ВЛИЯНИЕ КРУГОВОГО МЕТОДА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Кучурина Юлия Владимировна

студентка 4 курса, отделение «Дошкольное образование»

 АУ РС (Я) «ЮЯТК», г. Нерюнгри

Е-mail: kuzmina-ira@yandex.ru

Хмель Людмила Ивановна

руководитель, преподаватель АУ РС (Я) «ЮЯТК», г. Нерюнгри

Сегодня нужна такая методика и организация занятий физического воспитания, при которой каждый ребенок выполнял бы задания с интересом и не испытывал при этом дискомфорта.

Для повышения эффективности физического воспитания при его планировании преимущество должны иметь физические упражнения, оказывающие разностороннее воздействие на организм, и выраженный тренирующий эффект, поскольку физические нагрузки, не вызывающие напряжения физиологических функций и не обеспечивающие тренирующего эффекта, не оказывают достаточного оздоровительного воздействия. Один из перспективных путей реализации тренирующего эффекта занятий по физическому воспитанию в ДОУ - применение круговой тренировки.

Изучение избранной темы имеет как теоретический, так и практический интерес.

Объект – физическая подготовленность детей старшего дошкольного возраста.

Предмет – влияние кругового метода проведения занятий на физическую подготовленность детей старшего дошкольного возраста.

Цель – экспериментально обосновать влияние кругового метода проведения занятий на физическую подготовленность детей старшего дошкольного возраста

Задачи исследований:

1. Теоретический обзор специальной литературы и передового опыта по проблеме применения круговой тренировки в ДОУ.
2. Изучить данные о состоянии здоровья дошкольников на основе анализа индивидуальных медицинских карт.
3. Подобрать и адаптировать  комплексы упражнений методом круговой тренировки для детей старшего дошкольного возраста на физкультурных занятиях.
4. Экспериментально обосновать эффективность разработанной технологии применения круговой тренировки в физическом воспитании детей 6‑7 лет.

Методы исследований:

1. Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы.
2. Педагогический эксперимент.
3. Педагогические наблюдения.
4. Хронометрирование.
5. Анализ индивидуальных медицинских карт детей.
6. Метод педагогических контрольных упражнений (оценка уровня  физического развития, проявления физических качеств).

Гипотеза – применение круговой тренировки в процессе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста позволит повысить его эффективность и окажет положительное влияние на физическое состояние детей при условиях:

а) адекватности применяемых тренировочных воздействий возрастным особенностям детей 6‑7 лет и их фактическому физическому состоянию;

б) реализации дифференцированного подхода на основе разработки различных вариантов однотипных упражнений, применяемых на "станциях" круговой тренировки;

 в) создания у детей игровой мотивации в процессе применения круговой тренировки на занятиях по физической культуре.

В теоретической части работы нами рассмотрены  различные взгляды авторов, так Волков Н. И. отмечает, с биологической точки зрения тренировку следует рассматривать как процесс направленной адаптации к воздействию физических нагрузок. По мнению Бальсевича В. К. для повышения оздоровительной эффективности физического воспитания, преимущество должны иметь физические  упражнения, оказывающие разностороннее воздействие на организм, и выраженный тренирующий эффект, что можно достичь методом круговой тренировки [2].

Изучена методика круговой тренировки на занятиях физической культуры авторов Шармановой С. Б., Федорова А. И., где описана  «Организация занятий», рассмотрены «Особенности развития физических качеств методом круговой  тренировки», дифференцированный подход в круговой тренировке детей дошкольного возраста [4].

Таким образом, применительно к решению задач физического воспитания детей под круговой тренировкой следует понимать педагогический процесс адаптации организма к физическим нагрузкам с целью укрепления здоровья и совершенствования физического и психического потенциала ребенка.

С целью обоснования эффективности применения круговой тренировки в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста на базе ЦРР «Жаворонок» города Нерюнгри был проведен педагогический эксперимент с участием  двух подготовительных к школе групп (возраст – 6‑7 лет) экспериментальной (ЭГ) и контрольной (КГ), в количестве 40 человек.

На констатирующем этапе эксперимента на основе анализа индивидуальных медицинских карт нами изучено состояние здоровья дошкольников: определена группа здоровья, к которой отнесен ребенок, выявлено наличие хронических заболеваний и функциональных отклонений, определена гармоничность развития, проведено тестирование физической подготовленности с использованием общепринятого комплекса тестов.

Проведенное комплексное обследование физического состояния дошкольников опытных групп позволило сделать вывод об отсутствии достоверных различий в показателях физического развития и физической подготовленности между ними.

Формирующий  этап эксперимента. Добиться  высокой работоспособности организма – одна из главнейших задач, которую решает «круговая тренировка». Для решения этой задачи самое важное – моделирование специальных комплексов, направленных на воспитание физических качеств.

Нами разработаны 3 варианта круговой тренировки игрового характера  (по методике С. Б. Шармановой, А. И. Федорова) [4].

1. Круговая тренировка по типу непрерывного длительного упражнения с умеренной интенсивностью, без пауз отдыха.
2. Круговая тренировка по типу интервального упражнения, с очень короткими интервалами между «станциями».
3. Круговая тренировка по типу интервального упражнения с полными интервалами отдыха между ними.

В содержание занятий по физической культуре в экспериментальной группе (ЭГ) в течение опытно-экспериментальной работы включались упрощенные варианты круговой тренировки, предусматривающие дифференцирование нагрузки посредством последовательного использования на «станциях» однотипных упражнений, отличающихся друг от друга различной степенью трудности [3,4].

Контрольная группа (КГ) в течение этого же периода времени занималась на основе раздела «Физическое воспитание» «Программы воспитания и обучения в детском саду» (под ред. М. А. Васильевой).

С целью реализации дифференцированного подхода к занимающимся, в процессе круговой тренировки распределили  их по подгруппам на основании результатов анализа данных о состоянии здоровья, физического развития и физической подготовленности. Каждую подгруппу составили дети со сходными показателями физической кондиции.

Регулировать нагрузку в процессе круговой тренировки можно следующими способами: 1) изменять продолжительность и количество повторений упражнений на «станциях», количество «станций», количество «кругов»; 2) варьировать темп выполнения упражнений; 3) изменять интервалы отдыха; 4) вводить дополнительные «станции» с облегченной или, наоборот, более высокой нагрузкой; 5) предлагать иные способы и условия выполнения упражнений. Между сериями измерять частоту сердечных сокращений [4].

Для оценки эффективности применения круговой тренировки в процессе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста проведен сравнительный анализ динамики ЧСС на занятиях в опытных группах.

Результаты показали, что физическая нагрузка в ЭГ оказывает более выраженный тренирующий эффект на организм занимающихся (средний уровень ЧСС во время занятия – 140‑160  уд/мин.)  по  сравнению  с нагрузкой на занятиях в КГ (средний уровень ЧСС во время занятия ‑110‑130 уд/мин.)

После эксперимента однонаправленное достоверное изменение регистрируемых показателей физического и функционального развития наблюдалось у детей обеих опытных групп. Следовательно, повышенные нагрузки не оказали отрицательного воздействия на организм испытуемых, а применяемые в процессе экспериментальных занятий по физической культуре средства и методы физического воспитания были адекватны возможностям организма детей 6‑7 лет, что подтверждается также результатами педагогических наблюдений и пульсометрии.

Практика показала, что однообразные нагрузки замедляют развитие таких физических качеств, как сила, выносливость и быстрота. Чередование различных нагрузок создает благоприятные условия для роста результатов и восстановления работоспособности организма.

Контрольный этап эксперимента. Анализ показателей физической подготовленности детей опытных групп после эксперимента показал, что в обеих опытных группах произошли достоверные изменения результатов во всех двигательных тестах, однако сравнительный анализ показателей физической подготовленности детей КГ и ЭГ после проведения эксперимента выявил достоверные межгрупповые различия. При этом в результатах всех контрольных упражнений дети ЭГ превзошли детей КГ.

Это свидетельствует о целесообразности применения в процессе физического воспитания в ДОУ комплексов круговой тренировки.

После проделанной работы, мы провели повторное тестирование уровня физической подготовленности испытуемых и дали сравнительную характеристику результатов [3].

В этой связи можно отметить, что рост показателей наблюдается как в опытной, так и в контрольных группах.

Если сравнить среднеарифметические показатели на начало и конец, учебного года, то получается следующее.

Рисунок 4. Результаты тестирования на развитие физических качеств у мальчиков

Мы видим, что у мальчиков в начале учебного года процент скоростно-силового качества прыжка в длину с места составил 77 %, а в конце учебного года – 79 %. Прослеживается прирост развития данного качества на 2 % и т.д. по всем показателям. Этому способствовало проведение таких двигательных заданий, направленных на развитие скоростно-силовых качеств, как, например, «Челнок», «Перемена места», «Кто выше», «Баскетбол надувным мячом».

На рисунке 5 приведены результаты тестирования на развитие физических качеств у девочек, где также прослеживается прирост результатов в конце года.

Рисунок 5. Результаты тестирования на развитие физических качеств у девочек

Таким образом, использование в практике работы по физическому воспитанию физкультурных занятий на основе круговой тренировки, базирующихся на учете возрастных особенностей детей дошкольного возраста, позволило повысить эффективность процесса физического воспитания и оказало положительное влияние на состояние здоровья и динамику физической подготовленности, а также на формирование интереса детей к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Список литературы:

1. Балашов А. Метод круговой тренировки на уроках физической культуры. Газета «Спорт в  школе» № 20, 2002.
2. Бальсевич В. К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи  // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 1996, № 1. ‑ С. 23‑26.
3. Горохова М. В. «Круговая тренировка» как метод коррекции и двигательных нарушений у старших  дошкольников. Школа: Образование, интеграция. 2006.
4. Гуревич И. А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. Минск, 1997. – С. 124.
5. Шарманова С. Б., Федорова А. И. Круговая тренировка в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста. Уч. Метод пособ. М.: Сов. Спорт, 2004.
6. Школьникова И. В. Развитие прыгучести по принципу круговой тренировки. // Физическая культура в школе. ‑ 2003. ‑ № 8. ‑ С. 39‑40.
7. Яковлева Л., Юдина Р. Как помочь ребенку найти себя в движении. ДВ № 1, 1996.