ВИДЫ ПОДГОТОВКИ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

TYPES OF TRAINING IN THE PROCESS OF TRAINING VOLLEYBALL PLAYERS OF HIGH SCHOOL AGE

Anastasia Yugrinova,

4th year student, "Physical education, technical education", Ishim Pedagogical Institute of P. P. Yershov (branch) Tyumen State University,

Russia, Ishim

АННОТАЦИЯ

Данная статья раскрывает виды подготовки в процессе обучения волейболистов старшего школьного возраста. Взаимосвязь видов подготовки играет важную роль для спортсменов. Волейболист в ходе тренировок получает гармоничное развитие. Он должен владеть приемами техники и тактическими действиями, а еще иметь прекрасную физическую форму.

ABSTRACT

This article reveals the types of training in the process of training volleyball players of high school age. The interrelation of types of training plays an important role for athletes. A volleyball player gets a harmonious development during training. He must master the techniques and tactical actions, and also have excellent physical shape. Consider 5 types of training: physical, tactical, theoretical, mental, integral.

Ключевые слова: физическая, тактическая, теоретическая, психическая, интегральная, подготовка.

Keywords: physical, tactical, theoretical, mental, integral, training.

Рассмотрим 5 видов подготовки: физическая, тактическая, теоретическая, психическая, интегральная.

Физическая подготовка.

Физическая подготовка – это педагогический процесс, направленный на развитие физических качеств, и функциональных возможностей систем и органов организма обучаемых, создающие благоприятные условия для совершенного овладения навыками игры.

Общая физическая подготовка направлена на:

-укрепление систем органов и систем организма;

-улучшение здоровья детей;

-повышение функциональных возможностей;

-разностороннее гармоничное развитие волейболистов;

Юные волейболисты выполняют большой объем различных действий: прыжков, передвижений, падений во время соревнований [2, с.54]. Так, с увеличением числа партий от трех до пяти значительно возрастает как активность игроков, так и количество прыжков, перемещений и падений, связанных с выполнением атакующих и защитных действий, поэтому благодаря физической подготовке дети более подготовлены к перенесению больших тренировочных нагрузок и к соревновательной деятельности на фоне высокого физического и психического напряжения.

Тактическая подготовка.

Тактика игры - это согласованные действия игроков, целью которых является достижение победы в соревновательной борьбе с любым соперником. Средствами техники в волейболе являются технические приемы игры: нападающий удар, подача и передача мяча, блокирование и отвлекающие действия, их технология. В психологии всё это относят к понятиям "операции" или ко внешнему аспекту деятельности [3, с.20].

Тактическими способами ведения игры являются согласованные и целенаправленные действия нескольких игроков или всей команды. Каждая система игры характеризуется прежде всего чётким, распределением обязанностей игроков команды.

Одним из важных индивидуальных тактических действий волейболиста является выполнение нападающих действий, а групповые тактические действия игроков (пайп «труба», эшелон, волна, крест, и обратный крест) являются тактическими коллективными действиями в нападении. Следует подчеркнуть, что в отечественном волейболе существует мнение, что основу коллективных действий, играющих составляют индивидуальные тактико-технические действия, индивидуальное мастерство волейболистов.

Теоретическая подготовка.

Теоретическая подготовка –один из факторов реализации практических результатов тренировочной работы в соревнованиях.

Спортсмены должны знать задачи подготовки и участия в соревнованиях; общие закономерности спортивной тренировки; психологических особенности игры и тренировки, тенденции развития игры и средства – методы борьбы с игровыми системами соперников, это позволит оценивать свои собственные ощущения и восприятия. Знания Правил позволяет спортсменам эффективно применять тактические комбинации в рамках установленных требований [1, с.105].

Психическая подготовка.

Главная задача психической – это формирование и совершенствование спортивного характера, развитие свойств личности ребенка, определяющих успех в спорте, задачи психического развития, направленного на воспитание морально-волевых и других качеств психики обеспечивающих качеств. Трудности состоят в необходимости овладеть сложной техникой определенного приема, преодоление усталости, сохранять эмоциональное состояние готовности к игре и сохранять высокую работоспособность при спортивном противоборстве. Поэтому в процессе подготовки необходимо моделировать игровые и соревновательные условия, в которых у детей будут развиваться сильнейшие стороны характера, необходимость проявлять уверенность, решительность, выдержку и стойкость.

Интегральная подготовка.

Интегральная подготовка – это объединение, охвата всех видов спортивной подготовки в единую систему. Задачей интегральной подготовки является обеспечение условий, позволяющих реализовать сопряжение воздействий между основными видами подготовки: физической и технической, технической и тактической, психологической и теоретической, психологической и физической, психологической и тактико-технической, достижение стабильности игровых умений и навыков в экстремальных условиях соревновательной деятельности.

Из данных изученной литературы, можно выявить закономерность между физической подготовкой и формированием техники игры, а также, между применением тактических и технических элементов и связи между физической подготовкой и развитием тактических умений. Все стороны подготовки волейболистов взаимосвязаны и обеспечивают основы из сформированного двигательного действия, и развития физических способностей детей.

Список литературы:

1. Гальперин, С.И. Физиологические особенности детей / С.И. Гальперин. – М. : Просвещение, 2005, – 243с.
2. Железняк, Ю.Д. Волейбол: методическое пособие по обучению игре/ Ю.Д. Железняк, В.А. Кунянский, А.В. Чачин. – М. : 2005. – 108с.
3. Рженёва, О.П. Факторы, определяющие эффективность нападающего удара в волейболе / О.П. Рженёва. – М. : 2015, –35с.