ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК И ДЕВИАНТНОГО ПОВЕДЕНИЯ

АННОТАЦИЯ

В статье рассматривается роль физической культуры как одного из ключевых средств профилактики вредных привычек и девиантного поведения в современном обществе. Описываются механизмы воздействия физической активности на психическое и физическое здоровье личности, а также подчеркивается значимость спорта в социализации молодежи и формировании здорового образа жизни. Отмечена актуальность внедрения физической культуры в образовательные и воспитательные программы.

ABSTRACT

This article examines the role of physical culture as one of the key means of preventing harmful habits and deviant behavior in modern society. It describes the mechanisms through which physical activity affects an individual’s mental and physical health, and emphasizes the importance of sports in youth socialization and the formation of a healthy lifestyle. The relevance of integrating physical culture into educational and upbringing programs is highlighted.

Ключевые слова: физическая культура, девиантное поведение, вредные привычки, профилактика, социализация, молодежь.

Keywords: physical culture, deviant behavior, harmful habits, prevention, socialization, youth.

Современное общество сталкивается с целым рядом социальных проблем, среди которых особую тревогу вызывает распространение вредных привычек и девиантного поведения среди молодежи. Подобные явления деструктивно влияют на личность, затрудняют её полноценную социализацию и угрожают общественной стабильности. В этих условиях особую актуальность приобретает поиск эффективных средств профилактики и коррекции подобных отклонений. Одним из действенных механизмов предупреждения девиаций является физическая культура [1].

Девиантное поведение — это устойчивая форма отклонения от социальных норм, проявляющаяся в поступках и действиях, не соответствующих общепринятым ожиданиям и правилам. В подростковой и молодёжной среде наиболее распространены такие формы девиантности, как правонарушения, наркомания, алкоголизм, токсикомания, агрессия, экстремизм. Причинами подобного поведения могут быть неблагоприятные условия социализации, недостаток положительных образцов, семейная дисфункция, социальное неравенство, а также внутренняя неуверенность личности и низкий уровень самоконтроля. В этих условиях физическая культура способна играть ключевую роль в профилактике и коррекции отклонений [2].

Физическая активность оказывает положительное влияние на организм и психику человека: укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и опорно-двигательную системы, повышает стрессоустойчивость, нормализует сон, стимулирует выработку гормонов радости (эндорфинов). Вовлечение подростков в занятия спортом способствует формированию навыков самодисциплины, целеустремлённости, ответственности. Как отмечают Лубышева Л. И. и Кузнецов П. К., занятия спортом помогают формировать у молодежи гуманистические ценности и всесторонне развитую личность, а также способствуют укреплению физического и психического здоровья [3]. На практике это позволяет снизить уровень интереса к употреблению психоактивных веществ, курению и другим вредным привычкам [4].

Физическая культура в коллективной форме (командные игры, соревнования, секции) предоставляет подросткам возможность включения в социально приемлемую группу. Такое участие формирует чувство принадлежности, положительную самооценку и уверенность в себе. Как отмечает Андреева Г. М., спорт выполняет функции социального контроля, заменяя девиантные формы активности позитивной деятельностью. Через соблюдение правил игры, подчинение требованиям тренера, принятие роли в команде у подростков вырабатываются навыки конструктивного поведения, которые затем проецируются на повседневную жизнь. Особую роль играет спорт в работе с «трудными» подростками. Занятия физической культурой позволяют им в безопасной форме выразить накопленную агрессию, развить эмоциональную устойчивость и улучшить самооценку. Спортивные достижения становятся источником положительных эмоций и гордости, заменяя деструктивные формы самореализации.

Психологи спорта различают эмоциональную и инструментальную агрессию. Первая сопряжена с враждебностью и разрушительностью, вторая же — направлена на достижение цели. Спорт позволяет перенаправить агрессию подростков в конструктивное русло. По мнению исследователей, агрессивная энергия может быть эффективно сублимирована через спортивную борьбу, командные игры, единоборства и иные виды физической активности. Кроме того, спорт является альтернативой вовлечению молодежи в экстремистские группировки. Коллективные занятия способствуют формированию лояльности к обществу, уважения к сопернику, развитию критического мышления. Как показывают исследования, профессиональные спортсмены демонстрируют высокий уровень уверенности, адаптивности и устойчивости к девиациям.

Важно отметить роль физической культуры в работе с молодыми людьми с ограниченными возможностями здоровья. Занятия адаптивным спортом способствуют социальной интеграции инвалидов, формированию чувства самоуважения и самореализации. Паралимпийское движение наглядно демонстрирует, что успех и признание возможны вне зависимости от физических ограничений, что укрепляет инклюзивную культуру общества в целом [5].

Для повышения эффективности профилактической работы с помощью физической культуры рекомендуется:

• активно внедрять спортивные секции в образовательные учреждения;
• организовывать массовые спортивные мероприятия, флешмобы и акции;
• развивать инфраструктуру для занятий физической культурой в общественных местах;
• поддерживать программы инклюзивного спорта;
• вовлекать в тренерскую и волонтёрскую работу специалистов по социальной адаптации и психологии.

Физическая культура и спорт представляют собой важнейшее средство профилактики вредных привычек и девиантного поведения среди молодежи. Их влияние охватывает как физическое здоровье, так и психоэмоциональное состояние личности, способствуя формированию социально одобряемого поведения, ценностей и установок. В современных условиях особенно важно интегрировать физическую культуру в воспитательные и образовательные процессы, превращая её в неотъемлемую часть повседневной жизни каждого человека.

Список литературы:

1. Андреева Г. М. Социальная психология. — М.: Аспект Пресс, 2005.
2. Дубровский В. И. Спортивная физиология. — М.: ВЛАДОС, 2005.
3. Лубышева Л. И. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности // Физкультура и Спорт. № 3. 2007.
4. Кузнецов П. К. Гуманистические ценности массового спорта как средство формирования личности // Известия РГПУ им. А. И. Герцена. 2012. № 152.
5. Власова Ж. Н. Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни // Гуманитарный вектор. 2014. № 1