ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ В ДЕТСКОМ ЛАГЕРЕ

FEATURES OF ORGANIZING AND CARRYING OUT PHYSICAL AND SPORTS ACTIVITIES IN A CHILDREN'S CAMP

Ulyana Kazbanova

Master's student, Department of Sports and Education Management, Kuban State University physical culture, sports and tourism,

Russia, Krasnodar

АННОТАЦИЯ

В данной статье представлены особенности организации и проведения физкультурно-спортивной работы в детском лагере.

ABSTRACT

This article presents the features of organizing and conducting physical education and sports activities in a children's camp.

Ключевые слова: физкультурно-спортивная работа, детский лагерь, физическое воспитание подростков, физическая культура и спорт, планирование.

Keywords: physical education and sports, children's camp, physical education of teenagers, physical culture and sports, planning.

При планировании физического воспитания в лагере необходимо учитывать следующие возрастные особенности детей:

Младшая возрастная группа — 7–9 лет. Для них, например, утреннюю зарядку проводят в течение 12 минут.

Средняя возрастная группа — 10–12 лет. Для детей этого возраста желательно проводить подвижные игры, которые не содержат излишних эмоциональных нагрузок. Некоторые игры-соревнования можно организовывать отдельно для мальчиков и девочек.

Старшая возрастная группа — 13–15 лет. Для детей этого возраста утреннюю зарядку проводят в течение 15 минут.

Также важно учитывать половые различия в физическом развитии подростков. Например, у девочек относительно длинное туловище, короткие ноги и массивный тазовый пояс, что снижает их возможности в беге, прыжках и других физических упражнениях. При этом девочки лучше овладевают упражнениями, требующими соблюдения ритма и пластичности движений.

Кроме того, при планировании физического воспитания в лагере необходимо учитывать индивидуальные особенности детей, например, их интересы и способности

Несколько рекомендаций по организации утренней гимнастики в детском лагере:

Выбрать место проведения. Это должна быть ровная площадка, где свободно разместится весь отряд. В хорошую погоду зарядку проводят на специально оборудованной открытой площадке или лагерном стадионе. В ненастную погоду — в хорошо проветренных помещениях, на верандах, крытых игровых и танцевальных площадках.

Подобрать одежду и обувь. Для занятий нужна спортивная форма и удобная обувь, которая хорошо фиксирует стопу. Одежда не должна стеснять движений.

Составить комплекс упражнений. В него включают 8–12 упражнений, воздействующих на основные группы мышц, а также комбинированные упражнения. Нагрузка должна постепенно повышаться к середине комплекса, а затем несколько снижаться в ходе выполнения последних двух-трёх упражнений.

Использовать музыку. Она должна быть ритмичной, знакомой и весёлой. Лучше всего подойдут современные детские хиты, поп-песни и мультяшные композиции.

Добавить интерактив. Можно, например, чтобы ребята хором повторяли фразы вроде «Доброе утро, лагерь!» или «Мы проснулись и бодры!» — это объединяет и делает зарядку веселее.

Выбрать ведущего. Вожатый или аниматор должен быть энергичным, харизматичным и немного артистом.

Менять комплексы упражнений. За одну лагерную смену рекомендуется проводить не менее двух-трёх комплексов с постепенным их усложнением.

Время утренней разминки зависит от возраста:

для младших от 6 до 9 лет — 10–12 минут;

для школьников постарше от 9 до 12 лет — 15 минут;

для подростков от 13 до 15 лет — 15–20 минут.

При адаптации комплекса упражнений для разных возрастных групп детского лагеря можно учитывать следующие рекомендации:

Для младших ребят (от 6 до 9 лет) использовать упражнения в игровой форме. Движения могут имитировать растения, животный мир, других людей или технику.

Для подростков (от 10 до 12 лет) подбирать комплекс, который больше напоминает спортивную гимнастику.

Для детей (от 13 до 15 лет) важно заинтересовать ребят разминкой, так как в этом возрасте они становятся наиболее своевольными и их сложно заставить что-то делать. Педагог, который занимается с этой группой, должен уметь увлечь детей.

Для адаптации упражнений под разный уровень подготовки детей можно использовать дифференцированный подход. Он предполагает разделение детей на подгруппы с учётом уровня подготовки и особенностей восприятия информации. Для каждой из них готовят адаптированные задания.

Для оценки эффективности физкультурно-спортивной работы в лагере можно использовать следующие методы:

Анализ показателей здоровья.

Вычисление среднего коэффициента оздоровления детей отряда (лагеря). Для этого суммируют конечные результаты отдыха каждого члена отряда (всех отрядов) и делят на число детей в отряде (лагере).

Учёт работы по физическому воспитанию. В лагере ведут дневник Совета физической культуры, где фиксируют план работы, календарный план, состав и обязанности членов совета, списки команд и их капитаны. Также ведут учёт рекордов и чемпионов лагеря, детей, научившихся плавать, спортинвентаря и протоколов соревнований.

Оценка психологического состояния детей. Для этого используют мониторинг посещаемости, утренний фильтр, выявление уровня заболеваемости, педагогическое наблюдение, входное и итоговое тестирование, анализ сюжетно-ролевых игр и видов деятельности, анкетирование.

Учёт работы по физическому воспитанию в лагере помогает организовать работу и критически оценить её положительные и отрицательные стороны.

Список литературы:

1. Организация и проведение физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в условиях детского оздоровительного лагеря: учебно-методическое пособие / составители А. А. Уварова, А. Ч. Делег. — Кызыл: ТувГУ, 2020. — 106 с. — Текст: электронный // Лань: электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/175195
2. Коняхина, Г. П. Роль утренней зарядки в укреплении физического здоровья детей (на примере оздоровительного детского лагеря) / Г. П. Коняхина. – Текст: электронный // Наукосфера. – 2021. – № 10 (1). – С. 39-42. – Библиогр: с. 42 (4 назв.). – ISSN 2542-0402. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=47152497