РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В ФОРМИРОВАНИИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВАЖНЫХ КАЧЕСТВ БУДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ СТРОИТЕЛЬНОЙ ОТРАСЛИ

THE ROLE OF PHYSICAL CULTURE AND SPORTS IN THE FORMATION OF PROFESSIONALLY IMPORTANT QUALITIES OF FUTURE SPECIALISTS IN THE CONSTRUCTION INDUSTRY

Vladimir Tirin

student, Department of Digital Economy and Management Technologies in Urban Economy and Construction, Volgograd State University of Architecture and Civil Engineering,

Russia, Volgograd

Mikhail Inyev,

scientific adviser, Senior Lecturer of the Department of Physical Education, Volgograd State University of Architecture and Civil Engineering,

Russia, Volgograd

АННОТАЦИЯ

В настоящее время у высших учебных заведений стоит цель подготовить высококвалифицированных специалистов, отвечающих современным нормам и стандартам. Однако полноценное использование профессиональных знаний и умений возможно только при хорошем состоянии здоровья, высокой работоспособности молодых специалистов, которые могут быть приобретены при регулярных и специально организованных занятиях физической культурой и спортом.

ABSTRACT

Currently, higher education institutions have a goal to train highly qualified specialists who meet modern norms and standards. However, the full use of professional knowledge and skills is possible with a good state of health, high efficiency of young professionals, which can be acquired with regular and specially organized physical education and sports.

Ключевые слова: спортивные игры, физическое воспитание, эффективность учебной работы, профессиональная пригодность, профессиональные качества.

Keywords: sports games, physical education, the effectiveness of educational work, professional fitness, professional qualities.

Предмет «Физическая культура» является важной частью высшего образования. Влияние физических нагрузок способствует повышению работоспособности и энергичности студентов, а также вырабатывает привычку к здоровому образу жизни.

Студенты, систематически занимающиеся спортом, становятся намного увереннее в себе, пропадает страх перед какими-либо препятствиями на пути к своей цели, они постоянно в тонусе, их иммунитет повышается. Спортивные студенты являются лидерами в группе, потому что данная дисциплина привила им такие черты характера как настойчивость, собранность, решительность и ответственность. Также они отличаются самоконтролем и изобретательностью.

Спортивные игры - средство физического воспитания. К спортивным играм, практикующимся у студентов высших учебных заведений, можно отнести баскетбол, волейбол, футбол, настольный теннис, бадминтон и др.

Для победы здесь мало одного физического превосходства. Победителем становится тот, кто проявит более высокий интеллект и сумеет найти путь к успеху не только при равенстве сил, но и при преимуществе соперника. В зависимости от обстоятельств участники применяют индивидуальные или коллективные действия. В командных играх выигрывает и проигрывает команда в целом, а не отдельные игроки. Как бы хорошо ни играл отдельный игрок, если команда проиграла, то проиграл и он. И наоборот, как бы плохо игрок ни играл, если команда выиграла, то выиграл и он. Играя, студенты закаляются в волевом отношении, лучше узнают друг друга.

Играя, студенты расширяют круг представлений, развивают наблюдательность, сообразительность, умение анализировать. У будущих строителей развиваются способности правильно оценивать пространственные и временные отношения, быстро и правильно реагировать на сложившуюся ситуацию в часто меняющейся обстановке игры, воспитанию сознательной дисциплины, выдержка, умение взять себя в руки после сильного возбуждения, сдерживание своих эгоистических порывов.

Занятия подвижными и спортивными играми положительно сказываются на развитии у студентов зрительного, вестибулярного, мышечного аппаратов. Под влиянием систематических занятий играми увеличивается поле зрения играющих, их организм лучше переносит быстрые перемены в положении тела, у них развивается точность движений.  В подвижных и спортивных играх умение ориентироваться в пространстве, укрепляется воля.

Эффективность учебной работы студентов в значительной мере зависит от уровня общей (в том числе и умственной) работоспособности, быстроты и гибкости мышления, особенностей внимания (объема, концентрации и устойчивости, переключения и распределения), долговременной памяти, работоспособности зрительного анализатора. Занятия изменяют уровень перечисленных выше качеств, как правило, в худшую сторону и соответственно снижают эффективность обучения. Так, например, вынужденная однообразная рабочая поза студентов подвергает развитию сутуловатости, искривлению позвоночника и нарушению его подвижности. Ограниченная амплитуда рабочих движений приводит к ухудшению подвижности в наиболее крупных суставах (плечевом, локтевом, тазобедренном, коленном, голеностопном). Ограничение подвижности грудной клетки ухудшает глубину дыхания, в результате чего снижается поступление кислорода к работающим органам, в первую очередь к головному мозгу. Малоподвижная рабочая поза приводит к варикозному расширению вен. Постоянная нагрузка глаз особенно при условии недостаточной тренированности мышц, способствует нарушению функции зрения.

К моральным и психологическим навыкам профессиональной пригодности строителей относятся: эмоциональная устойчивость строителя, то есть высокий уровень самоконтроля над поведением, эмоциями, уравновешенность, способность адекватно реагировать на различные события; высокий интеллектуальный уровень; коммуникативные способности строителя; концентрация внимания и ловкость; выносливость без снижения работоспособности.

Для достижения вышеперечисленных профессиональных качеств возможно занятие следующими видами спорта: коммуникабельность и эмоциональная устойчивость – различные виды коллективных, командных спортивных игр, например, волейбол, баскетбол, футбол; концентрация внимания и ловкость – настольный теннис; энергичность и умение быстро восстанавливать работоспособность –прикладная физическая подготовки; тонус нервной системы и работоспособность головного мозга - ходьба, бег; выносливость без снижения работоспособности – силовой тренинг.

Выводы:

Средства физической культуры является неотъемлемой частью жизни будущего строителя. Они пронизывают все стороны его деятельности, и непосредственно влияют на его специальную работоспособность. Роль физической культуры в жизни каждого из нас невероятно высока. Каждый человек мечтает прожить свою жизнь как можно дольше, лучше и успешнее. Продолжительность и качество нашей жизни зависит от нашего физического и умственного развития. Развивая наше тело, мы одновременно развиваем и наш дух. И то, и другое очень тесно связано со здоровьем. И как бы стереотипно это не звучало, но здоровье — это одна из наивысших ценностей человека. Поэтому для студентов очень важно поддерживать своё здоровье и иммунитет, занимаясь физической культурой.

Список литературы:

1. Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Физическая культура. - КноРус, 2020. - 448 с.
2. Сафонова О. А. Профессиограмма как основа содержания ППФП при изучении дисциплины «Физическая культура» в строительных вузах / О. А. Сафонова // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. -2012.-№5(87).-С. 117-121.
3. Лазарева Е. А. Аэробные нагрузки в функциональной подготовке студентов : учеб, пособие для вузов / Е. А. Лазарева ; Моск. гос. строит, ун-т. -М. : МГСУ, 2012. - 127 с.
4. Теория и методика обучения предмету "физическая культура". Водные виды спорта. Учебное пособие / под ред. Булгакова Н. Ж. М.: Юрайт, 2019. 304 с.
5. Гришина, Ю.И. Физическая культура студента: учебное пособие / Ю.И. Гришина. - РнД: Феникс, 2019. - 283 c.