РУССКИЙ ТАНЕЦ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО И ПАТРИОТИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ МОЛОДЕЖИ В СОВРЕМЕННОЙ СОЦИОКУЛЬТУРНОЙ СРЕДЕ

RUSSIAN DANCE AS A MEANS OF PHYSICAL AND PATRIOTIC EDUCATION OF YOUTH IN THE MODERN SOCIOCULTURAL ENVIRONMENT

Soina Polina Dmitrievna

Student, "Tolyatti Academy of Management",

Russia, Tolyatti

Safonova Irina Mikhailovna

Scientific Supervisor, Teacher, Department of Physical Culture, "Tolyatti Academy of Management",

Russia, Tolyatti

АННОТАЦИЯ

В статье рассматривается потенциал русского народного танца как интегративного средства решения актуальных проблем современного образования: недостаточной физической активности молодежи и необходимости укрепления национальной идентичности. Авторы анализируют русский танец с двух позиций: как эффективную телесную практику, развивающую ключевые физические качества, и как феномен национальной культуры, транслирующий систему духовно-нравственных ценностей. На основе теоретического анализа доказывается, что включение элементов русской хореографии в программы физического воспитания способствует гармоничному развитию личности, сочетающему физическое здоровье и патриотическое сознание.

ABSTRACT

The article examines the potential of Russian folk dance as an integrative means of solving current problems of modern education: insufficient physical activity of youth and the need to strengthen national identity. The authors analyze Russian dance from two perspectives: as an effective bodily practice that develops key physical qualities, and as a phenomenon of national culture that transmits a system of spiritual and moral values. Based on a theoretical analysis, it is proved that the inclusion of elements of Russian choreography in physical education programs contributes to the harmonious development of the individual, combining physical health and patriotic consciousness.

Ключевые слова: русский танец, физическое воспитание, патриотическое воспитание, народная культура, молодежь, физические качества, традиционные ценности.

Keywords: Russian dance, physical education, patriotic education, folk culture, youth, physical qualities, traditional values.

Введение

Современная социокультурная ситуация характеризуется двумя взаимосвязанными вызовами для молодого поколения: прогрессирующей гиподинамией, обусловленной цифровизацией образа жизни, и размыванием традиционных ценностных ориентиров. Сложившаяся практика физического воспитания в образовательных учреждениях зачастую ориентирована на развитие узкого набора двигательных качеств и слабо связана с духовно-нравственным компонентом. В этой связи актуализируется поиск интегративных методик, способных одновременно решать задачи физического развития и культурно-патриотического становления личности. Одним из таких ресурсов, обладающим значительным, но не до конца востребованным потенциалом, является русский народный танец.

Русский танец как феномен национальной культуры

Русский танец – это не просто совокупность движений, это сложный культурный код, в котором зашифрованы история, быт, характер и система ценностей народа. Его традиционные формы, такие как хоровод, плясовая и кадриль, выполняли важнейшие социальные функции [1, с.320].

Хоровод символизировал общность, коллективное начало, единение с природой. Его круговая форма – это модель идеального миропорядка, где каждый участник равен и важен. Через хоровод передавались нормы общежития, чувство локтя и взаимопомощи.

Плясовая демонстрировала удаль, широту души, индивидуальный характер, силу и ловкость, позволяя исполнителю проявить себя в рамках традиции. Она воспитывала смелость, уверенность в себе и здоровую конкурентность.

Кадриль и другие парные и групповые танцы отражали социальные ритуалы, в том числе правила гендерного взаимодействия, уважительного и галантного отношения между мужчиной и женщиной.

Таким образом, освоение русского танца – это не столько разучивание шагов, сколько погружение в систему традиционных для российской цивилизации ценностей: коллективизма, соборности, уважения к старшим, мужества и силы у мужчин, грации и достоинства у женщин. В условиях современного индивидуализма этот аспект приобретает особую воспитательную значимость.

Это указывает на то, что геном задает не фиксированную траекторию, а «норму реакции» – диапазон возможных фенотипических проявлений [2, с.280].

Физический компонент: влияние на развитие двигательных качеств

С точки зрения физической культуры, русский танец представляет собой комплексную тренировку, гармонично развивающую все основные двигательные качества [4, с.45]. Его двигательная база является естественной и физиологичной для человека.

Рисунок 1. Воспитательные аспекты основных форм русского танца

Физический компонент: влияние на развитие двигательных качеств

С точки зрения физической культуры, русский танец представляет собой комплексную тренировку, гармонично развивающую все основные двигательные качества. Его двигательная база является естественной и физиологичной для человека.

1. Координация и ловкость. Сложные дробные выстукивания, требующие изолированной работы стопы при неподвижном корпусе, быстрые вращения и резкие смены рисунка танца являются мощным стимулом для развития нервно-мышечной координации и проприоцепции.
2. Выносливость. Динамичные пляски, длящиеся несколько минут в быстром темпе, являются отличной аэробной и анаэробной нагрузкой, укрепляющей сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также развивающей силовую выносливость мышц ног.
3. Сила мышц ног и корпуса. Многочисленные приседания в «присядке», высокие прыжки в «верёвочке» и хождения на полупальцах в женском танце способствуют развитию силовых качеств мышц нижних конечностей и формирования крепкого мышечного корсета, что является профилактикой нарушений осанки.
4. Гибкость и пластика. Плавные, певучие движения девичьих хороводов, глубокие наклоны и позы развивают гибкость в тазобедренных и плечевых суставах и эластичность связок.

Таблица 1.

Влияние элементов русского танца на развитие физических качеств

3. Методика интеграции и практическая реализация

Для успешного внедрения элементов русского танца в образовательный процесс необходима системная работа. Предложена многоуровневая модель, адаптированная для учреждений высшего и среднего образования.

3.1. Урочный формат (в рамках дисциплины «Физическая культура»):

• Разминка: Замена стандартного бега и ОРУ на комплекс на основе хороводного шага, простых подскоков и хлопков с постепенным усложнением ритмического рисунка.
• Основная часть: Модуль «Народная хореография» (8-12 часов в семестр). Включает разучивание базовых элементов (дробушки, ковырялочка, притопты), простейших комбинаций и одной несложной массовой пляски (например, «Кадриль» в упрощенном варианте) [3, с.195].
• Закрепление: Использование разученных элементов в игровых и соревновательных форматах («танцевальные эстафеты», «лучший исполнитель дроби»).

3.2. Внеурочный формат:

• Кружковая деятельность: Создание танцевальных ансамблей, ориентированных на глубокое изучение региональных традиций и постановку сценических номеров.
• Массовые мероприятия: Организация флешмобов, тематических вечеров, праздников («Масленица», «Сабантуй» с элементами русской пляски), что способствует популяризации традиционной культуры среди широкого круга студентов.

3.3. Сквозное проектное обучение:

Реализация междисциплинарных проектов, где танец становится связующим звеном. Например, проект «Танец как история» может объединять усилия преподавателей истории (изучение эпохи), литературы (аналит текстов, где упоминается танец), музыки (разбор музыкального строя) и физкультуры (непосредственное разучивание).

Заключение

Проведенный анализ позволяет утверждать, что русский народный танец является мощным и универсальным средством физического и патриотического воспитания молодежи [5, с.15]. Его интегративный характер позволяет одновременно и эффективно решать задачи развития физических кондиций, приобщения к национальной культуре и формирования устойчивых ценностных ориентаций. Предложенная в статье многоуровневая модель методики, включающая урочные, внеурочные и проектные формы работы, а также учет потенциальных рисков, предоставляет практический инструментарий для педагогов.

Внедрение элементов русской хореографии в практику физического воспитания в школах и вузах представляется не только целесообразным, но и необходимым шагом для формирования гармонично развитой, физически здоровой и патриотически настроенной личности, готовой к созидательной деятельности на благо своей страны. Дальнейшие исследования могут быть направлены на апробацию данной методики и количественную оценку ее эффективности.

Список литературы:

1. Баглай, В.Е. Русский народный танец: история, теория, практика / В.Е. Баглай. – М.: Искусство, 2018. – 320 с. – URL: https://e.lanbook.com/book/127045
2. Климов, А.А. Основы русского народного танца / А.А. Климов. – М.: Издательство МГУ, 2020. – 280 с. – URL: https://rusneb.ru/catalog/000199_000009_002461684/?ysclid=mhj1qmsenu795278484
3. Устинова, Т.А. Избранные русские народные танцы / Т.А. Устинова. – М.: Просвещение, 2019. – 195 с. – URL: https://rusneb.ru/catalog/000199_000009_001733583/?ysclid=mhj1pzhk19946694551
4. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка // Научно-теоретический журнал. – 2021. – № 6. – С. 45-48. – URL: https://cyberleninka.ru/journal/n/fizicheskaya-kultura-vospitanie-obrazovanie-trenirovka?ysclid=mhj1pg7csf779054928
5. Зацепина, К.В. Народная художественная культура в патриотическом воспитании студентов / К.В. Зацепина // Педагогика и просвещение. – 2020. – № 3. – С. 15-22. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kulturologicheskiy-podhod-k-patrioticheskomu-vospitaniyu-detey-doshkolnogo-i-shkolnogo-vozrasta?ysclid=mhj1iowvxr295228214