ВЛИЯНИЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ СТРЕССА НА УСПЕВАЕМОСТЬ У СОВРЕМЕННЫХ ШКОЛЬНИКОВ

THE IMPACT OF STRESS ON ACADEMIC PERFORMANCE IN MODERN SCHOOLCHILDREN

Yana Shmatova

student, Department of Psychology and Psychophysiology, I.A. Bunin Yelets State University,

Russia, Yelets

Natalia Rogova

scientific supervisor, Senior lecturer, I.A. Bunin Yelets State University,

Russia, Yelets

АННОТАЦИЯ

В данной статье рассматривается проблема, связанная с влиянием переживания стресса на успеваемость у современных школьников. Актуальность проблемы вызвана тем, что есть растущее давление и требования к ученикам, рост стресса среди подростков. Был проведен теоретический анализ понятия стресс. Проведено эмпирическое исследование влияния переживания стресса на успеваемость на базе МБОУ СОШ № 1 им. М.М. Пришвина г. Ельца.

ABSTRACT

This article examines the problem related to the impact of stress on academic performance in modern schoolchildren. The urgency of the problem is caused by the fact that there is growing pressure and demands on students, increasing stress among teenagers. A theoretical analysis of the concept of stress was carried out. An empirical study of the impact of stress on academic performance was conducted on the basis of MBOU Secondary School No. 1 named after M.M. Prishvin in Yelets.

Ключевые слова: успеваемость, стресс, школьники, переутомление, учебная деятельность.

Keywords: academic performance, stress, students, overwork, learning activities.

Современный мир обусловлен высоким уровнем стресса и ускоренными темпами жизни. Эти тенденции не обошли стороной и образовательный процесс в современной школе. С каждым годом возрастает число требований, предъявляемых к современному школьнику: введение новых предметов для обязательного изучения, внеурочные и факультативные занятия, подготовка к ОГЭ и ЕГЭ. Все эти факторы оказывают сильнейшее влияние на психологическое состояние современных детей, провоцируя серьезные стрессовые переживания. Длительный стресс ухудшает качество жизни во всех сферах деятельности, особенно учебной – стресс провоцирует снижение когнитивных способностей обучающихся, что влечет за собой снижение успеваемости.

Успеваемость – один из ключевых показателей успешности обучающегося. Снижение уровня успеваемости может усугубить стрессовые переживания, что зачастую может приводить к негативным последствиям.

Предмет исследования: психологические особенности влияния стресса на успеваемость современных школьников.

Цель исследования: изучить влияния стресса на успеваемость современных школьников.

Гипотеза: мы предполагаем, что школьники испытывающие высокий уровень стресса будут демонстрировать низкую успеваемость.

Задачи исследования:

1. Изучение теоретического материала.

2. Проведение эмпирического исследования влияния стресса на успеваемость школьников.

3. Анализ и интерпретация полученных результатов.

Термин «стресс» в психологическую науку ввел Г. Селье. По мнению Г. Селье стресс означает «особое состояние организма человека и млекопитающих, возникающее в ответ на сильный внешний раздражитель». [1]

По утверждению Л. А. Вайнштейна: «стресс – это состояние организма, которое характеризуется развертыванием механизма адаптации, чем обеспечивает положительный фон для индивидуальных гомеостатических реакций и мобилизации защитных способностей организма» [2].

Стресс возникает вследствие воздействия различных раздражителей, которые отличаются по силе, модальности, продолжительности и т.д. Однако, реакция на стресс является индивидуальной и зависит от индивидуально-типологических особенностей индивида и от переживаний прошлого опыта: то, что для одного человека будет являться сильным стрессом, для другого – нет.

Таким образом, переживание и развитие стресса будут связаны с различными сторонами жизнедеятельности человека, а также с индивидуально-типологическими особенностями (темпераментом, характером и др.) [5].

Для школьников основным видом стресса является учебный стресс. Учебный стресс – разновидность стресса, который появляется в контексте интеллектуальной деятельности обучающихся. Однако, нельзя утверждать, что учебный стресс негативно влияет только на интеллектуальную сферу: как и другие виды стресса, учебный стресс влечет за собой соматическое (телесное) напряжение, нестабильность эмоционального фона и когнитивные нарушения. В следствие длительного переживания стресса у ребенка возрастает уровень тревожности, чаще проявляется агрессивность и гневливость, нарушается концентрация внимания и др. [4]

Все вышеперечисленные факторы в совокупности негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии обучающихся, что влечет за собой сложности в учебной деятельности.

Для экспериментального исследования влияния стресса на успеваемость у современных школьников мы использовали методику «Опросник повседневных стрессоров» М.Д. Петраш, О.Ю. Стрижицкая (2018) и авторскую анкету для выявления успеваемости у современных школьников. Выборку составили 30 обучающихся МБОУ СОШ № 1 им. М.М. Пришвина г. Ельца, средний возраст испытуемых – 14 лет.

Для оценки ведущих стрессовых факторов мы использовали следующие шкалы методики «Опросник повседневных стрессоров»: работа/дела, взаимоотношения с окружающими, нарушение планов, планирование, взаимоотношения в семье, окружающая среда, общее самочувствие, переживание одиночества, конкуренция. Результаты по данной методике представлены на рисунке 1.

Рисунок 1. Ведущие стрессовые факторы у современных школьников

В целом, можно отметить, что степень выраженности влияния стрессовых факторов находится на низком уровне, что может свидетельствовать о том, что в образовательном процессе установлен благоприятный психологический климат.

Однако, стоит отметить, что средне выражены такие стрессовые факторы, как конкуренция и стрессоры, связанные с учебной деятельностью. Это говорит о том, что вопросы, связанные с выполнением большого объема заданий к определенному сроку, является серьезным стрессом для современных детей, также сюда можно отнести большую урочную нагрузку – ежедневно у обучающихся проводится по 5-6 уроков, без учета внеурочной деятельности. Современные дети находятся в жестких рамках образовательного процесса в школе и в учреждениях дополнительного образования, что существенно снижает время, которое ребенок мог бы уделить отдыху или своим увлечениям.

Более высокие показатели можно наблюдать по шкале конкуренции. Ученики могут соревноваться в учёбе, спорте, творчестве и других областях. С одной стороны, конкуренция может стимулировать учеников к достижению лучших результатов, развитию навыков и стремлению к самосовершенствованию. Она может способствовать формированию целеустремлённости и настойчивости. Ученики могут учиться работать в условиях ограниченного времени и ресурсов, что может быть полезно в будущем. С другой стороны, чрезмерная конкуренция может привести к стрессу, тревожности и даже психологическим проблемам у некоторых учеников. В некоторых случаях конкуренция может вызывать зависть, агрессию и ухудшение отношений между учениками.

Переутомление и высокая конкуренция могут влиять на успеваемость учеников. С помощью авторской анкеты мы получили следующие данные по успеваемости, представленные на таблице 1.

Таблица 1.

Показатели успеваемости

Как видно из таблицы распределение «отличников» и «хорошистов» оказалось примерно равным, что говорит о хорошей успешности детей в образовательном процессе.

Мы сравнили суммарные показатели стресса у обучающихся с разным уровнем успеваемости. Результаты представлены в таблице 2.

Таблица 2.

Общий уровень стресса у обучающихся с разной успеваемостью

Как видно из таблицы, наибольшему уровню стресса подвержены «хорошисты», а «троечники», в свою очередь, имеют самый низкий уровень стресса. Это объясняется тем, что именно «хорошисты» находятся в состоянии более высокой конкуренции в сравнении с другими категориями обучающихся. «Хорошисты» наравне с отличниками участвуют в учебной деятельности и во внеурочных мероприятиях, при этом эти действия требуют от них больший усилий. К «хорошистам» применяются сравнительные мотивационные приемы со стороны педагогов и родителей, что приводит к повышению конкуренции у данных обучающихся.

Таким образом, наша гипотеза подтвердилась частично. Наше исследование показало актуальность дальнейшего исследования данного вопроса.

Список литературы:

1. Василенко Е. А. Проблема сущности и функций социального стресса в психологии // Вестник ЮУрГГПУ. 2019. №3. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/problema-suschnosti-i-funktsiy-sotsialnogo-stressa-v-psihologii/  (дата обращения: 09.04.2025).
2. Курбанова А. Р. ПСИХОЛОГИЯ СТРЕССА // Мировая наука. 2019. №5 (26). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologiya-stressa/  (дата обращения: 09.04.2025).
3. Либина, Е. В.  Психология совладания : учебное пособие для вузов / Е. В. Либина. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2025. — 318 с. — (Высшее образование). — ISBN 978-5-534-11605-2. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/566400 (дата обращения: 09.04.2025).
4. Одинцова, М. А.  Психология стресса : учебник и практикум для вузов / М. А. Одинцова, Н. Л. Захарова. — Москва : Издательство Юрайт, 2025. — 291 с. — (Высшее образование). — ISBN 978-5-534-16913-3. — Текст : электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL: https://urait.ru/bcode/561139 (дата обращения: 09.04.2025).
5. Тукина Л. В. Трудные жизненные ситуации глазами старшеклассников / Л. В. Тукина, С. А. Хазова // Психология стресса и совладающего поведения: ресурсы, здоровье, развитие: материалы IV Междунар. науч. конф. – 2016. – Т. 1. – С. 395-398.