ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ЛИЦ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ И ИХ РЕАБИЛИТАЦИИ В БАСКЕТБОЛЕ НА КОЛЯСКАХ

FEATURES OF THE TRAINING OF PERSONS WITH DISABILITIES AND THEIR REHABILITATION IN WHEELCHAIR BASKETBALL

Alexander Kozhevnikov

3rd year student of YUI-2005, Kemerovo State Institute,

Russia, Kemerovo

АННОТАЦИЯ

в статье рассматривается особенности методики тренировочного процесса и влияние занятий на физическую реабилитацию людей с ограниченными возможностями здоровья, в частности баскетбола на колясках.

ABSTRACT

The article discusses the features of the training process methodology and the impact of classes on the physical rehabilitation of people with disabilities, in particular wheelchair basketball.

Ключевые слова: баскетбол на колясках, баскетбол, люди с ограниченными возможностями здоровья, реабилитация, тренировочный процесс.

Keywords: wheelchair basketball, basketball, people with disabilities, rehabilitation, training process.

Реабилитация очень важна для людей с травмами позвоночника или ампутациями (голени, пальцы ног). Баскетбол на колясках обеспечивает как физическую реабилитацию, включающую частичное восстановление утраченных функций органов и систем, так и психологическую реабилитацию, включающую произвольную мобилизацию при подготовке к работе и деятельности в целом. Если для здоровых людей занятия физической культурой и спортом являются обычными потребностями, реализуемыми в их повседневной жизни, то для инвалидов с нарушениями опорно-двигательного аппарата (ОДА) они становятся насущными потребностями. Восстановление работоспособности.

Процесс физической подготовки баскетболистов-колясочников заметно отличается от тренировочного процесса обычных спортсменов. Отличие состоит в том, что используемые в тренировочном процессе физические упражнения представляют собой не на группы мышц, а упражнения из разных исходных положений (лежа на стуле, сидя на скамье, сидя на скамье), технические, разделенные на выполнение тактических движений. Инвалидные коляски, коврики, тренажеры и т.д.

Целью работы является исследование взаимосвязи баскетбола на колясках и реабилитации лиц с ограниченными возможностями здоровья.

Объект исследования: баскетбол на колясках, как средство реабилитации.

Предмет исследования: характеристика методов тренировочного процесса

баскетбола на колясках.

Баскетбол на колясках появился в США в 1946 году. Бывшие баскетболисты (и не только баскетболисты), получившие серьезные увечья на поле боя во время Великой Отечественной войны, не хотели отказываться от любимой игры и придумали «свой» баскетбол.

В настоящее время в баскетбол играют более чем в 80 странах. Количество официально зарегистрированных игроков составляет около 25000 человек. Международная федерация баскетбола на колясках (IWBF) организует различные спортивные мероприятия. Ежегодные турниры клубных команд, районные турниры (один-два раза в год) и т.д. Баскетбол на колясках был частью Параолимпийской программы с тех пор, как в 1960 году в Риме были проведены первые соревнования для инвалидов.

Болгария состоит из четырех команд и с 2016 года проводит чемпионаты штатов. Ранее для популяризации вида спорта проводились только показательные игры. Борис Томов был одним из первых баскетболистов-колясочников. 44-летняя бывшая теннисистка шесть лет занимается баскетболом и уже является капитаном болгарской команды «София Балкан». Он говорит следующее: «Команда - это отличный социальный проект. Мы собираемся два раза в неделю в баскетбольном зале. Эти люди становятся друзьями, помогают друг другу, а затем приводят своих друзей. За пять лет набор игроков увеличился в четыре раза. Баскетбол на колясках очень полезен для нас, а также служит для реабилитации» [3].

Основным отличием баскетбола на колясках от традиционного баскетбола, является то, что игроки не могут передвигаться на ногах, а только с помощью коляски.  Баскетбольная коляска представляет собой единую составную систему тела игрока. При возникновении столкновения, блокировки, выхода коляски за границу игровой площадки и в случае других нарушений игрок несет полную ответственность за свои действия [5, с. 240].

Каждому игроку присуждается классификация согласно его степени утраты работоспособности, а также по возможности выполнять конкретные двигательные действия. Данная система классификации была создана Международной федерацией баскетбола на колясках, которая представляет собой бальную шкалу от 1 до 4,5. Следовательно, в течение игры у команды на спортивной площадке невозможно допущение того факта, что суммарное значение всех играющих выходит за пределы 14 баллов [4, с. 160].

Таким образом, стратегия обучения баскетболу на колясках должна включать:

1) процесс развития основных показателей двигательной подготовленности (силовой и скоростной выносливости, точности, быстроты, ловкости);

2) процесс ознакомления с правилами игры (элементы, касающиеся самой инвалидной коляски, возможные нарушения, фолы и общие правила);

3) Процесс обучения доминирующим приемам (движения, защитные действия, дриблинг, подбор мяча за пределы площадки, передачи, броски).

Все подготовительные процессы влияют друг на друга, проявляются по очереди в определенных условиях и имеют синергетический эффект. Успех в соревновательной деятельности зависит от многих аспектов подготовки (физических, технических, тактических и психологических). Каждый из этих разделов состоит из ряда показателей, запаздывание даже, одного из которых может оказать существенное влияние на результат соревновательной деятельности. Поэтому одной из основных задач спортсменов и тренеров является достижение и даже автоматизация устойчивого баланса этих качеств.

Многолетняя практика работы с инвалидами российских и зарубежных специалистов показывает, что наиболее эффективным методом реабилитации для данного контингента является адаптация средствами физической культуры и спорта. Регулярные занятия помогают людям с ограниченными возможностями адаптироваться к изменившимся условиям жизни, повысить работоспособность, оздоровить организм, повысить функциональность опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и выделительной системы, способствует формированию функциональной координации. Воздействует на психику инвалидов, привлекает волю инвалидов, возвращает людям чувство социальной полезности.

Для удачного достижения этой цели нужно решить следующие задачи:

Общие - укрепление здоровья, улучшение физического развития, улучшение спортивных результатов, повышение тренированности и степени борьбы организма с факторами внешней среды, развитие желания и отношения к занятиям спортом.

Коррекционные упражнения - Установление двигательной активности заключается в восстановлении мышечной силы, профилактике формирования мышечной атрофии, профилактике и лечении мышечной спастичности, контрактур и аномалий костно-суставного аппарата, формировании самостоятельной моторики и навыков бытового самообслуживания; нормализации обменных процессов. и нарушения дыхания, установление контролируемой дефекации и мочеиспускания.

Специальные упражнения - формирование оптимальных слаженных систем объема и режима двигательной активности, влияющих на формирование компенсаторных механизмов организма инвалидов, воспроизведение способностей к манипулятивному поведению, повторное внедрение бытовых и профессиональных учебных задач. наличие и потребность в общественно полезном занятии и защите семьи, способность к самостоятельному передвижению. Исследование нормативных требований, разрешающих оценить уровень развития двигательных способностей инвалидов, форм, методов и средств организации занятий физическими упражнениями, а также примерного содержания и требований к осуществлению этих занятий с учитыванием индивидуальных возможностей инвалидов, уровня и степени поражения спинного мозга и дефекта двигательной активности [2, с. 112-114].

Важность контроля возрастает в геометрической прогрессии по мере увеличения интенсивности и объема тренировочной нагрузки. Нагрузки, приближающиеся к физическим порогам, часто означают, что вопрос контроля касается не только улучшения физической формы, но и сохранения здоровья спортсмена.

Поэтому потребность в контроле проходит следующие этапы: Необязательный - Рекомендуемый - Обязательный. Регулярный контроль за своим здоровьем и уровнем физической подготовки является важной частью тренировочного процесса.

Концепция контроля включает в себя большую группу тестовых испытаний, которые помогают направить тренировочный процесс наиболее эффективным образом [6, с. 92].

Играя в баскетбол в инвалидной коляске, участники развивают дисциплину, уверенность и столь необходимую независимость. Спортсмены, участвующие в этом спортивном мероприятии, учатся лучше работать в команде, оттачивают свое мастерство, достигают новых целей в жизни. И последнее, но не менее важное: людей с инвалидностью призывают вести здоровый образ жизни. Это связано с тем, что многие статистические исследования показали, что люди с ограниченными возможностями с большей вероятностью будут физически неактивны, что приведет к увеличению ожирения. По мнению Г. Дякова, Петков П., «Моторная активность – это активность, присущая живым организмам. Это неизменная природно-биологическая потребность человека, без которой его жизнь невозможна. Установлено, что при иммобилизации в его организме наблюдается ряд негативных изменений, связанных с атрофией и снижением функций практически всех органов и систем» [1].

В заключение, безусловно, следует подчеркнуть, что даже физкультурно-спортивные занятия не могут полностью восстановить двигательные функции, утраченные инвалидами. Но получаемые во время тренировок физические и психологические нагрузки положительно влияют на процесс выздоровления и социализации людей с ограниченными возможностями здоровья.

Список литературы:

1. Дякова Г., Петков П., (2015), Сравнение на показатели на физической годности студентов, в: Педагогическое образование – традиции и современности, Велико Търново.
2. Костюнина Л. И. Интеграция молодых инвалидов в 56 спортивной жизни университета / Л. И. Костюнина, О. С. Макарова, А. А. Чунаев // Материалы докладов Всероссийской научно-практической конференции «Современные проблемы теории и практики спортивной медицины и физической реабилитации». Набережные Челны: КамГАФКСиТ, 2009. - С. 112-114.
3. Николова Вл., Борис Томов за баскетбол в инвалидной коляске [13.02.2019].
4. Сладкова Н.А. Функциональная классификация в параолимпийском спорте / авт.-сост. Н. А. Сладкова. – М.: Советский спорт, 2011. – 160 с.
5. Царик А. В. Правила соревнований по параолимпийским видам спорта: сборник / сост. А. В. Царик. – М.: Советский спорт, 2011. – 240 с.
6. Рекомендации при работе с молодыми баскетболистами. Методическое пособие под редакцией Гомельского Е.Я. М. 2009. – 92 с.