ФОРМЫ  И  МЕТОДЫ  ФОРМИРОВАНИЯ  ЗДОРОВОГО  ОБРАЗА  ЖИЗНИ  У  ДЕТЕЙ  МЛАДШЕГО  ШКОЛЬНОГО  ВОЗРАСТА  В  ПРОЦЕССЕ  ФИЗИЧЕСКОГО  ВОСПИТАНИЯ

Главатских  Екатерина  Борисовна

студент  3  курса,  кафедра  педагогики  СГПИ,  г.  Соликамск

E-mail: 

Гилева  Анжела  Валентиновна

научный  руководитель,  канд.  пед.  наук,  доцент  СГПИ,  г.  Соликамск

Резкое  ухудшение  состояния  здоровья  детей  младшего  школьного  возраста  в  России  стало  общепризнанным  фактом.  Медицине  и  образованию  не  удается  адекватно  реагировать  на  эти  перемены.  В  связи  с  этим  особую  актуальность  приобретает  профилактическое  направление  работы  —  формирование  здорового  образа  жизни  через  физическое  воспитание,  а  система  образования  остается  тем  временем  единым  доступным  каналом,  через  который  дозволено  воздействовать  не  только  на  ребенка,  но  и  на  его  окружение.

Существует  несколько  определений  понятия  ЗОЖ.  Зачастую  упоминаются  различные  характеристики  ЗОЖ,  которые  автор  считает  необходимым  учесть.  Например,  Воскресенский  Б.А.  считает,  что  ЗОЖ  содержит:  нравственно-гигиеническое  воспитание,  правильно  организованный  физиологически  оптимальный  труд,  физкультуру,  психогигиену,  закаливание,  продуманную  организацию  досуга,  активный  двигательный  режим,  экологическое  воспитание  и  отказ  от  вредных  привычек  [3,  с.  39].

Физическое  воспитание  детей  и  подростков  представляет  систему,  включающую  основное  и  дополнительное  (гигиеническая  гимнастика,  физкультминутки,  спортивные  праздники,  дни  здоровья  и  т.  д.),  факультативное  (внеклассные  и  внешкольные  занятия  в  спортивных  секциях  и  кружках  и  т.  д.)  и  самостоятельное  обучение  (индивидуальные  или  массовые  занятия  в  спортивных  и  оздоровительных  центрах  или  клубах).  Также  в  эту  систему  входят  формы  работы:  физкультурно-оздоровительные  занятия,  физкультурно-спортивные  занятия,  спортивная  тренировка,  лечебно-оздоровительные  занятия,  индивидуальные  занятия,  массовые  занятия,  семейные  и  групповые  занятия. 

Младший  школьный  возраст  —  возраст  интенсивного  интеллектуального  развития.  Интеллект  опосредует  развитие  всех  остальных  функций,  происходит  интеллектуализация  всех  психических  процессов,  их  осознание  и  произвольность,  а  также  осознание  своих  собственных  изменений  в  результате  развития  учебной  деятельности  [6,  с.  236].

Необходимо  обратить  особое  внимание  на  формирование  у  детей  знаний,  навыков,  взаимоотношений  с  социальной  средой,  а  также  элементов  творческой  деятельности,  которые  помогут  им  быстрее  приспособиться  и  выжить  в  сложившихся  условиях,  сохранив  и  укрепив  свое  здоровье,  а  также  сделать  более  здоровым  свое  окружение  [5,  с.  20].

Физическое  воспитание  —  вид  воспитания,  специфика  которого  заключается  в  обучении  движениям  (двигательным  действиям)  и  воспитании  (управлении  развитием)  физических  качеств  человека  [2,  с.  8].

Физическая  культура  —  часть  культуры,  представляющая  собой  совокупность  ценностей,  норм  и  знаний,  создаваемых  и  используемых  обществом  в  целях  физического  и  интеллектуального  развития  способностей  человека,  совершенствования  его  двигательной  активности  и  формирования  здорового  образа  жизни,  социальной  адаптации  путем  физического  воспитания,  физической  подготовки  и  физического  развития  [7].

Формы  занятий  физкультурой  и  спортом  в  нашей  стране  очень  многоообразны.  Формами  обязательных  занятий  являются  уроки  физической  культуры  по  государственным  программам  учебных  заведений,  уроки  (занятия)  в  спортивных  школах.  Занятия  в  спортивных  секциях,  занятия  по  месту  жительства,  самостоятельные,  спортивные  состязания,  утренняя  и  производственная  гимнастика,  туристские  походы  считаются  свободными.  Очень  важно  так  проводить  занятия,  чтобы  они  приносили  наибольшую  пользу.  Как  бы  ни  были  разными  формы  занятий  физическими  упражнениями,  возводятся  они  идентично:  имеют  предварительную,  основную  и  завершающую  части.

Одной  из  важных  форм  организации  физкультурно-оздоровительной  работы  в  образовательных  учреждениях  является  организация  внеучебных  спортивно-массовых  мероприятий,  направленных  на  пропаганду  ЗОЖ  с  активно  принимающими  участие  учеников  класса,  а  также  родителей.  Это  могут  быть  различные  конкурсы,  викторины,  спортивные  праздники  «Веселые  старты»,  «Папа,  мама,  я  —  спортивная  семья»,  «День  здоровья»,  «Малые  олимпийские  игры»  и  многие  другие  [1,  с.  82]. 

Уроки  (тренировки)  в  спортивных  секциях,  спортивных  школах,  спортклубах  и  ДСО  составлены  так,  чтобы  укрепить  здоровье  и  готовить  будущих  спортсменов.  В  спортивных  секциях  коллективов  физкультуры  уроки  (занятия)  имеют  целью  становления  группового  спорта,  увеличение  спортивного  профессионализма,  оздоровление  занимающихся.

Массовые  занятия  гигиенической  гимнастикой  проводятся  в  школах,  учебных  заведениях,  в  интернатах,  оздоровительно-спортивных  лагерях.  Физкультминутку  организовывают  и  в  школах  на  уроках,  в  особенности  с  младшими  школьниками.  Она  длится  всего  1—2  мин  и  помогает  переключить  внимание,  отдохнуть.  Занятия  физкультурой  и  спортом  по  месту  жительства  разнородны.  Они  могут  идти  и  в  физкультурных  группах  в  форме  уроков,  могут  быть  незапланированными,  к  примеру,  игра  в  волейбол,  соревнования  дворовых  коллективов,  туристские  походы. 

В  последнее  время  наиболее  обширное  распространение  получают  самостоятельные  занятия  физкультурой  и  спортом.  Для  их  эффективного  проведения  необходимо  сначала  проверить  состояние  здоровья,  ознакомиться  с  методическими  пособиями.  Занятия  физической  культурой  и  спортом  воспитывают  и  физически  развивают  человека,  а  также  укрепляют  здоровье  и  волю,  вырабатывают  силу,  мужество,  выносливость,  помогают  изучить  массу  разнообразнейших  движений,  обучают  обладать  своим  телом. 

На  уроках  физкультуры  применяются  традиционные  дидактические  методы  [10]:

·     словесные;

·     наглядные;

·     практические; 

1.  В  словесных  методах  часто  используются:

·     объяснения,  когда  идет  сообщение  нового  материала  или  дополнения  к  технике  элементов;

·     пояснения  и  комментарии  при  выполнении  учениками  отдельных  элементов  техники,  для  исправления  ошибок  и  неточностей.  Главное  требование:  конкретность  и  точность  пояснений.  При  правильном  выполнении  упражнений  комментарий  играет  роль  поощрения  интереса  к  занятию,  повышения  мотивации  на  учебу.

·     рассказ,  беседа  проводится  при  изучении  инструкции  по  технике  безопасности.  Диалог  помогает  активизации  учеников  на  освоение  данного  материала  [4,  с.  93].

·     для  повышения  активности  деятельности  учащихся  на  занятиях  применяются:

·     команды:  для  перестроений  и  построений,  движений  по  залу.

2.  указания  (методические  и  организационные)

3.  подсчет:  для  проведения  упражнений  разминки  на  месте  и  в  ходьбе.

Чтобы  повысить  эмоциональность  занятий  при  проведении  разминки  используется  музыкальное  сопровождение.

2.  Наглядные  методы  даются  с  использование  непосредственного  и  опосредованного  показа.  Кроме  выполнения  упражнений  преподавателем  на  уроках  физкультуры  применяется  показ  наглядных  пособий:  карточек,  кинограмм,  DVD,  и  видео  материалов  [8,  с.  192].

Показ  на  уроках  физкультуры  играет  особую  роль,  так  как  дети  младшего  школьного  возраста  запоминают  не  то,  что  слышат,  а  то,  что  видят,  поэтому  необходимо  соблюдать  требования  к  непосредственному  показу.  Он  должен  быть  правильным,  точным  и  даваться  с  нужными  пространственно-временными  характеристиками.  Показ  учителя  часто  сопровождается  словесными  комментариями.

3.  Очень  большая  и  важная  группа  методов  —  это  практическое  выполнение  упражнений.  Сколько  бы  учащийся  не  знал  и  не  видел  упражнений,  если  он  не  будет  его  выполнять  сам,  то  никогда  его  не  освоит.  Все  движения  нужно  прочувствовать  через  своё  тело  и  только  при  неоднократном  повторении  упражнения  происходит  их  заучивание  [9].

К  практическим  методам  относятся:  соревнование,  игра,  упражнение.  Все  эти  методы  применяются  на  уроках  физической  культуры  у  детей  младшего  школьного  возраста.

Таким  образом,  в  работе,  направленной  на  формирование  ЗОЖ  у  младших  школьников,  все  методы  работы  с  детьми  важны  для  освоения  знаний  о  здоровом  образе  жизни.  Эффективность  формирования  ЗОЖ  в  значимой  степени  будет  зависеть  от  разнообразия  методов,  которые  учитель  использует  в  своей  работе,  а  также  учета  возрастных  особенностей  младших  школьников  при  выборе  этих  методов  и  личного  примера  педагога  и  родителей.

Здоровый  образ  жизни  соединяет  всё,  что  способствует  успешному  выполнению  игровой,  учебной,  общественных  и  бытовых  функций,  трудовой  деятельности,  способствующих  сохранению,  укреплению  здоровья  и  повышению  работоспособности  детей  младшего  школьного  возраста.

Список  литературы:

1.Баль  Л.В.  Педагогу  о  здоровом  образе  жизни  детей:  кн.  для  учителя.  М:  Просвещение,  2005.  —  192  с.

2.Васильков  А.А.  Теория  и  методика  физического  воспитания:  Учебник.  Ростов  н/Д:  Феникс,  2008.  —  381  с.

3.Воскресенский  В.А.  Здоровый  образ  жизни  и  гигиеническое  воспитание  подростков.  М.:  Знание,  1987.  —  128  с.

4.Железняк  Ю.Д.  Теория  и  методика  обучения  предмету  «Физическая  культура»:  Учеб.  пособие  для  студ.  высш.  пед.  учеб.  заведений.  М.:  Издательский  центр  «Академия»,  2004.  —  272  с.

5.Здоровый  я  —  здоровая  страна  /  сост.  Л.Н.  Воронецкая,  Е.А.  Попок.  Минск:  Красико-Принт,  2008.  —  128  с.

6.Обухова  Л.Ф.  Детская  (возрастная)  психология:  учебник.  М.:  Российское  педагогическое  агенство,  1996.  —  374  с. 

7.О  физической  культуре  и  спорте:  федер.  закон  Рос.  Федерации  от  4  декабря  2007  г.  №  329-ФЗ:  принят  Гос.  Думой  16  ноября  2007  г.:  одобр.  Советом  Федерации  23  ноября  2007  г.  //  Рос.  газ.  2007.  8  декабря. 

8.Подласый  И.П.  Педагогика  начальной  школы:  Учеб.  пособие  для  студ.  колледжей.  М.:  Гуманитарный  издательский  центр  «Владос»,  2008.  —  474  с. 

9.Подласый  И.П.  Педагогика  начальной  школы.  —  С.  196.

10.Подласый  И.П.  Педагогика  начальной  школы.  —  С.  179