ФОРМИРОВАНИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

АННОТАЦИЯ

В статье рассматриваются способы формирования координационных способностей детей среднего дошкольного возраста средствами физической культуры. На базе общего подхода к физическому воспитанию выработаны конкретные пути и средства совершенствования соответствующих видов координационных способностей, составлена схема построения комплекса соответствующих упражнений.

Ключевые слова: координационные способности, средний дошкольный возраст.

Актуальность исследования. Как известно, дошкольный возраст является благоприятным для развития широкого круга координационных способностей, поэтому целенаправленное развитие координационных способностей должно начинаться именно в этом возрасте. Только в этом случае можно обеспечить необходимую общую физическую подготовленность ребенка. Литературы по данному вопросу недостаточно, материал разрознен, не систематизирован и в небольшом объёме. В этой связи актуальной становится проблема разработки физической программы для формирования координационных способностей детей среднего дошкольного возраста.

Цель статьи заключается в раскрытии способов формирования координационных способностей детей среднего дошкольного возраста средствами физической культуры с учетом соответствующих сензитивных периодов.

Задачи исследования:

1. Выявить основные методические приемы для совершенствования координационных способностей.

2. Определить методику развития координационных способностей детей дошкольного возраста.

В понятийном словаре по теории физической культуры и спорта дано следующее определение координационных способностей. Координационные способности — вид физических способностей, базирующихся на психофизиологических и морфологических особенностях организма и содействующих слаженному выполнению двигательных действий [2, c.56].

По мнению В. И. Ляха, координационные способности — это возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия [4, с.169].

Таким образом, координация — умение согласовывать движения различных частей тела. Отдельные элементы движения соединяются в единое двигательное действие, которое производится экономно, ненапряженно, пластично, четко.

В среднем дошкольном возрасте умеренно развиваются четыре физических качества (ловкость, статическая и динамическая сила, быстрота) и четыре функционально-двигательные способности (дифференцировка силовых напряжений и пространственных параметров, ориентационные и координационные способности). На пятом году жизни ускоренно развиваются три основных движения (движения руками и ногами, ходьба), умеренно - четыре движения (бег, равновесие, лазание и метание) и замедленно - одно движение (прыжки) [3, с. 23–24].

Значимость воспитания координационных способностей у детей дошкольного возраста объясняется четырьмя основными причинами:

1. Хорошо развитые координационные способности являются необходимыми предпосылками для успешного обучения физическим упражнениям. Они влияют на темп, вид и способ усвоения спортивной техники, а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение.

2. Только сформированные координационные способности — необходимое условие подготовки детей к жизни, труду, службе в армии. Они способствуют эффективному выполнению рабочих операций при постоянно растущих требованиях в процессе трудовой деятельности, повышают возможности человека в управлении своими движениями.

3. Координационные способности обеспечивают экономное расходование энергетических ресурсов детей, влияют на величину их использования, так как точно дозированное во времени, пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил.

4. Разнообразные варианты упражнений, необходимые для развития координационных способностей — гарантия того, что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях, обеспечить радость от участия в спортивной деятельности.

Для эффективного формирования координационных способностей необходимо на базе общего подхода к физическому воспитанию выработать конкретные пути и средства совершенствования соответствующих видов координационных способностей.

К наиболее значимым, фундаментальным координационным способностям детей среднего дошкольного возраста в процессе управления двигательными действиями относятся:

- способность к реагированию;

- способность к равновесию;

- ориентационная способность;

- дифференцированная способность, разновидностями которой является способность к дифференцированию пространственных, временных и силовых параметров движения; ритмическая способность [2, с.74-79].

Основным средством для воспитания координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны.

Наиболее широкую и доступную группу средств для воспитания координационных способностей детей среднего дошкольного возраста составляют общеподготовительные гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные группы мышц.

Классификация типов координационных способностей приведена в таблице 1.

Таблица 1.

Сравнительная характеристика типов координационных способностей

Для формирования координационных способностей у детей среднего дошкольного возраста целесообразно применение схемы построения комплекса соответствующих упражнений.

Комплекс упражнений разделен на три части: подготовительную, основную и заключительную.

В подготовительной части обычно используются разогревающие упражнения, что помогает подготовить организм к выполнению упражнений в основной части. Движения выполняются с небольшой амплитудой, в невысоком, постепенно нарастающем темпе.

Основная часть комплекса упражнений направлена на развитие различных мышечных групп и ведущих физических качеств.

В заключительную часть занятий входят упражнения малой интенсивности. [5, с.196-240].

Таким образом, развитие детского организма носит адаптивный характер к различным внешним воздействиям, в связи с чем прогрессивное развитие в среднем дошкольном возрасте возможно при условии целенаправленного воздействия на функции, имеющие высокую подверженность влияниям факторов окружающей среды. Следовательно, эффективное управление учебным процессом средствами физической культуры возможно в условиях выявления и учета сензитивных периодов развития координационных способностей детей.

Список литературы:

1. Верхошанский, Ю. В. Ударный метод развития «взрывной» силы // Теория и практика физической культуры. – 1968.  – № 8. – С. 59.
2. Евстафьев, Б. В. Понятийный словарь по теории физической культуры. – 1985. – С. 56.
3. Кравчук, Т. А. Методика оздоровительной тренировки детей шестого года жизни. – 1996. – С. 23.
4. Лях, В. И. Координационные способности школьников. – 1989. – С. 169.
5. Шиян, Б.М. Теория и методика физического воспитания. – 2002. – С. 196 – 240.