СРАВНЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ 12-13 ЛЕТ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ ОРГАНИЗОВАННОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

АННОТАЦИЯ

В статье проведена оценка уровня физического здоровья обучающихся 12-13 лет, занимающихся физической культурой по программе общеобразовательного учреждения, и тех, кто дополнительно посещал спортивные секции. Показано, что подростки, занимающиеся в спортивных секциях, превосходят своих сверстников по показателям физического развития и функционального состояния и имеют более высокий уровень физического здоровья.

Ключевые слова: функциональное состояние, физическое здоровье, двигательная активность.

На сегодняшний день множество отечественных и зарубежных авторов ссылаются на ухудшение физического здоровья детей школьного возраста. Это выражается в ухудшении показателей их физического развития и функционального состояния [1].

Современные подростки характеризуются ухудшением ряда важных показателей, таких как мышечная сила рук, жизненная емкость легких и физическая работоспособность, одновременно с этим увеличивается массо-ростовой индекс и процент подкожного жира [3, 5, 6].

Традиционная система физического воспитания в виде уроков физической культуры в рамках образовательного процесса общеобразовательных школ являются неэффективным средством с точки зрения сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения ввиду недостаточной интенсивности и объема нагрузок [4, 2].

Целью исследования является оценка влияния разных уровней двигательной активности на показатели физического здоровья.

В исследовании участвовали 24 мальчика 12-13 лет, обучающихся в МКОУ Октябрьская СОШ Мошковского р-на Новосибирской области. Было сформировано две группы – контрольная и экспериментальная (КГ и ЭГ) по 12 человек в каждой. Контрольная группа занималась физической культурой только по программе общеобразовательного учреждения. Экспериментальная группа помимо этого также посещала тренировки по восточным единоборствам «Кудо» в спортивном клубе «Берсерк» трижды в неделю по 90 минут на протяжении с сентября 2021 по май 2022 года.

Для оценки влияния разных уровней двигательной активности на состояние здоровья в мае 2022 года было проведено обследование некоторых показателей физического развития и функционального состояния обучающихся контрольной и экспериментальной групп, эти результаты представлены в таблице 1.

При сравнении результатов обследования было выяснено, что практически все показатели физического развития и функционального состояния подростков из экспериментальной группы были достоверно лучше. Так, показатель жизненного индекса был выше на 11,9%, PWC170 на 23,9%, показатель эффективности кровообращения на 17,3%, а двойное произведение покоя было меньше на 13,2%.

Таблица 1.

Показатели физического развития и функционального состояния обучающихся контрольной и экспериментальной групп (M±m)

Примечание: * - достоверное различие между разными группами при p<0,5

На основе полученных данных была рассчитана интегральная оценка уровня физического здоровья (по Р.И. Айзману и др.) участников контрольной и экспериментальной групп (рисунок 1). Уровень физического здоровья в контрольной группе по совокупности показателей был ниже среднего (9 баллов), в то время как в экспериментальной группе он был выше среднего (15 баллов).

Рисунок 1. Сумма баллов и уровень физического здоровья обучающихся контрольной и экспериментальной групп

По результатам обследования физического развития и функционального состояния подростки экспериментальной группы достоверно превосходили своих сверстников по большинству показателей и обладали значительно более высоким уровнем физического здоровья. В связи с этим необходимо принятие мер по формированию мотивации к внеурочной физкультурно-оздоровительной деятельности и активному вовлечению в нее подростков школьного возраста.

Список литературы:

1. Богачев А.Н., Осадшая Л.Б., Грецкая И.Б. Возрастная динамика состояния функциональных резервов школьников с различным уровнем здоровья и двигательной активности // Современные проблемы науки и образования. 2015. № 3.
2. Галицин С. В. Педагогическая система физкультурной деятельности как средство профилактики социально-негативного поведения подростков: автореф. дис. докт. пед. наук. СПб., 2011. 43 с.
3. Мельник В.А. Динамика во времени морфофункциональных показателей физического развития городских школьников // Экологический вестник. 2016. № 1. C. 90-98.
4. Спирин В.К., Болдышев Д.Н. Спортизация уроков физической культуры в качестве ведущего условия реализации здоровьеформирующей функции отечественной системы физкультурного образования. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2015; 2: 49–52.
5. Чагаева Н.В. Сравнительная характеристика физиометрических показателей физического развития школьников // Гигиена и санитария. 2011. № 2. С. 72-75.
6. Kryst L., Kowal M., Woronkowicz A. et. al. Secular changes in height, body weight, body mass index and pubertal development in male children and adolescents in Krakow, Poland // J Biosocial Science. 2012. Vol. 6. P.1-13