ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ПЕРЕЛОМЕ ДВУПЕРСТНОЙ КОСТИ

АННОТАЦИЯ

Статья "Лечебная физическая культура при переломе двуперстной кости" рассматривает вопросы применения лечебной физической культуры (ЛФК) в процессе восстановления после перелома двуперстной кости. Статья основывается на анализе результатов клинических исследований, проведенных на пациентах с переломом двуперстной кости, которым было назначено лечение с использованием ЛФК. Авторы представляют подробное описание упражнений, включающих упражнения для силовой тренировки мышц, упражнения для восстановления подвижности сустава и упражнения для улучшения кровообращения в переломной зоне. Результаты исследования показывают, что ЛФК является эффективным методом реабилитации при переломе двуперстной кости. Она способствует быстрому восстановлению функции и улучшению качества жизни пациентов. Авторы статьи подчеркивают важность регулярного и систематического выполнения упражнений, а также контроля со стороны специалиста в процессе реабилитации.

Ключевые слова: перелом, травма, упражнения.

Переломы двуперстной кости (рисунок 1) являются одной из самых распространенных травм скелетной системы. Данная травма может возникнуть в результате различных факторов, таких как падение, травма во время занятий спортом или автомобильная авария. Перелом двуперстной кости требует специального подхода к лечению, включая физическую реабилитацию и лечебную физическую культуру (ЛФК).

Рисунок 1. Переломы двуперстной кости

В данной статье мы рассмотрим важность ЛФК при переломе двуперстной кости и ее преимущества в процессе восстановления.

Перелом двуперстной кости - это серьезное повреждение, требующее правильного лечения и реабилитации. ЛФК (лечебная физическая культура) играет важную роль в восстановлении функции руки после таких повреждений. В период ослабления болячек и отека, пациентам с переломами двуперстной кости обычно рекомендуется начать упражнения ранней реабилитации.

При переломе двуперстной кости цель ЛФК состоит в укреплении мышц и суставов, снятии отека и восстановлении подвижности в поврежденной конечности. Упражнения должны быть назначены индивидуально, учитывая возраст, физическую подготовку и степень тяжести травмы.

В начальной стадии важно проводить легкие упражнения, направленные на укрепление мышц без нагрузки на поврежденный сустав. Постепенно можно переходить к более сложным упражнениям, включающим восстановление подвижности сустава и координации движений. Особое внимание следует уделить правильной технике выполнения упражнений, чтобы избежать повреждений или усугубления травмы. Важно также не перегружать поврежденную конечность и следить за ее состоянием во время и после тренировки. Несмотря на то, что ЛФК при переломе двуперстной кости является важным элементом восстановительного лечения, перед началом занятий необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-реабилитологом или физиотерапевтом. Только под контролем профессионала можно правильно выбрать комплекс упражнений, соответствующий индивидуальным особенностям пациента. Таким образом, ЛФК при переломе двуперстной кости имеет большое значение для быстрого и качественного восстановления функций поврежденной конечности.

Соблюдение рекомендаций специалистов и правильное выполнение упражнений позволит пациенту восстановить здоровье и вернуться к обычной жизни. Эти упражнения включают в себя мягкие движения для восстановления функций суставов и мышц, а также укрепляют лучевую сторону кисти. Упражнения могут быть направлены на восстановление диапазона движения в запястье, локтевой и плечевых суставах, а также на укрепление мышц руки и пальцев. Это помогает улучшить подвижность руки и восстановить ее функции. После удаления гипсовой повязки, пациентам также показывают упражнения для восстановления силы и усиления мышц, которые были ослаблены из-за неактивности во время ношения гипса.

ЛФК проводится под руководством квалифицированного реабилитолога, который будет контролировать процесс восстановления и подбирать оптимальные нагрузки. Однако важно помнить, что реабилитация после перелома двуперстной кости должна быть индивидуализирована под каждого конкретного пациента, и что упражнения должны быть проведены под контролем специалиста, чтобы избежать возможных осложнений. Помимо упражнений для восстановления функции руки, физиотерапия и массаж также могут быть предписаны специалистом для облегчения боли, уменьшения отека и ускорения восстановления. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук, электротерапия и лазеротерапия, могут быть назначены в зависимости от индивидуальных потребностей каждого пациента. Массаж способствует расслаблению мышц и улучшает кровообращение, что в свою очередь ускоряет процесс заживления перелома и восстановления функций руки. Вместе с ЛФК и физиотерапией, это комплексное лечение дает возможность пациентам восстановить полную функциональность руки после травмы.

В процессе реабилитации после перелома двуперстной кости важно включить разнообразные упражнения, направленные на восстановление подвижности, координации и силы в руке. Вот несколько типов упражнений, которые могут быть включены в реабилитационную программу:

1. Упражнения для восстановления диапазона движения: включают различные упражнения, направленные на изгибание и разгибание кисти, повороты и наклоны запястья, чтобы восстановить полную подвижность суставов.

2. Упражнения для укрепления мышц: включают упражнения с различными уровнями сопротивления, такие как сжатие резиновых лент, работа с гантелями или специальными тренажерами для укрепления мышц руки.

3. Упражнения для улучшения координации: такие упражнения помогут пациенту восстановить навыки координации движений, улучшить точность и контроль движений рук.

4. Упражнения на плавность и обхват: это включает работу с различными видами предметов, чтобы восстановить способность руки к плавным и точным движениям, а также возвращению обхвата предметов различной формы и размеров.

5. Упражнения для повседневной жизни: пациенту могут рекомендовать выполнять упражнения, которые имитируют повседневные движения, такие как приготовление пищи, уборка или одевание одежды, чтобы вернуть утраченные навыки.

При следовании индивидуально разработанной программе лечения, большинство пациентов достигает хороших результатов и возвращается к нормальной жизни без значительных ограничений.

Итак:

1. Реабилитация начинается с простых упражнений для восстановления подвижности и функции руки, включая изгибание и разгибание кисти, укрепление мышц и восстановление силы.
2. В процессе реабилитации следующим этапом является работа над улучшением координации, увеличением силы и восстановлением диапазона движения руки.
3. Физиотерапевтические процедуры могут быть предписаны для улучшения кровообращения, снятия боли и ускорения заживления.
4. Домашние упражнения и поддерживающие процедуры играют важную роль в поддержании достигнутого прогресса.

Весь процесс реабилитации должен быть индивидуализирован и контролируем опытным специалистом для предотвращения осложнений и достижения наилучших результатов в восстановлении функций руки после перелома двуперстной кости.

ЛФК играет важную роль в реабилитации пациентов с переломом двуперстной кости. Она помогает восстановить подвижность сустава, укрепить мышцы и связки, ускорить заживление и предотвратить развитие осложнений. Регулярное выполнение комплекса ЛФК способствует более быстрому и полноценному восстановлению, а также улучшает качество жизни пациента.

Список литературы:

1. https://familyclinic-spb.com/info/uprazhneniya-pri-perelome-luchevoj-kosti-ruki
2. https://rsport.ria.ru/20220907/perelom-1815243532.html
3. https://rehabscience.ru/reabilitatsiya-posle-pereloma-luchevoy-kosti-bez-operatsii-i-posle/