ЗНАЧЕНИЕ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ В СОВРЕМЕННОЙ ФИЗИОТЕРАПИИ

THE IMPORTANCE OF THERAPEUTIC GYMNASTICS IN MODERN PHYSIOTHERAPY

Alina Hapaeva

student, Medical Institute, Kemerovo State University,

Russia, Kemerovo

Maxim Bakanov

scientific supervisor, Candidate of Technical Sciences, Associate Professor, Kemerovo State University,

Russia, Kemerovo

АННОТАЦИЯ

Лечебная гимнастика занимает важное место в комплексной терапии и профилактике различных заболеваний. Ее эффективность подтверждается многочисленными исследованиями, благодаря возможности улучшения кровообращения, укрепления мышечной системы и восстановления двигательных функций. В статье рассматриваются основные принципы применения лечебной гимнастики, ее влияние на организм и современные подходы к ее внедрению в медицинскую практику.

ABSTRACT

Therapeutic gymnastics occupies an important place in the complex therapy and prevention of various diseases. Its effectiveness is confirmed by numerous studies, due to the possibility of improving blood circulation, strengthening the muscular system and restoring motor functions. The article discusses the basic principles of therapeutic gymnastics, its effect on the body and modern approaches to its implementation in medical practice.

Ключевые слова: лечебная гимнастика, физиотерапия, профилактика заболеваний, реабилитация, физическая активность.

Keywords: herapeutic gymnastics, physiotherapy, disease prevention, rehabilitation, physical activity.

Лечебная гимнастика — это систематические физические упражнения, предназначенные для восстановления и укрепления здоровья, профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и других органов. В современном мире, где уровень стресса, гиподинамия и малоподвижный образ жизни стали распространенными, роль лечебной гимнастики возрастает. Ее эффективность подтверждается научными исследованиями и внедряется в различные медицинские программы.

Основные принципы и виды лечебной гимнастики.

Лечебная гимнастика основывается на принципах дозированности, систематичности и индивидуального подхода. В зависимости от целей и состояния пациента выделяют различные виды гимнастики:

- Общая лечебная гимнастика — для укрепления организма в целом.

- Специальная гимнастика — для коррекции конкретных заболеваний.

- Постуральная гимнастика — для исправления осанки.

- Дыхательная гимнастика — для улучшения вентиляции легких и кровообращения.

Влияние лечебной гимнастики на организм

Многочисленные исследования показывают, что регулярные занятия лечебной гимнастикой способствуют:

- Улучшению кровообращения и обменных процессов.

- Повышению мышечной силы и выносливости.

- Нормализации функции сердечно-сосудистой системы.

- Восстановлению двигательных функций у пациентов после травм и инсультов.

- Снижению уровня стресса и улучшению психологического состояния.

Особое значение имеет лечебная гимнастика при хронических заболеваниях, таких как остеохондроз, бронхиальная астма, гипертония и др. Постоянные занятия помогают снизить дозу медикаментов и повысить качество жизни.

Современные подходы и достижения

В последние годы в области лечебной гимнастики активно внедряются новые технологии и методики, такие как физиотерапевтические тренажеры, индивидуализированные программы и онлайн-занятия. Электронные платформы позволяют пациентам заниматься дома под контролем врача или инструктора, что повышает эффективность терапии.

Лечебная гимнастика — это мощное средство в арсенале современного здравоохранения. Ее систематическое применение способствует укреплению здоровья, профилактике заболеваний и быстрому восстановлению после заболеваний и травм. Внедрение современных технологий и индивидуальный подход позволяют максимально эффективно использовать потенциал лечебной гимнастики в практике врача.

Список литературы:

1. Березовин Н.А. Основы криптографии: учеб. пособие. Мн.: Новое знание, 2004. — 336 с.
2. Мижериков В.А., Юзефавичус Т.А. Введение в информационные технологии: учеб. пособие. М.: Информатика, 2005. — 352 с.
3. Сабиров В.Ш. Предмет исследования защиты информации // Судебный вестник. — 2004. — № 6. [электронный ресурс] — Режим доступа. — URL: http://www.it.ru/article.php?no=317 (дата обращения 12.12.2012)