ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ НА УРОКАХ ФИЗИКИ: КАК ДВИЖЕНИЕ ПОМОГАЕТ УСВАИВАТЬ СЛОЖНЫЕ ТЕМЫ

PHYSICAL EDUCATION MINUTES IN PHYSICS LESSONS: HOW MOVEMENT HELPS YOU LEARN COMPLEX TOPICS

Volovicheva Darya Vladimirovna

student, Department of Physical Education, Belgorod State National Research University,

Russia, Belgorod

Goncharuk Yaroslav Alekseevich

 Scientific Supervisor, Associate Professor, Belgorod State National Research University,

Russia, Belgorod

АННОТАЦИЯ

В статье рассматривается проблема снижения познавательной мотивации и физической активности учащихся в процессе обучения. В исследовании проведён анализ межпредметных связей в условиях интеграции физкультминуток на уроках физики с целью сохранения и повышения здоровья, внимания и учебной мотивации учащихся, а также приведены примеры физических упражнений, способствующих сохранению и укреплению здоровья и повышению эффективности обучения, которые можно использовать на занятиях.

ABSTRACT

The article discusses the problem of reducing cognitive motivation and physical activity of students in the learning process. The study analyzes interdisciplinary connections in the context of the integration of physical education classes in physics lessons in order to preserve and improve students' health, attention, and learning motivation, and provides examples of physical exercises that promote the preservation and promotion of health and improve learning effectiveness that can be used in the classroom.

Ключевые слова: физическая культура, физика, учёба, здоровье.

Keywords: physical education, physics, study, health.

Современная система школьного образования находится в состоянии перманентного поиска баланса между интенсивностью усвоения учебного материала и сохранением психофизического здоровья обучающихся. Парадокс физического образования заключается в том, что предмет, описывающий движение и взаимодействие тел, чаще всего преподается в условиях абсолютной статики: ученик неподвижно сидит за партой, оперируя формулами и схемами. Традиционные физкультминутки, сводящиеся к механическому потягиванию и морганию, зачастую воспринимаются учащимися как формальная пауза, не связанная с содержанием урока. Это противоречие обусловливает актуальность поиска методик интеграции двигательной активности в структуру урока физики, превращения физкультминутки из элемента «разгрузки» в инструмент смыслового обучения [5, с. 59].

Чтобы понять, почему движение помогает усваивать физику, необходимо обратиться к основам нейропсихологии. Физическая активность усиливает кровообращение и насыщает мозг кислородом, что активизирует работу нейронов. Движение стимулирует выработку нейромедиаторов, отвечающих за внимание и память, а также способствует формированию новых нейронных связей. Когда ученик выполняет физические упражнения, его мозг переходит из состояния монотонной нагрузки в режим активной работы. Это позволяет снять умственное утомление, повысить концентрацию и улучшить эмоциональный фон [2, с. 236].

Физика – это наука о материи и формах ее движения. Однако традиционная дидактика часто наполнена вербализацией (объяснением на словах) того, что изначально было постигнуто человечеством через действие. Исследования, проведённые отечественными психологами, таких как А.Р. Лурия, М.М. Безруких, Л.С. Выготский, подтверждают, что межполушарное взаимодействие активизируется именно при включении крупной моторики [1, с. 346]. Исследования показывают, что ученики, участвовавшие в двигательных экспериментах, чаще используют правильные бытовые аналогии, опираясь на собственный сенсорный опыт [4, с.198]. Наши абстрактные концепции базируются на сенсомоторном опыте. Когда ученик «проживает» закон через собственное тело, формируются более устойчивые нейронные связи. Таким образом, физические упражнения, требующие синхронизации кинестетических и когнитивных процессов, благотворно влияют как на здоровье, так и мышление учащихся.

Исходя из вышесказанного, физкультминутка рассматривается не как перерыв в учении, а как форма учения через движение. Смысловое наполнение двигательных пауз позволяет сохранить логическую структуру урока, не давая учащимся «выпасть» из контекста темы.

Выделяют три типа физкультминуток:

1. Имитационные: учащиеся копируют движения физических моделей, например, частиц или линий силового поля.
2. Смысловые: движение является ответом на вопрос учителя, например, истина или ложь, физическая величина увеличивается или уменьшается.
3. Релаксационно-ассоциативные: снятие зрительного напряжения с помощью изображений физических явлений.

Рассмотрим несколько примеров физкультминуток, которые можно использовать на уроках физики. Следует отметить, что данные методические разработки имеют шаблонную структуру, которую можно адаптировать под множество тем курса физики, а также возрастные особенности учащихся.

Изучение механики позволяет использовать большое разнообразие активных упражнений на физкультминутках, так как данный раздел физики изучает и описывает движение тел. Например, при изучении темы «Инерция» можно использовать следующее упражнение, раскрывающее сущность понятия, а также развивает опорно-двигательный аппарат. Детям необходимо представить, что они едут в автобусе, который резко тормозит, поворачивает в различные стороны, а также возобновляет движение после остановки, и представить куда будет двигаться их тело после выполненного манёвра.

При изучении раздела «Электростатика и электродинамика» полезно использовать следующее упражнение. Вместо примитивных приседаний можно предложить детям присаживаться на стул в случае уменьшения физической величины, а также вставать из-за парты при её увеличении. Например, учитель произносит фразу: «согласно закону Ома, при увеличении сопротивления проводника, сила тока в цепи…», учащимся необходимо предположить, что произойдёт с физической величиной и занять соответствующее положение.

Изучении темы «Магнитное поле» можно дополнить физкультминуткой для развития зрения. Например, дети могут посмотреть на изображённые полосовые магниты, различно ориентированные в пространстве, а затем, не поворачивая головы, глазами провести силовые линии магнитного поля для каждого магнита.

Учителям физики при планировании урока целесообразно выделять 3–5 минут на двигательную активность в момент введения нового сложного понятия, используя движение как первичный этап осмысления.

Таким образом, интеграция тематических физкультминуток в структуру урока физики является не просто здоровьесберегающим фактором, а важным методическим приёмом. Движение выступает в роли моста между чувственным опытом учащихся и абстрактно-логическими построениями физической теории.

Список литературы:

1. Безруких, М. М. Физиология развития ребенка: руководство по возрастной физиологии / М. М. Безруких, В. Д. Сонькин, Д. А. Фарбер. – М.: Издательский центр «Академия», 2019. – 416 с.
2. Выготский, Л. С. Мышление и речь / Л. С. Выготский. –  М.: Лабиринт, 2016. – 352 с.
3. Ковалько, В. И. Здоровьесберегающие технологии в школе. 1–11 классы / В. И. Ковалько. – М.: Вако, 2020. – 272 с.
4. Лакофф, Дж. Метафоры, которыми мы живем / Дж. Лакофф, М. Джонсон; пер. с англ. – М.: Едиториал УРСС, 2018. – 256 с.
5. Хуторской, А. В. Методика личностно-ориентированного обучения. Как обучать всех по-разному? / А. В. Хуторской. – М.: Владос, 2019. – 383 с.