СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ВЕДУЩИХ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ТЕННИСИСТОВ

IMPROVING THE LEADING COORDINATION ABILITIES OF TENNIS PLAYERS

Regina Khismatullina

master's student, Department of Theory and Methodology of Sports Games and Martial Arts, Bashkir Institute of Physical Culture - branch of the Ural State University of Physical Culture,

Russia, Ufa

Aigul Gareeva

scientific supervisor, doctor of pedagogy. sciences, professor, Bashkir Institute of Physical Culture - branch of the Ural State University of Physical Culture,

Russia, Ufa

АННОТАЦИЯ

Данная статья посвящена исследованию ведущих координационных способностей теннисистов 9-13 лет.

ABSTRACT

This article is devoted to the study of the leading coordination abilities of tennis players aged 9-13 years.

Ключевые слова: физическое воспитание, спорт, критерии, упражнения, качества, кинестетическая дифференцировка, ориентация в пространстве и времени, ритм, реакция, равновесие.

Keywords: physical education, sports, criteria, exercises, qualities, kinesthetic differentiation, orientation in space and time, rhythm, reaction, balance.

Анализ научно-методической литературы выявил, что возрастной период от 9 до 11 лет является ключевым для формирования координационных способностей. Развитие этих способностей возможно исключительно через систематические занятия физическими упражнениями. Как показали исследования, основными средствами модификации координационных навыков служат физические упражнения повышенной координационной сложности, которые включают элементы новизны.

В исследовании участвовали экспериментальная и контрольная группы, каждая из которых состояла из 20 юных спортсменов (n=20), занимающихся теннисом и обладающих 1-2 юношескими разрядами.

На основе анкетирования тренерского состава была составлена таблица, отражающая ключевые аспекты, которые, по мнению тренеров, имеют важное значение для развития координационных способностей у юных теннисистов. Анализ данных показал, что тренеры, имеющие опыт работы от 2 до 10 лет, уделяют особое внимание таким аспектам, как точность движений, временная координация, пространственная ориентация, равновесие и ритм, рассматривая их как важные компоненты технической подготовки в теннисе.

Методом педагогического наблюдения за учебно-тренировочным процессом, в рамках которого разработаны комплексы заданий и осуществлено педагогическое тестирование координационных способностей спортсменов. На основании результатов педагогического тестирования были сформированы контрольная (n=20) и экспериментальная (n=20) группы. Педагогическое тестирование проводилось в начале и в конце исследования для оценки динамики развития координационных способностей участников.

Для оценки координационных способностей и пространственной ориентации у детей в возрастной категории, оптимальной для занятий теннисом, была разработана методика диагностики. Испытуемым предлагалось выполнить задание, заключающееся в подбрасывании мяча прямой рукой таким образом, чтобы он ударялся о струны ракетки, расположенной на земле перед задней линией. Эта методика была направлена на выявление уровня координации и способности к точному выполнению заданий, что является важным аспектом в начальной подготовке юных теннисистов.

Дети в обеих группах продемонстрировали приблизительно одинаковый уровень способности к дифференциации движений при выполнении точных подач в мишень размером 1,5 на 1,5 метра. Большинство участников выполнили задачу на «среднем» уровне, причем лишь немногие из них показали более высокие результаты, достигнув максимум 7 попаданий из 10 возможных. Средние показатели обеих групп варьировались в диапазоне от 5 до 6 попаданий. Эти результаты свидетельствуют о необходимости развития навыков дифференциации параметров движений посредством целенаправленных тренировочных программ.

Рассмотрим результаты по тесту «Подача в определенные зоны», направленные на дифференцирование параметров движений».

Средние показатели попаданий в целевую зону для обеих групп находятся на среднем уровне, что позволяет утверждать, что теннисисты в возрасте 9-11 лет обладают начальными навыками контроля мяча при выполнении специфических задач. Тем не менее, полученные данные также свидетельствуют о значительном потенциале для дальнейшего совершенствования этих навыков посредством систематических и целенаправленных тренировок.

Результаты диагностики по тесту «Подача и последующий удар с лета у сетки» показали наличие различий в способности дифференцирования параметров движений между двумя группами. В контрольной группе (КГ) был зафиксирован несколько более высокий средний результат выполнения ударов слета у сетки, что может свидетельствовать о лучшей координации и способности к быстрой адаптации и реакции на мяч, что является ключевым фактором в выполнении подобных упражнений. Оба набора данных отражают развитие специализированных двигательных способностей в обеих группах, но также указывают на возможность их дальнейшего совершенствования.

Анализ данных диагностики по тесту «Подача и последующий удар с лета у сетки» показывает, что в контрольной группе (КГ) наблюдаются несколько более высокие результаты по среднему количеству серий за 30 секунд. Это указывает на более эффективное перестроение двигательных действий и более быструю реакцию на изменение направления игры у участников данной группы. Улучшенные показатели могут быть обусловлены такими факторами, как лучшая координация, высокая сосредоточенность и способность к быстрой адаптации в условиях активной игры. Таким образом, результаты диагностики специализированных координационных способностей свидетельствуют о том, что уровень их развития в обеих группах находится на приблизительно одинаковом уровне, с небольшим преимуществом у КГ.

На заключительном этапе исследования была произведена математико-статистическая обработка данных, полученных в ходе исследования. На основе этих данных осуществлено теоретическое обобщение результатов, а также сформулированы выводы и разработаны практические рекомендации.

Список литературы:

1. Иванов, И. И. Совершенствование координационных способностей спортсменов: учебное пособие / И. И. Иванов, П. П. Петров. — Москва: Спорт, 2015. — 256 с.
2. Кузнецов, Е. Н. Совершенствование координационных способностей у молодых теннисистов: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Кузнецов Евгений Николаевич. — Москва, 2017. — 198 с.
3. Петров, О. В. Новые подходы в тренировке координационных способностей в теннисе / О. В. Петров // Современные проблемы физической культуры и спорта: материалы международной научной конференции. — Казань: Казанский университет, 2019. — С. 78–82.
4. Сидоров, Д. В. Механизмы развития координационных способностей у спортсменов [Электронный ресурс] / Д. В. Сидоров. — Режим доступа: https://www.sportresearch.ru/articles/development-coordination-tennis (дата обращения: 12.10.2024).
5. Смирнова, А. А. Исследование координационных способностей теннисистов высокой квалификации / А. А. Смирнова, В. В. Кузнецов // Теория и практика физической культуры. — 2018. — № 4. — С. 23–26.