ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ В БОЕВОМ САМБО

АННОТАЦИЯ

В данной статье рассматриваются основные приемы боевого самбо, советского боевого искусства, динамичного вида борьбы и спортивной дисциплины. Введение представляет краткую информацию о боевом самбо и его месте в видах спорта. Основная часть статьи описывает несколько основных приемов, таких как захваты, броски, болевые приемы и удушающие, а также объясняет их применение в практике боевого самбо. Заключение подчеркивает важность практики и совершенствования этих приемов для приобретения навыков в боевом самбо.

Ключевые слова: боевое искусство, навык, самбо.

Введение

Самбо является одним из самых популярных и массовых видов единоборств, культивируемых в России. Этот вид единоборства был разработан как система специальной подготовки сотрудников правоохранительных органов. Боевое самбо же является разновидностью обычного самбо, где допускаются удары руками и ногами.

Основные приёмы боевого самбо

1. Захваты: Захваты в боевом самбо используются для контроля противника и установления позиции в стойке, и для дальнейшего выполнения броска. Они могут быть выполнены с использованием рук, ног, или комбинацией движений. Примеры захватов включают " захват накрест", "захват ноги изнутри " и "захват проймы". Они позволяют бойцу ограничить движение противника и подготовиться к следующему броску или приему.

2. Броски: Броски являются неотъемлемой частью боевого самбо и позволяют самбисту контролировать ситуацию и перевести бой в партер или провести бросок в стойке. Некоторые из основных бросков включают "бросок через плечо", "ножницы" и "бросок через грудь". Броски требуют хорошей координации, силы и техники, чтобы успешно провести чистый бросок и получить необходимые баллы на соревнованиях.

3. Болевые приемы: В боевом самбо болевые приемы это воздействие, вызывающие болевые ощущения у соперника с целью одержать быструю победу. Вот примеры болевых приемов: “рычаг локтя”, “узел” и “ущемление бицепса”. Болевые приемы эффективны, но нужно соблюдать крайнюю осторожность при их выполнении, чтобы не навредить сопернику.

4. Удушающие приемы: В боевом самбо так же есть удушающие приемы, это технические действия нацеленные на шею оппонента, препятствующие нормальному дыханию и способствующие к потере сознания, проводятся в положении “стоя” и “лежа”.

Применение основных приемов боевого самбо в работе правоохранительных органов позволяет им контролировать ситуацию, где требуется быстрая и эффективная реакция на угрозы.

Заключение

Боевое самбо- это комплексная система боевых и самозащитных приемов. Основные приемы являются основополагающими элементами этого вида спорта. Практика и совершенствование этих приемов играют важную роль в работе правоохранительных органов. Отработка техник выполнения приемов требуют времени, практики и постоянного обучения. Освоение приёмов поможет эффективно решить поставленные задачи по обеспечении общественной безопасности

Список литературы:

1. https://worldmartialarts.ru/boevoe-sambo-priemy/
2. https://sambo.ru/sambo/combat/
3. Карелин А.А., Иванюженников Б.В., Нелюбин В.В. Модель высококвалифицированного борца. Новосибирск, 2005. 272 с.