СТРУКТУРА  ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО  БЛАГОПОЛУЧИЯ  СТУДЕНТОВ

Ширинская  Наталья  Егоровна

старший  преподаватель  Сибирского  государственного  университета  путей  сообщения,  РФ,  г.  Новосибирск

E-mail: 

THE  STRUCTURE  OF  PSYCHOLOGICAL  WELL-BEING  OF  STUDENTS

Natalia  Shirinskaya

senior  Lecturer  of  the  Siberian  State  University  of  Railway  Transport,  Russia,  Novosibirsk

АННОТАЦИЯ

В  статье  рассматривается  понятие  психологического  благополучия,  субъективные  и  объективные  подходы  к  его  изучению,  подчеркивается  его  значение  в  профессиональной  деятельности.  Приводятся  данные  исследования  общего  уровня  психологического  благополучия  и  его  структурных  составляющих  у  студентов  гуманитарного  направления.

ABSTRACT

The  article  discusses  the  concept  of  psychological  well-being,  subjective  and  objective  approaches  to  the  study.  Its  importance  in  professional  activity  underlines.  There  are  some  data  of  research  of  students’  of  Humanities  general  level  of  psychological  well-being  and  its  structural  components  presented.

Ключевые  слова:  психологическое  благополучие;  профессиональная  деятельность;  психология  здоровья;  личностные  компетенции.

Keywords:  psychological  well-being;  professional  activities;  health  psychology;  personal  competence.

Социально-экономические  условия  развития  современного  общества  требуют  разработки  новых  подходов  в  сфере  подготовки  молодых  специалистов  —  будущих  профессионалов.  Система  высшего  образования  в  первую  очередь  ориентирована  на  то,  чтобы  подготовить  специалиста  в  той  или  иной  области  деятельности,  обучив  его  необходимым  компетенциям  для  выполнения  соответствующей  профессиональной  деятельности.  Однако  выполнять  эту  профессиональную  деятельность  будет  не  робот,  наделенный  определенными  функциями  —  компетенциями,  а  живой  человек  с  определенными  личностными  особенностями.  Менеджеры  по  персоналу  метко  замечают,  что  при  приеме  на  работу  берут  специалиста,  а  работу  выполняет  человек. 

Таким  образом,  формулируя  требования  к  подготовке  современных  специалистов,  необходимо  следить  как  за  формированием  профессиональных  способностей,  так  и  за  воспитанием  личностных  качеств,  свойств  поведения  человека,  который  со  своей  индивидуальностью  сможет  вписаться  в  современное  общество,  успешно  выполнять  свою  профессиональную  деятельность,  оставаясь  психоэмоционально  устойчивым  и  психологически  благополучным.  С  нашей  точки  зрения,  уже  на  этапе  подготовки  специалиста  стоит  заботиться  о  его  психологическом  благополучии,  которое,  безусловно,  отражается  как  на  самом  процессе  обучения  будущей  специальности,  так  и  в  дальнейшем  на  его  профессиональной  деятельности. 

Впервые  понятие  «психологическое  благополучие»  появляется  в  работе  Н.  Брэдбурна  еще  в  1969  году.  В  исследовании  он  описывает  структуру  психологического  благополучия  как  своеобразный  баланс,  достигаемый  постоянным  взаимодействием  двух  видов  аффекта  —  позитивного  и  негативного.  Автор  считает,  что  события,  которые  привносят  в  нашу  жизнь  положительные  эмоции  (радость,  удовольствие,  энтузиазм  и  т.  д.)  накапливают  позитивный  аффект,  в  то  время  как  то,  что  нас  огорчает,  расстраивает,  заставляет  переживать,  суммируется  в  негативный  аффект.  Возникающая  разница  между  этими  двумя  противоположно  направленными  самоощущениями  (позитивным  и  негативным)  является  показателем  психологического  благополучия  и  отражает  общее  самоощущение  удовлетворенности  жизнью.  Естественно,  в  случае  когда  позитивный  накопленный  аффект  превышает  накопленные  негативные  эмоции,  человек  ощущает  себя  счастливым  и  удовлетворенным,  и,  следовательно,  уровень  психологического  благополучия  у  него  достаточно  высок,  если  же  суммарно  негативные  переживания  превышают  накопленные  позитивные  переживания,  то  человек  ощущает  себя  несчастным  и  неудовлетворенным,  что  характеризует  низкий  уровень  его  психологического  благополучия.  Очевидно,  что  определяющим  психологического  благополучия  конкретного  индивида  является  его  субъективная  оценка  своего  состояния. 

Сформулированный  Н.  Брэдбурном  подход  иногда  называют  гедонистическим,  учитывая  исторические  традиции  изучения  счастья.  В  отличие  от  субъективного,  в  объективистском  подходе  психологическое  благополучие  связывают  не  с  субъективным  самоощущением,  а  с  объективным  показателем  —  со  степенью  реализации  человеком  своего  потенциала.  Этот  подход  называют  эвдемонистическим.  Объективность  в  трактовке  эвдемонистического  счастья  обеспечивается  обязательным  наличием  внешнего  фактора,  внешней  его  оценки  со  стороны.  Такой  подход  к  психологическому  благополучию  представлен  в  интегративной  модели  К.  Рифф.  Основой  для  разработки  ее  концепции  стали  психологические  теории,  в  которых  рассматривается  проблема  позитивного  психологического  функционирования  личности,  что  так  или  иначе  связано  с  категорией  психологического  благополучия  (теории  К.  Роджерса,  Б.  Ньюгартена,  К.Г.  Юнга,  Д.  Биррена,  Ш.  Бюлер,  А.  Маслоу,  М.  Яходы,  Г.  Олпорта,  Э.  Эриксона).  Проанализировав  и  обобщив  соответствующий  материал  в  работах  перечисленных  авторов,  критически  пересмотрев  взгляды  на  психологическое  благополучие  как  баланс  между  позитивным  и  негативным  аффектами,  она  предложила  свою  структуру  психологического  благополучия,  которая  включает  шесть  составляющих:  1)  компетентность  как  способность  выполнять  требования  повседневной  жизни;  2)  позитивные  отношения  с  другими  —  это  отношения  с  другими,  которые  пронизаны  заботой  и  доверием;  3)  цели  в  жизни,  что  означает  наличие  целей  и  занятий,  придающих  жизни  смысл;  4)  самопринятие  как  позитивное  отношение  к  себе  и  своей  прошлой  жизни;  5)  автономность,  что  есть  способность  следовать  собственным  убеждениям;  6)  личностный  рост,  что  соответствует  чувству  непрекращающегося  развития  и  самореализации  [2].

Такое  комплексное  изучение  психологического  благополучия  позволяет  объективно  соединить  внешнее  поведенческое  проявление  с  субъективной  самооценкой  своего  самоощущения  удовлетворенности  жизнью.  Объективность  этой  теории  заключается  еще  и  в  том,  что  существует  некоторый  позитивный,  социальный  норматив,  которому  при  психологическом  благополучии  соответствует  жизненное  функционирование  любого  человека.  Поэтому  в  нашем  исследовании  мы  опирались  на  подход  К.  Рифф. 

Для  изучения  структуры  психологического  благополучия  студентов  была  использована  методика  «Шкала  психологического  благополучия»  К.  Рифф,  которая  была  в  дальнейшем  адаптирована  отечественным  исследователем  психологического  благополучия  П.П.  Фесенко  [1].  В  исследовании  приняли  участие  52  студента  старших  курсов  факультета  «Управление  персоналом»,  профессиональная  деятельность  которых  связана  с  психологией. 

С  нашей  точки  зрения,  психологическое  благополучие  субъекта  деятельности  отражается  не  только  на  их  психическом  здоровье,  но  и  на  эффективности  выполнения  самой  деятельности,  особенно  когда  эта  деятельность  предполагает  интенсивное  межличностное  общение  и  необходимость  принимать  управленческие  решения.  И  то  и  другое  присутствует  в  будущей  деятельности  студента-психолога.  Кроме  того,  сам  процесс  обучения  будущей  профессии,  освоение  новых  компетенций  происходит  успешнее,  если  человек  удовлетворен  своей  жизнью,  ощущает  себя  психологически  благополучным.

Согласно  результатам  нашего  исследования,  высоким  уровнем  психологического  благополучия  обладают  только  16  %  респондентов,  32  %  испытуемых  имеют  низкий  уровень  психологического  благополучия,  остальные  52  %  характеризуются  средним  уровнем. 

Мы  проанализировали  степень  выраженности  шести  составляющих  психологического  благополучия  в  этих  трех  группах  разного  уровня.  Данные  испытуемых  с  общим  низким  показателем  психологического  благополучия  представлены  в  таблице  1. 

Таблица  1. 

Структура  психологического  благополучия  в  группе  с  низким  уровнем

Как  видно  из  таблицы  1,  испытуемые  с  низким  уровнем  психологического  благополучия  во  всех  сферах  позитивного  функционирования  не  имеют  высоких  показателей,  за  исключением  сферы  личностного  роста,  где  13  %  респондентов  обладают  высоким  уровнем  ощущения  непрекращающегося  развития  и  самореализации.  Низкие  значения  по  этим  шкалам  свидетельствуют  о  том,  что  респонденты  имеют  лишь  ограниченное  число  доверительных  отношений  с  окружающими,  им  сложно  быть  открытыми,  проявлять  теплоту  и  заботиться  о  других.  В  межличностных  отношениях,  как  правило,  не  желают  идти  на  компромиссы  для  поддержания  важных  связей  с  окружающими.  Испытывают  сложности  в  организации  повседневной  деятельности,  часто  чувствуют  себя  неспособными  изменить  складывающиеся  обстоятельства.  Они  имеют  мало  целей  и  намерений  в  жизни,  у  них  отсутствует  чувство  направленности,  они  не  находят  цели  в  своем  прошлом,  не  имеют  перспектив  или  убеждений,  определяющих  смысл  жизни.  Часто  проявляют  недовольство  собой,  испытывают  беспокойство  по  поводу  некоторых  личных  качеств,  желают  быть  не  теми,  кем  являются. 

Далее  по  аналогии  мы  проанализировали  данные  испытуемых  со  средним  уровнем  психологического  благополучия.  Результаты  анализа  представлены  в  таблице  2. 

Таблица  2. 

Структура  психологического  благополучия  в  группе  со  средним  уровнем

Как  видно  из  таблицы  2,  у  испытуемых  со  средним  уровнем  психологического  благополучия  в  каждой  из  сфер  позитивного  существования  преобладают  средние  значения.  В  этой  группе  также  есть  люди,  у  которых  по  некоторым  сферам  есть  как  высокие,  так  и  низкие  значения,  но  чаще  встречаются  низкие,  чем  высокие.  Стоит  отметить,  что  и  в  этой  группе  людей  самые  высокие  показатели  —  в  сфере  личностного  роста.  С  нашей  точки  зрения,  это  объясняется  тем,  что  в  исследовании  принимали  участие  молодые  респонденты  —  студенты,  для  которых  в  силу  возраста  характерно  чувство  дальнейшего  развития.  Этим  же  можно  объяснить  присутствие  у  некоторых  респондентов  высоких  показателей  по  сфере  «цели  в  жизни». 

Далее  мы  провели  анализ  структуры  психологического  благополучия  в  группе  с  высоким  показателем  психологического  благополучия.  Результаты  представлены  в  таблице  3. 

Таблица  3.

Структура  психологического  благополучия  в  группе  с  высоким  уровнем

Группа  испытуемых  с  высоким  уровнем  психологического  благополучия  имеет  высокие  показатели  по  всем  шкалам  данной  методики  и  практически  не  имеет  низких  показателей.  Респонденты  этой  группы  имеют  удовлетворительные  доверительные  отношения  с  окружающими,  заботятся  о  благополучии  других,  могут  идти  на  уступки,  искать  компромиссы.  Они  самостоятельны  и  независимы,  способны  противостоять  попыткам  общества  заставить  их  думать  и  действовать  определенным  образом,  сами  регулируют  собственное  поведение.  Они  контролируют  всю  внешнюю  деятельность,  эффективно  используют  представляющиеся  возможности,  способны  создавать  условия,  необходимые  им  для  реализации  целей.  Они  обладают  чувством  непрекращающегося  развития,  наблюдают  улучшения  в  себе  и  своих  действиях  с  течением  времени,  могут  изменяться  в  соответствии  с  новыми  познаниями  и  достижениями.  Имеют  цели  в  жизни,  имеют  намерения  на  будущее,  видят  перспективы,  позитивно  относятся  к  себе,  понимают  свои  слабые  и  сильные  стороны. 

Анализ  структуры  психологического  благополучия  в  каждой  группе  позволяет  определить,  какая  из  сфер  позитивного  функционирования  наиболее  развита,  а  какая  имеет  низкие  показатели  в  этих  группах,  соответственно,  на  что  стоит  в  первую  очередь  обратить  внимание  при  повышении  общего  уровня  психологического  благополучия.

Важно  уже  на  этапе  подготовки  будущего  специалиста  уделять  внимание  не  только  формированию  необходимых  профессиональных  компетенций,  но  и  личности  того,  кто  будет  выполнять  ту  или  иную  профессиональную  деятельность,  сформировать  у  него  жизненно  важную  личностную  компетенцию  —  умение  заботится  о  своем  психологическом  состоянии. 

Список  литературы:

1. Шевеленкова  Т.Д.  Психологическое  благополучие  личности  (обзор  основных  концепций  и  методика  исследования)  /  Т.Д.  Шевеленкова,  П.П.  Фесенко  //  Психологическая  диагностика  —  2005.  —  №  3.  —  С.  95—123.
2. Ryff  C.D.  Psychological  well-being  in  adult  life  /  C.D.  Ryff  //  Current  Direction  in  Psychological  Science.  —  1995.  —  №  4.  —  P.  99—104.