ВНЕДРЕНИЕ ХИМИЧЕСКИХ ЗНАНИЙ В УРОКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ КЛАССОВ ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

THE INTRODUCTION OF CHEMICAL KNOWLEDGE IN PHYSICAL EDUCATION LESSONS FOR SECONDARY SCHOOL STUDENTS

Vladislava Trubaeva

master's student, Biology, Crimean Federal University named after V. I. Vernadsky,

Russia, Simferopol

Andrey Gorbach

master's student, Department of Physical Education, Crimean Federal University named after V. I. Vernadsky,

Russia, Simferopol

АННОТАЦИЯ

Данная статья нацелена на изучение возможности использования знаний учителей химии и физической культуры, для достижения результата усвоения некоторых смежных тем. Интеграция разных предметов, которые на первый взгляд не имеют ничего общего, заставляет обучающихся задуматься и задаться вопросом «как вообще можно объединить уже имеющиеся знания, для более глубокого усвоения материала и как связать это с жизнью?». Путем методов интеграции химии в физическую культуру может быть заметен интерес обучающихся к изучению науки, так как они будут иметь представление, какое влияние она имеет на их организм.

ABSTRACT

This article is aimed at exploring the possibility of using the knowledge of chemistry and physical education teachers to achieve the result of mastering some related topics. The integration of different subjects, which at first glance have nothing in common, makes students think and ask themselves the question "how can you combine existing knowledge in general, for a deeper assimilation of the material and how to connect it with life?". Through methods of integrating chemistry into physical education, students' interest in studying science can be noticeable, as they will have an idea of the impact it has on their body.

Ключевые слова: физическая культура, химия, урок, обучающиеся, применение химии, физиология, питательные вещества, химический процесс.

Keywords: physical education, chemistry, lesson, students, application of chemistry, physiology, nutrients, chemical process.

Физическая культура и химия, хотя и кажутся разными дисциплинами, могут быть эффективно интегрированы для повышения интереса учащихся и улучшения их понимания обоих предметов. Внедрение химических знаний в уроки физической культуры может сделать уроки более увлекательными и значимыми, а также помочь обучающимся установить связь между наукой и их повседневной жизнью. Как показывает практика, подростки лучше воспринимают информацию именно из жизненных примеров и ситуаций, так как самый частый вопрос от них: «где мне это пригодится в жизни?». Не стоит забывать, что в нынешних реалиях здоровый образ жизни очень важен, но исходя из нынешних «модных» тенденций вредных привычек, подростки не знают какой вред они могут нанести своему организму. Благодаря знаниям по химии увеличивается способность показать обучающимся все нюансы этой моды.

Преимущества интеграции химии в физическую культуру достаточно разнообразны.

 - Повышение мотивации: Использование химических знаний для объяснения физиологических процессов и спортивных результатов может повысить мотивацию обучающихся, поскольку они видят практическое применение химии в своей жизни.

- Улучшение понимания физиологии человека: Химия может помочь ученикам понять, как их тела используют питательные вещества, производят энергию и восстанавливаются после физических нагрузок.

- Развитие научного мышления: Интеграция двух дисциплин побуждает обучающихся применять научные методы и анализировать данные, связанные с физической активностью.

- Подготовка к будущей карьере: Понимание химических принципов спортивных добавок, питания и физиологии может быть полезным для подростков, которые планируют карьеру в области физической культуры, здравоохранения или смежных областях.

Методы внедрения химии могут быть разными, но достаточно эффективными:

1. Обсуждение роли питательных веществ.

 Обсуждение того, как углеводы, белки и жиры используются телом в качестве источника энергии во время физических нагрузок.

 Изучение этикеток на продуктах питания, чтобы определить содержание питательных веществ в различных продуктах и их влияние на спортивные результаты.

2. Демонстрация химических реакций, связанных с физическими нагрузками.

Проведение простых химических демонстраций, таких как измерение уровня молочной кислоты в мышцах или кислорода в выдыхаемом воздухе. Использование этих демонстраций для объяснения физиологических процессов, происходящих во время физических упражнений.

3. Анализ спортивных напитков и добавок.

 Изучение состава спортивных напитков и добавок и их влияния на гидратацию, восстановление и спортивные результаты. Обсуждение потенциальных рисков и преимуществ использования этих продуктов.

4. Исследование влияния физических упражнений на тело.

Изучение того, как физические упражнения влияют на частоту сердечных сокращений, кровяное давление и другие физиологические параметры.

Сбор данных и анализ результатов для понимания связи между физической активностью и химическими процессами в организме.

5. Разработка планов здорового питания.

Попросите учащихся разработать планы здорового питания, которые включают продукты, богатые питательными веществами, необходимыми для физической активности.

Обсуждение важности сбалансированного питания для общего здоровья и спортивных результатов. Объяснение того, как углеводы расщепляются на глюкозу, которая используется в качестве топлива для мышц во время бега. Проведение демонстрации по измерению уровня молочной кислоты в мышцах после спринтерского бега. Анализ этикеток на спортивных напитках, чтобы определить их содержание электролитов и углеводов. Исследование влияния регулярных физических упражнений на кровяное давление и уровень холестерина. Разработка планов питания для спортсменов, включающих продукты, богатые углеводами, белками и полезными жирами.

Интеграция химических знаний в уроки физической культуры может быть мощным инструментом для повышения интереса учащихся, углубления их понимания физиологических процессов и развития научного мышления. Путем внедрения творческих и увлекательных методов преподавания преподаватели могут сделать изучение и физической культуры, и химии более запоминающимся и значимым для обучающихся средних классов.

Список литературы:

1. Национальная ассоциация учителей естественных наук: https://www.nsta.org/topics/integrated-stem
2. Интегрированный урок физической культуры и химии по питанию: https://www.edutopia.org/article/integrated-science-pe-lesson-nutrition
3. Химические демонстрации для уроков физической культуры: https://www.youtube.com/watch?v=x82oHT_4b9c
4. Разработка планов здорового питания для спортсменов: https://www.choosemyplate.gov/myplate-plan