СОЗДАНИЕ  ПЕСОЧНЫХ  МАНДАЛ  В  ПСИХОКОРРЕКЦИОННОЙ  РАБОТЕ  С  ГИПЕРАКТИВНЫМИ  ДОШКОЛЬНИКАМИ  КАК  СПОСОБ  САМОПОЗНАНИЯ  И  ИНСТРУМЕНТ  ЛИЧНОСТНОГО  РОСТА

Коновалова  Наталья  Леонидовна

канд.  психол.  наук,  доцент  Санкт-Петербургского  Государственного  Университета,  г.  Санкт-Петербург

E-mail:  natleonkon@yandex.ru

Матвеева  Наталья  Юрьевна

руководитель  Центра  Детского  Развития  «Кристалл»,  г.  Санкт-Петербург

E-mail:  nm-l@list.ru

В  переводе  с  английского  языка  «арт-терапия»  —  лечение  изобразительным  искусством.  Искусство  в  широком  смысле  традиционно  рассматривается  как  одно  из  средств  самовыражения  личности.  Другой  менее  известный,  но  очень  важный  аспект  —  искусство  как  метод  самопознания  и  саморазвития.  Искусство  развивает  и  воспитывает  человека,  позволяет  ему  разобраться  в  жизни  и  лучше  понять  самого  себя.  Известно  также,  что  искусство  транслирует  как  ценности  конкретного  общества,  так  и  всемирные  ценности,  в  то  же  время  язык  искусства  по-своему  доступен  и  понятен  каждому  человеку,  в  особенности,  если  иметь  в  виду  глубину  его  эмоционального  проникновения.  Именно  поэтому  методы  воздействия  на  личность  с  помощью  искусства  очень  эффективны  [5].

Особое  значение  в  использовании  арт-терапевтических  техник  как  средства  самопознания  имеет  работа  с  мандалами  —  циркулярными  изображениями,  которые  могут  являться  продуктом  спонтанной  творческой  деятельности,  либо  создаваться  по  заданным  шаблонам  и  инструкциям.  Изображение  в  круге,  обладающее  глубоким  символическим  значением,  это  один  из  древнейших  способов  взаимодействия  человека  с  его  внутренним  миром,  осознания  законов  вселенной,  отраженных  в  структуре  человеческого  организма  [1].

Работу  с  мандалой  как  активный  метод  взаимодействия  с  собственной  самостью  вновь  открыл  европейцам  К.Г.  Юнг.  Затем  этот  метод  начал  активно  развиваться  на  Западе  как  психотерапевтическая  практика  [6].

Творческая  работа  с  мандалами  может  помочь  человеку  укрепить  связь  между  сознательным  и  бессознательным  «Я».  Благодаря  своей  уникальной  концентрической  форме  мандала  является  идеальной  моделью  для  медитации,  которая  помогает  расслабиться  и  подходит  для  снятия  стресса,  напряжений  и  неспособности  концентрироваться  [4]. 

На  базе  Центра  Детского  Развития  «Кристалл»  с  2010  по  2013  год  проводилась  психокоррекционная  работа  с  гиперактивными  детьми.  В  рамках  арт-терапевтической  работы  выявлялась  эффективность  создания  «Песочных  мандал»  как  способа  самопознания  и  инструмент  личностного  роста  детей  с  особенностями  развития  [3].

С  помощью  цикла  арт-терапевтических  встреч  проводилась  попытка  исследовать  влияние  метода  Мандала  на  личность  ребёнка  с  гиперактивностью. 

При  подборе  творческих  заданий  и  использования  изобразительных  материалов  учитывались  такие  индивидуальные  особенности  детей  с  особенностями  в  развитии,  как:

1.  нарушение  внимания,

2.  признаки  импульсивности  и  гиперактивности.

Релаксационные  упражнения  и  подбор  сказочного  материала  способствуют  развитию  способности  удерживать  своё  внимание  длительное  время  и  умение  сосредотачиваться,  что  приводит  к  развитию  целенаправленного  внимания  и  контроля  над  двигательной  активностью.

Основной  целью  цикла  является  гармонизация  внутреннего  психологического  состояния  гиперактивных  детей  для  успешного  повышения  собственной  личностной  ценности  и  адекватного  адаптирования  его  в  социуме,  развитие  волевых  качеств  и  повышение  уровня  самопознания  дошкольника,  способствование  активизации  личностного  ресурса.

Для  достижения  поставленной  цели  были  сформулированы  следующие  задачи:

1.  Снятие  эмоционального  напряжения  и  тревожности

2.  Достижение  эмоционального  равновесия

3.  Снижение  уровня  накопившегося  раздражения  и  агрессии

4.  Снижение  уровня  эмоциональной  гиперчувствительности

5.  Повышение  уровня  самооценки  и  активизации  ресурсных  состояний  личности

6.  Коррекция  расстройств  мелкой  моторики  и  нервного  напряжения

7.  Повышение  концентрации  внимания

8.  Воспитание  терпеливости  и  аккуратности

9.  Формирование  самоуверенности  на  основе  спокойствия  и  стимуляции  творческого  потенциала

Основной  идеей  цикла  является  вовлечение  ее  участников  в  создание  мандалы  через  предоставление  спектра  разнообразных  видов  творческой  деятельности,  наиболее  соответствующих  потребностям,  интересам  и  возможностям  детей  с  особыми  образовательными  потребностями  [2].

Цикл  «Песочная  мандала»  состоит  из  9  встреч,  продолжительностью  по  60  минут.  Встречи  происходят  1  раз  в  неделю  в  течение  двух  месяцев.  За  три  года  работы  с  гиперактивными  детьми  в  программе  участвовало  48  детей  с  разными  видами  гиперактивности  различного  патогенеза.  Занятия  проходят  в  мини-группах  по  3—4  человека.

Каждая  встреча  состоит  из  нескольких  этапов:

1.  Подготовка  необходимых  изобразительных  материалов.

2.  Настройка

3.  Создание  мандалы.

4.  Описание  мандалы.

5.  Завершение  работы.

Оптимальный  набор  материалов  для  работы  —  это  цветной  песок  12—14  цветов,  рассыпанный  по  пластиковым  стаканчикам,  бумажные  одноразовые  тарелки,  простой  карандаш,  стирательная  резинка,  набор  заготовок  мандал,  распечатанных  на  листках  бумаги  формата  А4,  ножницы,  клей  ПВА.  Размер  изображения  мандалы  немаловажен,  поэтому  диаметр  тарелки  должен  быть  не  меньше  17—19  см.  После  этого  дети  рисуют  простым  карандашом,  а  затем  насыпают  мандалу  цветным  песком  на  обработанную  клеем  поверхность.  В  зависимости  от  темы  встречи  это  может  быть  работа  по  шаблонам  или  на  заданную  тему.

Для  создания  мандалы  необходимо  настроиться  и  погрузиться  внутрь  себя.  В  этом  могут  помочь  различные  методы  релаксации.  Когда  дети  почувствуют  свою  готовность  к  работе  —  можно  начинать  работу.

Важным  моментом  медитации  является  музыка.  Музыка  для  таких  упражнений  должна  быть  спокойной  и  тихой.  В  программе  использовались  некоторые  композиции  Китаро,  Клиффорда  Вайфа,  «Спектральная  сюита»  Стива  Халперна,  композиции  Анугама,  Вайкмана,  Мишеля  Пэпэ.  Специально  подобранная  композиция  служит  ненавязчивым  фоном  для  работы,  она  способствует  приближению  ребёнка  к  своему  внутреннему  «Я»,  к  своей  сути.  Можно  использовать  некоторые  композиции  классической  музыки,  но  их  необходимо  подбирать  очень  тщательно,  поскольку  музыка  может  сама  «уводить»  ребёнка  и  стимулировать  у  него  создание  своих  образов. 

Во  время  создания  мандалы  желательно  соблюдать  некоторые  рекомендации:

·     Стараться  не  разговаривать  друг  с  другом,  лишь  в  исключительных  случаях  можно  шепотом  что-то  сказать  и  ответить.

·     Давать  возможность  детям  выбирать  понравившийся  цвет  самостоятельно.

·     Важно  сделать  искренний  рисунок. 

·     При  работе  с  шаблонами  —  выбор  мандалы  дети  осуществляют  самостоятельно.

После  создания  мандалы  переходим  к  следующему  этапу  —  это  художественное  описание  мандалы.  При  желании  дети  могут  придумать  название  своей  творческой  работе  как  выполненной  по  шаблону,  так  и  созданной.

После  завершения  работы  участникам  важно  дать  возможность  проговорить  о  своих  чувствах,  переживаниях  по  поводу  работы  над  мандалой  и  отношения  к  результату  (допускаются  корректные  наводящие  вопросы).

По  результатам  проделанной  работы  заполняется  бланк  арт-терапевтического  занятия  для  каждого  ребёнка,  где  фиксируются  дата  и  время,  основная  тема,  используемые  участником  цвета  и  изобразительные  материалы,  высказывания  участником  в  ходе  работы,  взаимодействие  с  ведущим  группы  и  другими  участниками,  отношение  к  работе  и  объяснения  участником  занятия  содержания  своей  изобразительной  продукции.

В  процессе  участия  в  цикле  «Песочная  мандала»  отмечается:

·     снижение  уровня  эмоционального  напряжения  и  тревожности, 

·     изменение  цветового  ряда  и  расширение  цветовой  палитры  при  выполнения  задания  с  цветным  песком, 

·     увеличилось  время  выполнения  заданий  от  7  до  25  минут, 

·     повысилась  концентрация  внимания,

·     выполняемые  образы  стали  носить  более  определённый  характер  —  от  рваных,  резких  линий  к  более  плавным  формам,

·     изменился  характер  взаимодействия  с  участниками  группы  и  отношение  к  выполняемой  работе.

Подводя  итоги  проделанной  работы,  можно  отметить  положительное  влияние  работы  над  мандалой  на  процессы  самопознания  и  внутреннего  самоопределения  у  детей  с  гиперактивностью. 

Создание  песочной  мандалы  помогает  полностью  расслабиться  и  способствует  обобщению  и  упорядочивания  себя  и  своего  внутреннего  мира,  возникновению  чувства  внутреннего  контроля,  равновесия  и  спокойствия  у  ребёнка  с  особенностями  в  развитии.  Таким  образом,  работа  с  мандалами  развивает  целостное  восприятие  мира,  способствует  развитию  эмоционально-чувственного  мира,  развивает  внимание  к  собственным  чувствам,  усиливает  ощущение  собственной  личностной  ценности.  Эти  изменения  помогают  становлению  творческой  личности  гиперактивного  ребёнка.

Список  литературы:

1. Диагностика  в  арт-терапии:  Метод  «Мандала»/  Под  ред.  А.И.  Копытина.  —  М.:  Психотерапия,  2009.  —  2-е  изд.,  испр.  —  144  с.:  ил.
2. Кожохина  С.К.  Растём  и  развиваемся  с  помощью  искусства.  —  СПб.:  Речь  2006.  —  216  с. 
3. Коновалова  Н.Л,  Матвеева  Н.Ю.  Статья  «Адаптация  гиперактивных  детей  дошкольного  возраста  к  групповой  работе  при  помощи  арт-терапии».  —  В  кн.:  «Научная  дискуссия:  вопросы  педагогики  и  психологии».  Часть  3  (21  ноября  2021  г.)  —  М.:  Изд.  «Международный  центр  науки  и  образования»,  2012.  —  198  с.
4. Оклендер  В.  Окна  в  мир  ребёнка:  Руководство  по  детской  психотерапии.  М.:  Теревинф,  1997.  —  341  с.
5. Осипук  Э.  Психодиагностическая  и  психокоррекционная  работа  с  детьми  с  использованием  мандалы.  Газета  Школьный  психолог.  №  4,  2007.  —  С.  18—19.
6. Юнг  К.Г.  О  символизме  мандалы  (Относительно  символизма  мандалы).  //  О  природе  психике.  /  М.:  Рефл-бук;  К.:  Ваклер,  2002.  —  С.  95—182.