СОЦИАЛИЗАЦИЯ СТУДЕНТОВ-ПЕРВОКУРСНИКОВ В УНИВЕРСИТЕТЕ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

АННОТАЦИЯ

Переход из школы в университет – это значимый этап в жизни каждого первокурсника, сопровождающийся множествами изменении. Социальная адаптация играет ключевую роль в их в интеграции в новую социальную и образовательную среды. Одним из эффективных способов их адаптации являются занятия спортом и физической культуры. В статье рассматривается как занятия физической активности способствуют социализации студентам и какие их виды востребованы.

Ключевые слова: физическая активность, спорт, студенты, первокурсники, социализация, адаптация.

Социальная адаптация – это процесс, в ходе которого индивид приспосабливается к новой социальной среде, осваиваю её нормы и ценности. Для первокурсников этот процесс может оказаться довольно сложным, так как они сталкиваются с новыми требованиями, новыми незнакомыми для них людьми и изменениями в образе жизни.

Успешная социальная адаптация играет значимую роль в жизни первокурсников. Она позволяет установить социальные связи, найти единомышленников, друзей, профессиональные отношения. При переходе в новую социальную среду ученики могут испытывать сильный стресс и тревожность, поэтому благополучно процесс благополучный процесс адаптации может может, снизить эти негативные качества. Люди, которые успешно социализировались могут испытывать больше удовлетворённости от жизни и новых социальных связей.

Физическая культура и спорт способствуют социализации для формирования социальных связей, что особенно важно для студентов, которые ищут свое место в новом обществе. Спортивные игры и командные виды спорта учат первокурсников работать в команде сотрудничеству, что крайне необходимо и в профессиональной жизни. Помимо этого, спорт учит дисциплине, честности и уважении к сопернику, что способствует усвоению социальных ценностей. Физическая активность поддерживает психологическое здоровье и помогает снизить уровень стресса, что особенно важно при социальной адаптации у первокурсников. Так же спорт объединяет людей с разным возрастом, полом, национальности и ценностями, что способствует взаимопонимания и толерантности в обществе.

Разнообразие видов спорта дают возможность студентам выбрать физическую активность, которая им больше всего подходит. Командные (такие как футбол, волейбол, хоккей), индивидуальные виды спорта (такие как бег, плавание, теннис) и фитнес являются наиболее востребованными среди студентов. С помощью спорта студенты не только улучшают свое состояние здоровья и приводят себя в форму, но и находят для себя новые социальные связи и получают огромный жизненный опыт.

Опрос среди 30 студентов показал, что 43% из них занимаются спортом от трех до четырёх раз в неделю, 28% один – два раза в неделю. При выполнении упражнений они делают упор на силовые и кардио тренировки, выносливость и растяжки. Больше половины опрошенных предпочитают заниматься со своими друзьями и знакомыми, нежели в одиночку. Примерно больше половины ответили, что занимаются спортом для поддержания своего здоровья, чтобы привести себя в форму и за компанию.

Полученные данные дают понять, что студенты активно занимаются спортом для поддержания своего здоровья и быть в хорошей форме, выбирая различные виды упражнений и виды спорта.

Социализация первокурсников сложный процесс, которые требует времени и усилий. Благодаря занятиям физической культуры и спорта можно сильно облегчить эту задачу, так как с их помощью можно не только укрепить их здоровье, но и снизить уровень стресса, улучшить психологическое состояние и развить, и укрепить социальные связи, командный дух и сформировать здоровые ценности. Важно, чтобы учебные заведения поддерживали и создавали нужные условия для занятий спорта студентами и вовлекали их, предлагая различные виды активностей и спортивных мероприятий. Благодаря этому первокурсникам будет намного легче адаптироваться к новой социальной среде и успешно построить свою студенческую жизнь.

Список литературы:

1. Пузанов, Б. П. Социальная адаптация, реабилитация и обучение детей с нарушениями интеллектуального развития : учебное пособие для вузов (бакалавриат) / Б. П. Пузанов. — Москва : Издательство ВЛАДОС, 2017. — 87 с. – ISBN 978-5-9500674-6-4. – Текст : электронный. – URL: https://znanium.com/catalog/product/1052646
2. Физическая культура и спорт. Прикладная физическая культура и спорт : учебно-методическое пособие / сост. С. А. Дорошенко, Е. А. Дергач. – Красноярск : Сиб. Федер. Ун-т, 2019. – 56 с. – ISBN 978-5-7638-4027-8. – Текст : электронный. – URL: https://znanium.com/catalog/product/1816527
3. Лифанов, А.Д. Физическая культура и спорт как основа здорового образа жизни студента : учебно-методическое пособие / А. Д. Лифанов, Г. Д. Гейко, А. Г. Хайруллин. – Казань : КНИТУ, 2019. – 152 с. – ISBN 978-5-7882-2606-4. – Текст : электронный. – URL: https://znanium.com/catalog/product/1898493
4. Физическая культура и спорт в системе образования. Инновации и перспективы развития : сборник научных трудов / . - Санкт-Петербург : Изд-во С.-Петерб. ун-та, 2020. - 316 с. - ISBN 978-5-288-06069-4. - Текст : электронный. - URL: https://znanium.com/catalog/product/1840333