ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 15-17 ЛЕТ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ВАРИАБЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА В НАЧАЛЕ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА

FUNCTIONAL STATE OF SKI RACERS AGED 15-17 YEARS ACCORDING TO THE RESULTS OF HEART RATE VARIABILITY AT THE BEGINNING OF THE PREPARATORY PERIOD

Nikolay Bakhura

Master's student, Faculty of Sports, Siberian State University physical culture and sports,

Russia, Omsk

АННОТАЦИЯ

С помощью математического и спектрального анализа показателей вариабельности ритма сердца было оценено текущее функциональное состояние лыжников-гонщиков в начале подготовительного периоде. Полученные в ходе исследования данные позволяют более эффективно планировать тренировочный процесс.

ABSTRACT

With the help of mathematical and spectral analysis of heart rate variability indicators, the current functional state of ski racers at the beginning of the preparatory period was assessed. The data obtained during the study allows you to plan the training process more effectively.

Ключевые слова: лыжники-гонщики, функциональное состояние, вариабельность ритма сердца, подготовительный период.

Key words: cross-country skiers, functional state, heart rate variability, preparatory period.

Актуальность. Современный спорт характеризуется очень высокими результатами, достижение которых возможно лишь при условии многолетних систематических тренировок с применением больших, а иногда и предельных физических нагрузок [4,5].

Высокая работоспособность тренированного спортсмена обусловлена совершенствованием механизмов адаптации и регуляции на всех уровнях функционирования. К снижению работоспособности могут привести нарушения в аппарате кровообращения и дыхания, вегетативной регуляции сердечного ритма. Следует подчеркнуть, что систематические физические нагрузки вызывают значительные изменения в функционировании сердечно-сосудистой и дыхательной систем [3].

Актуальность выбранной темы обусловлена тем, что при подготовке спортсменов необходимо опираться на функциональные особенности занимающихся, тем самым повышая эффективность тренировочного процесса. Исходя из этого, существует потребность в определении функциональной подготовленности спортсменов.

В связи с вышеизложенным, целью работы явилась оценка функционального состояния лыжников в подготовительном периоде.

Материалы и методы. В исследовании приняли участие 5 лыжников-гонщиков мужского пола, спортивная квалификация – 1 разряд. Средний возраст обследуемых – 16,1±1,1 лет. Все спортсмены давали письменное согласие на участие в исследовании. Исследование проводилось на базе межкафедральной научно-исследовательской лаборатории «Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений». Анализ вариабельности сердечного ритма (ВСР) проводился с помощью программно-аппаратного комплекса «Поли-Спектр-12» проводилась запись ЭКГ в положении лежа (фоновая проба) и стоя (активная ортостатическая проба – АОП) с последующим математическим и спектральным анализом показателей ВРС [1,2].

Результаты и их обсуждение. Обследование лыжников-гонщиков проводилось в начале подготовительного периода. Анализ показателей вариабельности сердечного ритма с использованием метода кардиоинтервалографии позволил выявить исходное функциональное состояние спортсменов после переходного периода годичного цикла. Отметим, что в положении лежа у лыжников отмечается хорошее состояние без признаков перенапряжения регуляторных систем (табл.1). При выполнении ортостатической пробы отмечается повышение показателя частоты сердечных сокращений на 18 уд/мин, что соответствует адекватной реакции организма в ответ физическую нагрузку. Однако, повышение индекса напряжения на 126,6 у.е., указывает на незначительное напряжение регуляторных систем организма (табл.1).

Таблица 1

Показатели кардиоинтервалографии по Р.М. Баевскому лыжников в начале подготовительного периода (М±m)

Временной и спектральный анализ подтвердили показатели кардиоитервалографии и выявили у спортсменов признаки напряжения регуляторных систем при выполнении активной ортостатической пробы, что отмечается повышением показателя VLF (табл.2).

Таблица 2

Значения показателей ВРС лыжников-гонщиков в начале подготовительного периода (M±m)

Заключение. По результатам исследования была проведена оценка функционального состояния лыжников. Исследование показателей вариабельности сердечного ритма лыжников-гонщиков в начале подготовительного периода, с использованием методов кардиоинтервалографии, временного и спектрального анализов, позволило выявить напряжение регуляторных систем организма в ответ на функциональную пробу (активная ортостатическая проба). Полученные данные можно использовать при планировании тренировочного процесса с учетом функционального состояния спортсменов.

Список литературы:

1. Баевский, Р. М. Анализ вариабельности сердечного ритма при использовании различных электрокардиографических систем. Методические рекомендации / Р. М. Баевский, Г. Г. Иванов, Л. В. Чирейкин и др. // Вест. аритмол. - 2001. - № 24. - С. 65-83.
2. Кудря, О. Н. Влияние физических нагрузок разной направленности на вариабельность ритма сердца у спортсменов / О.Н. Кудря //Бюллетень сибирской медицины. – 2009. – Т. 8. – №. 1.- С. 36 – 43.
3. Граевская, Н.Д. Спортивная медицина: Курс лекций и практические занятия: учебное пособие: в 2 ч. / Н.Д. Граевская, Т.И. Долматова. М: Советский спорт, 2004. - Ч. 1. - 304 с.
4. Плохой, В.Н.  Подготовка юных лыжников-гонщиков и ее особенности в биатлоне, двоеборье и роллерах: научно-методическое пособие / В. Н. Плохой. – 2-е изд., испр. и дополн. – М. : Спорт, 2018. – 278 с.
5. Шлык, Н.И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов: монография / Н.И. Шлык. Ижевск: Изд-во Удмурдский университет, 2009. - 255 с.