ВЫЯВЛЕНИЕ ВЕДУЩИХ КОМПОНЕНТОВ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫХ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ИХ ВОСПИТАНИЯ У ФЕХТОВАЛЬЩИКОВ ГРУППЫ ЭТАПА НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

IDENTIFICATION OF THE LEADING COMPONENTS OF COORDINATION ABILITIES AND THE MOST EFFECTIVE MEANS AND METHODS OF THEIR EDUCATION AMONG FENCERS OF THE INITIAL TRAINING STAGE GROUP

Julia Gaynullina

student, Department of Sports Games and Martial Arts, Ufa state University,

Russia, Ufa

Aigul Kravec - Abdullina

scientific supervisor, candidate of Sciences in Economics, associate professor, Ufa state University,

Russia, Ufa

АННОТАЦИЯ

 В данной статье представлено исследование на тему воспитание координационных способностей у фехтовальщиков группы этапа начальной подготовки. Авторами представлены результаты экспериментальной группы, которые имели не достаточный уровень развитие координационных способностей. Так по результатам анкетирования, для исправления этой ситуации авторами была разработана и реализована методика воспитания координационных способностей фехтовальщиков группы этапа начальной подготовки. Методика включает в себя общеподготовительные и специально-подготовительные упражнения, направленные на воспитание способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений, выполняемые вариативным методом. Методика будет реализовываться в течение всего сезона.

ABSTRACT

This article presents a study on the topic of fostering coordination abilities among fencers of the initial training stage group. The authors present the results of an experimental group that had an insufficient level of development of coordination abilities. So, according to the results of the survey, in order to correct this situation, the authors developed and implemented a methodology for educating the coordination abilities of fencers of the initial training stage group. The technique includes general preparatory and special preparatory exercises aimed at fostering the ability to accurately measure and regulate spatial, temporal and dynamic parameters of movements performed by a variable method. The methodology will be implemented throughout the season.

Ключевые слова: координационные способности, ведущие компоненты, тренировочный процесс, методы и средства.

Keywords: coordination abilities, leading components, training process, methods and tools.

Фехтовальный бой - условный поединок на холодном спортивном оружии, регламентированный официальными правилами соревнований. В боях возможны самые различные сочетания двигательных элементов и тактических задач. Причем из одного двигательного акта может вытекать несколько тактических факторов, оказывающих влияние на исход схватки. Изменение любого из компонентов, меняет сущность боевых средств, возможности и диапазон их применения в каждой ситуации боя.

В настоящее время увеличивается быстрота технико-тактических действий в бою у фехтовальщиков, что ведет к тому, что повышаются требования технико-тактической подготовленности спортсменов, но многие авторы пишут, что выполнение любого технического приема, как и в других видах спорта строится на основе высокого уровня развития координационных способностей, потому что без высокого уровня развития координационных способностей быстро и правильно выполнить техническое действие будет тяжело. Выполнение любого технического приема в фехтовании строится на основе старых координационных связей. Чем больший запас разнообразных двигательных навыков имеет фехтовальщик, тем успешнее идет овладение техникой и использование ее в постоянно изменяющихся ситуациях.

Воспитание координационных способностей в спорте остается актуальным в связи с изменениями, которые происходят в методике физической подготовки с учетом новых спортивных достижений, научно-технического прогресса и других факторов.

Координационные способности -это возможности спортсмена, определяющие его готовность к управлению и регулированию двигательного действия. Координационные способности являются базой для формирования всех двигательных качеств.

В фехтовании воспитывать координационные способности необходимо для улучшения техники управления оружием и передвижений, которые обеспечивают точность и своевременность выполнения действий, их экономичность и стабильность. В фехтовании спортсмен с высоким уровнем развития координационных способностей имеет большие возможности: Своевременно осуществлять выбор момента начала действия; противодействовать помехам противника, сохраняя точность действий при выборе дистанции, управлении оружием и выполнении завершающего укола; обеспечивать тактическую взаимосвязь между подготовкой и основным действием.

Таким образом, фехтовальщик с высоким уровнем развития координационных способностей может эффективнее противодействовать противнику, точно противоборствовать оружием в неожиданно возникающих и скоротечно протекающих схватках, выполнять сложные приемы и их сочетания.

Однако, реализация отдельных координационных способностей в поединке неравномерна и зависит не только от специализации в виде фехтования и уровня подготовленности, но и от возраста обучаемых. По мнению специалистов (Д.А. Тышлер, А.Д. Мовшович), уровень развития координационных способностей у фехтовальщиков группы этапа начальной подготовки недостаточно высок. В настоящее время недостаточно раскрыта проблема воспитания координационных способностей у фехтовальщиков данного возраста, в связи с чем, данная тема исследования является актуальной. Кроме того, в настоящее время отсутствуют эффективные методики, направленные на воспитание координационных способностей у фехтовальщиков группы этапа начальной подготовки, отвечающих современным методам фехтования.

Для выявления ведущих компонентов координационных способностей у фехтовальщиков группы этапа начальной подготовки и наиболее эффективных средств и методов их воспитания  проводилось анкетирование . В анкетировании приняли участие 10 экспертов (тренеры первой и высшей квалификационной категории по фехтованию). Им предлагалось с помощью метода парных сравнений определить ведущие компоненты координационных способностей у фехтовальщиков группы этапа начальной подготовки и наиболее эффективные средства и методы их воспитания. Тренеры выбирали наиболее правильный, по их мнению ответ, сравнивая два показателя и ставили 1 балл, если этот показатель, по их мнению, важнее или эффективнее и «0» баллов, если не выбрали этот показатель. Далее считалась сумма полученных баллов, проставлялось ранговое место.

Результаты представлены в таблице 1.

Таблица 1

Результаты анкетного опроса по определению ведущих компонентов координационных способностей у фехтовальщиков группы этапа начальной подготовки и наиболее эффективных средств и методов их воспитания

Примечание: М - Среднее арифметическое значение, m – ошибка среднего арифметического.

В ходе анкетного опроса было определено, что ведущим компонентом для воспитания координационных способностей у фехтовальщиков группы этапа начальной подготовки является способность точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений (1,7 ± 0,2), менее важные, как посчитали эксперты - способность выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (1,6 ± 0,4) и способность поддерживать статическое и динамическое равновесие (0,5 ± 0,1).

Наиболее эффективным средством для воспитания координационных способностей у фехтовальщиков группы этапа начальной подготовки, по мнению тренеров, являются общеподготовительные упражнения (1,2 ± 0,3) и специально- подготовительные упражнения (1,4 ± 0,3), менее эффективными являются соревновательные упражнения (1).

Наиболее эффективным методом для воспитания координационных способностей у фехтовальщиков группы этапа начальной подготовки, по мнению тренеров, является вариативный метод (2,6 ± 0,5), менее эффективными являются: игровой (1,9 ± 0,4), соревновательный (0,8 ± 0,3) и повторный метод (0,3 ± 0,1).

Таким образом, полученные данные необходимо учитывать при построении тренировочного процесса, направленного на воспитание координационных способностей у фехтовальщиков группы этапа начальной подготовки. Так, для повышения эффективности процесса физической подготовки фехтовальщиков данного возраста, а именно, эффективного воспитания координационных способностей у фехтовальщиков группы этапа начальной подготовки необходимо включать общеподготовительные и специально-подготовительные упражнения, направленные на воспитание способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений, выполняемые вариативным методом.

Список литературы:

1. Аркадьев В.А. Фехтование [Электронные ресурсы]: // Фехтовальные приемы: М., 2004. URL: http:/ /www.imac-olymp.ru/p99/t8/index.html (дата обращения: 17.11.2019).
2. Вахитов И.Х. Изменение ударного объема крови юных спортсменов в восстановительном периоде после выполнения Гарвардского степ-теста //Теория и практика физической культуры. 1999.- №8.- С.30-31.
3. Новиков, А.А. Оценка уровня физического развития по результатам выполнения тестов: методическое пособие / А.А. Новиков. – Москва: Физкультура и спорт, 2008. – 67 с. ISBN 5-222-02298-6 Текст: непосредственный.
4. Тышлер, Д. А. Фехтование от новичка до чемпиона / Д. А. Тышлер, Г. Д. Тышлер. - М. : Физкультура и спорт, 2007. – 312с.
5. Fitness industry statistics 2022. Growth, Trends & Online Stats. Wellness Creative CO. 5 January 2022. URL: https&//www.wellnesscreative.com/fitessindustry-statistics-growth