ОСОБЕННОСТИ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ ВОЛЕЙБОЛА СИДЯ В РОССИИ

АННОТАЦИЯ

В статье представлено общее описание вида спорта, его особенности, а также сравнение правил с классическим волейболом. Описаны перспективы и методы развития волейбола сидя в России.

Ключевые слова: волейбол сидя, паралимпийский спорт, паралимпийские игры, правила по волейболу сидя, классический волейбол.

Волейбол сидя – это вид спорта, который был разработан специально для людей с ограниченными физическими возможностями. Он предоставляет возможность участвовать в активных физических занятиях и соревнованиях для тех, кто не может играть в обычный волейбол. Волейбол сидя не только предоставляет возможность людям с ограниченными физическими возможностями заниматься спортом, но и способствует инклюзии и равноправию в обществе, позволяя всем участникам наслаждаться спортом и достигать высоких результатов.

Этот вид спорта получил широкое признание и популярность во многих странах. Международная федерация волейбола сидя (WSV) организует регулярные международные соревнования, включая чемпионаты мира и Паралимпийские игры.

Современный волейбол сидя – это высокие требования к спортсменам, ведь это атлетическая игра. Эффективное выполнение игровых действий, технических и тактических комбинаций на протяжении всей игры основано на высоком уровне развития двигательных способностей волейболиста.

Чтобы попасть на международный уровень спортсменам надо долго и усердно тренироваться. Для этого создаются специальные методики и упражнения.

Методика тренировок волейбола сидя разработана специалистами и тренерами, работающими с этим видом спорта. Она включает в себя различные упражнения и тренировочные программы, которые помогают игрокам улучшить свои физические навыки, технику и тактику игры.

Одним из пионеров в разработке методики тренировок волейбола сидя является Герард Баак, который в 1956 году создал этот вид спорта. Он разработал основные правила и упражнения, а также определил особенности игры в сидячем положении. С течением времени и развитием волейбола сидя, методика тренировок была доработана и усовершенствована другими специалистами и тренерами в этой области.

Подготовка спортсменов в волейболе сидя включает в себя различные аспекты: физическая подготовка - тренировка силы, гибкости, выносливости и координации движений; технические тренировки – отработка передачи, подачи, атаки, блока и защиты; тактические тренировки - приемы командной работы, тактического планирования и принятия решений на поле.

С годами методика тренировок волейбола сидя стала более специализированной и адаптированной к различным уровням игроков. Были разработаны специальные программы для начинающих, развивающихся и профессиональных спортсменов. Также были внесены изменения в правила и технику игры, чтобы учесть современные тренды и потребности спортсменов.

Сегодня методика тренировок волейбола сидя продолжает развиваться и совершенствоваться. Тренеры и специалисты постоянно ищут новые подходы и методы, чтобы улучшить результаты игроков и развить этот вид спорта еще дальше.

Важно отметить, что волейбол сидя и классический волейбол являются двумя разными видами спорта, которые имеют несколько основных различий:

1. Метод передвижения: в классическом волейболе игроки перемещаются по полю, бегая и прыгая. В волейболе сидя игроки сидят на полу.

2. В сидячем волейболе размеры поля и сетки меньше, чем в классическом волейболе. Поле сидячего волейбола имеет размеры 10 метров в длину и 6 метров в ширину, а сетка находится на высоте 1,15 метра для мужчин и 1,05 метра для женщин. В классическом волейболе поле имеет размеры 18 метров в длину и 9 метров в ширину, а сетка находится на высоте 2,43 метра для мужчин и 2,24 метра для женщин.

3. Линия атаки у них также разная. В классическом волейбола она в 3 метрах от центральной линии, а в волейболе сидя в 2 метрах от центральной линии.

4. В волейболе сидя позиция игрока определяется по позициям ягодиц. Это значит, что кисть или нога игрока могут лежать в зоне атаки. В классическом волейболе позиция игрока определяются и контролируются по позициям ступней.

Цель в обоих видах волейбола - забить мяч до пола соперника, однако тактики могут отличаться на основе физических возможностей игроков и их специальных требований для максимального комфорта и результативности игры.

С годами волейбол сидя продолжает развиваться и привлекать все больше людей с ограниченными физическими возможностями. Это спортивная дисциплина, которая способствует инклюзии и позволяет людям с различными способностями наслаждаться активным образом жизни и участвовать в соревнованиях на международном уровне. В последние годы он стал все более узнаваемым и приобрел большую популярность во многих странах. Одной из причин роста популярности волейбола сидя является его включение в программу Паралимпийских игр. Это дает спортсменам возможность соревноваться на международном уровне и привлекает внимание к этому виду спорта. Волейбол сидя также предоставляет возможность для социализации и общения, что является важным аспектом для людей с ограниченными возможностями.

Для популяризации волейбола сидя необходимо проводить информационные кампании и мероприятия, которые будут привлекать внимание общества к этому виду спорта. Также важно развивать спортивные школы и клубы, где люди с ограниченными возможностями смогут заниматься любительским волейболом сидя и развивать свои спортивные навыки.

Организация соревнований и турниров по волейболу сидя также поможет в его популяризации. Это даст возможность спортсменам соревноваться и показать свои способности, а также привлечет внимание зрителей и поклонников спорта.

В целом, перспективы и популяризация волейбола сидя зависят от развития инфраструктуры, организации соревнований и информационной поддержки. Важно создать условия для развития этого вида спорта и привлечь больше людей, чтобы они могли наслаждаться его преимуществами и заниматься им.

Для развития этого вида спорта необходимо обратить внимание на партнерство с медиа и спонсорами, участие в спортивных выставках и фестивалях, создание новых спортивных школ и клубов любителей волейбола сидя, организацию соревнований и турниров, развитие онлайн-платформ. Важно использовать все доступные методы популяризации волейбола сидя, чтобы привлечь внимание широкой аудитории и создать благоприятные условия для развития этого вида спорта.

Волейбол сидя является эффективным и доступным видом спорта для людей с ограниченными возможностями движения. Эта игра способствует развитию физической активности, улучшению координации движений и развитию командного взаимодействия.

Одним из главных преимуществ волейбола сидя является его адаптивность. Правила игры позволяют участникам с различными физическими возможностями соревноваться на равных условиях.

Другим важным аспектом волейбола сидя является его положительное влияние на физическое здоровье участников. Игра развивает силу и гибкость мышц, улучшает кардио-сосудистую систему и общую выносливость. Также, волейбол сидя способствует снижению риска развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Таким образом, волейбол сидя является важным и эффективным видом спорта для людей с ограниченными возможностями движения. Он способствует физическому и психологическому развитию, а также инклюзии и социальной адаптации. Дальнейшие исследования в этой области позволят улучшить правила и методику обучения волейболу сидя, что приведет к еще большей популярности этого вида спорта.

Список литературы:

1. Аристакесян В.О., Мандриков В.Б. и Микулина, М.П. (2015), «Динамика физической подготовленности студентов с сочетанными нарушениями функций опорно-двигательного аппарата», Ученые запискиуниверситета имени П.Ф. Лесгафта, Том. 119, № 1, стр. 21-25.
2. Белых Е.В., Матвеев Т.В., Самарин Ю.В. (20130, «Обоснование оценкихорошего здоровьяВлияние занятий аквааэробикой на студентов специальной медицинскойгруппы», Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт, № 3, стр. 3-8.
3. Григорьева С.А. (2013), Повышение координационных способностей у студентов специального медицинского факультета. корона. диссертация. ОмСК.
4. Григорьева С.А., Мелешкова Н.А., Унжаков Г.А. и Мусогранов А.Ю. (2014), «Движка первокурсников экономического вуза», Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, Том. 116, № 10, стр. 55-59.
5. Григорьева С.А., Борисова М.В. (2014), «Влияние занятий аквааэробикой на физическое развитие и функциональную подготовленность студентов с разным уровнем здоровья». Образование и наука в современных условиях: сборник материалов Международной научно-практической конференции (22.10.2014). издательство «Интерактив плюс», Чебоксары, стр. 3-8. 6.
6. Казакова, Х.А. (2007). «Аквааэробика как нетрадиционное средство улучшения физической формы образование студентов», Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта, Т. 28, № 6, стр. 36-42