РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ВУЗА

АННОТАЦИЯ

Физическая культура — органическая часть общечеловеческой культуры, ее особенная и самостоятельная область. Она активно воздействует на жизненно важные стороны человеческого организма, полученные в виде задатков, которые развиваются в процессе жизни под влиянием окружающей среды.

ABSTRACT

Physical culture is an organic part of universal culture, its special and independent area. It actively affects the vital aspects of the human body, obtained in the form of makings that develop in the course of life under the influence of the environment.

Ключевые слова: физическая культура, здоровый образ жизни, спортивная деятельность, здоровье.

Keywords: physical education, healthy lifestyle, sports activity, health.

Рассматривая понятие физической культуры уже, мы можем вывести ее определение как «целесообразную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые физические способности, оптимизировать состояние здоровья» [1].

Физическая культура имеет большое значение в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста, так как их деятельность связана с высоким напряжением внимания, зрения, интеллектуальной деятельностью и значительно малой подвижностью. И именно физическая культура может снять утомление нервной системы и всего организма, повысить работоспособность и укрепить здоровье.

Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов. Учебные занятия являются основной формой физического воспитания. Стоит отметить, что целью физического воспитания в вузах являются:

1. Воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду.
2. Сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения.
3. Всесторонняя физическая подготовка студентов.

Федеральный закон "Об образовании в Российской Федерации" от 29.12.2012 N 273-ФЗ дает большие возможности для понимания значимости физической культуры студентов и помогает увидеть в новом свете воспитательные, образовательные, оздоровительные и другие функции [2]. Данный закон позиционирует физ. культуру студентов как отдельный, самостоятельный сегмент деятельности в социальном пространстве, учитывая ее образовательные приоритеты.

Для подготовки молодых студентов предусмотрены уникальные программы для телесного воспитания учащихся, которая происходит в рамках профессионально – прикладной физической подготовки. Необходимость физической подготовки напрямую связана с высоким уровнем профессиональной подготовки, что и указано многочисленными научным исследованиями. Оно является неотъемлемой частью учeбно-воспитатeльного процесса. Для эффективности данных норм, необходимо поставить перед собой в первую очередь цель укрепления организма, после этого только достижения спортивного результата.

Одним из ключевых критериев оценки физиологического воспитания в институтe считаeтся динамика значeния физиологичeской подготовлeнности учащихся, которые прослеживаются при помощи нормативов. Сейчас ассоциация физиологической культуры и самочувствия, работоспособности и производительности труда чувствуется все больше и больше.

Помимо сказанного выше, следует также отметить, что с помощью физической культуры и спорта создается гармонично развитая личность. Она помогает мобилизовать все ресурсы организма для достижения высоких целей, прививают привычку здорового образа жизни.

Также задачами физической культуры являются укрепление и сохранение здоровья. Данная задача решается с помощью физических упражнений и двигательной активности. Профессионально-прикладная направленность, то есть применение полученных знаний в профессиональной деятельности, учитывая особенности специальности.

Все увеличивающиеся нагрузки, которые ложатся на плечи подрастающего поколения на протяжении всей жизни требуют более высокого физического совершенства, которое должно достигаться с помощью занятий физической культурой [3].

Исходя из вышесказанного, можно сделать определенный вывод о том, что сохранение и укрепление здоровья студентов в системе высшего образования, осуществляемого на основе построения специально организованной здоровьесберегающей среды, обеспечивает решение главной задачи — формирование у студентов устойчивого понимания и значимости здорового образа жизни, необходимости занятий физкультурой и спортом без принуждения.

Список литературы:

1. Миногина Е. В., Кузина В. Ю. Физическая культура и спорт // Роль физической культуры и здорового образа жизни для студента: материалы Всерос. науч.-практ. конф. Оренбург, 2017 С. 74-77
2. Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (последняя редакция) «Об образовании в Российской Федерации» // Российская газета, № 303, 31.12.2012.
3. Ярлыкова О. В, Сапронова Е. В. // Физическая культура в жизни студентов: сборник научных публикаций. Железноводск, 2017 С. 141-145