ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ ПОСЛЕ ТРАВМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

THE USE OF THERAPEUTIC PHYSICAL CULTURE IN THE REHABILITATION OF PATIENTS AFTER INJURIES OF THE MUSCULOSKELETAL SYSTEM

Fazailov Muhammad Luhmonovich

Student, Medical Institute, Department of Dentistry, Belgorod State National Research University,

Russia, Belgorod

Goncharuk Svetlana Victorovna

Scientific supervisor, PhD. Social Sciences, Associate Professor of the Department of Physical Education, Belgorod State National Research University,

Russia, Belgorod

АННОТАЦИЯ

В статье рассматривается применение лечебной физической культуры в комплексной реабилитации пациентов после травм опорно-двигательного аппарата. Анализируются современные подходы к использованию упражнений, направленных на восстановление подвижности суставов, мышечной силы, координации движений и профилактику посттравматических осложнений. Показано влияние лечебной гимнастики на ускорение процессов регенерации тканей, улучшение нервно-мышечного контроля и восстановление функциональной активности. Особое внимание уделено этапам реабилитации и принципам дозирования физической нагрузки. Представлены данные отечественных исследований, подтверждающие эффективность физиотерапевтических процедур как ключевого элемента восстановления пациентов после переломов, растяжений связок, травм и операций на суставах.

ABSTRACT

The article discusses the use of therapeutic physical culture in the comprehensive rehabilitation of patients after injuries to the musculoskeletal system. Modern approaches to the use of exercises aimed at restoring joint mobility, muscle strength, coordination of movements and prevention of post-traumatic complications are analyzed. The effect of therapeutic gymnastics on the acceleration of tissue regeneration processes, improvement of neuromuscular control and restoration of functional activity is shown. Special attention is paid to the stages of rehabilitation and the principles of physical activity dosing. The data of domestic studies confirming the effectiveness of physical therapy as a key element of recovery of patients after fractures, sprains, ligament injuries and joint surgeries are presented.

Ключевые слова: лечебная физкультура; реабилитация; повреждения опорно-двигательного аппарата; восстановление; лечебная гимнастика; функциональная активность; нервно-мышечный контроль; физические упражнения.

Keywords: therapeutic physical education; rehabilitation; injuries of the musculoskeletal system; recovery; therapeutic gymnastics; functional activity; neuromuscular control; physical exercises.

Лечебная физкультура является одним из ключевых компонентов комплексной реабилитации пациентов после травм опорно-двигательного аппарата. Эффективность восстановления после переломов, растяжений связок, травм связочного аппарата и хирургических вмешательств во многом определяется своевременным назначением и правильной дозировкой физических упражнений, направленных на восстановление опорной функции и двигательной активности. Применение лечебной гимнастики позволяет ускорить процессы восстановления тканей, нормализовать работу мышц и улучшить функциональное состояние поврежденной конечности уже на ранних этапах реабилитации [1, с. 42].

Одним из основных применений физиотерапии является восстановление объема движений в суставах. После травмы или иммобилизации происходит снижение эластичности капсульно-связочного аппарата, что приводит к ограничению подвижности и образованию контрактур. Специально подобранные упражнения, направленные на развитие мягких суставов, помогают восстановить их амплитуду, улучшить циркуляцию синовиальной жидкости и предотвратить развитие вторичных деформаций [2, с. 58]. Регулярное выполнение таких упражнений помогает уменьшить боль и улучшить качество движений, что является важной задачей раннего восстановительного периода.

Восстановление мышечной силы и тонуса играет важную роль в реабилитации. Мышечная атрофия является типичным следствием длительной иммобилизации, приводящей к снижению двигательной функции и замедлению общего процесса восстановления. Использование изометрических, а затем динамических упражнений позволяет постепенно увеличивать силу мышц, восстанавливать их выносливость и поддерживать нормальный уровень обменных процессов в тканях [3, с. 35]. Такие упражнения подбираются индивидуально, с учетом локализации повреждения и функционального состояния пациента.

Особое внимание в современных программах реабилитации уделяется развитию нервно-мышечного контроля, который нарушается после повреждения связок, суставных структур и послеоперационных вмешательств. Данные отечественных исследований показывают, что упражнения на координацию, равновесие и стабилизацию суставов позволяют восстановить взаимодействие между нервной системой и мышечным аппаратом, что способствует более стабильному функционированию конечности и снижает риск повторных травм [4, с. 29].

Таблица 1

Виды упражнений лечебной физкультуры и задачи их применения

Лечебная физкультура также способствует ускорению репаративных процессов в тканях. Умеренные физические нагрузки стимулируют кровообращение, улучшают трофику поврежденных структур, активизируют обмен веществ и способствуют более быстрому формированию костного мозга после переломов. Правильно подобранные упражнения помогают уменьшить отек тканей, улучшить отток лимфы и предотвратить застойные явления, которые часто возникают после травм и операций. Благодаря этому восстановление проходит быстрее и с меньшим риском осложнений.

Важно поэтапное применение лечебной физической культуры. На ранней стадии используются щадящие упражнения, направленные на поддержание минимальной двигательной активности, улучшение кровообращения и профилактику мышечной гипотрофии. На последующих этапах нагрузка постепенно увеличивается, и включаются более интенсивные упражнения, направленные на восстановление силы, гибкости, координации и стабильности суставов. На заключительном этапе реабилитации упражнения приобретают прикладной характер и направлены на возвращение пациента к привычной физической активности и профессиональной деятельности [5, с. 45].

Таким образом, физиотерапия играет ключевую роль в восстановлении пациентов после травм опорно-двигательного аппарата и является эффективным средством восстановления двигательных функций, профилактики осложнений и улучшения качества жизни.

Список литературы:

1. Астахов А.А. Реабилитация пациентов после травм опорно-двигательного аппарата. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019. 248 с.
2. Быков В.П. Лечебная физкультура: методологические основы и клинические примеры.  Санкт-Петербург: Питер, 2021. 192 с.
3. Золотова И.В. Поэтапная реабилитация пациентов после переломов костей // Вестник восстановительной медицины. - 2020. – № 4. – с. 33-38.
4. Комаров Ю.П., Литвиненко Д.С. Нервно-мышечный контроль и восстановление двигательной функции после травм суставов // Физическая культура и здоровье. - 2018. – № 2. – с. 27-31.
5. Семенова Е.А. Лечебная гимнастика в восстановлении больных после операций на суставах // Медицинская реабилитация. - 2022. – № 1. – с. 41-46.