ГИГИЕНА  СПОРТИВНЫХ  СООРУЖЕНИЙ

Якимина  Екатерина  Павловна

студент  1  курса,  института  экономики  и  управления  на  предприятии  СГЭУ,  РФ,  г.  Самара

Е-mail:  Ekaterinayakimina@mail.ru

Курочкина  Наталья  Евгеньевна

научный  руководитель,  старший  преподаватель  кафедры  физического  воспитания  СГЭУ,  РФ,  г.  Самара.

Спортивные  сооружения  должны  соответствовать  определенным  санитарно-гигиеническим  положениям,  которые  содержатся  в  спортивно-технических  требованиях,  указанных  в  следующих  основных  документах:

·     «Строительные  нормы  и  правила.  Спортивные  сооружения,  нормы  проектирования»;

·     «Санитарные  правила  устройства  и  содержания  мест  занятий  по  физической  культуре  и  спорту,  утвержденные  заместителем  главного  государственного  санитарного  врача  СССР  30.12.1976  г.».

После  сдачи  спортивных  сооружений  в  эксплуатацию  работники  санитарно-эпидемиологических  станций  и  врачебно-физ-культурных  диспансеров,  а  также  специалисты  по  физической  культуре  и  спорту  должны  систематически  проводить  санитарный  надзор.  Ответственность  за  соблюдение  санитарно-гигиенических  норм  содержания  и  эксплуатации  спортивных  сооружений  несет  администрация  данного  сооружения.  При  нарушении  санитарно-гигиенических  правил  администрация  привлекается  к  ответственности.

Важно  правильно  разместить  спортивные  сооружения.  Так  они  способствуют  улучшению  условий  для  занятий  физическими  упражнениями  и  спортом,  усилению  их  оздоровительного  воздействия  [1].

1.  Гигиенические  требования.

1.1.К  открытым  спортивным  сооружениям.

Открытые  спортивные  сооружения  лучше  всего  располагать  в  парках,  скверах  и  садах.  Общая  площадь  озеленения  участка  спортивных  сооружений  должна  составлять  не  менее  30  %  всей  площади.  Уровень  грунтовых  вод  должен  находиться  не  менее  чем  на  0,7  м  ниже  поверхности. 

Площадки  и  поля  для  спортивных  игр  располагают  обычно  продольными  осями  вдоль  меридиана.  Травяное  покрытие  (зеленый  газон)  должно  быть  низким,  густым,  морозостойким,  устойчивым  к  вытаптыванию  и  частой  стрижке,  а  также  к  засушливой  и  дождливой  погоде.  Покрытие  должно  иметь  уклоны  для  отвода  поверхностных  вод.

На  территории  открытых  спортивных  сооружений  необходимо  установить  фонтаны  с  питьевой  водой.  Туалеты  для  занимающихся  и  зрителей  на  открытых  спортивных  площадках  должны  располагаться  на  расстоянии  не  более  150  м. 

Освещенность  на  площадках  и  полях  для  спортивных  игр  должна  соответствовать  установленным  нормам.  Зачастую  на  открытых  спортивных  сооружениях  устраивается  искусственное  освещение  [1].

1.2 .К  крытым  спортивным  сооружениям.

a)  Зал  гимнастики.

Зал  гимнастики  должен  иметь  правильную  планировку,  т.  е.  располагаться  так,  чтобы  спортсмен  мог  перемещаться  в  раздевалки,  душевые,  туалеты,  минуя  общие  со  зрителями  части  помещения.  Он  должен  располагаться  на  1  этаже,  чтобы  иметь  ямы  для  заглубления  для  занятий  на  отдельных  снарядах. 

Размеры  зала  гимнастики  возможны  трех  видов.  Большие  залы:  42•24•6  м;  средние  залы:  36•18•6  м;  малые  залы:  30•18•6  м.

  Пол  в  основном  помещении  спортсооружения  должен  быть  деревянным;  стены  и  потолок  светлые,  окраска  масляная  у  стен  не  выше  2  м  от  пола  и  далее,  включая  потолок,  побелка.  Выступов  у  стен  и  потолка  быть  не  должно. 

Микроклимат  в  зале  гимнастики  должен  соответствовать  следующим  параметрам:  температура  воздуха  для  новичков  18  °С,  для  квалифицированных  спортсменов  —  15  °С.

Вентиляция  должна  присутствовать  обеих  видов:  естественная  и  искусственная.

Оборудование  должно  соответствовать  возрасту,  росту  и  полу.  Оно  должно  быть  травмобезопасным,  иметь  безопасную  зону,  выложенную  матами,  плотно  состыкованными,  целыми,  толщиной  не  менее  5  см.  Нагрузка  на  канат  должна  быть  не  менее  400  кг,  на  тросы  —  не  менее  100  кг. 

При  проведении  занятий  с  музыкальным  сопровождением  должен  учитываться  общий  уровень  шума,  так  как  он  существенно  влияет  на  состояние  ЦНС  и  общую  работоспособность.  Допустимый  уровень  шума  —  не  более  60  дБ. 

b)  Зал  спортивных  игр.

Гигиенические  требования  к  планировке  зала  спортивных  игр  аналогичны  таковым  для  зала  гимнастики.  Размеры  универсальных  игровых  залов  тоже  аналогичен.

Большое  значение  имеет  химический  состав  воздуха,  поскольку  объем  беговой  нагрузки  в  процессе  занятий  спортивными  играми  достаточно  большой.

В  зале  должно  присутствовать  только  необходимое  для  занятий  спортивное  оборудование,  исходя  из  условий  безопасности  занимающихся,  остальное  следует  расположить  в  комнате  для  оборудования.

Большую  роль  играет  достаточная  шумоизоляция  в  зале,  так  как  игровые  виды  спортивной  деятельности  очень  эмоциональны.  Шумоизоляция  обеспечивается  отделочными  материалами  (стены,  потолок).  Общий  уровень  шума  —  не  более  60  дБ.

После  каждой  тренировки  делать  влажную  уборку  зала,  а  спортсмену  необходимо  принять  душ.  Вода  снимает  статические  заряды. 

c)   Закрытый  плавательный  бассейн.

Планировка  закрытого  плавательного  бассейна  имеет  два  основных  помещения:  зал  ванны  бассейна  и  зал  для  подготовительных  занятий. 

Санитарно-гигиеническое  состояние  зала  для  подготовительных  занятий  по  всем  параметрам  соответствует  залу  спортивных  игр.

Размеры  зала  ванны  бассейна  зависят  от  размеров  ванны  (25  или  50  м)  и  числа  дорожек  в  ней  (6—8),  каждая  из  которых  имеет  ширину  1,25  м.  Вокруг  ванны  располагается  обходная  дорожка  («бортик»),  его  ширина  составляет  —  2,5—3  м.  Дорожка  и  часть  стен  зала  должны  иметь  специальный  подогрев  до  30  °С  для  профилактики  простудных  заболеваний  пловцов.

Стены  выкладываются  водоупорной  плиткой  светлых  тонов  (на  высоту  не  менее  2,5—3  м  от  пола),  выше  (в  том  числе  потолок)  —  водоупорные  материалы  в  комбинации  с  шумоизолирующими  т.  к.  уровень  шума  высок.

Стены  и  дно  ванны  бассейна  тоже  выкладываются  светлым,  целым  кафелем.  Глубина  ванны  разная:  в  мелкой  части  —  90  см,  в  самой  глубокой  —  в  зависимости  от  высоты  платформы  для  прыжков  —  от  4  до  10  м.

Вода  должна  быть  питьевой  и  должна  отвечать  следующим  гигиеническим  требованиям  СанПиН  2.1.4.559-96  «Питьевая  вода»:  температура  воды  на  1—2  °С  ниже  температуры  воздуха;  цвет  —  не  более  5  °  (вода  подкрашивается  медным  купоросом;  создает  ощущение  психологического  комфорта);  вкус  и  запах  —  не  более  2  баллов;  прозрачность  —  на  всю  глубину  ванны  бассейна;  содержание  остаточного  хлора  —  0,3—0,5  мг/л  . 

Температура  воды  в  бассейне  составляет  для  новичков  —  29  °С,  для  групп  здоровья  —  29—30  °С,  для  прыгунов  —  28  °С,  для  спортивного  плавания  —  24—26  °С  Влажность  воздуха  в  бассейне  -  не  более  65  %.

Освещение  обязательно  и  естественное,  и  искусственное.  Окна  располагаются  на  одной  из  стен  зала  выше  уровня  воды  на  высоте  не  менее  1,5  м.

Вентиляция  должна  обеспечивать  3-4-кратный  обмен  воздуха  в  час  [2].

Список  литературы:

1. Быков  И.В.,  А.Н.  Гансбургcкий.  Гигиена  физическойкультуры  и  спорта:  учебник,  2010.  —  С.  192  .  [Электронный  ресурс]  —  Режим  доступа.  —  URL:  http://vmede.org/sait/?page=5&id=Gigiena_fiz_bikov_2010&menu=Gigiena_fiz_bikov_2010  (дата  обращения:  20.12.2014).
2. Вайнбаум  Я.С.  Гигиена  физического  воспитания.  -  М.:  Просвещение,  1986.  -  С.146-163.  [Электронный  ресурс]  —  Режим  доступа.  —  URL:  http://tsput.ru/res/fizvosp/hygiene/g_3.htm 
3. Лаптев  А.П.  Гигиена  массового  спорта.  М.:  ФиС,  1984.  —  С.  114—143.  [Электронный  ресурс]  —  Режим  доступа.  —  URL:  http://tsput.ru/res/fizvosp/hygiene/g_3.htm