ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЕ

FEATURES OF THE METHODS OF CONDUCTING PHYSICAL EDUCATION CLASSES IN A SPECIAL MEDICAL GROUP

Anastasia Bobyleva

Graduate student, Department of Theory and Methods of Physical Education, Kaluga State University named after. K. E. Tsiolkovsky,

Russia, Kaluga

АННОТАЦИЯ

В настоящее время согласно исследованиям, фиксируется рост численности молодых людей, имеющих ослабленное здоровье, и, как следствие, относящихся к специальной медицинской группе (СМГ). В связи с этим данная статья посвящена рассмотрению особенностей методики проведения занятий по физической культуре в специальной медицинской группе.

ABSTRACT

Currently, according to research, there is an increase in the number of young people who have poor health and, as a result, belong to a special medical group (SMG). In this regard, this article is devoted to consideration of the features of the methodology for conducting physical education classes in a special medical group.

Ключевые слова: молодое поколение, физическая культура, специальная медицинская группа, система физического воспитания.

Keywords: young generation, physical education, special medical group, physical education system.

В настоящее время в педагогике становится особо актуальной проблема физического воспитания студентов, особенно в первые годы обучения. Согласно исследованиям Борисовой Н. Ю. [1, с. 249], из-за малоподвижного образа жизни, который характерен для большинства студентов, из года в год наблюдается ухудшение их состояния здоровья. Самые распространенные заболевания: сколиоз, остеохондроз, ожирение, нарушение зрения, гипертоническая болезнь, вегетососудистая дистония и т.д.

Возникновение и острое течение подобных заболеваний существенно ограничивает полноценность энергичной жизни молодых людей, влияя на их комфорт и продолжительность жизни, а также и на рождение здоровых детей.

В системе физического воспитания любого высшего учебного заведения на первом месте стоит поддержание функционального состояния организма студента на всех этапах его обучения, независимо от существующих отклонений в здоровье. Как раз для студентов, имеющих определенные заболевания или ограничения, требующие особого подхода к организации занятий, создаются специальные медицинские группы, занятия в которых существенно отличаются от занятий основной группы.

Исследования Национального исследовательского университета «Московский институт электронной техники» («МИЭТ»), проведенные на основании результатов медицинского осмотра студентов первого курса в течение последнего десятилетия, показали рост численности молодых людей, отнесенных к специальной медицинской группе: в 2013 году было 13,22 % студентов первого курса от общего числа поступивших, а в 2020г. — 18,38 %, в 2021г. — 18,04 %, в 2022 г.— 18,76 %. Тем самым возникает проблема, выраженная в фактическом ухудшении основных физических качеств студенческой молодежи и, как следствие, требующая пристального внимания в сфере физической подготовки в ВУЗе, где «закладывается фундаментальная база здоровья на много лет вперед» [2].

Преподавателям физической культуры важно понимать, что студенты, относящиеся к специальной медицинской группе (далее – СМГ), достаточно тяжело справляются с общей программой основной группы.В данной ситуации в методике преподавания физической культуры в СМГ для правильной организации занятий и поддержания интереса молодых людей к занятиям спортом рекомендуется применять дифференцированный подход «к выбору оптимальной нагрузки и направленности упражнений в занятиях с учетом мотивации студентов специальной медицинской группы к физическому совершенствованию во взаимосвязи с психоэмоциональными особенностями организма».

По мнению Т.С. Распуткиной, «дифференцированное физкультурное образование – это целенаправленное физическое формирование человека посредством развития его индивидуальных способностей» [3, с. 239].

На занятиях физической культуры в СМГ преподавателю необходимо знать имеющиеся диагнозы каждого студента, чтобы при разработке и проведении комплекса физических упражнений максимально учитывать особенности протекания того или иного заболевания и противопоказания.

В рисунке 1 приведены противопоказания и рекомендации, которыми должен руководствоваться преподаватель, подбирая комплекс упражнений, которые помогут укрепить здоровье студентов, а не усугубить их положение [4].

Рисунок 1. Противопоказания и рекомендации для студентов СМГ

Методика реализации физического воспитания студентов в специальной медицинской группе выделяет проведение двух этапов программы учебных занятий: подготовительного и основного:

• подготовительный этап характеризует первую часть семестра, в качестве его отличительных особенностей можно выделить планомерную подготовку организма студента к выполнению физических упражнений; «освоение навыков самоконтроля. В этот период выполняются общеразвивающие упражнения, осваиваются элементы баскетбола, подвижные игры малой интенсивности, уделяется внимание правильному дыханию в сочетании с физическими упражнениями» [3, с. 240];
• основной этап начинается тогда, когда для преподавателя визуально становится очевидным приспособляемость организма студентов СМГ переносить физическую нагрузку, от общего состояния их здоровья, а также пластичности и подвижности нервной системы. В качестве его отличительных особенностей данного этапа можно выделить: происходит становление основных двигательных умений и навыков; рост общей тренированности и функциональной способности организма переносить физическую нагрузку.

Дифференцированный подход на занятиях со студентами СМГ происходит по общепринятой структуре: вводная часть (3-5 мин.), подготовительная часть (10-15 мин.), основная часть (15-20 мин.), заключительная часть (5 мин.).

В водной части наблюдается частота пульса, проводятся дыхательные упражнения. Подготовительная часть включает в себя общеразвивающие упражнения, которые выполняются сначала медленно, а затем в среднем темпе без резкого ускорения с повтором до 4–6 раз. Важно при этом следить за правильностью дыхания студентов.

Основная часть состоит из обучения и тренировки, целью которых является изучение новых физических упражнений, приобретение дыхательных навыков и развитие двигательных качеств. В начале основной части занятия преобладают преимущественно легкая физическая нагрузка, которая достигает максимума во второй половине занятия.

Особенностью заключительной части занятия является проведение дыхательных и расслабляющих упражнений, позволяющих восстановить функциональное состояние организма учащихся после физических нагрузок.

Неотъемлемой частью проведения занятий по физической культуре в специальной медицинской группе является «создание благоприятной атмосферы вокруг участников. Важно, чтобы каждый человек чувствовал себя комфортно и получал поддержку от окружающих. В таком окружении участники могут снизить свой уровень тревожности и повысить мотивацию для занятий. Подобные группы представляют собой своего рода социальную среду, внутри которой можно почувствовать себя принятым и понятым» [1].

Таким образом, организация занятий по физической культуре в специальной медицинской группе требует особого подхода и внимания. Адаптация программы тренировок, наличие квалифицированного инструктора и создание благоприятной атмосферы вокруг участников являются основными особенностями данного процесса. Важно помнить, что занятия по физической культуре в таких группах оказывают значительное влияние на здоровье и благополучие участников, поэтому необходимо уделять этому вопросу должное внимание и заботу.

Список литературы:

1. Борисова Н. Ю. Особенности занятий физической культурой со студентами специальной медицинской группы / Н. Ю. Борисова, Т. Н. Галкина, Я. Е. Якимова // Актуальные вопросы современной педагогики : материалы VIII Междунар. науч. конф. (г. Самара, март 2016 г.). — Самара : ООО "Издательство АСГАРД", 2022. — С. 248-251.
2. Исследования и разработки // Национальный исследовательский университет «Московский институт электронной техники». – URL: https://www.miet.ru/page/140022 (дата обращения: 22.10.2023)
3. Распуткина Т. С. Особенности организации занятий студентов, входящих в специальную медицинскую группу / Т. С. Распуткина // Молодой ученый. — 2018. — № 7 (66). — С. 236-2422.
4. Булич, Э.Г Физическое воспитание в Специальных медицинских группах: Учеб. пособие / Э.Г. Булич. - М .: Высш. шк., 2019. – 187 с.