СИСТЕМА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ В УСЛОВИЯХ КОЛЛЕДЖА

Система физического развития в условиях колледжа должна показывать выработку личной физической активности студентов, выступая его индивидуальны качеством, показывать эффективность учебной деятельности, обобщая показатель профессиональной культуры будущего специалиста, показывать цель для самосовершенствованию и саморазвития.

Повысить эффективность физического воспитания возможно с помощью привлечения учащихся, студентов и населения к культурно-массовым спортивным мероприятиям. Важно определить, что необходимо сделать, что бы каждый человек, начиная от ребенка и заканчивая зрелым возрастом, понимал потребность в физических упражнениях и спортом.

Ключевую роль, для привлечения студентов к занятию спотом играет мотивация.

Ориентация студентов на творческое освоение программы по физической культуре требует упорядоченного действия на их интеллектуальную, эмоционально-волевую и идеологическую среду, потому как нынешнее представление о физической культуре личности связывается не только с формированием  двигательных качеств, здоровьем, но и широтой и глубиной знаний человека, его мотивацией и мировоззрением в сфере физкультурно-спортивной деятельности.

Основной задачей в физической активности является привлечение народа к занятию спортом, мы все знаем, что показатели здоровья каждый год дают все более низкий процент, по этому нам надо заинтересовать человечество в здоровьесберегающей технологии, для улучшения личного здоровья.

Большая часть студентов не заинтересованы в физической активности или просто не хотят заниматься спортом вообще. Они как правило не занимаются здоровьем, им не интересно профилактика здоровья, и они не грамотны в вопросах по здоровьесбережению.

Главная цель занятий физической культуры, проводимых в  учебных заведениях - формирование физической культуры личности, подготовка к социально-профессиональной деятельности, сохранение и укрепление здоровья. Для этого необходимо стремление к овладению системой определенных умений и навыков,  которые помогут сохранить и укрепить здоровье, психологическое и стрессоустойчивое состояние, развитие физических качеств и свойств личности. Регулярные занятия физической культурой или спортом обеспечивают необходимый уровень развития физических качеств, приобретение необходимой тренированности, мускулатуры, телосложения.  Этого можно добиться, только тогда, когда  педагог (в первую очередь педагог по физической культуре) направляет свою деятельности на формирование у студентов здоровьесберегающих компонентов, главный среди которых - мотивация к занятиям физической культурой и спортом. Для этого необходимо учитывать интересы студентов. Выявлять наиболее предпочитаемые ими виды двигательной активности, с помощью средств и методов физического воспитания выработать у студентов интерес к занятиям.

Педагог должен подходит и использовать индивидуальные и дифференцированный подход, так как не каждый студент имеет подготовленность ту которую хотелось бы видеть, она появляется в процессе  тренировок и преодоления своих возможностей.  Для того чтобы ребенок в ходе занятия мог не только устать, но ему и нужны подвижные игры, доказано что в подвижных играх если это групповые виды он вырабатывает ответственность за команду, это могут быть и эстафеты. Организация спортивных секций по интересам студентов:

• Волейбол;
• Баскетбол;
• Настольный теннис;
• Легкая атлетика;
• Занятия фитнесом;
• Занятия в тренажерном зале.

Проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий таких, как:

• «День здоровья»;
• Туристические походы.

С помощью этого  мы можем увеличить уровень физической и психологической подготовленности студентов, повысить мотивацию к занятиям по физической культуре

Надежной защитой является физическая культура, здоровый образ жизни и спортивный стиль жизнедеятельности, позволит поднять уровень физического и психологического здоровья, мотивировать, поможет молодёжи адаптироваться к условиям жизни и профессиональной деятельности, поднять творческую активность, трудолюбие, выносливость в стрессовых ситуациях, поднятия настроения, долголетие.

Список литературы:

1. П.А. Виноградов, С.И. Гуськов – Санкт – Петербург: Рекреация по-американски. Новое в жизни, науке, технике. Физкультура и спорт, 1990. –106–120 с.
2.  В.А. Вишневский. – Сургут: Системный подход в организации оздоровительной работы в образовательном учреждении. Теория и практика физической культуры, 2003. –29–34 с.
3. Е.В. Быков. – Москва: Влияние уровня двигательной активности на формирование функциональных систем. Теория и практика физической культуры, 2003. – 51–54 с.
4. В.М. Выдрин, Ю.Ф. Курамшин. Ю.М. Николаев. – Санкт – Петербург: Осмысление интегративной сущности физической культуры - магистральный путь формирования ее теории. Теория и практика физической культуры, 1996. – 59–62 с.
5. С.В. Галицин. – Санкт – Петербург: Педагогическая система физкультурной деятельности как средство профилактики социально-негативного поведения подростков, 2011. – 43 с.