КОМПЛЕКСНЫЙ АНАЛИЗ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА В ПЛАВАНИИ

АННОТАЦИЯ

В статье исследуется соревновательный процесс на пятидесятиметровой дистанции плавания вольным стилем. Определены основополагающие аспекты отличия взаимосвязей составляющих соревновательной деятельности групп спортсменов, обладающих различных уровнем квалификации. Рассмотрены также особенности плавания на спринтерских дистанциях. По результатам проведенного исследования были определены скоростные изменения при преодолении дистанции 50 м., объясняемые как утомлением спортсменов, так и разнородностью составляющих соревновательной деятельности. Кроме всего прочего, представлено и проанализировано графическое изменение темпов и продолжительности плавания на спринтерских дистанциях. Сделан вывод о зависимости отдельной взятой характеристикой плавания на определенном этапе дистанции от достигаемого спортивного результата.

ABSTRACT

The article examines the competitive process at the fifty-meter distance of freestyle swimming. The fundamental aspects of the difference between the interrelations of the components of the competitive activity of groups of athletes with different skill levels are determined. The features of swimming at sprint distances are also considered. According to the results of the study, speed changes were determined when overcoming a distance of 50 m, explained both by the fatigue of athletes and the heterogeneity of the components of competitive activity. Among other things, graphical changes in the pace and duration of swimming at sprint distances are presented and analyzed. The conclusion is made about the dependence of a particular swimming characteristic at a certain stage of the distance on the achieved sports result.

Ключевые слова: спринтерские дистанции, соревновательный процесс, плавание, спорт высших достижений, утомление, квалификация, спортсмен.

Keywords: sprint distances, competitive process, swimming, sports of the highest achievements, fatigue, qualification, athlete.

Актуальность исследования заключается в потребности качественного определения структуры соревновательного процесса пловцов. Это требуется, кроме всего прочего, и для того, чтобы оптимизировать процесс технической и тактической подготовки к предстоящим соревнованиям спортсмена. Это может позволить в ближайшей перспективе улучшить спортивные результаты того или иного участника соревнований.

В любом виде спорта актуализируется соревновательный процесс, и плавание не является в данном случае исключением. Еще более остро соревнование проявляется на спринтерских дистанциях, где за максимально короткое время нужно оказаться первым на финише, причем все решают сотые доли секунды. Именно поэтому целесообразно проанализировать соревновательный процесс в плавании с комплексной стороны, поскольку даже малейший недочет в технике плавания или в распределении сил на дистанции может повлиять на конечный спортивный результат. Это может явиться главенствующим фактором для всей дальнейшей карьеры пловца.

Целью настоящего исследования, описываемого в данной статье, было проведение комплексного анализа соревновательного процесса у пловцов-спринтеров.

Для реализации поставленной цели исследования целесообразно выбрать наиболее оптимальные методики исследования. Также, отличительной чертой любого эффективного исследования представляется наличие четкого плана его организации. В настоящем исследовании одной из потребностей было выявление соответствующих показателей, так или иначе воздействующих на работоспособность пловцов на спринтерской дистанции. Скорость, темп, мощность – все это те показатели, которые демонстрирует спортсмен-спринтер, проплывая определенную дистанцию. Естественно, среди выделенных показателей имеют место различные связи. Их и требуется изучить. В контексте исследования было взято 180 пловцов, проплывающих 50 м вольным стилем. Группы были разделены поровну (по 60 пловцов):

- группа 1 – спринтеры международного класса (лучшие результаты в границах 22-22,9 с);

- группа 2 – спортсмены с результатами 23-23,9 с;

- группы 3 – спортсмены с результатами 24-24,9 с.

Время прохождения того или иного участка дистанции фиксировалось видеокамерами. Ввиду этого можно было смотреть за темпом плавания спортсмена на любом этапе дистанции.

На рисунке 1 отражено изменение скорости пловцов. Кривые, которые отражают скоростную динамику плавания, корректным образом описаны степенной зависимостью. Быстрая фаза замедления вызвана переходом от ускорения на старте к плаванию на промежуточной дистанции перед финишем [1, c.50]. Все представленные кривые похожи по собственной динамике изменения, однако скорость прохождения каждого из участков разная. Пловцы группы 1 быстрее пловцов группы 2 и группы 3 на каждом участке на 0,1 м/с и 0,2 м/с соответственно.

Рисунок 1. Изменение скорости плавания на дистанции у пловцов-спринтеров

Отличия вызваны спецификой энергетического обеспечения двигательной деятельности. Энергия сокращения мышц поддерживает распад АТФ до АДФ, однако, запаса АТФ не вырабатывается, ввиду чего для обеспечения метаболизма все время синтезируются новые молекулы АТФ [4, c.111]. Креатинфосфат позволяет АДФ ресинтезироваться в реакции:

КрФ+АДФ+Н⁺< - >АТФ+Кр                                                                           (1)

Т.к. эндогенные запасы креатинфосфата могут обеспечить интенсивность плавания лишь на первой половине дистанции, то последующее истощение креатинфосфатовых запасов ведет к спаду работоспособности после середины дистанции, и пловец уже объективно не может так быстро плыть, как в ее начале [3, c. 440].

После прохождения середины дистанции энергообеспечение переключается с гидролиза фосфагенов на анаэробный гликолиз, который априори является менее мощным. Ввиду этого концентрация лактата на финише составляет как минимум 9-13 ммоль/л.

На рисунке 2 представлено существующее отличие корреляционных связей указанных параметров.

Рисунок 2. Корреляция спортивного результата со временем прохождения участков дистанции, темпом и шагом групп 1-3 пловцов

На основе данных рисунка 2 можно заключить, что спортивный результат существенным образом продиктован скоростью прохождения определенных участков на дистанции. В группе наиболее сильных спортсменов корреляция спортивного результата и времени прохождения первой половины дистанции достигает значения 0,74, а второй – 0,69.

Таким образом, в группе 1 корреляция рассматриваемых показателей на второй половине дистанции ниже, чем на первой, в группах же 2 и 3 - противоположная тенденция. Ключевое условие для достижения спортивного результата – максимальная скорость на первом участке дистанции.

Спортивный результат на дистанции 50 м связан со временем прохождения первой части дистанции уравнением:

t(50 м)=1,97+1,96t(25 м)                                                                           (2)

Аналогично:

t(50 м)=7,12+3,41t(старт)                                                                         (3)

t(50 м)=5,13+3,75t(финиш)                                                                      (4)

Таким образом, при планируемом результате в 23 с нужно пройти стартовый отрезок за 4,67 с, финишный – за 4,97 с. Подобный анализ позволяет ориентированным образом изменять тренировочный процесс, определяя количественные соотношения составляющих соревновательной деятельности.

В таблице 1 представлен пример расчета времени на соответствующих отрезках дистанции 50 м

Таблица 1

Параметры уравнений для пловцов-спринтеров групп 1-3

Итак, анализ регрессии дает возможность осуществить эффективную оценку величины и значимость определенных составляющих соревновательной деятельности. На том или ином этапе исследования выявляются отстающие в подготовке элементы, и затем формируются определенные корректирующие действия.

Список литературы:

1. Аршинин, А.В. Особенности динамики кинематической структуры гребка квалифицированных пловцов на этапе спортивного совершенствования/ А.В. Аршинин // Физическая культура, спорт – наука и практика. – 2019. – № 3. – С. 47-52
2. Липский Е.В. Структура соревновательной деятельности пловцов вольного стиля: автореф. дис. … канд. пед. наук / Е.В. Липский. – М., 2019 – 24 с.
3. Татарова С.Ю. Технология проведения учебных занятий по плаванию / С.Ю. Татарова, С.И. Бочкарева, Е.Ю. Сысоева // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2020. – № 3 (180). – С. 439–443.
4. Ширковец Е.А. Система оперативного управления и корректирующие воздействия при тренировке в циклических видах спорта: дис. … докт. пед. наук / Е.А. Ширковец. – М., 2015. – 284 с.