ОСОБЕННОСТИ ВЛИЯНИЯ МЕТОДОВ ПОЗИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ НА ЛИЧНУЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ

THE PECULIARITIES OF THE INFLUENCE OF POSITIVE PSYCHOLOGY METHODS ON THE PERSONAL EFFECTIVENESS OF ENTREPRENEURS

Ryumin Daniil

Master's Student, Faculty of Psychotherapy and Psychological Counseling, Moscow Institute of Psychoanalysis,

Russia, Moscow

Gordeev Viktor

Scientific supervisor, candidate of Psychological Sciences, associate professor, Moscow Institute of Psychoanalysis,

Russia, Moscow

АННОТАЦИЯ

Стремление к улучшению качества жизни и удовлетворенности своей жизнью, к повышению личной эффективности в различных сферах жизни является важным аспектом для современного человека, и позитивная психология предлагает эффективные методы и инструменты для достижения этих целей.  Интеграция позитивной психологии в предпринимательскую деятельность может значительно повлиять на её эффективность и помочь достигать более высокого уровня удовлетворенности жизнью и профессионального роста.

ABSTRACT

Striving to improve the quality of life and satisfaction with one's life, to increase personal effectiveness in various spheres of life is an important aspect for a modern person, and positive psychology offers effective methods and tools to achieve these goals. The integration of positive psychology into entrepreneurial activity can significantly affect its effectiveness and help achieve a higher level of life satisfaction and professional growth.

Ключевые слова: позитивная психология; личная эффективность; предприниматели.

Keywords:  positive psychology; personal effectiveness; entrepreneurs.

Позитивное мышление – это психологическая установка, предполагающая, что позитивные мысли и ожидания могут влиять на жизнь индивида и его успехи. В контексте предпринимательской деятельности данный подход становится особенно актуальным, поскольку предприниматели сталкиваются с разнообразными вызовами и рисками. Позитивное мышление позволяет не только справляться с трудностями, но и воспринимать их как возможности для роста и развития [1, c. 23].

Позитивное мышление основывается на концепциях позитивной психологии, разработанной Мартином Селигманом и Кристофером Петтигрейвом. Селигман описывает позитивное мышление как важный элемент общего благополучия, который включает в себя эмоциональный, психологический и социальный аспекты. Он утверждает, что позитивные установки могут способствовать целеустремленности, креативности и упорству, то есть качествам, необходимым для успешного предпринимательства [6, c. 8].

Позитивное мышление способствует повышению личной эффективности предпринимателей, которая характеризуется, как способность индивида достигать поставленных целей, управляя своим временем, ресурсами и энергией [5, c. 52]. В предпринимательстве личная эффективность играет ключевую роль, так как успех бизнеса непосредственно зависит от действий и решений его основателя или руководителя.

К основным компонентам личной эффективности в предпринимательской деятельности можно отнести:

1. Целеустремленность – способность ставить и достигать SMART-целей (конкретных, измеримых, достижимых, актуальных и ограниченных по времени).

2. Управление временем – эффективное планирование и распределение рабочего времени для повышения производительности.

3. Критическое мышление – умение анализировать ситуацию, принимать взвешенные решения и находить оптимальные пути решения задач.

4. Эмоциональная устойчивость – способность справляться с неудачами и стрессовыми ситуациями, что особенно важно в бизнесе.

Как уже было сказано выше, личная эффективность напрямую связана с позитивным мышлением. Позитивные мысли способствуют повышению мотивации, которая, в свою очередь, активизирует личные ресурсы для достижения поставленных целей. Следовательно, позитивное мышление и личная эффективность взаимосвязаны и взаимодополняют друг друга в процессе предпринимательской деятельности. Результаты исследований показывают, что наличие позитивного мышления может значительно повысить личную эффективность предпринимателя. Позитивные установки способствуют формированию оптимистичного взгляда на риски и неопределенности, которые неизбежно сопутствуют предпринимательской деятельности. Кроме того, позитивное мышление помогает развивать креативность и инновационное мышление, что крайне важно для успешного ведения бизнеса.

Среди ключевых аспектов, влияющих на личную эффективность через призму позитивного мышления, можно выделить [4, c. 38]:

1. Увеличение уровня самооценки – позитивное мышление способствует формированию уверенности в собственных силах и возможностях, что улучшает общую продуктивность предпринимателя.

2. Снижение уровня стресса – позитивное восприятие трудностей позволяет предпринимателям воспринимать их как норму, что способствует более спокойному и взвешенному подходу к решению проблем.

3. Повышение мотивации – оптимистичные установки увеличивают внутреннюю мотивацию и готовность к действию. Исследования показывают, что предприниматели с позитивным мышлением чаще ставят амбициозные цели и работают над их достижением.

4. Повышение эффективности принятия решений – позитивное мышление помогает предпринимателям более эффективно принимать решения. Оптимисты, как правило, более открыты к анализу информации и принимает более обоснованные решения, что повышает вероятность успешного исхода.

5. Устойчивость к неудачам – предприниматели, обладающие позитивным мышлением, легче справляются с неудачами и воспринимают их как возможность для обучения и роста. Это позволяет им сохранять настойчивость в поисках решений и адаптироваться к изменениям на рынке.

3. Улучшение межличностных отношений – оптимистичное мышление способствует созданию благоприятной атмосферы взаимодействия с техникой, партнерами и сотрудниками, что впоследствии может привести к более высокой эффективности совместной работы.

В исследовании взаимосвязи методов позитивной психологии и личной эффективности предпринимателей можно выделить несколько ключевых теоретических подходов и концепций [2, c. 49]:

1. Концепции личной эффективности в предпринимательстве.

Личная эффективность предпринимателя рассматривается через призму его способности достигать поставленных целей, управлять ресурсами и сохранять продуктивность в условиях неопределенности.

Основные теоретические модели:

- Теория самоэффективности (А. Бандура).

- Модель личной эффективности (П. Друкер).

- Концепция эмоционального интеллекта (Д. Гоулман).

2. Основные концепции позитивной психологии.

Позитивная психология изучает условия и процессы, способствующие процветанию личности. В контексте предпринимательства наиболее релевантны следующие теории и модели:

- Теория аутентичного счастья (М. Селигман) выделяет три компонента благополучия: позитивные эмоции (удовольствие, радость), вовлеченность (состояние полной поглощенности деятельностью), смысл (ощущение принадлежности к чему-то большему).

- Модель PERMA (М. Селигман) – расширенная концепция благополучия, включающая: Positive emotions (позитивные эмоции), Engagement (вовлеченность), Relationships (позитивные отношения), Meaning (смысл), Accomplishment (достижения).

- Концепция психологического капитала (Ф. Лютанс) включает четыре ключевых ресурса: Hope (надежда – целеустремленность и поиск альтернативных путей), Efficacy (самоэффективность – вера в свои силы), Resilience (устойчивость – способность восстанавливаться после неудач), Optimism (оптимизм – позитивный взгляд на будущее).

4.Теории мотивации и целеполагания также являются актуальными в контексте изучения путей повышения личной эффективности предпринимателей. Можно отметить следующие:

- Теория самоопределения (Э. Деси и Р. Райан).

- Теория постановки целей (Э. Локк и Г. Лэтэм).

Таким образом, исследование опирается на интеграцию теорий:

- позитивная психология дает инструменты для повышения благополучия и мотивации;

- теории личной эффективности объясняют, как эти методы влияют на продуктивность;

- модели предпринимательской устойчивости показывают, какие психологические ресурсы наиболее важны в бизнесе.

Таким образом, позитивное мышление и личная эффективность в контексте предпринимательской деятельности являются взаимосвязанными концепциями, которые играют значительную роль в достижении успеха. Позитивное мышление не только улучшает личную эффективность, но и формирует общее эмоциональное состояние предпринимателя, способствуя его росту и развитию. В условиях быстро меняющегося бизнеса важность этих факторов становится особенно актуальной, и их осознание может стать одним из ключевых элементов в стратегии успешного предпринимательства.

Современные исследования показывают, что методы позитивной психологии играют важную роль в повышении личной эффективности предпринимателей. Позитивная психология, фокусируясь на развитии сильных сторон, благополучия и процветания, предоставляет предпринимателям инструменты для повышения их личной эффективности. Позитивное мышление, практики благодарности и осознанности способствуют созданию более устойчивых и продуктивных бизнес-структур [3, c. 67].

Дальнейшие исследования в этой области должны быть направлены на уточнение механизмов влияния, учет контекстуальных факторов и разработку практических инструментов для поддержки предпринимательского благополучия. Важно, чтобы предприниматели осознавали значимость этих методов и активно использовали их в своей повседневной практике, что позволит не только развивать их бизнес, но и повышать общее качество жизни и работоспособности.

Список литературы:

1. Абабков, В.А., Величковская, С.Б., Журавлев, А.Л. Психология позитивного мышления: теория и практика. – М.: Юрайт, 2015. – 120 с.
2. Захарова О.В. Эмпирические исследования в области позитивной психологии в России // Психологические исследования. – 2016. – № 9(4). – С. 44-56.
3. Кудрявцева Т.Ю. Позитивная психология и психология благополучия: теоретические и прикладные аспекты // Вестник психологии и педагогики. – 2017. – № 10(3), – С. 59-68.
4. Леонтьев Д.А. Позитивная психология: повестка дня нового столетия // Психология: журнал Высшей школы экономики. Т. 9 – 2012. – № 4. – С. 36-58.
5. Рубцова Е. В. Роль позитивной психологии в развитии личностных ресурсов // Психология. Журнал Высшей школы экономики. – 2013. –  № 10(3). – С.52-63.
6. Seligman M. Authentic Happiness. – 2005. – 125 с.