АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА У СТУДЕНТОВ АГРАРНОГО ВУЗА

ADAPTIVE PHYSICAL CULTURE STUDENTS OF AGRARIAN UNIVERSITY

Alexey Vishnev

Student, Department of Pedagogy and Socio-Economic Disciplines, South Ural State Agrarian University,

Russia, Troitsk

Egor Ulitin

scientific adviser, candidate of technical sciences, Associate Professor, South Ural State Agrarian University,

Russia, Troitsk

АННОТАЦИЯ

Рассматривая средства адаптивной физической культуры (АФК) как одно из средств оптимизации работоспособности студентов с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), необходимо учитывать, что АФК является комплексной мерой спортивно-оздоровительного характера. Проведенная нами экспериментальная работа была направлена на установление механизмов влияния средств АФК на работоспособность студентов с ОВЗ.

ABSTRACT

Considering the means of adaptive physical culture (AFC) as one of the means of optimizing the performance of students with disabilities, it is necessary to take into account that AFC is a comprehensive measure of a sports and wellness nature. Our experimental work was aimed at establishing the mechanisms of influence of AFC funds on the performance of students with disabilities.

Ключевые слова: студент, работоспособность, методика, лечебная физическая культура, функциональные пробы, психологические тестирования.

Keywords: student, working capacity, methodology, therapeutic physical culture, functional tests, psychological testing.

Процесс обучения в современных высших профессиональных образовательных учреждениях характеризуется интенсивностью учебных нагрузок, требует высокого уровня умственной работоспособности, что на фоне неблагоприятных экологических и социальных факторов, высокого уровня психоэмоциональных перегрузок современной жизни негативно сказывается на функциональном состоянии и здоровье студентов. Но помимо этого ежегодно около 14% студентов, оказываются определенными врачами в специальную медицинскую группу, по разным нозологиям, в том числе соматическим заболеваниям [1, с. 36]. Поиски путей совершенствования учебно-воспитательного процесса студентов с ОВЗ требуют коррекции.

Цель исследования: выявить эффективность методики повышения работоспособности студентов с ограниченными возможностями здоровья по соматическим заболеваниям средствами адаптивной физической культуры.

Методика и организация исследования. Исследование проводилось на базе федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Южно-Уральский ГАУ». В состав контрольной и экспериментальной групп вошли 12 юношей и 6 девушек от 18 до 21 лет, учащиеся в «ЮУрГАУ». Таким образом, в равнозначный состав каждой группы вошло 6 юношей и 3 девушки (по 9 человек в группе).

Исследование проходило в три этапа. Первый этап носил теоретический характер. В течение второго этапа исследования (декабрь 2020 – июнь 2021) 3 раза в неделю в свободное от учебы время со студентами проводились факультативные занятия АФК. Контрольная группа занималась общеразвивающей гимнастикой, также 3 раза в неделю по 40 минут. Были проведены констатирующие и контрольные психологические тестирования и функциональные пробы, целью которых являлось обоснование эффективности или не эффективности применения средств АФК для повышения работоспособности студентов. На третьем этапе обрабатывались результаты исследования.

В ходе исследования была определена и апробирована методика повышения работоспособности студентов с ОВЗ средствами АФК. В результате анализа литературных источников установлено, что АФК для студентов с ОВЗ формирует: понимание своих физических возможностей; умение преодолевать физические и психические барьеры; желание вести здоровый образ жизни; желание развивать свои умения и физические возможности; способность адаптироваться к социуму [2, с. 113]. Последнее реализуется за счет того, что целью АФК является не только улучшение физических навыков, но и вовлечение испытуемого, улучшение качества его жизни, наполнение его новыми позитивными эмоциями [3, с. 65].

Для оценки общего функционального состояния организма испытуемых нами был применен соответствующий задачам опросник. Данные обеих групп, полученные при применении этой методики на начальном этапе эксперимента, представлены в таблице 1.

Таблица 1.

Результаты опросника «Общее функциональное состояние организма» студентов опытных групп на констатирующем этапе исследования

Сравнительный анализ результатов опросника показал, что общее функциональное состояние организма студентов обеих групп схожи между собой. При этом не все показатели данного опросника входят в диапазон нормы для взятой периодизации возраста, что отрицательно сказывается на работоспособности испытуемых студентов.

После проведения занятий, в экспериментальной группе – по предложенной методике повышения работоспособности студентов средствами АФК; в контрольной группе – по общеразвивающей гимнастике, которые проходили в течение 7 месяцев, было проведено контрольное тестирование.

В таблице 2 представлены результаты обеих групп по методике «Общее функциональное состояние организма», полученные на контрольном этапе исследования. Наблюдается снижение показателей психоэмоционального состояния испытуемых. Снизились показатели депрессии, гнева, тревоги. Наблюдается улучшение состояния сенсорных систем, сердечно-сосудистой и мочеполовой системы, ЖКТ, дыхательной и нервной системы, а также кожных покровов. Применяемая в экспериментальной группе методика повышения работоспособности студентов средствами АФК, способствуют оптимизации психофункционального состояния, с этим и связана данная динамика показателей испытуемых студентов из экспериментальной группы.

Таблица 2.

Результаты опросника «Общее функциональное состояние организма» студентов опытных групп на контрольном этапе исследования

Из таблиц 2 и 4 следует, что темпы прироста показателей студентов из экспериментальной группы превышают темпы прироста показателей студентов контрольной группы. В среднем темп прироста показателей составляет 25,2%, за исключением показателей шкалы «Данные о других заболеваниях». Это связано с тем, что показатели по данной шкале свидетельствуют о наличии заболеваний, накопленных ранее или требующих более длительного срока проведения программы занятий. Выявленный темп прироста свидетельствует о высокой эффективности применения комплексной программы занятий для улучшения состояния позвоночника. В частности, это подтверждено с помощью показателей шкалы «Скелет, мышцы», где темп прироста составляет 26,9%. В большей степени в экспериментальной группе улучшились показатели сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, скелета, мышц, а также утомляемости, образ жизни, настроения, депрессии, беспокойства и тревоги.

Вывод. В состав методики повышения работоспособности студентов с ОВЗ по соматическим заболеваниям вошли средства: лечебной физической культуры, специального обучения и учебно-терапевтические занятия. Программа адаптации подобрана в зависимости от исходного здоровья каждого студента представленной выборки, состояния их физических возможностей. Выявлено, что представленная нами методика оказывает более мощное воздействие на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, костно-мышечной системы и общей физической работоспособности по сравнению со средствами общеразвивающей гимнастики. Преимущество методики выражается не только в улучшении показателей по физической работоспособности, но и по умственной работоспособности, за счет благоприятного изменения показателей утомляемости, настроения, депрессии, беспокойства и тревоги.

Список литературы:

1. Азаренко, Л. Д. Оздоровительные основы физических упражнений / Л. Д. Назаренко. – М. : Владос, 2016. – 240 c.
2. Аксенова, О. Э. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре : учебное пособие / О. Э. Аксенова, С. П. Евсеев. – М. : Советский спорт, 2004. – 296 с.
3. Бегидова, Т. П. Теория и организация адаптивной физической культуры / Т. П. Бегидова. – М. : Юрайт, 2019. – 192 с.