ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ЛЕГКОАТЛЕТОВ 9–10 ЛЕТ В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ К СОРЕВНОВАНИЯМ

PSYCHOLOGICAL AND PEDAGOGICAL SUPPORT OF 9–10-YEAR-OLD TRACK AND FIELD ATHLETES DURING COMPETITION PREPARATION

Mamatov Pavel Gennadievich

Assistant, Department of Pedagogy, Pedagogical Institute, Belgorod State National Research University

Russia, Belgorod

Shevchenko Anastasia Sergeevna

Coach-teacher, MBDUDO Sports School № 2

Russia, Belgorod

Аннотация

Цель. Обосновать содержание психолого-педагогического сопровождения легкоатлетов 9–10 лет при подготовке к соревнованиям. Методы. Теоретический анализ исследований по возрастной и спортивной психологии, педагогике спорта. Результат. Определены пять направлений: наблюдение за состоянием, мотивационный климат мастерства, саморегуляция, моделирование старта и взаимодействие с родителями. Выводы. Подготовка должна сочетать физические и технические задачи с поддержкой личного прогресса, эмоциональной безопасности и концентрации ребенка.

Abstract

Background. The study substantiates psychological and pedagogical support for 9–10-year-old track and field athletes during competition preparation. Methods. Theoretical analysis of developmental and sport psychology research. Result. Five support areas are identified: state monitoring, mastery climate, self-regulation, competition simulation, and coach-parent coordination. Conclusion. Support should focus on personal progress, emotional safety, and task concentration.

Ключевые слова: юные легкоатлеты; психолого-педагогическое сопровождение; соревновательная тревожность; мотивационный климат; саморегуляция.

Keywords: young track and field athletes; psychological and pedagogical support; competitive anxiety; motivational climate; self-regulation.

Соревнование в детском спорте является не только проверкой подготовленности, но и педагогической ситуацией, в которой ребенок сталкивается с публичной оценкой результата, сравнением со сверстниками и ожиданиями взрослых. В 9–10 лет продолжают развиваться произвольная регуляция поведения, самооценка и рефлексия, а оценка значимого взрослого сохраняет высокую значимость [1]. Поэтому предсоревновательная подготовка не должна ограничиваться развитием физических качеств и совершенствованием техники.

В отечественной психологии спорта психологическая подготовка связывается с формированием мотивации, волевых качеств, готовности к напряженной деятельности и навыков управления состоянием [2–4]. Для младших школьников эти задачи реализуются прежде всего через взаимодействие с тренером. Под психолого-педагогическим сопровождением в данной работе понимается система возрастно адекватных действий тренера, встроенных в тренировочный процесс и обеспечивающих конструктивное отношение к соревнованию, уверенность и способность действовать по освоенному плану. Для легкой атлетики это особенно важно: индивидуальный результат имеет точное количественное выражение, поэтому внимание ребенка легко смещается с качества действия на место, секунды или метры.

Исследование носит теоретико-аналитический характер. Использованы анализ, сравнение и систематизация научных положений возрастной психологии, психологии спорта и педагогики спортивной подготовки. Приоритет отдавался исследованиям соревновательной тревожности детей и влияния тренерского и родительского поведения на эмоциональное состояние юных спортсменов.

Соревновательное волнение не следует рассматривать как безусловно отрицательное состояние: умеренная активация мобилизует спортсмена. Педагогическая проблема возникает тогда, когда напряжение нарушает внимание и выполнение освоенного действия. Исследование зарубежных авторов R.E. Smith, F.L. Smoll, S.P. Cumming и J.R. Grossbard показали, что уже у спортсменов 9–10 лет соревновательная тревожность может быть дифференцирована на соматические проявления, беспокойство и нарушение концентрации [5]. В исследовании J.R. Grossbard и соавторов такая структура была подтверждена на выборке спортсменов 9–14 лет [6]. Следовательно, одинаковое внешнее «волнение» может иметь различные причины, а поддержка должна быть индивидуализированной.

Первое направление сопровождения – педагогическое наблюдение за состоянием ребенка. Тренер фиксирует типичные реакции перед контрольными стартами: телесное напряжение, частые вопросы о результате, потерю внимания, избегание попытки. Краткая беседа помогает определить, что именно воспринимается как трудность. Такая диагностика не подменяет работу психолога, но позволяет отказаться от универсальных установок и выбрать адресную педагогическую поддержку.

Второе направление – создание мотивационного климата мастерства. Критериями успеха становятся усилие, личный прогресс, качество техники и выполнение индивидуальной задачи. Ошибка интерпретируется как информация для следующей попытки, а не как доказательство неспособности. Исследование R.E. Smith, F.L. Smoll и S.P. Cumming показало, что обучение тренеров созданию такого климата сопровождалось снижением показателей спортивной тревожности у юных спортсменов по сравнению с контрольной группой [7]. Поэтому перед стартом целесообразно задавать ребенку контролируемую задачу, например, сохранить ритм разбега или выполнить технический элемент, а не усиливать давление требованием определенного места.

Третье направление – обучение простейшим способам саморегуляции. Для 9–10-летних спортсменов приемы должны быть короткими и хорошо знакомыми: спокойное ритмичное дыхание, краткое мышечное расслабление, одна ключевая фраза и перевод внимания на первый элемент действия. Управление психическим состоянием рассматривается как важная часть спортивной подготовки [2–4]. При этом прием должен многократно применяться на тренировке и только затем использоваться на соревновании.

Четвертое направление – постепенное моделирование соревновательной ситуации. Источником напряжения для младшего школьника выступает не только результат, но и неопределенность процедуры: ожидание вызова, регламент разминки, стартовая команда, присутствие судей. Небольшие контрольные старты с воспроизведением основных элементов регламента формируют предсказуемую схему действий и позволяют ребенку переносить освоенные навыки в условия оценивания. Важно, чтобы такие эпизоды использовались для обучения, а не для постоянного ранжирования детей.

Пятое направление – согласование позиции тренера и родителей. Если тренер подчеркивает личный прогресс, а семья оценивает только место, ребенок получает противоречивые критерии успеха. Параллельные программы для тренеров и родителей спортсменов 9–15 лет сопровождались снижением когнитивных и соматических проявлений спортивной тревожности [8]. Родителям целесообразно рекомендовать после старта сначала обсуждать усилия, состояние и приобретенный опыт ребенка, избегая немедленного сравнения с соперниками и критического разбора результата.

Таблица 1.

Направления психолого-педагогического сопровождения легкоатлетов 9–10 лет

Перечисленные направления образуют единую систему. Перед стартом тренер может использовать короткий алгоритм: обозначить одну-две контролируемые задачи, напомнить знакомый прием саморегуляции и исключить прогноз места. После выступления сначала фиксируются выполненные действия и состояние ребенка, затем определяется один элемент для дальнейшей работы. Такой способ обратной связи сохраняет образовательный смысл соревнования и постепенно передает спортсмену функции самоконтроля.

Психолого-педагогическое сопровождение легкоатлетов 9–10 лет следует рассматривать как компонент спортивной подготовки, обеспечивающий возрастно адекватное включение ребенка в соревновательную деятельность. Его основными направлениями являются наблюдение за индивидуальными реакциями, мотивационный климат мастерства, обучение простейшей саморегуляции, моделирование соревновательной процедуры и согласование взаимодействия с родителями. Педагогически значимым результатом в этом возрасте выступает не только место в протоколе, но и способность сохранить интерес к занятиям, выполнить техническую задачу в условиях оценивания, конструктивно отнестись к ошибке и использовать опыт старта для дальнейшего совершенствования.

Список литературы

1. Волков Б.С. Психология младшего школьника: учебное пособие. – М.: Академический проект, 2020. – 208 с.

2. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта: учебное пособие. 4-е изд., испр. и доп. М.: Советский спорт, 2012. 311 с.

3. Ильин Е.П. Психология спорта. – СПб.: Питер, 2012. – 352 с.

4. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта: учебник для вузов. М.: Академический Проект; Фонд «Мир». – 2004. – 576 с.

5. Smith R.E., Smoll F.L., Cumming S.P., Grossbard J.R. Measurement of multidimensional sport performance anxiety in children and adults: The Sport Anxiety Scale-2 // Journal of Sport & Exercise Psychology. – 2006. – Т. 28, № 4. – P. 479⁠–⁠501.

6. Grossbard J.R., Smith R.E., Smoll F.L., Cumming S.P. Competitive anxiety in young athletes: differentiating somatic anxiety, worry, and concentration disruption // Anxiety, Stress, & Coping. – 2009. – Т. 22, № 2. – P. 153⁠–⁠166.

7. Smith R.E., Smoll F.L., Cumming S.P. Effects of a motivational climate intervention for coaches on young athletes’ sport performance anxiety // Journal of Sport & Exercise Psychology. – 2007. – Т. 29, № 1. – P. 39⁠–⁠59.

8. Smoll F.L., Smith R.E., Cumming S.P. Effects of coach and parent training on performance anxiety in young athletes: a systemic approach // Journal of Youth Development. – 2007. – Т. 2, № 1. – P. 19⁠–⁠36.