ВЛИЯНИЕ СПОРТИВНЫХ БАЛЬНЫХ ТАНЦЕВ НА РАЗВИТИЕ ШКОЛЬНИКОВ 7–8 ЛЕТ. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ

THE INFLUENCE OF COMPETITIVE BALLROOM DANCING ON THE DEVELOPMENT OF 7– 8 YEAS. OLD SCHOOLCHILDREN AGE-SPECIFIC DEVELOPMENTAL CHARACTERISTICS

Lunev Daniil Valeryevich

Sports Ballroom and International Latin Dance Teacher, Individual Entrepreneur,

Russia, Moscow

Ключевые слова: спортивные бальные танцы; дополнительное школьное образование; чувство ритма; дети 7-8 лет; физическое и эстетическое развитие.

Keywords: competitive ballroom dancing; supplementary school education; sense of rhythm; children aged 7-8; physical and aesthetic development

В системе образовательных приоритетов сложился перекос в пользу точных и естественных наук, которые считаются основными. Между тем, дисциплины, отвечающие за эстетическое развитие и формирование культурного багажа — музыка, ИЗО, физическая культура, танцы, — отодвинуты на второй план и зачастую расцениваются лишь как развлекательное дополнение к «настоящим» предметам. Полноценное развитие детей без занятий активной физической деятельностью, особенно у младших школьников, практически невозможно. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие.

Младший школьный возраст — это период относительно равномерного, но несинхронного развития опорно-двигательного аппарата. В это время ребенок активно вытягивается в длину, при этом рост массы тела может несколько отставать.   Суставы детей отличаются высокой подвижностью, а связки — большой эластичностью благодаря значительному количеству хрящевой ткани в скелете. Позвоночник сохраняет высокую подвижность до 8–9 лет, что делает этот возраст наиболее благоприятным для целенаправленного развития гибкости во всех основных суставах. Мышцы еще не полностью развиты: их волокна тонкие, с низким содержанием белка и жира. При этом крупные мышцы рук и ног развиты лучше, чем мелкие, что влияет на точность мелкой моторики [3].

К этому возрасту в основном завершается структурное формирование нервной системы, однако в ее работе еще преобладают процессы возбуждения, что объясняет быструю утомляемость и непоседливость детей. Дыхательная система продолжает активно развиваться: к концу младшего школьного возраста объем легких достигает примерно половины от объема взрослого человека. Показатели жизненной емкости легких и минутного объема дыхания значительно увеличиваются, что повышает выносливость организма.

Естественная потребность в высокой двигательной активности — ключевая особенность возраста. Однако реальный объем движений часто оказывается недостаточным. С началом систематического обучения в 7 лет двигательная активность ребенка сокращается примерно наполовину по сравнению с дошкольным периодом. В зимний период, особенно в северных регионах, эта активность может падать на 50–70%. В течение учебного года уровень подвижности не восстанавливается, а продолжает снижаться при переходе из класса в класс.

Крайне важно компенсировать дефицит подвижности. После школы детям 7–8 лет необходимо не менее 1,5–2 часов для подвижных игр и спортивных занятий. Этот период считается самым благоприятным для развития физических способностей: скорости, координации и выносливости. Именно в 7–8 лет начинают формироваться индивидуальные интересы к определенным видам спорта и выявляются природные склонности, что создает идеальные условия для грамотной физкультурно-спортивной ориентации и выбора оптимального пути для физического развития каждого ребенка.

Физическое воспитание детей 7-8 лет складывается из основных физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня и внеклассной работы. На общеобразовательных уроках проводятся физкультурные минутки, направленные на то, чтобы снять утомление, исправить осанку, улучшить физическое состояние учащихся, повысить их внимание [3]. При проведении «физкультурных минуток» возможно использование танцевальных движений. Кроме того, на удлиненных переменах применяются ритмические танцы, игры под музыку, небольшие упражнения танцевального характера. Возможно использование музыки на уроках физической культуры, что содействует формированию у обучаемых правильных представлений о характере движений, вырабатывает у них точность и выразительность при выполнении упражнений, положительно сказывается на эстетическом, нравственном и физическом развитии учащихся. Во многих школах в настоящее время по желанию администрации и согласованию с родителями учащихся вводится урок бальных танцев. Кроме того, во внеурочное время школьники могут посещать внеклассные занятия, кружки, секции.

На специально организованных занятиях спортивными бальными танцами решаются следующие задачи:

- Укрепление здоровья занимающихся, содействие их физическому развитию, формирование правильной осанки.

- Приобретение занимающимися специальных знаний в области спортивных бальных танцев. Обучение новым видам движений, обогащение занимающихся двигательным опытом.

- Обучение правилам общения с окружающими людьми.

-Развитие способностей, необходимых для успешного овладения танцевальными движениями различной сложности.

Организация тренировок по спортивным бальным танцам для младших школьников должна основываться на ряде ключевых педагогических принципов, учитывающих возрастные особенности, комплексность развития и общий режим дня ребенка. Каждое занятие должно иметь ясные цели и решать комплекс задач: не только формирование танцевальных умений и навыков, но и развитие физических качеств, а также воспитание личностных характеристик (дисциплины, артистизма, умения работать в паре). Учебный материал должен быть тщательно подобран и полностью соответствовать целям урока, будь то разучивание нового элемента или отработка физической выносливости.

Методы и приемы обучения выбираются в зависимости от дидактической цели, специфики изучаемой темы и текущего уровня подготовленности группы. Универсальных решений не существует — подход должен быть гибким. Занятия выстраиваются в единую систему: каждое последующее должно логически продолжать предыдущее, обеспечивая последовательность в постановке задач, содержании материала и уровне нагрузок. Эффективность обучения достигается за счет разумного сочетания фронтальной работы со всей группой, групповых упражнений (например, в парах) и индивидуального подхода к каждому ребенку.

Чтобы поддерживать интерес и мотивацию детей, содержание занятий и методики их проведения должны постоянно видоизменяться. Новизна стимулирует активность и предотвращает рутину. Создание травмобезопасной среды — обязательное условие. Это достигается через правильную организацию занятия, контроль за исполнением элементов и обеспечение безопасных условий в зале.

Деятельностью детей необходимо управлять на основе постоянного контроля: оценивается как техническое выполнение заданий, так и физиологическая реакция организма на нагрузку. Важно учитывать и субъективные ощущения самих юных танцоров. Следование этим принципам позволяет сделать процесс обучения не только безопасным и эффективным, но и увлекательным для ребенка, закладывая прочную основу для дальнейшего танцевального роста.

Для развития чувства ритма у детей младшего школьного возраста на занятиях бальными танцами эффективно применять классические педагогические методы, адаптированные к специфике хореографии: словесные, наглядные, практические и игровые. Данная группа методов обращена к сознанию ребенка через вторую сигнальную систему. К ним относятся:

- Объяснение техники движения.

- Описание танцевальной композиции.

- Устные указания, команды и распоряжения в процессе исполнения.

Несмотря на всю необходимость, у детей 7-8 лет, у которых преобладает наглядно-образное мышление, эти методы должны сочетаться с другими, более действенными способами подачи информации.

Наглядный метод, воздействующий в первую очередь на первую сигнальную систему, является ведущим для данного возраста. Он реализуется через:

- Показ тренером танцевальных движений.

- Демонстрацию видеоуроков, схем и плакатов.

-Использование зрительных ориентиров для понимания траектории и амплитуды движений.

Активное вовлечение зрительного анализатора помогает детям быстрее и точнее создать правильный двигательный образ.

Ключевым практическим методом является метод упражнения, направленный непосредственно на формирование двигательных навыков. Он применяется в двух формах:

- Целостный метод: движение разучивается сразу после показа и объяснения, без дробления на части. Подходит для простых элементов.

-Расчлененный метод: сложное движение делится на отдельные составляющие, которые отрабатываются поочередно, а затем соединяются в единое целое.

Этот метод соединяет чувственное восприятие с физическим воплощением, что в итоге приводит к технически правильному исполнению.

Особую эффективность в работе с детьми 7-8 лет доказали ритмические упражнения. Их цель — научить ребенка воплощать музыку в движении, развивая мышечное чувство ритма, музыкальность и пластическую выразительность. Слушая музыку, дети воспроизводят ее ритм, темп и эмоциональный характер через движения тела, варьируя их длительность, амплитуду и пространственное соотношение [5].

Включать ритмические упражнения лучше всего в разминочную часть урока, от простого к сложному. Это могут быть: ходьба и бег в медленном темпе под счет, ритмические хлопки в такт музыке. Постепенно усложнять: добавлять движения рук во время ходьбы, сочетать ходьбу и бег с прыжками, меняя характер движений в соответствии со сменой музыкального рисунка.

Примеры упражнений:

1. Ритмическая ходьба с хлопками в ладоши

- на 1, 2, З, 4-й шаг (счет 1,2,3,4) - на 1-й и 2-й шаг (счет 1,2) - на 1-й шаг (счет 1)

-на 1-й и 3-й шаг (счет 1,3)

- на 1-й и 4-й шаг (счет 1,4)

- на 2-й и 4-й шаг (счет 2,4)

- на 3-й и 4-й шаг (счет 3,4)

При выполнении упражнения вначале счет ведет учитель. После того как упражнение будет освоено, счет ведут занимающиеся. 

2. Ритмическая ходьба с движением рук

- на 1- шаг левой, руки в стороны

- на 2- шаг правой, руки вверх;

- на 3-4 - шаг левой, шаг правой;

- на 5 - шаг левой, руки в стороны;

- на 6 - шаг левой, руки вниз;

Разновидности ходьбы с хлопками в ладоши и движениями рук можно включать в подготовительную и заключительную часть урока или занятия. Так же можно использовать такие варианты ритмических упражнений, как «ритмическая ходьба с произнесением слов и хлопками в ладоши», «ритмическая ходьба в парах», «ритмическая ходьба по кругу» [6].

Развивая чувство ритма, следует рассказать о «звучащих жестах». «Звучащие жесты» - термин Гунильд Кетман, соратницы Карла Орфа [4]. Так называется игра звуками своего тела: хлопками, шлепками, притопами, щелчками, цоканьем языка. Все «звучащие жесты» используются как своеобразное сопровождение в ритмических упражнениях. «Звучащие жесты» доступны всем, доставляют радость детям. В сочетании с речью они эффективно развивают чувство ритма, так как вносят в упражнения элемент движения, который необходим для ощущения музыки детьми и освоения её ритма, внутреннего пульса. Кроме того, использование «звучащих жестов» развивает внимание и координацию детей, что помогает обучению танцам. В упражнениях мы используем обычно хлопки, шлепки по коленям, притопы. Так как младшим школьникам может быть трудно выполнять чёткие щелчки пальцами, их можно заменять так называемыми щелчками — «клювиками» (хлопки пальцами руки по нижней части ладони этой же руки). Все «звучащие жесты» записываются по принципу партитуры: щелчки (щ), хлопки (хл), шлепки (шл), притопы (прт) [4]. Для детей можно использовать цветовое обозначение «звучащих жестов»: хлопки — жёлтый, шлепки — красный, притопы — зелёный. Упражнения с цветными ритмическими карточками позволяют сделать работу по развитию чувства ритма более эффективной, а сочетание «звучащих жестов», и зрительного восприятия способствует тренировке внимания и развитию координации, ощущения единого темпа.

В работе по обучению танцам младших школьников используют простую для восприятия музыку, весёлую и бодрую (полька, галоп и т.д.). Слушая музыку, дети должны замечать в ней равномерно повторяющиеся ударения, называемые метрическими. [2] Они делят музыкальное произведение на такты. Такты бывают разного размера. Основной единицей музыкального такта обычно считается четверть. Если от одной ударной доли до другой отсчитывается две четверти, то получается размер такта 2/4, если три, то 3/4 и т.д. Наиболее часто применяются двух- и трехдольные такты. Из них образуются остальные - более сложные. Из сложных наиболее распространен четырехдольный такт. Размер такта указывается в начале музыкального произведения в виде дроби. Числитель дроби указывает на количество долей в такте, а знаменатель - на длительность этих долей. [1] Записывать танцевальные движения можно по тактам, по счету, либо комбинированно. После объяснения упражнения и апробирования его без музыки преподаватель предупреждает занимающихся о выполнении задания под музыку. Во время выполнения танцевального движения преподаватель, если необходимо, делает короткие замечания и иногда подсчитывает, помогая уточнить темп и ритм движения. Закрепление ранее разученных движений может осуществляться сразу под музыку. [7]

Приступая к изучению танцевальных движений, учитель должен ознакомить обучающихся с правильной постановкой осанки (плечи свободно раскрыты, лопатки слегка сближены и оттянуты вниз, живот подобран, грудь чуть приподнята, мышцы спины, ног напряжены, шея, плечи и руки свободны от напряжения). Голову надо держать прямо. Кисти рук следует держать легко, без напряжения. Так как, движения, включенные в комплекс упражнений, должны быть доступны двигательным возможностям детей с точки зрения координации, ловкости, точности и пластичности движений, то наиболее оптимальным представляется использование элементов «польки» и модного «рока».

В обучении детей младшего школьного возраста очень эффективно использовать игровые методы.  В Энциклопедическом словаре понятие «игра» формулируется так: «вид непродуктивной деятельности, мотив которой заключается не в ее результатах, а в самом процессе. Играет важную роль в воспитании, обучении и развитии детей, выступая как средство психологической подготовки к будущим жизненным ситуациям». Игра как средство воспитания и обучения всегда привлекала и привлекает сегодня внимание многих современных ученых, психологов, педагогов. Специалисты указывают, что игра — это единственная деятельность ребенка, имеющая место во все времена и у всех народов. Наиболее естественным способом проникновения в детство, для познания его и для воздействия на него, является, конечно, игра.

В педагогике к детским играм относят самые разнообразные действия и формы занятий детей. Детские игры — это занятия, во-первых, субъективно значимые, приятные, самостоятельные и добровольные; во-вторых, — буквальностью воспроизведения; в-третьих — возникающие спонтанно или создаваемые искусственно для развития каких-либо функций организма или качеств личности, закрепления достижений или снятия напряжения. Обязательной чертой детских игр является особое эмоциональное состояние, на фоне и при участии которого они протекают. Это состояние представляет собой ожидание или сам процесс удовольствия от физической, умственной или социальной активности, проявляемой в свободной творческой атмосфере условности, игровой дисциплины, юмора или соревнования.

Идея включения игры в процесс обучения издавна привлекала внимание педагогов. Многие исследователи подчеркивали ту легкость, с которой дети усваивают знания, если их сопровождать игрой. Игра на занятиях может быть использована для обучения детей. С ее помощью решаются различные учебные задачи: формирования различных навыков у детей. Особенность игровой деятельности в том, что в ней успешно осваивается содержание учебной деятельности. Игра может быть формой организации обучения, методом закрепления знаний, средством воспитания нравственно-волевых качеств. Специфика обучающей игры заключена в ее структуре, содержащей, наряду с игровыми, учебные задачи. Задача чаще всего не ставится перед ребенком в открытой форме, а заключается в игровой задаче, в содержании и в правилах игры. [6] Ребенок играет и вместе с тем усваивает те или иные сведения, применяет ранее усвоенные знания и умения. Выбор методических приемов работы с детьми зависит от их способностей и подготовки, от опыта педагога и его творческой активности.

Бальные танцы – Это редкий спорт, который развивает ребенка одновременно по нескольким ключевым направлениям. Это- физическое, эстетическое и музыкальное воспитание. А разнообразные формы обучения вызовут интерес к предмету. Школьники приобретают бесценный опыт конструктивного взаимодействия с противоположным полом, заложенный в самом юном возрасте. В современном мире, где дети часто «зависают» в гаджетах поодиночке, этот навык неоценим. Внедрение бальных танцев в школьную программу дополнительного образования – это стратегическая инвестиция в гармоничное развитие подрастающего поколения и в формирование сильной, здоровой и культурной нации.

Список литературы:

1. Алексеева Л.Н. Игровое сольфеджио для детей 4-5 лет. // М.:1994
2. Безбородова Л.А. Алиев Ю.Б. Методика преподавания музыки в общеобразовательных учреждениях: Учебное пособие для студентов муз. фак. Педвузов. // М.: Издательский центр Академия. - 2002.
3. Боброва Г.А. Художественная гимнастика в школе. // М.: Физкультура и спорт. -1978
4. Буренина А.И. Ритмическая мозаика. Ленинградский областной институт развития образования. -1997.
5. Жак-Далькроз Е. Ритм; его воспитательное значение для жизни и искусства.
6. Колодницкий Г.А. Музыкальные игры, ритмические упражнения и танцы для детей. // М.: Просвещение. - 2000.
7. Ротерс Т.Т Танцевальные упражнения в начальных классах//Физическая культура в школе.  1989. - №10.