ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ЖИЗНЬ СТУДЕНТА

Актуальность работы заключается в том, что физическая культура является неотъемлемой частью жизни любого человека. Особенно актуальна данная проблема для студентов высших учебных заведений, ведь в современном мире на студентов возлагается огромная учебная нагрузка, что очень часто вредит общему состоянию (не только психическому, но физическому). Это может негативно сказаться на процессе формирования личности, а также общем состоянии здоровья студентов.

Цель работы: показать пользу влияния физической культуры на жизнь студентов ВУЗов и определить роль, которую играет физкультура в жизни студента.

Для достижения поставленной цели, нужно выполнить следующие задачи:

• Изучить материалы по данной теме
• Проанализировать
• Изучить и проанализировать роль физической культуры и спорта в жизни студентов
• Проанализировать посещаемость занятий по физической культуре и причины неявки студентов
• Изучить предпочтения студентов в отношении проводимых в ВУЗе занятий по физической культуре

Методы исследования: изучение, обобщение и анализ литературы по данной теме, проведение опроса среди студентов.

На сегодняшний день здоровый образ жизни становиться все более привлекательным в борьбе за более эффективную профессиональную деятельность, долголетие и более высокий уровень жизни. [4] Знание его основ в современном мире особенно необходимо молодежи, то есть студентам, которые определяют образ жизни на долгие годы вперед.

В настоящее время физическая культура является важной частью физического воспитания студентов и направлена на подготовку молодого специалиста, ведь высокий уровень профессиональной подготовки требует значительной физической подготовки.  [1]

Проанализировав мнение студентов СГЭУ (рис.1), можно сделать вывод о том, что физическая культура для студентов – это не только предмет в зачетке, но и важная часть жизни, которая представляет собой совершенствование человеческого тела, с помощью физических упражнений, и поддержание здоровья в человеческом теле.

Спорт и физическая культура – это не только здоровый образ жизни, это еще и нормальная и здоровая жизнь, которая открывает все новые и новые перспективные возможности, которые так важны студентам. Как учеба сегодня становиться постоянным фактором жизни любого человека, так и физическая культура превращается в неотъемлемый атрибут жизни любого студента. [3]

Рисунок 1. Значение физической культуры

Также по итогам опроса можно сделать вывод о том, что студентам Самарского Государственного Экономического Университета предпочитают заниматься на физкультуре такими видами спорта как плаванием, аэробикой и волейболом. (рис. 2).

80% опрошенных студентов исправно посещают занятия по физической культуре в университете и не пропускают их без уважительной причины. Кроме этого, мы видим, что 35% студентов регулярно посещают секции помимо занятий по физкультуре в университете, 48% делают это время от времени, что является неплохим результатом. Для поддержания стремлений студентов университет принимает различные меры, а именно студентам предоставляется посещение различных секций (бассейна, футбола, баскетбола, волейбола, аэробики, настольного тенниса и другие).[2]

Рисунок 2. Предпочитаемые виды спортивной деятельности

На диаграмме также представлены ответы студентов о том, какое место занимает спорт в понятии "здоровый образ жизни" (рис 3)

Рисунок 3. Определение места спорта в здоровом образе жизни студентов

Таким образом, на основании проведенного исследования, можно сделать вывод о том, что в настоящее время студенты ведут активный и здоровый образ жизни, большая часть исправно посещает пары по физической культуре и даже ходят в секции (помимо основных занятий). А университет делает все возможное, чтобы поддержать студентов в их начинаниях, однако для поддержания в студентах интереса к занятиям по физкультуре в ВУЗе следует придерживаться следующих принципов:

Во-первых, вводить лекции для информированности студентов о здоровом образе жизни и важности физической подготовки для формирования профессиональных качеств.

Во-вторых, поддерживать работу секций в пределах ВУЗа и стимулировать их заинтересованность и вовлеченность в данные подразделения.

Список литературы:

1. Николаева И.В., Николаев П.П. Физическая культура и спорт в жизни студента//Интеграция инновационных систем и технологий в процесс физического воспитания молодежи: Сборник научных трудов. Министерство образования и науки РФ, ГОУ ВПО Ульяновский государственный технический университет, Министерство образования и науки Ульяновской области. -2010. -С. 171-175.
2. Николаева И.В., Шиховцова Л.Г., Николаев П.П. Некоторые аспекты формирования потребности в здоровом образе жизни у студентов СГЭУ // Здоровье нации: современные ориентиры в физическом воспитании учащейся молодежи: материалы Всероссийской заочной научно-практической конференции. 2013. С. 62-65.
3. Пискайкина М.Н., Николаев П.П. Решение проблем формирования личности студентов в процессе физического воспитания и пути их решения//Известия Института систем управления СГЭУ. -2011. -№ 1(2). -С. 17-20.
4. Шиховцова Л.Г., Николаев П.П. Роль здорового образа жизни и занятий спортом в жизни студентов Самарского государственного экономического университета // Наука XXI века: актуальные  аправления развития: Материалы международной заочной научно-практической конференции, 20-21 апреля 2015, Самара. -С. 970-973.