ПСИХИЧЕСКОЕ  РАВНОВЕСИЕ  КАК  НЕОБХОДИМОЕ  УСЛОВИЕ  ПРОДУКТИВНОЙ  ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ  ДЕЯТЕЛЬНОСТИ  ЮРИСТА

Татаркина  Наталья  Ивановна

Доктор  педагогических  наук,  доцент,  профессор  кафедры  гражданского  права  и  процесса  Липецкого  филиала  Орловской  региональной  академии

государственной  службы,  г.  Липецк

E-mail:  neosfinks@rambler.ru

«Пока  мы  не  познаем  состояние  внутренней  гармонии,  мы,  в  лучшем  случае,  можем  освободить  вас  от  вашей  болезни,  потому  что  ваша  внутренняя  гармония  является  источником  вашего  здоровья.  Но,  когда  мы  освободим  вас  от  болезни,  вы  сразу  заболеете  другой  болезнью,  потому  что  по  отношению  к  вашей  внутренней  гармонии  ничего  сделано  не  было.  Суть  вопроса  в  том,  что  следует  поддерживать  вашу  внутреннюю  гармонию»

Парацельс.

Для  начала  необходимо  выяснить,  что  такое  равновесие?  Одни  скажут  вам,  что  чувство  равновесия  хорошо  развито  у  того,  кто  может  ходить  по  канату  или  кататься  на  одноколесном  велосипеде.  По  мнению  других,  уравновешен  тот,  кто  сохраняет  хладнокровие,  даже  когда  противник  прорвал  его  оборону  и  перешел  в  наступление.  Третьи  скажут,  что  равновесие,  уравновешенность  свойственна  тому,  кто  способен  терпеливо  пережидать  дорожную  пробку  в  час  пик.  Существует  множество  определений  равновесия.  Мнения  едины  только  в  одном:  потеряв  равновесие,  легко  сорваться  и  упасть.  Можно  упасть  в  буквальном  смысле,  когда  тело  теряет  устойчивость,  или  же  сорваться  в  переносном  смысле,  когда  вихрь  мыслей  и  чувств  мешает  вам  вести  себя  разумно.  Говоря  о  внутреннем  равновесии,  или  уравновешенности,  надо  иметь  в  виду  еще  и  такое  свойство  характера,  которое  дает  возможность  достигать  поставленной  перед  собой  цели.  Поскольку  в  человеческой  деятельности  принимают  участие  мысли,  эмоции  и  собственно  физическое  тело,  то  и  равновесие  может  быть  утрачено  в  одной  из  этих  сфер:  физической,  мыслительной  или  эмоциональной  [1,с.56].

Что  же  такое  психическое  равновесие? 

Одним  из  критериев  психологического  здоровья  среди  многочисленных  признаков  его  выраженности  является  феномен  психического  равновесия.  Он  включает  гармонию  взаимодействия  различных  сфер  личности  –  эмоциональной,  волевой,  познавательной.

Эмоции  –  особый  класс  субъективных  психологических  состояний,  отражающих  в  форме  непосредственных  переживаний,  ощущений  приятного  или  не  приятного  отношения  человека  к  миру  и  людям,  процесс  и  результаты  его  практической  деятельности.  Эмоции  человек  не  только  переживает,  но  и  выражает  внешне  в  виде  телесных  проявлений:  мимики  (изменение  положения  губ  и  бровей),  пантомимики  (жестов,  позы),  тона  голоса  (вокальной  мимики),  ряда  вегетативных  явлений  (изменение  частоты  сердечных  сокращений  и  дыхания,  покраснения  или  побледнения,  изменения  тонуса  мышц,  дрожи,  потоотделения)  и  более  или  менее  глубоких  биохимических  изменений  в  организме  (выделения  надпочечниками  адреналина,  увеличение  сахара  в  крови,  появление  в  моче  белка  и  т.  д.).  Наблюдение  за  этими  телесными  проявлениями  эмоций  помогает  их  изучению,  хотя  и  не  всегда  может  вскрыть  содержание  переживаемого  чувства  [4,  с.65].

Воля  –  это  свойство  (процесс,  состояние)  человека,  проявляющееся  в  его  способности  сознательно  управлять  своей  психикой  и  поступками.  Проявляется  в  преодолении  препятствий,  возникающих  на  пути  достижения  сознательно  поставленной  цели.

Все  волевые  действия  целенаправленны.  Но  чтобы  цели  достигались,  нужные  действия  должны  согласовываться.  Без  определенной  цели  и  учета  обстоятельств,  при  которых  приходится  действовать,  люди  не  смогли  бы  подчинить  себе  природу  и  использовать  ее  блага,  вести  человеческий  образ  жизни  и  сообща  производить  все  то,  что  необходимо  для  удовлетворения  их  материальных  и  духовных  потребностей.  Значит,  чтобы  действовать  не  хаотически,  не  от  случая  к  случаю,  а  организованно,  то  есть  волевым  образом,  люди  учитывают  особенности  своей  деятельности  и  условия,  в  которых  им  приходится  действовать.  При  этом  они  их  оценивают  и  в  одних  случаях  к  ним  приспосабливаются,  в  других  –  изменяют  их,  в  третьих  –  создают  новые  [6,  с.75].

Психические  процессы:  ощущения,  восприятие,  внимание,  воображение,  память,  мышление,  речь  -  выступают  как  важнейшие  компоненты  любой  человеческой  деятельности.  Для  того  чтобы  удовлетворять  свои  потребности,  общаться,  играть,  учиться  и  трудиться,  человек  должен  каким-то  образом  воспринимать  мир,  обращая  при  этом  внимание  на  различные  моменты  или  компоненты  деятельности,  представлять  то,  что  ему  нужно  делать,  запоминать,  обдумывать,  высказывать.  Следовательно,  без  участия  психических  процессов  человеческая  деятельность  невозможна.  Более  того,  оказывается,  что  психические  процессы  не  просто  участвуют  в  деятельности,  они  в  ней  развиваются  и  сами  представляют  собой  особые  виды  деятельности. 

  Ее  нарушения  приводят  к  личностной  деградациям,  деструкциям,  социальной  и  персональной  дезадаптации.  Именно  критерий  психического  равновесия  связан  и  с  целостным  развитием  личности,  ее  адаптивными  возможностями  и  свойствами,  их  адекватностью  реакций  на  внешние  воздействия.

Психологическое  равновесие  определяется  спецификой  интеграционных  процессов  в  структуре  личности.  Считается,  что  психическое  здоровье  может  соответствовать  и  степени  интеграции  разнообразных  событий  своей  жизни  (в  контексте  прошлого,  настоящего,  будущего),  своего  субъективного  опыта  и  формируемых  личностно  картин  мира,  и  количество  общих  социальных  систем,  в  которые  включается  человек  А.Г.  Асмолов  называет  его  смыслостроительтвом  своей  личности;  В.А.  Петровский  –  конвергенцией  в  структуре  отраженной  субъективности;  Г.С.  Абрамова  –  живым  сознанием;  Ф.Е.  Василюк  –  надситуативным  смыслом.  Нарушения  психического  здоровья  не  всегда  определяются  психическим  заболеванием  и  связаны  не  только  с  изменением  организма,  но  и  с  отсутствием  условий  развития  личности,  включения  в  социальную  структуру  общества.  Разграничение  психологического  и  социального  здоровья  человека  весьма  условно,  т.к.  свойства  личности  развиваются  только  в  социуме,  обществе,  в  которые  она  включена  [3,  с.72].

Как  добиться  психического  равновесия  в  деятельности  юриста?

Для  выполнения  разнообразных  служебных  задач,  особенно  в  экстремальных  условиях,  юристу-практику  часто  требуется  напряжение  всех  психических  сил.  При  этом  достижение  любой  цели  требует  от  него  целеустремленности,  инициативы,  -  настойчивости,  выдержки,  самообладания,  мужества,  смелости  и  стойкости.  Все  эти  качества  неразрывно  связаны  с  проявлением  воли.  По  мнению  известного  психолога  В.  В.  Ковалева,  волевая  недостаточность  может  проявляться  в  чрезвычайно  многообразных  формах,  подразделяемых  на:  пассивные  и  активные  формы  волевой  недостаточности.  К  пассивным  формам  относятся:  легкая  внушаемость  и  несамостоятельность,  отсутствие  настойчивости.  К  активным  формам  следует  отнести  импульсивность,  упрямство  [7].

Изучение  общих  форм  проявления  волевой  недостаточности  важно  для  того,  чтобы  отличить  подлинные  волевые  качества  от  пародии  на  них,  а  также,  чтобы  избрать  правильные  пути  и  средства  для  волевого  воспитания  и  самовоспитания  [2,  с.83].

Деятельность  работников  юридического  труда  нередко  протекает  в  условиях  высокого  нервного  напряжения.  Поэтому  юристу  необходимо  уметь  управлять  своими  эмоциями  в  целях  сохранения  работоспособности  в  любых  условиях.  Если  профессиональная  деятельность  протекает  успешно  в  эмоциональной  сфере  у  работника  юридического  труда  создается  состояние  эйфории  (повышенная  оживленность,  разговорчивость),  с  преобладанием  положительных  эмоций.  И,  наоборот,  в  случае  неудачи  у  него  появляются  неуверенность,  боязнь,  тревога  и  иногда  даже  страх.  Все  это  дезорганизует  поведение  молодого  специалиста-юриста.  У  опытных  работников  юридического  труда,  в  совершенстве  владеющих  своей  профессией,  такого  спада,  как  правило,  не  происходит.

Воздействие  ситуации  способно  вызвать  в  организме  интенсивное  стрессовое  состояние,  которое  может  или  усилить  работоспособность  юриста  или  стать  причиной  болезни.  В  этих  случаях  говорят  о  эмоциональном  стрессе.  Чаще  всего  эмоциональный  стресс  происходит  в  результате  накопления  отрицательных  эмоций.  Стрессу  нередко  предшествуют  неприятные  процессы,  конфликтные  ситуации  в  семье  и  на  работе,  мнительность,  необоснованные  опасения  и  тревоги.

Стресс  характеризуется  наличием  трех  фаз:  фазы  тревоги,  фазы  сопротивляемости,  фазы  истощения.  Люди  с  устойчивой  эмоциональной  сферой,  как  правило,  преодолевают  фазу  тревоги  и  включаются  в  активную  борьбу  со  стрессовыми  факторами:  берут  себя  в  руки,  разумно  взвешивают  все.  «за»  и  «против».  Эмоционально  неустойчивых  людей  охватывает  тревога,  которая  затем  переходит  в  страх,  и  за  фазой  тревоги  сразу  наступает  фаза  истощения  [5,  с.  38].

Устойчивость  любого  человека,  как  юридического  работника,  так  и  клиента  к  стрессовым  ситуациям  может  быть  обеспечена  двумя  путями:  системой  его  эмоциональной  тренировки  и  тщательным  обучением,  то  есть  подробнейшим  информированием  по  интересующим  клиента  фактам,  проигрыванием  возможных  сложных  ситуаций  и  т.  д.

Применяется  и  аутогенная  тренировка,  которая  представляет  собой  процесс  самовнушения.  Главным  орудием  тренировки  является  слово,  обращенное  к  самому  себе.  Юрист-практик,  освоивший  навыки  аутогенной  тренировки,  приобретает  уверенность  в  своих  силах,  а  это  благотворно  сказывается  на  его  эмоционально-волевой  устойчивости,  способствует  более  быстрой  адаптации  к  постоянно  меняющейся  обстановке  и  повышает  работоспособность.

Список  литературы:

1.Бороздина  Г.  В.  Психология  и  этика  деловых  отношений  :  учеб.  пособие  [Текст]  /  Г.  В.  Бороздина.  –  Минск.:  РИПО,2008.  -  216  с.

2.Гиппиус  С.  Гимнастика  чувств.  [Текст]  /  C.  Гиппиус.-  М.:  Москва,  1967.-  231  с.

3.Додонов  Б.  И.  В  мире  эмоций  [Текст]  /  Б.  И.  Додонов.-  Киев,  1987.-143с.

4.Изард  К.  Е.  Эмоции  человека  [Текст]  /  К.  Е.  Изард.-  М.:  Москва,  1980.-152с.

5.Лук  А.Н.  Эмоции  и  чувства.  [Текст]  /  А.Н.  Лук.-  М.:  Москва,  1972.-  132с.

6.Морозов  А.  В.  Деловая  психология  [Текст]  /  А.  В.  Морозов.  -  СПб.:  Питер,  2002.-  214  с.

7.Горфман  Л.Я.  Метаиндивидуальный  мир:  методологические  и  теоретические  проблемы.-1993.-  [электронный  ресурс]-  Режим  доступа.-URL:  http://  www.i-u.ru/print.html?id=281