ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

АННОТАЦИЯ

В настоящее время одной из актуальных проблем является сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения. К сожалению, неблагоприятная экологическая обстановка, неудовлетворительная организация питания, ограничение возможности для занятий физической культурой и спортом, отсутствие знаний и умений ведения здорового образа жизни, приводят к ухудшению здоровья наших детей.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, физкультурно-оздоровительная деятельность, сохранение и укрепление здоровья.

Первые представления о здоровье и здоровом образе жизни формируются уже в дошкольном возрасте, который является основополагающим в становлении личности человека. Именно в этом возрастном периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества.

В последнее время приоритетным направлением дошкольного образования стала физкультурно-оздоровительная работа. Это вызвано целым рядом объективных причин: слабое здоровье детей; недостаточная организация профилактики заболеваний, отсутствие положительного примера по соблюдению здорового образа жизни для детей со стороны родителей. Поэтому важно в этом возрасте сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. Детский сад и семья призваны заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. И именно в семье, в детском образовательном учреждении на ранней стадии развития ребенку должны помочь, как можно раньше понять настоящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье.

Нами был создан проект «По формированию здорового образа жизни детей дошкольного образа». Реализуя данный проект, мы хотим расширить представления детей, родителей и педагогов   о здоровом образе жизни, сформировать положительное отношение к занятиям физической культурой и спортом.

Цель проекта: приобщение дошкольников к здоровому образу жизни через занятия физкультурой и спортом.

Задачи проекта:

1. Формировать начальные представления дошкольников о здоровом образе жизни и потребности в нём.

2. Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей.

3. Формировать интерес у детей к физической культуре и спорту, как наиболее значимым факторам укрепления детского организма.

4. Выявлять физические способности каждого ребенка для их дальнейшего развития.

5. Воспитывать в детях дисциплинированность, терпение, целеустремлённость, упорство, коммуникативные качества, умение работать в команде.

Физкультурно – оздоровительная деятельность включает в себя:

1. Создание системы двигательной активности в течение дня: утренняя гимнастика (ежедневно);  физкультурные занятия (3 раза в неделю);  музыкально – ритмические занятия (2 +2  раза в неделю);  прогулки с включением подвижных игр (ежедневно); оздоровительный бег (ежедневно); пальчиковая гимнастика (ежедневно во время режимных моментов); зрительная, дыхательная, корригирующая гимнастика на соответствующих занятиях); оздоровительная гимнастика после дневного сна (ежедневно); физкультминутки и паузы (на малоподвижных занятиях, ежедневно); эмоциональные разрядки, релаксация; ходьба по массажным коврикам (босохождение); спортивные досуги, развлечения, праздники (1 раз месяц). Также раз в неделю проходит кружок: у девочек – детский фитнес, у мальчиков – флорбол.

2. Дни здоровья (с привлечением родителей) – 1 раз в квартал.

3. Летняя оздоровительная площадка.

Реализация цели и задач проекта осуществляется через занятия, через режим, игру, прогулку, индивидуальную работу, самостоятельную деятельность.

Используются следующие методические приемы: рассказы и беседы воспитателя;  заучивание стихотворений; моделирование различных ситуаций; рассматривание иллюстраций, сюжетных, предметных картинок, плакатов; сюжетно-ролевые игры; дидактические игры; игры-тренинги; игры-забавы; подвижные игры; физические упражнения, психогимнастика; пальчиковая  и дыхательная гимнастика; самомассаж; физкультминутки.

Особое место уделяется работе с родителями. Семья играет важную роль, она совместно с ДОУ является основной социальной структурой, обеспечивающей сохранение и укрепление здоровья детей, приобщение их к ценностям здорового образа жизни. Cоздание семейного клуба «Здоровье», позволит осуществить полноценный индивидуальный подход к физическому и психическому развитию ребёнка через взаимодействие родителей, педагогов, специалистов и медработников. Занятия состоят из теоретической и практической части, а в заключительной части подводятся итоги. Занятия в клубе не только приобщают к здоровому образу жизни, развивают физические качества и навыки, но способствуют самореализации каждого и взаимообогащению всех. Тематика занятий: «Игра как фактор движения детей и улучшения положительного эмоционального настроя», «Двигательная активность детей с учётом индивидуальных особенностей состояния их здоровья», «Вариативность использования нестандартного оборудования на занятиях физкультурой», «К здоровью – без лекарств», «Правильное питание – залог здоровья», «Обеспечение безопасности жизнедеятельности детей», «Профилактика плоскостопия у детей», «Профилактика и исправление дефектов осанки», «Спортивные игры», «Профилактика простудных заболеваний» и др.

Данный проект содержит три этапа:

I этап – подготовительный, который включает составление и обсуждение плана работы, подбор справочной литературы, оборудования, пособий, подбор и изготовление дидактического материала, нестандартного оборудования, картотеки игр и упражнений, разработка конспектов мероприятий, знакомство родителей с планом проекта.

II этап – практический, включает в себя оптимизацию программно-методического обеспечения в группе, реализацию плана мероприятий для детей и родителей, изготовление нестандартного оборудования совместно с родителями, оформление информационного стенда.

III этап – заключительный (подведение итогов), включает в себя систематизацию накопленного материала, анализ с оценкой результатов работы по проекту, сравнение предполагаемых и достигнутых результатов работы, определение дальнейших направлений в системе физкультурно-оздоровительной работы с детьми.

Таким образом, основы здорового образа жизни у дошкольников определяются наличием знаний и представлений об элементах здорового образа жизни (соблюдение режима, гигиенических процедур, двигательной активности), эмоционально-положительным отношением к данным элементам и умением реализовывать их в поведении и деятельности доступными для ребенка способами.

Эффективность формирования основ здорового образа жизни у дошкольников обеспечивается следующими педагогическими условиями: организация и насыщение видов деятельности (игры, экспериментирования, познавательной, общения), информацией об основах здорового образа жизни и формирование на этой базе положительного отношения к данному процессу; расширение предметно-пространственной среды для освоения детьми способов ведения основ здорового образа жизни; осуществление сотрудничества дошкольного образовательного учреждения и семьи, основанного на единстве воспитательного воздействия.

Проект не ставит целью достижение высоких результатов за короткий отрезок времени. Главное здесь – помочь детям проявить их собственные потенциальные возможности, чтобы, взрослея, были готовы вести здоровый образ жизни, ценили свое здоровье и здоровье окружающих.

Список литературы:

1. Новикова, И. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников / И. Новикова. – М.: Мозаика – синтез, 2010. – 96с.
2. Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях: Учебное пособие./ под ред. В. И. Орла и С. Н. Агаджановой. – Спб.: «ДЕТСТВО – ПРЕСС», 2006. – 17с.
3. Морозова, Г. К. Основы здорового образа жизни детей дошкольного возраста: учебно-методическое пособие / Г. К. Морозова. – Орск: Издательство Орского гуманитарно-технологического института (филиала) ОГУ, 2017 –2-е изд., доп. – 154 с. – ISBN 978-5-8424-0860-3.