи; разовые сертификаты на спортивные мероприятия; субботники; арт-терапия; наличие авариумистики; корпоративные выезды на природу; корпоративный активный туризм. В российской модели управления спорт нее получил широкого распространения, чаще всего, в рамках борьбы со стрессом менеджеры усиливают материальные средства мотивации, однако некоторые компании отличаются от общей тенденции [3].

Среди таковых – компания «БДО Юникон Консалдинг», ее партнер Михаил Рогов рассказывает, что директор, пропагандирующий спорт и привлекает своих работников к внутрикопоративным занятиям. В компании существуют спортивные рейтинги, лучшие продавцы и топ- менеджеры посещают фитнес-клубы за счет компании [4].

Другой опыт – ООО «Разведывательные технологии» поддерживает физическую нагрузку за счет тайм – билдинга. Внутри территории офиса в компании установлены беговые дорожки, а также стенд-столы. В первом случае любой сотрудник может организовать себе 15 минутный перерыв для активного бега, либо целенаправленно после работы провести полноценную тренировку. В другом случае стенд- столы позволяют работнику переместиться за новое рабочее место: уникальность стенд-столов в том, что работа за ним может быть организована только стоя. Перед столом у сотрудника размещен массажный коврик. Такое средство позволяет сотруднику отвлечься и снять усталость.

Анна Барсукова, генеральный директор «РКА-Консалтинг» в своей компании популяризировала танцы. Танцы для сотрудников стали не только средством психоэмоциональной разрядки, но и внутрикорпоративным элементом общей культуры. Дважды в год в компании проводятся соревнования по танцам, победа в которых всегда интрига: сотрудники никогда не знают о вознаграждении за победу [5].

Рассматривая опыты различных российских компаний, стоит отметить, что привлечение спорта, и включение физических нагрузок в менеджмент не всегда целенаправленно воздействует как средство антистрессового управления. Чаще всего, российские руководители видят в спорте и физических нагрузках корпоративную подоплеку, средство нематериальной мотивации, либо стимулирование персонала, или же, своего рода, уникальность компании, которая отличает её от других моделей управления. В серьез, физические нагрузки как средство антистрессового управления не воспринимаются и в России, при этом проблема восприятия, в отличии от европейского и американского опыта, скорее связана с недостаточностью развития стресс-менеджмента в целом.

Безусловно, развитие проблемы можно получить только за счет комплексного подхода к развитию стресс – менеджмента. Но на текущий момент управление стрессом на российских предприятиях требует не только дополнительных затрат, но и профессиональных знаний для разработки комплексного подхода. После понимания причин возникшего организационного стресса руководитель должен задействовать комплекс соответствующих мер для его устранения и профилактики в будущем. Американские, японские и западноевропейские компании предпринимают ряд мер в этом направлении. В частности, в их бюджете предусмотрены расходы для управления организационным стрессом. В России расходы на персонал крайне ограничены. Однако, российским управленцам можно рекомендовать наладить отзывчивость с персоналом. При отсутствии возможности корпоративной организации физических нагрузок для сотрудников, руководителю рекомендуется поощрять персонал, который самостоятельно включает в свою жизнь спорт, либо лично осознает значимость физических нагрузок в рамках борьбы с переутомлением и напряжением на работе.

Таким образом, проблемы низкой популяризации физических нагрузок как средства антистрессового управления в России, связаны скорее всего с недостаточным развитием стресс-менеджмента в целом. Методы управления персоналом в данном направлении слабо развиты, а физическая нагрузка, спорт и альтернативные способы активности используются как средства стимулирования или мотивации. Повышение значимости физической активности может быть достигнуто за счет увеличения управленческого профессионализма, а также поиска уникального средства антистрессового управления для конкретного предприятия.

Список литературы:

1. Аврамова О.С. Значение управленческого труда в условиях современности // Соврем. науч. исслед. и инновации. – 2015. - № 12. – С. 650-65 – URL: http://web.snauka.ru/issues/2015/12/61300
2. Доши Нил, Макгрегор Линдси Заряженные на результат. Культура высокой эффективности на практике. Издательство: Информационный издательский учебно-научный центр "Стратегия будущего" (Санкт-Петербург), 2017, с 35-42
3. Ульрих Дэйв, Брокбэнк Уэйн HR в борьбе за конкурентное преимущество. Деловая литература, Москва, 2016. - 326 c
4. Управление стрессом в организации: что должен знать руководитель//URL - https://www.kom-dir.ru/article/1932-upravlenie-stressom
5. Управление стрессом в организации: антистрессовые рекомендации //URL - https://www.gd.ru/articles/3834-upravlenie-stressom
6. Утомленные стрессом: уроки выживания на рабочем месте //URL - http://biz.liga.net/karera/all/stati/2049375-utomlennye-stressom-uroki-vyzhivaniya-na-rabochem-meste.htm
7. Японская корпоративная культура: работа допоздна, низкая продуктивность, отказ от отпусков и больничных// URL - https://vc.ru/12873-working-at-a-japanese-company