АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК ЧАСТЬ РЕАБИЛИТАЦИИ

ADAPTIVE PHYSICAL EDUCATION AS PART OF REHABILITATION

Evgeniya Semenova

student, Department of Physical Culture, Orenburg State Medical University,

Russia, Orenburg

Ivan Martin

Scientific Supervisor, senior lecturer of the Department of Physical Culture, Orenburg State Medical University,

Russia, Orenburg

АННОТАЦИЯ

В статье авторы рассматривают адаптивную физическую культуру как часть реабилитации.

ABSTRACT

In the article, the authors consider adaptive physical culture as part of rehabilitation.

Ключевые слова: АФК, ОВЗ, реабилитация, упражнения.

Keywords: AFC, HIA, rehabilitation, exercise.

Адаптивная физическая культура - это комплекс тренировок и упражнений, специально разработанный для людей с ограниченными возможностями движения, а также для людей, которые нуждаются в индивидуальных подходах к занятиям физической культурой. Это направление физической подготовки предназначено для улучшения качества жизни и уменьшения физической и эмоциональной дисфункции.

Адаптивная физическая культура учитывает индивидуальные особенности каждого участника и его здоровье, поэтому она может включать разные виды физических упражнений, такие как гимнастика, йога, танцы, плавание и другие, которые могут быть изменены под конкретные потребности людей в зависимости от функциональных возможностей.

Основная цель адаптивной физической культуры - помочь людям с ограниченными возможностями достичь наилучших результатов в физической подготовке и улучшении своего здоровья. Это может включать повышение силы, гибкости, координации движений, а также улучшение сердечно-сосудистой системы и общего самочувствия.

Важной частью АФК является не только лечение и реабилитация людей с ограниченными возможностями, но и их социализация, возможность показать им новые стороны их жизни, подарить им положительные эмоции и т.д. Это ни с чем не сравнимая радость от того, что вы можете двигаться, узнавать что-то новое, общаться с другими людьми, возможность тем или иным способом справиться со своей болезнью. иначе. Сказать себе – я могу, я делаю, я живу, что бы ни случилось. Обычным людям это может быть трудно понять, потому что мы воспринимаем физические способности как данность.

Корректирующие действия в рамках реабилитации направлены на лечение и коррекцию основных и сопутствующих (их может быть несколько) заболеваний и вторичных отклонений в физическом состоянии, которые они вызывают.

Специалист РОС, проводя реабилитационные мероприятия, подбирает специальный комплекс воздействий на организм ребенка или взрослого с ограниченными возможностями с помощью физических упражнений. Одновременно с физическими упражнениями проводится корректирующее и педагогическое воздействие (тренировка и воспитание посредством упражнений или игр) с целью воздействия не только на физическое здоровье, но и на психическое состояние пациента (его сенсорную систему, интеллект и т.д.). Эта деятельность также влияет на эмоционально-волевую сферу, когнитивную и поведенческую сферы.

Компенсаторная работа проводится с теми людьми, у которых безвозвратно утрачена та или иная функция здоровья (умственная отсталость, потеря слуха, зрения и т.д.). Утраченные функции компенсируются за счет сохраненных.

При проведении профилактической работы специалист по АФК использует доступные пациенту физические упражнения для предотвращения гиподинамии или гипокинезии, которые преследуют людей с ограниченными возможностями. Организованная двигательная активность (в пределах возможностей пациента) необходима для предотвращения возникновения вторичных заболеваний.

Для пациентов с ограниченными возможностями адаптивная физическая культура является незаменимым инструментом для восстановления и поддержания здоровья. Благодаря индивидуальному подходу и адаптации упражнений к потребностям пациента, адаптивная физическая культура позволяет им улучшить физическую подготовку и улучшить качество жизни.

Список литературы:

1. Сунагатова Л.В., Марченкова У.А. Влияние адаптивного спорта на социальную адаптацию инвалидов. // Молодой ученый. - 2012. - №12. - С. 603607. [Электронный документ]. - URL https://moluch.ru/archive/47/5856/ (дата обращения: 07.10.2021).
2. Закон «Об образовании в Российской Федерации» № 273- ФЗ от 29. 12. 2012 г.