ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСИМОСТЬ И ЕЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

Бондарев Николай Николаевич

студент 4 курса УГАТУ, г. Уфа

Е-mail: 

Прошкина Валентина Михайловна

научный руководитель, канд. псих. наук, доцент УГАТУ, г. Уфа

В последние годы наблюдается активная компьютеризация многих сфер общественной жизни. Компьютеры становятся необходимой принадлежностью офисов, образовательных учреждений, магазинов, транспорта, превращаясь в неотъемлемую и незаменимую часть человеческого существования. Таким образом, повсеместное распространение новых информационных технологий становится одним из атрибутов современности.

Рост количества пользователей компьютерных технологий, а также распространение компьютерных сетей, особенно сети Интернет, а также различного рода программных продуктов — факторы, так или иначе влияющие на каждого. В результате компьютеризации человечество столкнулось с проблемами последствий этой необычной связи «компьютер-психика». Об актуальности данной проблемы свидетельствует тот факт, что еще в 1996 году в американской официальной классификации психических болезней появился новый раздел «кибернетические расстройства», которые вызываются переутомлением и стрессами в результате продолжительного пребывания за компьютером. Речь идет о появлении так называемого синдрома «интернет-зависимости», при которой человек «поглощается» информационными, игровыми и иными видами компьютерной деятельности, теряет чувство времени, зачастую уходя в мир виртуальной реальности [1, с. 68].

Информация для человека имеет важнейшее значение, а компьютер и Интернет являются мощнейшими инструментами ее обработки. Этот факт и считается первопричиной компьютерной или интернет-зависимости. Проблема интернет-зависимости была выявлена в связи с ростом популярности данной Сети. Некоторые люди стали настолько увлекаться виртуальным пространством, что начали предпочитать Интернет реальному миру, проводя за компьютером большую часть своей жизни. Отказ от Интернета вызывает у таких людей раздражение, тревогу и прочие негативные эмоциональные реакции.

Людей в Интернете привлекает анонимность, доступность, безопасность и простота использования. Интернет-зависимые зачастую используют сеть для получения социальной поддержки, психологического и сексуального удовлетворения, а также возможности создания нового «Я», которое получает, таким образом, признание окружающих.

Человек, страдающий интернет-зависимостью, стремится уйти от своих жизненных проблем в виртуальный мир и, таким образом, попытаться изменить свое психическое состояние. Вместо решения вопроса «здесь и сейчас» он перемещается в «идеальную жизнь», в которой нет места повседневным проблемам. Конечно, подобное поведение свойственно многим людям, но проблема патологической зависимости возникает тогда, когда стремление «оторваться» от реальности начинает доминировать и становится идефиксом [3, с. 41].

Интернет-зависимый человек игнорирует повседневные жизненные заботы, так же как и интересы близких. Причем попытки влияния окружающих людей на больного не дают положительных результатов. Зависимый становится озлобленным и старается защититься от всех, кто пытается ограничить его использование Интернета. Подобно алкоголикам, которые скрывают свое пристрастие к спиртному, интернет-зависимые начинают лгать о количестве времени, проведенного в интернете [3, с. 43].

У интернет-зависимых возникает навязчивая потребность проводить время в Сети (интернет-аддикция), это сопровождается привыканием к такому образу жизни и выраженными психологическими симптомами. Проблема заключается в том, что любая аддикция может приводить к социальным проблемам, либо к возникновению или обострению психических и даже физических заболеваний. Основными же проявлениями интернет-аддикции являются: поглощенность проблемами Интернета; постоянно увеличивающееся время провождения в Сети, необходимое для достижения удовлетворения; безуспешные попытки контролировать или прекратить использование Интернета; возникновение плохого настроения, депрессии и других тревожных состояний при отсутствии возможности выхода в Сеть; фиксация внимания на Интернете.

Перечисленные признаки являются лишь общими для интернет-зависимости, которая в настоящее время (в зависимости от целей нахождения человека в Сети) разделяется исследователями на несколько подтипов:

1.  Навязчивый веб-серфинг — бесконечные путешествия по Сети, поиск информации по базам данных и сайтам без строго определенной цели. Интернет заставляет зависимого забыть о времени и работе. И пока человек читает чужие заметки, тексты и статьи, работа не двигается с места. Конечно, зависимый, возможно, станет более подкованным в некоторых вопросах и получит большой запас теоретических знаний, но и тут Интернет может стать камнем преткновения — для того чтобы применять знания на практике, необходимо «вырваться» в реальный мир, а если человек является зависимым, то для него совершить такой серьезный шаг будет очень сложно, поэтому накопленный запас знаний так и останется всего лишь запасом.

2.  Пристрастие к виртуальному общению и знакомствам — склонность к поиску собеседников в Сети, постоянное участие в чатах, форумах, социальных веб-сетях, превалирование интернет-контактов над реальными. При этом у зависимого наблюдается явный дефицит «живого» общения, эти люди страдают комплексом неполноценности и другими психологическими проблемами. Познакомиться в реальной жизни из-за внутренних проблем им становится сложно. В таком случае Интернет рассматривается как трамплин для реального общения, но чаще всего происходит замена реального общения, реальной дружбы и любви на виртуальную. При этом человек тоже испытывает чувства и эмоции, но они мало соотносятся с реальностью, поскольку разворачиваются в виртуальном мире. Интернет-зависимые не чувствуют суррогатности своих чувств и не считают свои знакомства неполноценными. Такая аддикция — это своего рода компенсация неудовлетворенного собственного положения в обществе, личной жизни с целью поиска альтернативной реальности, то есть, виртуальное общение имеет в своей основе потребность в любви, понимании и самореализации.

3.  Сексуальная интернет-аддикция — компульсивное использование порнографии в Интернете, проявляется в непреодолимом желании к посещению порно-сайтов и занятию киберсексом. Зависимые проводят много времени в Интернете, уединяясь и фантазируя о сексуальных контактах, которые являются трудно осуществимыми в реальной жизни. Киберсексуальная активность проявляется в постоянном навязчивом серфинге по порно-сайтам, мастурбировании при просмотре фотографий или во время общения с виртуальным партнером. Кибер-сексом можно назвать любую сексуальную активность, которая так или иначе связана с Интернетом. Сексуальная интернет-аддикция заключается в постоянной кибер-сексуальной активности, которая приводит к разладу в семейных отношениях, истощению организма, а также к прочим социальным проблемам, одним словом – имеет характерные последствия любой зависимости [2].

4.  Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми по Сети. Потребность в игре как таковой, свойственна любому человеку на протяжении всей его жизни, но для игроманов эта потребность становится необходимостью. Компьютерные игры обладают невероятной привлекательностью в силу того, что дают возможность почувствовать себя хозяином положения. Любая игра с активным сюжетом сопровождается повышением уровня адреналина в крови, человек быстро привыкает к этому ощущению, и уже сам начинает искать его. На первом этапе возникает лишь интерес игре, некоторые люди на этом останавливаются, но другие идут дальше. Затем возникает навязчивая потребность в игре, болезненным это становится тогда, когда зависимый теряет связь с реальностью, начинают страдать социальные контакты, человек замыкается в виртуальном мире. В реальной жизни игроманы, как правило, испытывают серьезные проблемы в общении с другими людьми, они не уверены в себе и имеют заниженную самооценку.

5.  Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры (онлайн-гэмблинг), совершение ненужных покупок в Интернет-магазинах или постоянное участие в Интернет-аукционах. В то время как распространенность азартных игр в реальном мире ограничена, на просторах Интернета их доступность значительно выше. Для тех, кто имеет доступ в Интернет, виртуальные казино открыты круглосуточно и каждый день. Люди, которые не живут в непосредственной близости от казино, или даже те, кто слишком молод, чтобы получить доступ к играм, могут свободно начать играть с помощью Интернета. При этом, помимо онлайн-гэмблинга существуют такие виды зависимостей как навязчивая торговля акциями или неконтролируемые покупки на онлайн-аукционах, эти виды аддикций могут носить не менее разрушительный характер, чем непосредственно гэмблинг [2].

С медицинской точки зрения интернет-зависимость опасна прежде всего тем, что может приводить к обострению психических заболеваний. В частности, запущенная аддикция может стать причиной истощения нервной системы и, как следствие, психоза. Как правило, у постоянно проводящего время в Сети человека, возникают бредовые идеи, реже —галлюцинации. Впрочем, в сравнении с реактивными психозами, которые возникают как реакция на психотравмирующую ситуацию (смерть близкого человека, авария и т. п.), интернет-психозы встречаются крайне редко. Учитывая тот факт, что Интернет не является наркотиком и не может вызвать физической зависимости, интернет-аддикция входит в определенное равновесие, которое может продолжаться достаточно продолжительное время. Обычно здоровая психика через некоторое время начинает вытеснять навязчивые интересы и происходит самоизлечение. Однако, даже после избавления от зависимости остаются неприятные последствия, такие как: разрушение социальных связей, трудности на работе, в учебе, ухудшение состояния здоровья, потеря финансовой состоятельности и прочие последствия «ухода» от реальности.

Интернет таит в себе немало опасностей, однако не стоит забывать, что это всего лишь средство передачи информации, так же как и, например, автомобиль —средство передвижения. Несмотря на большое число жертв транспортных аварий, еще никому не приходила в голову идея обвинять в этом транспорт и тем более запрещать этот способ передвижения. Поэтому наиболее рациональным и в то же время простым решением проблемы интернет-зависимости является самоконтроль —достаточно всего-навсего соблюдать баланс и не переходить границы, за которыми виртуальный мир становится важнее реального.

Список литературы:

1. Боровиков А.М. Модус контроля как фактор стрессоустойчивости при компьютеризации профессиональной деятельности// Психологический журнал —т. 21, № 1, 2006.—120 с.
2. Бурова В.А. Зависимость от компьютера и интернет [Электронный ресурс] —Режим доступа. —URL: http://www.psyline.ru/inzav.htm
3. Войскунский А.Е. Актуальные проблемы зависимости от интернета// Психологический журнал —т. 25, № 1, 2004. —152 с.