ВЗАИМОСВЯЗЬ МЕЖДУ ИНДИВИДУАЛЬНО—ТИПОЛОГИЧЕСКИМИ ОСОБЕННОСТЯМИ И РАЗВИТИЕМ ВЫНОСЛИВОСТИ У БОРЦОВ

THE RELATIONSHIP BETWEEN INDIVIDUAL TYPOLOGICAL FEATURES AND THE DEVELOPMENT OF ENDURANCE IN WRESTLERS

Alfina Fahretdinova

student, Department of Theory and Methodology of Martial Arts, Volga State University physical culture, sports and tourism,

Russia, Kazan

Ilya Zemlenukhin

scientific supervisor, senior lecturer, Volga State University physical culture, sports and tourism,

Russia, Kazan

АННОТАЦИЯ

В данной статье рассматривается взаимосвязь между индивидуально—типологическими особенностями спортсменов—борцов и уровнем развития их выносливости. В качестве показателей индивидуально—типологических особенностей выбраны тип телосложения спортсменов, а также тип их высшей нервной деятельности и биологический возраст. Проведенное исследование позволило не только определить возможные связи между измеряемыми показателями, но и выявить различия между полученными показателями у мужчин и женщин.

ABSTRACT

This article examines the relationship between the individual typological characteristics of athletes—wrestlers and the level of development of their endurance. The body type of athletes, as well as the type of their higher nervous activity and biological age were selected as indicators of individual typological features. The conducted research allowed not only to determine possible connections between the measured indicators, but also to identify differences between the obtained indicators in men and women.

Ключевые слова: индивидуально—типологические особенности, борцы, выносливость.

Keywords: individual typological features, wrestlers, endurance.

Актуальность. Согласно Федеральному стандарту спортивной подготовки, одним из ведущих физических качеств в борьбе является выносливость [1]. Именно уровень развития этого физического качества влияет на результативность и стабильность показываемого результата и является основой для развития других физических качеств. Выносливость наследуется в наименьшей степени, и, соответственно, является наиболее тренируемым физическим качеством. Это подтверждается данными Н.В.Зимкина (1970) и др. о степени прироста различных физических качеств в процессе многолетней спортивной тренировки: показатели качества быстроты увеличиваются в 1,5—2 раза, когда показатели выносливости – в десятки раз.  Сенситивный период развития выносливости начинается от дошкольного возраста до 30 лет, а максимальный прирост наблюдается в возрасте от 20—22 до 30—32 лет.  Уровень развития выносливости определяется функционированием кислородтранспортной системы: сердечно—сосудистой, дыхательной и системой крови. Кроме этого, выносливость базируется на высокой способности нервных центров поддерживать непрерывную активность, а торможение вегетативных функций со стороны мощной моторной доминанты по мере адаптации спортсмена к нагрузке постепенно снижается, что облегчает дыхание и кровообращение. Также выносливость определяется соотношением быстрых и медленных волокон, и резервами мышечного гликогена и кислородных запасов в миоглобине [2]. На сегодняшний день существует множество методик по развитию выносливости, однако не все из них учитывают физиологические резервы и механизмы развития.  Именно поэтому исследования взаимосвязи между индивидуально—типологическими особенностями и развитием выносливости у спортсменов остаются актуальными.

Цель исследования: выявить взаимосвязь между индивидуально—типологическими особенностями и развитием выносливости у борцов.

Методы и организация исследования. Исследование проводилось на базе Поволжского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, города Казань. В исследовании приняли участие 11 спортсменов, возрастом от 20 до 26 лет, со спортивной квалификацией КМС и МС. В процессе исследования были использованы следующие методы: анализ научно—методической литературы, тестирование, методы математической статистики. Соматотип спортсменов определялся по методике М.В. Черноруцкого [3]; тип высшей нервной деятельности определялся по методике Г. Айзенка [4]. Для определения уровня развития общей выносливости применялся Гарвардский степ—тест; для оценки уровня развития скоростной выносливости применялся бег на 1000м., а для оценки уровня силовой выносливости был выбран норматив— подтягивание на перекладине из виса лежа. Также дополнительно был выполнен норматив— челночный бег 5х10 м. Каждый тест был оценен по баллам, где 1б.—низкий уровень, 2б.—средний уровень, 3б.—высокий уровень. По итогам теста была выявлена средняя оценка всех тестов. Полученные результаты были обработаны с применением метода вычисления коэффициента корреляции для непараметрических показателей. Коэффициент корреляции определялся попарно между показателями.

Результаты исследования и их обсуждение.

По результатам корреляционного анализа выявлено, что у мужчин самые высокие показатели связи между выносливостью и типом высшей нервной деятельности (=0,796). Достаточно высокий уровень корреляции отмечается в паре между биологическим возрастом и выносливостью (=0,674). Корреляция в паре между выносливостью и соматотипом меньше, чем в остальных показателях и соответствует 0,529.  У женщин отмечается та же закономерность, однако с другими показателями корреляции. Так, в паре выносливости и типа высшей нервной деятельности отмечается высокий уровень корреляции (=0,816); в паре выносливости и биологического возраста корреляция соответствует показателю 0,753; в паре выносливости и соматотипа корреляция равна 0,671.

Также корреляционный анализ был проведен среди показателей индивидуально—типологических особенностей и выносливостью борцов. Корреляционная связь между астеническим типом и выносливостью у мужчин равна 0,824, у женщин—0,868; между нормостеническим типом и выносливостью у мужчин равна 0,863, у женщин—0,921; между гиперстеническим типом и выносливостью у мужчин равна 0,975, у женщин—0,842.

Выводы.  По результатам проведенного исследования можно сделать вывод о том, что из нескольких исследуемых признаков наиболее значимыми для развития выносливости являются тип высшей нервной деятельности и биологический возраст. Соматотип спортсмена при этом имеет среднее влияние на развитие выносливости. Это объясняется физиологическими особенностями формирования выносливости как физического качества. При исследовании корреляционной связи между соматотипами и выносливостью, можно заметить, что в парах «астенический тип» и «нормостенический тип» у женщин показатели незначительно выше, чем у мужчин. Это может быть связано с разновременностью развития физических качеств у мужчин и женщин, что показывает важность учета индивидуальных особенностей при построении спортивной тренировки.

Список литературы:

1. Матыцин О.В. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «Спортивная борьба» / Матыцин О.В. [Электронный ресурс] // Минспорт: [сайт]. — URL: https://www.minsport.gov.ru/2022/doc/26122022_2/ФССП%20спортивная%20борьба.pdf (дата обращения: 15.07.2023).
2. Солодков, А. С., Сологуб, Е. Б. Физиология человека: общая, спортивная, возрастная/ А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб — 2—е издание, испр. и доп.— М.: Олимпия Пресс, 2005 — 528 c., ил.
3. "Методика Черноруцького" URL: https://studentopedia.ru/medicina/metodika—chernoruckogo———raschet—idealnogo—vesa—po—formule—broka———psihosomaticheskaya—garmonizaciya.html (Дата обращения 19.04.2023).
4. Симонов, П.Ф. Высшая нервная деятельность человека/ П.Ф. Симонов. — М., 1975. — 312 с.