ВЛИЯНИЕ ЦИФРОВИЗАЦИИ НА ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ СТУДЕНТОВ IT-СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ

THE IMPACT OF DIGITALIZATION ON THE PHYSICAL ACTIVITY OF IT STUDENTS

Dmitry Zapashchikov

student, Department of Information Technology, University College of Orenburg State University,

Russia, Orenburg

Oleg Berezhko

scientific supervisor, Teacher of Physical Education University College of Orenburg State University,

Russia, Orenburg

АННОТАЦИЯ

В исследовании анализируется динамика физической активности студентов IT-направлений под влиянием цифровизации образовательного процесса. На основе анкетирования 120 респондентов выявлено снижение двигательной активности на 42% при переходе на дистанционный формат обучения.

ABSTRACT

The study analyzes the dynamics of physical activity of IT students under the influence of digitalization of the educational process. Based on a survey of 120 respondents, a 42% decrease in motor activity was revealed during the transition to a distance learning format.

Ключевые слова: гиподинамия, цифровая образовательная среда, двигательная активность, здоровьесберегающие технологии.

Keywords: physical inactivity, digital educational environment, physical activity, health-saving technologies.

Актуальность исследования обусловлена ростом гиподинамии среди студентов IT-специальностей. По данным ВОЗ (2023), 78% обучающихся технических направлений имеют нарушения осанки и сниженные адаптационные резервы организма [1, с. 15]. Цель работы – разработка коррекционной программы физической активности для студентов колледжа.

Материалы и методы

База исследования: Университетский колледж ОГУ (2021-2023 гг.).

Выборка:

• Группа А (n=60): студенты дневной формы обучения;
• Группа Б (n=60): студенты дистанционного формата.

Методики:

1. Акселерометрия (шагомер Xiaomi Mi Band 5);
2. Опросник IPAQ;
3. Стабилометрический тест (платформа "Стабилан-01").

Статистическая обработка: t-критерий Стьюдента в SPSS 22.0.

Результаты

Таблица 1.

Сравнительные показатели двигательной активности

Выявленные закономерности:

1. Прямая корреляция между дистанционным обучением и снижением:
   • Мышечной силы (r = -0.78);
   • ЖЕЛ (r = -0.63);
2. 89% респондентов группы Б отмечают головные боли при нарушении режима физической активности.

Обсуждение

Разработана коррекционная программа:

Цифровой мониторинг: интеграция мобильных приложений (Strava, Google Fit *(По требованию Роскомнадзора информируем, что иностранное лицо, владеющее информационными ресурсами Google является нарушителем законодательства Российской Федерации – прим. ред.)) с LMS Moodle;

1. Микроактивности:
   • Комплекс изометрических упражнений каждые 45 минут;
   • VR-тренажеры для коррекции осанки;
2. Соревновательный элемент: рейтинговая система баллов за активность

Эффективность программы подтверждена пилотным исследованием (n=30): повышение двигательной активности на 37% за 3 месяца.

Заключение

1. Цифровизация образования снижает спонтанную двигательную активность на 42%;
2. Внедрение интерактивных форм физической культуры повышает мотивацию студентов;
3. Рекомендовано: обязательные онлайн-занятия ЛФК в расписании дистанционного обучения.

Список литературы:

1. Иванова Г.П. Физическая культура в цифровой среде. – М.: Спорт, 2022. – 210 с.
2. Peterson L. Sedentary Behavior and Health Outcomes // Journal of Sport Science. 2021. Vol. 15. P. 45–59.