Телефон: +7 (383)-312-14-32

Статья опубликована в рамках: XCIV Международной научно-практической конференции «Научное сообщество студентов: МЕЖДИСЦИПЛИНАРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ» (Россия, г. Новосибирск, 04 июня 2020 г.)

Наука: Педагогика

Секция: Физическая культура

Скачать книгу(-и): Сборник статей конференции

Библиографическое описание:
Исаков Д.В., Бажанова О.В. БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ СТУДЕНТОВ АСТРАХАНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ТЕХНИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА // Научное сообщество студентов: МЕЖДИСЦИПЛИНАРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ: сб. ст. по мат. XCIV междунар. студ. науч.-практ. конф. № 11(94). URL: https://sibac.info/archive/meghdis/11(94).pdf (дата обращения: 23.01.2021)
Проголосовать за статью
Конференция завершена
Эта статья набрала 0 голосов
Дипломы участников
У данной статьи нет
дипломов

БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ СТУДЕНТОВ АСТРАХАНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ТЕХНИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА

Исаков Доминик Владимирович

студент, кафедра биологии, Астраханский Государственный Технический Университет,

РФ, г. Астрахань

Бажанова Ольга Вячеславовна

студент, кафедра биологии, Астраханский Государственный Технический Университет,

РФ, г. Астрахань

Научный руководитель Гладенкова Виктория Павловна

канд. пед. наук, доц., кафедра «Технология спортивной подготовки и прикладная медицина», Астраханский государственный технический университет,

РФ, г. Астрахань

АННОТАЦИЯ

Статья посвящена актуальной на сегодня проблеме раннего старения. Многие люди даже не догадываются, что их организм на самом деле изношен и с точки зрения биологии им намного больше лет, нежели указано в их паспорте. Ускоренное старение — это одна из реальных проблем современности, о которой многие не знают или придают слишком малое значение. И в нашей статье мы, на группе добровольцев из 20 человек, студентов АГТУ, попытаемся проверить и установить, насколько в целом запущена ситуация и что мы с вами можем предпринять дабы исправить её в лучшую сторону.

 

Ключевые слова: биологический возраст, показатели здоровья, двигательная активность, естественное старение, ускоренное старение.

 

Существует несколько основных понятий возраста [1, с. 123].

Фактический (календарный) возраст – отмеченный в паспорте или ином документе период жизни человека от момента рождения до сегодняшнего дня.

Биологический возраст (БВ или истинный возраст развития) — оценка состояния организма на основании анализа интенсивности общих метаболических процессов, протекающих в организме.

Должный биологический возраст (ДБВ) — стандарт, характеризующий темпы популяционного износа; итоговое значение и коэффициенты формируются на основе сбора и анализа статистических данных. Именно на основе отклонения БВ от ДБВ и делается вывод об интенсивности старения.

Обычно ДБВ и БВ получаются намного больше нашего фактического возраста. Это объясняется тем, что для нашей человеческой популяции в принципе нехарактерно долгожительство. Человечество существует 2.5 млн лет с момента появления первых предков человека, но лишь относительно недавно, всего несколько веков назад, средняя продолжительность жизни нашей популяции перевалила за 40-50 лет. Иными словами, в нашем геноме заложены древние механизмы, ускоряющие старение, что и вызывает несовпадение должного возраста с фактическим. Помимо этого, у большинства людей календарный год (определяющий наш фактический возраст в паспорте и равный 365 дням) не совпадает с биологическим годом (определяющим биологический возраст), так как скорость и интенсивность метаболических процессов в организме человека практически никак не связаны с придуманной человеком календарной системой. Продолжительность биологического года может быть больше или меньше календарного года, что индивидуально для каждого человека и зависит от множества факторов, главным из которых является общее функциональное состояние организма (степень его здоровья).

Вывод о скорости процессов старения делают,вычисляя из биологического возраста должный(БВ-ДБВ). При этом если БВ-ДБВ<0, то для индивида характерны все признаки замедленного старения; если 0≤БВ-ДБВ≤5, то речь идёт о естественном процессе старения – норма; если жеБВ-ДБВ>5, то это говорит об ускоренном старении, при котором настоятельно рекомендуется задуматься о своём образе жизни и посетить медицинских специалистов.

Кроме того, необходимо отметить, что процессы старения у мужчин и женщин идут неодинаково. Женщины стареют быстрее физически, но их психологическое состояние обычно сохраняется намного дольше, чем у мужчин, быстрее увядающих эмоционально, но дольше сохраняющих свою физическую форму [2, с. 38].

В нашей исследовательской работе ДБВ и БВ рассчитываются по разработанной в 1984 г. профессором Войтенко В.П. методике [2, с. 9]:

Для мужчин ДБВ=0,63×фактический возраст+18,6 (1)

Для женщин ДБВ=0,58×фактический возраст+17,2 (2)

Биологический возраст (БВ) у женщин и мужчин рассчитывается по формулам3 и 4 соответственно:

Женщины:БВ = –1,463 + 0,415 АДП – 0,140 СБ + 0,248 МТ + 0,694 CОЗ (3)

Мужчины:БВ =26,985 + 0,215 АДС – 0,149 ЗДВ - 0,151 СБ + 0,723 СОЗ (4)

Параметры:

АДС (для мужчин) – систолическое артериальное давление (мм. рт. ст.). Замеры проводятся трижды, обязательно в сидячем положении, на правой руке. Берётся наименьший показатель. Интервал замера 5 минут.

АДП (для женщин) – пульсовое артериальное давление (мм. рт. ст.). Разница между АДС (артериальным давлением систолическим) и АДД (артериальным давлением диастолическим).

ЗДВ (для мужчин) – время задержки дыхания после глубокого вдоха (с). Замеры проводятся трижды с помощью обычного секундомера. Интервал 5 минут. Берётся наибольшая величина измерений.

МТ (для женщин) – масса тела (кг).

СБ (общий параметр) – статическая балансировка (с). Испытуемый находится в положении: стойка на левой ноге, без обуви, глаза закрытые, руки по швам. Замеры проводятся без предварительной тренировки, трижды с помощью обычного секундомера. Интервал 5 минут. Берётся наибольшая величина измерений.

СОЗ (общий параметр) – субъективная оценка здоровья. Тестирование идёт с помощью особой анкеты, состоящей из 29 вопросов [2, с. 9].

Для нашего исследования выбрали 100 человек (10 юношей, 10 девушек) – студенты АГТУ 2 курса, всем по 20 лет, граждане РФ.

1) Определили должный биологический возраст каждого испытуемого:

Для мужчин ДБВ=0,63×20+18,6=31,2 лет (по формуле 1);

Для женщин ДБВ=0,58×20+17,2=28,8 лет (по формуле 2).

2) Определили биологический возраст (БВ) каждого испытуемого по формулам 3 и 4.

3) Рассчитали разницу БВ-ДБВ для каждого испытуемого.

4) Определили средний биологический возраст испытуемого (отдельно для мужчин и женщин).

Мужчины: аср=(44,9+42,8+45+47,6+40,8+49+43+50,6+36+42,5)/10=44,22 лет

Женщины: аср=(42+42,8+42,3+49+43,9+40+41,6+55+46+42)/10=44,46 лет

5) Определили среднее БВ-ДБВ для мужчин и женщин (Крутько, 2001):

Мужчины: ср. БВ-ДБВ=аср(муж) - ДБВ(муж.) = 44,22-31,2=13,02 лет

Женщины: ср. БВ-ДБВ=аср(жен) - ДБВ(жен) = 44,46-28,8=15,66 лет

Результаты исследований представлены в таблице 1.

Таблица 1.

Показатели биологического возраста юношей и девушек 20 лет

МУЖЧИНЫ (фактический возраст=20 лет, ДБВ=31,2)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

БВ

44,9

42,8

45

47,6

40,8

49

43

50,6

36

42,5

БВ-ДБВ

13,7

11,6

13,8

16,4

9,6

17,8

11,8

19,4

4,8

11,3

ЖЕНЩИНЫ (фактический возраст=20 лет, ДБВ=28,8)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

БВ

42

42,8

42,3

49

43,9

40

41,6

55

46

42

БВ-ДБВ

13,2

14

13,5

20,2

15,1

11,2

12,8

26,2

17,2

13,2

 

Таким образом, в ходе нашей работы было установлено среднее превышение биологического возраста над должным у мужчин — 13,02 лет; у женщин — 15,66 лет, что в первом случае в более чем в 2,5 раза выше нормы (5 лет), а во втором в 3 раза превышает норму. При этом всего у одного испытуемого из двадцати (мужчина, 20 лет, №9 в табл. 1) БВ был в пределах нормы (БВ=36 лет, отклонение от ДБВ=4,8 лет), что составляет 5% от общего количества участников исследования.

Подобные результаты свидетельствуют о неблагоприятной обстановке среди группы молодых людей и существенном увеличении их среднего биологического возраста относительно должного. Причинымогут крыться в низком уровне двигательной активности (сидячий образ жизни, отсутствие занятий физкультурой и спортом), вредных привычках (употребление алкоголя, курение), недостаточном качестве употребляемой пищи (перекусы на ходу, несбалансированный рацион) и в целом неправильно выстроенным режимом дня. Не последнюю роль играют и факторы наследственности. Для того, чтобы эффективно снизить скорость старения организма рекомендуется посетить специалистов геронтолога и генетика и начать вести здоровый образ жизни (правильно питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями, соблюдать распорядок дня).

 

Список литературы:

  1. Августова Л.И. Геронтопсихология: Учебное пособие / Под ред. проф. Г.С. Никифорова. – СПб.: Изд-во С.-Петерб.ун-та, 2007.
  2. Крутько В.Н., Донцов В.И., Подколзин А.А., Мегреладзе А.Г. и др. Новые формулы определения биовозраста человека // Геронтология и гериатрия. Вып.1. М., 2001. С.9-11.
Проголосовать за статью
Конференция завершена
Эта статья набрала 0 голосов
Дипломы участников
У данной статьи нет
дипломов

Оставить комментарий

Форма обратной связи о взаимодействии с сайтом