Телефон: 8-800-350-22-65
WhatsApp: 8-800-350-22-65
Telegram: sibac
Прием заявок круглосуточно
График работы офиса: с 9.00 до 18.00 Нск (5.00 - 14.00 Мск)

Статья опубликована в рамках: Научного журнала «Студенческий» № 21(191)

Рубрика журнала: Педагогика

Секция: Физическая культура

Скачать книгу(-и): скачать журнал часть 1, скачать журнал часть 2, скачать журнал часть 3, скачать журнал часть 4, скачать журнал часть 5, скачать журнал часть 6, скачать журнал часть 7, скачать журнал часть 8, скачать журнал часть 9

Библиографическое описание:
Матвеева А.Е. ЛФК ПРИ КОМПРЕССИОННОМ ПЕРЕЛОМЕ ПОЗВОНОЧНИКА // Студенческий: электрон. научн. журн. 2022. № 21(191). URL: https://sibac.info/journal/student/191/257296 (дата обращения: 21.02.2024).

ЛФК ПРИ КОМПРЕССИОННОМ ПЕРЕЛОМЕ ПОЗВОНОЧНИКА

Матвеева Анастасия Евгеньевна

студент, строительный факультет, Ростовский государственный университет путей сообщения,

РФ, г. Ростов-на-Дону

Жак Елена Александровна

научный руководитель,

старший преподаватель, кафедра «Физическое воспитание и спорт», Ростовский государственный университет путей сообщения,

РФ, г. Ростов-на-Дону

В данной статье рассказывается про лечебную физическую культуру при компрессионном переломе позвоночника, связанную с методами лечения и реабилитации.

Человек живёт полной и насыщенной жизнью, когда у него здоров позвоночник. Но когда в позвоночном столбе происходят расстройства или его травмирование, обычная жизнь становится невозможной. Человек утрачивает значительную часть трудоспособности, а иногда на всю жизнь становится инвалидом.

Основным методом реабилитации и восстановления после повреждения опорно-двигательного аппарата является лечебная физическая культура. Правильный комплекс упражнений делает восстановительный процесс после компрессионного перелома позвонка быстрым и эффективным.

Восстановительная лечебная физическая культура помогает организму прийти в норму и уменьшает последствия лежачего периода реабилитации. С помощью систематических занятий позвоночник восстанавливает свою гибкость; при наличии разрыва спинного мозга пациенту помогают освоиться с непривычным положением тела и приспособиться к ограниченным возможностям, возникшим в результате травмы.

При восстановлении после перелома позвоночника ЛФК имеет следующие цели:

  • повышает выносливость и силу мышц;
  • предупреждает возникновение пролежней;
  • снижает вероятность проявления астенического синдрома;
  • понижает риск тромбообразования;
  • нормализует пищеварение;
  • не допускает развитию дисфункции тазовых органов;
  • увеличивает мобильность травмированных отделов позвоночника после заживления;
  • помогает предотвратить возникновение застойной пневмонии.

Курс занятий назначают сразу после нормализации состояния. ЛФК можно заниматься, когда: позвонки заняли правильное положение; гипс и элементы остеосинтеза убраны (при наличии); рентгенограмма показывает эффективность проводимой терапии; подтверждена целостность костной материи; отсутствуют боли в позвоночнике.

Упражнения, которые назначил врач, стимулируют повреждённые ткани. Постоянное проведение занятий ЛФК позволяет устранить отрицательные последствия постельного режима, стимулирует кровоток внутри позвонков.

Так же лечебная физическая культура имеет некоторые противопоказания: повышенная температура тела; ухудшение самочувствия; болезненные ощущения; нестабильность давления и нарушение чувствительности.

Имеются общие правила проведения занятий ЛФК: упражнения должны делаться строго под наблюдением специалиста; занятия лечебной физической культурой должны проводиться в специальном порядке; нагрузка обязана соответствовать периоду реабилитации; период реабилитации – это состояние пациента, установленное лечащим врачом; при возникновении болевых ощущений в области повреждения необходимо снизить или убрать нагрузку.

Лфк проводится в четыре этапа:

Первый этап нацелен на увеличение тонуса и нормализацию кровотока, пищеварения и дыхания, предотвращает атрофирование мышц. Занятия длятся около 10-ти минут по 2-3 раза в день.

Второй этап нацелен на улучшение кровотока в повреждённой области, нормализацию работы органов, укрепление мышц и повышение двигательной активности. Занятия длятся около 25-ти минут, постепенно добавляя нагрузку.

Третий этап нацелен на развитие мышц конечностей, координации и позвоночного столба. Занятия длятся около получаса.

Четвертый этап (заключительный) направлен на увеличение подвижности, укрепление мышц, формирование осанки и возобновление передвижения. Занятия проводятся в течение 45 минут пару раз в день.

Лечебная физическая культура – одна из максимально эффективных методов лечения и профилактики любых заболеваний, в том числе и опорно-двигательного аппарата. Она способствует нормализации работы органов, укреплению мышц, повышению физической активности. А главное, ЛФК способствует возвращению человека к активной жизни.

 

Список литературы:

  1. https://eirmed.ru/perelom-pozvonochnika-lfk/
  2. https://www.dcenergo.ru/wiki/lfk-i-gimnastika-pri-kompressionnom-perelome-pozvonochnika__475847.html
  3. https://zdravclinic.ru/bolezni/lfk-pri-kompressionnom-perelome-pozvonochnika/
  4. https://bubnovsky.org/service/reabilitatsiya/reabilitatsiya-posle-kompressionnogo-pereloma-pozvonochnika/

Оставить комментарий

Форма обратной связи о взаимодействии с сайтом
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.