ВЗАИМОСВЯЗЬ САМООЦЕНКИ И УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

THE RELATIONSHIP BETWEEN SELF-ESTEEM AND ANXIETY LEVEL IN PRIMARY SCHOOL-AGED CHILDREN

Mudrova Tatiana Sergeevna

2rd year master's student at the Higher School of Psychology, Pedagogical Institute Pacific State University

Russia, Khabarovsk

АННОТАЦИЯ

Рассматривается связь между самооценкой и тревожностью у детей младшего школьного возраста (7-11 лет), находящихся в критическом периоде формирования личности и эмоционального благополучия. Исследования показывают, что дети с низкой самооценкой в два раза чаще испытывают тревожность, а хроническая тревожность снижает успеваемость на 15–20%. Выявлены факторы, влияющие на самооценку и тревожность, включая семейные, школьные и социальные аспекты. Особое внимание уделено механизму «порочного круга», когда низкая самооценка вызывает тревожность, усиливающую неуверенность.

В статье представлены результаты эмпирического исследования, подтверждающие наличие значимой отрицательной взаимосвязи между самооценкой и тревожностью. Описаны факторы, влияющие на эти показатели, и предложены рекомендации для педагогов и родителей.

ABSTRACT

This study examines the relationship between self-esteem and anxiety in younger school-age children (7-11 years old), who are in a critical period of personality formation and emotional well-being. Research shows that children with low self-esteem are twice as likely to experience anxiety, and chronic anxiety reduces academic performance by 15-20%. Factors influencing self-esteem and anxiety were identified, including family, school, and social aspects. Special attention was given to the "vicious circle" mechanism, where low self-esteem leads to anxiety, which in turn exacerbates insecurity.

This article presents the results of an empirical study confirming a significant negative relationship between self-esteem and anxiety. It describes the factors influencing these indicators and offers recommendations for teachers and parents.

Ключевые слова: самооценка, тревожность, младший школьный возраст, психологическое благополучие, семейное воспитание, школьная адаптация, эмоциональное развитие.

Keywords: self-esteem, anxiety, younger school age, psychological well-being, family upbringing, school adaptation, emotional development.

Проблема взаимосвязи самооценки и тревожности у детей 7-11 лет актуальна в возрастной и педагогической психологии. В этот период формируются личность, эмоциональное благополучие и социальная адаптация.

Как отмечает Донскова Е.С. [5, с. 41], у детей младшего школьного возраста с заниженной самооценкой тревожность проявляется в 2 раза чаще, чем у сверстников с адекватной самооценкой.

Самооценка играет ключевую роль в регуляции поведения и эмоционального состояния ребёнка [3, с. 10]. Её адекватность влияет на успешность учебной деятельности, качество межличностных отношений и устойчивость к стрессовым ситуациям.

Тревожность, особенно в случае её хронического характера, может привести к снижению познавательной активности, трудностям в социальной адаптации и развитию невротических реакций [2, с. 2; 4, с. 10].

Исследования последних лет [7, с. 16; 12, с. 2645] подтверждают устойчивую связь между низкой самооценкой и повышенным уровнем тревожности у младших школьников, что негативно сказывается на их психологическом здоровье и успеваемости. Это делает изучение данной проблемы особенно важным для разработки эффективных профилактических и коррекционных программ.

Цель статьи — исследовать взаимосвязь самооценки и тревожности у младших школьников (7-11 лет).

Задачи:

1. Рассмотреть понятия «самооценка» и «тревожность» в возрастной психологии;

2. Проанализировать факторы, влияющие на их формирование;

3. Выявить возрастные особенности взаимосвязи;

4. Провести эмпирическое исследование взаимосвязи самооценки и тревожности у детей 7–11 лет.

Объект исследования — эмоционально-личностная сфера младших школьников.

Предмет исследования — взаимосвязь самооценки и тревожности.

Самооценка в младшем школьном возрасте

Процесс формирования самооценки у детей зависит от множества факторов. Одним из ключевых факторов является семейная обстановка. Поддержка и одобрение родителей, их вера в успехи ребёнка и уважение к его мнению играют важную роль в формировании здоровой самооценки. Теплые и доверительные отношения в семье помогают ребёнку чувствовать себя ценным и уверенным.

Выделяются три основные категории самооценки [1, с. 7], каждая из которых обладает своими уникальными характеристиками и импликациями для личностного развития и социального функционирования.

Адекватная самооценка отражает соответствие между восприятием своих возможностей и достижениями, способствуя благополучию и адаптации.

Завышенная самооценка связана с переоценкой способностей из-за неуверенности, что ведет к дезадаптации из-за нереалистичных ожиданий.

Заниженная самооценка проявляется в недооценке возможностей из-за негативного опыта, что вызывает неуверенность и препятствует достижению целей.

Как указывает Орлова А.В. [9, с. 316], стиль воспитания в семье может оказать значительное влияние на формирование самооценки ребёнка. Авторитарный подход в воспитании, при котором родители требуют от ребёнка полного повиновения и не позволяют ему проявлять инициативу, может привести к формированию заниженной самооценки. В отличие от этого, демократический подход в воспитании, основанный на уважении к личности ребёнка и поощрении его независимости, способствует формированию здоровой самооценки.

Школьная среда также влияет на развитие самооценки: как положительно, так и отрицательно. Успехи в учёбе и взаимодействие с учителями и одноклассниками влияют на уверенность ребёнка. Поддержка педагогов повышает успеваемость и самооценку.

Социальное окружение влияет на самооценку ребёнка. Исследования Донсковой Е.С. [5, с. 41] и Шишовой Е.М. [12, с. 2645] показывают, что позитивные отношения со сверстниками улучшают самооценку, а социальные сравнения могут её снижать. Дружелюбная и поддерживающая среда способствует здоровой самооценке, тогда как сравнение с другими детьми может вызвать комплексы и низкую самооценку.

Тревожность у детей

Тревожность - это эмоциональное состояние, которое характеризуется беспокойством и страхом, напряжением и ожиданием чего-то плохого, которое может проявляться на разных уровнях.

Согласно классификации Fernández-Sogorb A. [11, с. 2], тревожность у детей проявляется в различных формах, включая ситуативную и личностную, что подтверждается данными Комлик Л.Ю. [7, с. 16] об устойчивых характеристиках личностной тревожности.

Ситуативная тревожность — временное состояние, возникающее в ответ на конкретные стрессовые ситуации (экзамены, конкурсы), обычно проходит с их завершением. Личностная тревожность — стабильная черта, проявляющаяся в различных ситуациях. Дети с высокой личностной тревожностью испытывают постоянное беспокойство, их страхи непропорциональны угрозам.

Тревожность у детей может иметь различные причины. Одной из наиболее частых является высокий уровень школьных нагрузок. Согласно исследованию 2019 года [4, с. 10], давление, связанное с успеваемостью, тестами и экзаменами, может вызывать выраженную тревогу, особенно если ребенок не уверен в своих силах.

Отношения со сверстниками также играют важную роль в формировании тревожности. Дети могут испытывать страх перед насмешками, непониманием или отвержением, что значительно ухудшает их психоэмоциональное состояние [10, с. 2]. Факторы семейной атмосферы, такие как конфликты, неполные семьи или отсутствие поддержки, могут накладывать тяжелый отпечаток на психическое здоровье ребенка.

В младшем школьном возрасте самооценка и тревожность взаимосвязаны и зависят от внутренних и внешних факторов. Понимание этих динамик помогает создавать поддерживающую среду для детей.

Эмпирическое исследование взаимосвязи самооценки и тревожности у детей младшего школьного возраста

Эмпирическое исследование проводилось на базе МБОУ СОШ г. Хабаровска. В исследовании принимали участие 42 ребёнка младшего школьного возраста (2–4 классы) — 22 девочки и 20 мальчиков, возраст 7–11 лет.

Обследование проводилось индивидуально и малыми группами.

Для оценки самооценки применялись методики:

- методика «Лесенка» В.Г. Щур (качественный и количественный анализ);

- методика Дембо–Рубинштейн в модификации А.М. Прихожан (уровень самооценки, притязаний, адекватность).

Для оценки уровня тревожности использовались методики:

- тест школьной тревожности Филлипса;

- шкала ситуативной и личностной тревожности Спилбергера–Ханина (детская форма).

Для статистического анализа применялись коэффициент корреляции Пирсона и U-критерий Манна–Уитни.

Результаты исследования самооценки

По данным методики «Лесенка»:

- адекватная самооценка — 23 ребёнка (54,8%);

- заниженная самооценка — 13 детей (30,9%);

- завышенная самооценка — 6 детей (14,3%).

Таблица 1.

Результаты исследования по методике Дембо–Рубинштейн (средние показатели)

Полученные данные соответствуют возрастной норме: в младшем школьном возрасте уровень притязаний, как правило, несколько выше, чем текущая самооценка, а адекватность редко превышает 1–2 балла.

Таблица 2.

Результаты исследования тревожности по тесту Филлипса

Средний уровень школьной тревожности: 27,2 балла (SD = 7,9).

Таблица 3.

Результаты исследования тревожности по тесту Спилбергера–Ханина (детский вариант методики для работы с младшими школьниками)

Корреляционный анализ

Для проверки гипотезы о взаимосвязи самооценки и тревожности был проведён корреляционный анализ.

Таблица 4.

Корреляционный анализ взаимосвязи самооценки и тревожности

Полученные данные показывают, что снижение самооценки достоверно связано с ростом тревожности, особенно школьной и личностной. Чем ниже ребёнок оценивает свои способности, тем выше уровень его эмоционального напряжения и неуверенности.

Сравнение групп с разным уровнем самооценки

Дети были разделены на две группы:

Группа А — адекватная самооценка (n = 23).

Группа Б — заниженная самооценка (n = 13).

Таблица 5.

Сравнительный анализ уровня тревожности у детей с адекватной и заниженной самооценкой

Таким образом, дети с заниженной самооценкой демонстрируют более высокие показатели тревожности по всем шкалам, что подтверждает устойчивую взаимосвязь между изучаемыми переменными.

Графическое представление результатов

Рисунок 1. Уровень тревожности у детей с адекватной и заниженной самооценкой

Взаимосвязь самооценки и тревожности

Самооценка и тревожность взаимосвязаны, влияя друг на друга. Исследования этой динамики помогают понять причины эмоциональных проблем у детей и методы их решения.

В результате проведенного эмпирического исследования у значительной части младших школьников (35,7%) выявлен высокий уровень тревожности, у 30,9% детей диагностирована заниженная самооценка. Между самооценкой и тревожностью установлена умеренно выраженная отрицательная корреляция (r = –0.58). Дети с низкой самооценкой статистически значимо более тревожны, чем дети с адекватной самооценкой. Результаты соответствуют теоретическим положениям о взаимосвязи эмоционального состояния и самооценки в младшем школьном возрасте.

Исследования Донсковой Е.С. [5, с. 41] и Комлик Л.Ю. [7, с. 16] также показывают, что низкая самооценка вызывает тревожность, которая усиливает её. Дети с низкой самооценкой ожидают неудач и боятся не оправдать ожидания, что создаёт постоянное беспокойство. Peñate W. [10, с. 1] отмечает, что негативный внутренний диалог у таких детей становится источником тревожности, формируя порочный круг сомнений в своей ценности и значимости.

Чрезмерная самоуверенность может негативно влиять на эмоциональное состояние ребёнка [3, с. 10]. Дети, переоценивающие себя, сталкиваются с агрессией окружающих и маскируют страх неудачи. Это приводит к высоким требованиям к себе и другим, вызывая тревожность [4, с. 10]. Школьная тревожность снижает успеваемость на 15-20%.

Тревожность снижает самооценку, ухудшая успеваемость и социальную адаптацию. Исследования [3, с. 10; 4, с. 10] показывают, что хроническая тревожность подрывает уверенность ребёнка в своих силах. Каждый провал воспринимается как подтверждение его недостатков, что усугубляет проблему.

Кроме того, школьная успеваемость и социальные контакты играют важную роль в этой динамике. Дети, испытывающие тревожность, могут показывать низкие результаты в учёбе, что ещё больше снижает их самооценку.

Fernández-Sogorb [11, с. 2] отмечает, что неуверенность в знаниях и страх плохих оценок усиливают тревожность у школьников. Низкая самооценка также приводит к избеганию социальных контактов, изоляции и снижению социальных навыков, что усугубляет тревожность и негативное восприятие себя. Взаимосвязь самооценки и тревожности важна для разработки эффективных методов работы с детьми.

Рекомендации для родителей и учителей

Рекомендации для родителей и учителей по формированию адекватной самооценки у детей и снижению уровня тревожности особенно актуальны в контексте гармоничного развития личности.

Важно создать условия, которые будут способствовать развитию уверенности в себе. Необходимо поощрять ребёнка за его усилия, а не только за результаты. Эффективные стратегии работы, предложенные Benoit [3, с. 10], включают позитивное подкрепление и развитие эмоциональной компетентности, что подтверждается результатами школьных программ Ghaffar [4, с. 10]. Позитивная обратная связь и акцент на процессе помогут ребёнку понять, что ошибки — естественная часть обучения. Разнообразие похвалы: поддерживайте за усилия и преодоление трудностей, а не только за достижения. Это поможет ребёнку осознать свою ценность независимо от результатов.

Снижение тревожности - ещё один важный аспект, требующий внимания. Один из эффективных способов создания благоприятной атмосферы для ребёнка - поддержка его эмоционального состояния. Родители и учителя могут взаимодействовать через регулярные разговоры, в которых ребёнок будет чувствовать себя услышанным и понятым [8, с. 285]. Игры и активные занятия снимают напряжение и улучшают настроение детей. Арт-терапия (рисование, лепка) способствует самовыражению и помогает справляться с переживаниями. Такие занятия раскрывают личные качества и улучшают эмоциональное состояние. Fernández-Sogorb [11, с. 3] подчеркивает необходимость учета индивидуальных профилей тревожности в образовательном процессе, что согласуется с современными педагогическими подходами [8, с. 285].

Ключевым моментом для здоровья и благополучия детей является сотрудничество родителей и учителей. Они должны совместно создавать стратегию поддержки ребёнка. Орлова А.В. [9, с. 316] и Peñate W. [10, с. 2] отмечают, что социальная поддержка важна для преодоления тревожности. Родители должны обсуждать успехи и трудности детей в школе, а учителя информировать о поведении и эмоциональном состоянии. Это поможет выявлять проблемы на ранних этапах и формировать у ребёнка чувство поддержки, что способствует эффективному управлению стрессом.

Совместные усилия родителей и педагогов могут значительно улучшить эмоциональное состояние ребёнка, помочь ему справиться с тревожностью и верно оценить свои способности, что в конечном итоге будет способствовать его полноценному развитию и гармонии.

Самооценка - это ключевой аспект личности, который формируется в процессе взаимодействия с окружающим миром, родителями, сверстниками и учителями. Она влияет на то, как ребёнок воспринимает себя, свои способности и свою значимость в обществе [6, с. 119].

Высокая самооценка способствует уверенности и стремлению к достижениям, тогда как низкая может вызвать страх перед неудачами и торможение личностного роста. Тревожность, распространённая эмоциональная реакция в современном мире, приводит к беспокойству и проблемам социализации.

Результаты эмпирического исследования подтверждают, что самооценка и тревожность взаимосвязаны: низкая самооценка усиливает тревожность, а высокая тревожность подрывает уверенность.

Это подчеркивает необходимость комплексной поддержки детей младшего школьного возраста, направленной на укрепление уверенности, формирование адекватного самовосприятия и снижения тревожности.

Список литературы:

1. Аксенова И. А., Казакова Е. В. Анализ характеристик субъективного благополучия младшего школьника // Студенческий научный форум: материалы XVII Международной студенческой научной конференции. – 2025. – URL: https://scienceforum.ru/2025/article/2018037653 (дата обращения: 25.05.2025).
2. Арестова В. Ю., Бычков В. И. Исследование эмоционального состояния младших школьников // Современные проблемы науки и образования. – 2022. - № 1. – URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=31494 (дата обращения: 25.05.2025). doi: 10.17513/spno.31494
3. Benoit V., Gabola P. Effects of Positive Psychology Interventions on the Well-Being of Young Children: A Systematic Literature Review // International Journal of Environmental Research and Public Health. – 2021. – Vol. 18. doi: 10.3390/ijerph182212065
4. Ghaffar S. F. A., Sidik S. M., Ibrahim N. et al. Effect of a School-Based Anxiety Prevention Program among Primary School Children // International Journal of Environmental Research and Public Health. – 2019. – Vol. 16. doi: 10.3390/ijerph16244913
5. Донскова Е. С. Взаимосвязь самооценки и уровня тревожности у детей младшего школьного возраста // Психология человека в образовании. – 2022. – Т. 4, № 1. – С. 41-52. doi: 10.33910/2686-9527-2022-4-1-41-52
6. Захарова Е. И., Старостина Ю. А. Эмоциональное благополучие дошкольника в условиях форсирования его развития // Сборник материалов Ежегодной международной научно-практической конференции «Воспитание и обучение детей младшего возраста» - 2018. – С. 119-120.
7. Комлик Л. Ю., Фаустова И. В., Копылова, Н. М. Взаимосвязь самооценки и личностной тревожности у младших школьников // Психология образования в поликультурном пространстве. – 2023. – Т. 64, № 4. – С. 16-23. doi: 10.24888/2073-8439-2023-64-4-16-23
8. Кухтова Н. В., Сотникова Е. И., Белановская М. Л. Измерение стилей семейного воспитания детей и механизмов социального научения // Психологические технологии в образовании. – 2023. – Т. 5, № 2. – С. 283-304. doi: 10.33910/2686-9527-2023-5-2-283-304
9. Орлова А. В. Стиль семейного воспитания как фактор, влияющий на развитие уверенности у детей школьного возраста // Азимут научных исследований: педагогика и психология. – 2017. - Т. 6, № 3. – С. 316-318.
10. Peñate W., González-Loyola M., Oyanadel C. The Predictive Role of Affectivity, Self-Esteem and Social Support in Depression and Anxiety in Children and Adolescents // International Journal of Environmental Research and Public Health. – 2020. – Vol. 20. doi: 10.3390/ijerph17196984
11. Fernández-Sogorb A., Sanmartín, R. Vicent, M. et al. Identifying Profiles of Anxiety in Late Childhood and Exploring Their Relationship with School-Based Distress // International Journal of Environmental Research and Public Health. – 2021. – Vol. 18. doi: 10.3390/ijerph18030948
12. Шишова Е. М. Взаимосвязь самооценки и тревожности у младших школьников // Научный аспект. – 2024. – Т. 21, № 2. – С. 2644-2649.