ПРЕДПОСЫЛКИ  ВОЗНИКНОВЕНИЯ  И  ИСТОРИЯ  РАЗВИТИЯ  СОВРЕМЕННОЙ  ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ  ТЕХНОЛОГИИ  БОС

Датченко  Сергей  Александрович

аспирант  «Южного  федерального  университета»,  психолог  НПКФ  «Медиком  МТД»,  РФ,  г.  Таганрог

E-mail: 

THE   BACKGROUND  AND  HISTORY  OF  THE  DEVELOPMENT  OF  MODERN  PSYCHOPHYSIOLOGICAL  BIOFEEDBACK  TECHNOLOGY

Datchenko   Sergey

postgraduate   study  «Southern  Federal  University»,  psychologist  «Medicom  MTD»  Ltd,  Russia,  Taganrog

АННОТАЦИЯ

В  ряде  научных  источниках  имеются  упущения  и  искажения  в  хронологии  событий  становления  биологической  обратной  связи  (БОС),  получившей  международное  признание.  Обобщены  и  описаны  основные  открытия,  способствовавшие  появлению  современной  психофизиологической  здоровьесберегающей,  здоровьевосстанавливающей  технологии  БОС.  У  обычных  людей  способность  к  саморегуляции  далека  от  оптимума.  Метод  БОС  —  одно  из  средств  для  развития  саморегуляции.  Овладение  этой  способностью  может  служить  как  эффективное  средство  повышения  адаптированности  и  внутренней  мобилизации  резервов  человека.

ABSTRACT

In  a  number  of  scientific  sources,  there  are  omissions  and  distortions  in  the  chronology  of  the  formation  of  biofeedback  (BFB),  which  received  international  recognition.  Summarizes  and  describes  the  basic  discoveries  that  contributed  to  the  emergence  of  modern  psycho-physiological  health  saving  barefoot  technology.  In  ordinary  people  the  ability  to  self-regulation  is  far  from  optimum.  BFB  method  is  one  of  the  tools  for  the  development  of  self-regulation.  Mastering  this  ability  can  serve  as  an  effective  means  of  improving  the  adaptation  and  internal  mobilization  of  the  reserves  of  the  person.

Ключевые  слова:  биоуправление;  БОС-тренинг;  интегральный  подход;  интегральные  практики;  саморегуляция;  самоуправление;  современные  психофизиологические  технологии;  состояние  сознания;  Теория  функциональных  систем  (ТФС);  функциональное  состояние.

Keywords:  the  biofeedback;  biofeedback  training;  the  integrated  approach;  the  integrated  practice;  self-regulation;  self-determination;  modern  psychophysiological  technology;  state  of  mind;  the  Theory  of  functional  systems;  the  functional  status.

В  последние  годы  всё  большее  внимание  психологов  привлекает  метод  биологической  обратной  связи  (БОС),  получивший  международное  признание,  как  эффективное  средство  повышения  адаптированности  и  внутренней  мобилизации  резервов  человека. 

БОС  —  это  современный  немедикаментозный,  неинвазивный  метод  совершенствования  нормальных  и  коррекции  нарушенных  или  неоптимально  осуществляемых  функций  организма  через  инструментальное  обучение  специализированным  навыкам  саморегуляции  и  самоконтроля  функционального  состояния  человека  [11].  Одной  из  возможностей  БОС  является  способность  достижения  физиологических  состояний,  похожих  как  при  занятиях:  прогрессивной  мышечной  релаксацией,  медитацией,  аутогенной  тренировкой  (АТ),  йогой  и  др.  техниками. 

Метод  биологически  обратной  связи  («biofeedback»)  имеет  длинную  историю.  Начал  зарождаться  в  конце  50-х  годов  ХХ  века  в  связи  с  развитием  технических  возможностей.  А  принцип  адаптивного  биоуправления  как  эффект,  лежащий  в  основе  саморегуляции,  наиболее  широко  стал  изучаться  в  60—70-е  годы  XX  века  [3;  7].

Становлению  БОС  поспособствовали  следующие  теоретические  представления  и  научные  открытия:

·     работы  по  выявлению  общебиологических  закономерностей  функционального  биоуправления  на  основании  законов  классического  обусловливания  (закреплённая  реакция  на  прошлый  опыт)  по  И.П.  Павлову  и  оперантному  обусловливанию  (активный  поиск  оптимального  собственного  состояния  и  закрепление  положительного  результата-последствия)  по  Б.Ф.  Скиннеру. 

·     теория  функциональных  систем  академика  П.К.  Анохина  (1935,  1949,  1968,  и  др.)  о  роли  полезного  результата  в  формировании  функци­ональных  систем; 

·     теория  Н.П.  Бехтеревой  (1966,  1971,  1974  г.)  о  мозговой  организации  психической  деятельности  человека  системой  из  жёстких  и  гибких  звеньев; 

·     предложение  Г.  Мёрфи  (1952)  использовать  электрофизиологический  инструмент  в  виде  прибора  с  колеблющейся  стрелкой  для  измерения  и  предъявления  индивиду  некоторых  обычно  не  осознаваемых  физиологических  процессов. 

·     учёный  Э.  Грин  (1967)  объединил  идею  Г.  Мёрфи  и  принципы  АТ,  предложив  метод  психосоматической  саморегуляции  —  АТ  с  обратной  связью.

·     работы  Н.Е.  Миллера  (1968)  по  выработке  у  животных  условных  рефлексов  оперантного  типа  [8];

·     открытие  Дж.  Камия  (1968)  способности  испытуемых  произвольно  изменять  параметры  своей  электроэнцефалограммы  (ЭЭГ)  при  наличии  обратной  связи  об  их  текущих  значениях  [10].

·     разработка  Дж.П.  Розенфельд  (1970—1980  гг.)  альтернативных  методов  диагностики  скрываемых  знаний  (детекции  лжи)  с  помощью  регистрации  и  анализа  сигналов  ЭЭГ  [9]; 

·     научные  исследования  A.П.  Рудела,  С.С.  Фокса  (1969)  [7].

В  1969  г.  было  создано  «Исследовательское  общество  биологической  обратной  связи»,  название  предложил  Дж.  Басмаджан.  Затем  переименованное  в  «Ассоциацию  прикладной  психофизиологии  и  биологической  обратной  связи»  [6].  Прежде  всего,  это  общество  организовывалось  для  улучшения  здоровья  и  качества  жизни  людей  посредством  научно-практических  исследований,  образовательного  интереса  в  области  саморегуляции.  Между  тем,  М.  Мёрфи  [5]  в  своём  фундаментальном  труде  пишет,  что  «Исследовательское  общество  обратной  биосвязи»  было  создано  в  1970  году,  а  потом  переименовано  просто  в  «Общество  обратной  связи».  В  то  время  как,  Т.С.  Вартанова  и  А.А.  Сметанкин  [2]  считают,  что  в  1969  году  было  основано  «Исследовательское  общество  биологически  обратной  связи»,  переименованное  в  1976  г.  в  «Американское  общество  биологически  обратной  связи»,  а  в  1986  г.  в  «Американскую  ассоциацию  прикладной  психофизиологии  и  биологической  обратной  связи». 

·     1970-е  годы  были  отмечены  небывалым  общественным  интересом  к  обучению  человека  регулировать  альфа-ритм  в  ЭЭГ. 

·     результаты  работ  И.С.  Бреслава  (1975),  одним  из  первых  исследовавшего  произвольную  регуляцию  дыхания; 

·     С.  Джеллуэс  (1974),  изучал  значение  применения  БОС  в  процессе  обучении; 

·     появление  монографии  Барбары  Браун  «Стресс  и  искусство  биологической  обратной  связи»  (1977),  в  которой  учёной  впервые  описывались  эффекты  комбинированного  использования  АТ  и  известных  в  то  время  инструментальных  техник,  позволяющих  получать  посредством  обратной  связи  немедленную  информацию  о  физиологических  изменениях.

·     данные  М.Б.  Стермана  (1980,  1982)  о  повышении  порогов  судорожной  готовности  после  условнорефлекторного  усиления  сенсомоторного  ритма  в  коре  головного  мозга  животных  и  человека  [12].

Следует  отметить,  что  российский  опыт  в  области  БОС  прошел  успешные  испытания  заграницей.  В  России  имеются  убедительные  доказательства  высокой  эффективности  метода  БОС  при  широком  спектре  применения.  Наиболее  известные  производители  оборудования  в  России  —  «Медиком  МТД»  (г.  Таганрог)  [1],  «Бослаб»  (г.Новосибирск)  и  «Биосвязь»  (г.  Санкт-Петербург).

Отличие  БОС-тренингов  от  других  методов  заключается  в  том,  что,  благодаря  ним  появляется  возможность  создавать  дополнительный,  не  существующий  в  обычных  условиях  контроль  за  функциями,  управляемыми  человеком  изначально  неосознаваемо.

Интерфейс  БОС-тренингов  представляет  для  человека  своего  рода  «физиологическое  зеркало»  по  отражению  его  внутренних  процессов,  роль  «зеркала»  выполняет  специальное  оборудование  и  программное  обеспечение  (ПО).  Сопоставляя  свои  ощущения  с  образным  отображением  параметров  на  экране,  и  прилагая  физические  и  психические  усилия,  человек  обучается  осознанной  саморегуляции.

Необходимыми  условиями  для  БОС-обучения  являются  осознанная  включенность  субъекта,  мотивация  на  достижение  результата,  волевые  усилия  и  понятность  выполняемых  заданий.  Впоследствии  прохождения  серии  БОС-тренингов,  человек  способен  осознанно  научиться  в  повседневной  жизни  произвольно  изменять  исходно  неощущаемые  и  несознаваемые  внутренние  психофизиологические  процессы.  БОС-тренинг  может  быть  полезен  на  первых  порах  тем,  у  кого  снижены  навыки  осознанной  саморегуляции  с  помощью  своих  субъективных  средств. 

Отметим,  что  важной  неклинической  сферой  применения  БОС-тренингов  являются  педагогика  и  психология,  где  решаются  вопросы  повышения  эффективности  обучения,  снижения  психоэмоциональных  нагрузок,  развития  творческих  способностей.

При  использовании  БОС-тренингов  побочных  действий  не  выявлено.  Противопоказания  к  проведению  немногочисленны:  острый  психоз,  фотосенситивная  эпилепсия,  выраженные  степени  слабоумия.

Следует  сказать,  что  гуру  умели  в  совершенстве  овладевать  подобными  приемами  саморегуляции  с  древнейших  времен  без  помощи  специальной  аппаратуры.  Человек,  владеющий  навыками  осознанной  саморегуляции  способен  эффективно  осуществлять  свою  деятельность,  потому  что  получает  как  минимум  возможность  исключить  лишнее  напряжение  и  переживания.  Это  вполне  закономерно,  т.  к.  все  ресурсы  мобилизируются  на  достижение  целей  приводящих  к  успеху,  а  не  распыляются  на  излишнее  психоэмоциональное  напряжение.  Порой  остается  только  удивляться  тем  результатам,  которые  способны  демонстрировать  те,  кто  успешно  овладели  средствами  психофизиологической  саморегуляции.  Например,  индийские  йоги  с  залитым  воском  носом  могут  выжить  после  целого  месяца  замуровывания  глубоко  под  землей  или  китайские  мастера  цигун  без  вреда  для  собственного  здоровья  способны  опускать  руки  в  кипящую  воду.

В  своей  научной  работе  «Будущее  тела:  исследование  дальнейшей  эволюции  человека»  М.  Мёрфи  [5]  посвятил  целую  главу  биологически  обратной  связи,  рассмотрел  аспекты  упражнений,  имеющие  особое  значение  для  опыта  интегрального  трансформирования  в  целом.

В  заключении  отметим,  что  по  мнению  одного  из  разработчиков  интеграль­ных  прак­тик  и  создателя  «Института  интегрального  развития  человека  Эса­лен»,  «навыки  саморегуляции,  как  и  другие  способности  организма,  могут  быть  развиты  различными  способами  и  поэтому  могут  быть  приобретены  путем  разнообразных  практических  упражнений  и  тренингов»  [5]. 

Список  литературы:

1. Адамчук  А.В.,  Скоморохов  А.А.,  Луцев  А.Н.  Новые  возможности  немедикаментозной  реабилитации  с  применением  методов  БОС  в  комплексе  «Реакор»  //  Тезисы  докладов  Всероссийской  научно-технической  конференции  с  международным  участием  «Медицинские  информационные  системы  «МИС-2004»,  Таганрог,  2004.
2. Вартанова  Т.С.,  Сметанкин  А.А.  Очерк  истории  развития  биологической  обратной  связи  как  метода  медицинской  реабилитации  /  Сборник  статей  «Общие  вопросы  применения  метода  БОС»  СПб.:  ЗАО  «Биосвязь»,  2008.  —  102  с.  —  С.  3—19.
3. Василевский  H.H.,  Мигаловская  H.A.  Метод  альтер­нативного  биоуправления  с  обратными  связями  и  критерии  эффективности  тренинга  //  Биоуправление-2:  теория  и  практика.  Новосибирск,  1993.  —  С.  65—77.
4. Лечение  нейрогенных  дисфункций  мочевого  пузыря  у  детей  с  использованием  метода  биологической  обратной  связи  /  А.Б.  Моисеев,  К.Б.  Паршина,  О.Б.  Кольбе  [и  др.]  //  Педиатрия.  Журнал  им.  Г.Н.  Сперанского.  —  2008.  —  Том  87,  —  №  3.  —  С.  41—45.
5. Мерфи  М.  Будущее  тела:  исследование  дальнейшей  эволюции  человека  /  Майкл  Мерфи;  [пер.  с  англ.  М.  Ошуркова  [и  др.]].  М.:  Рипол-Классик:  Открытый  Мир,  2010.  —  912  с.
6. Моисеев  А.Б.,  Паршина  К.Б.,  Кольбе  О.Б.  и  др.  Лечение  нейрогенных  дисфункций  мочевого  пузыря  у  детей  с  использованием  метода  биологической  обратной  связи  //  Педиатрия.  —  2008.  —  Т.  87,  —  №  3.  —  С.  41—45.
7. Сороко  С.И.,  Трубачев  В.В.  Нейрофизиологические  и  психофизиологические  основы  адаптивного  биоуправления.  СПб.:  Политехника-сервис,  2010.  —  607  с.
8. DiCara  L.V.  &  Miller  N.E.  (1968).  Instrumental  learning  of  systolic  blood  pressure  responses  by  curarized  rats.  Psychosomatic  medicine,  30,  489—494.
9. Farwell  and  Donchin.  Farwell  L.A.,  and  E.  Donchin  1991.  The  truth  will  out:  Interrogative  polygraphy  («lie  detection»)  with  event-related  potentials.  Psychophysiology  28:531—547.
10. Kamiya  J.  Conscious  control  of  brain  wave.  //  Psychol.Today,  —  1968,  —  v.  1,  —  p.  56—60.
11. Naifeh  K.H.  Biofeedback  of  alveolar  carbon  dioxide  tension  and  levels  of  arousal  /  K.H.  Naifeh,  J.  Kamiya,  D.M.  Sweet  //  Biofeedback  Self-Regulation.  —  1982.  —  Vol.  7,  —  №  3.  —  P.  283—299.
12. Sterman  M.B.  EEG  biofeedback  in  the  treatment  of  epilepsy:  An  overview  circa  1980.  In:  Clinical  Biofeedback:  Efficacy  and  Mechanism  (Eds.:  L.  White,  B.  Tursky),  1982,  —  pp.  330—331,  Guilford,  NY.