ФОРМИРОВАНИЕ   ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО  ОТНОШЕНИЯ  ПЕДАГОГОВ  ВУЗА  К  ЗДОРОВОМУ  ОБРАЗУ  ЖИЗНИ 

Обыденников  Геннадий  Александрович

доцент  НФИ  КемГу,  г.  Новокузнецк

E-mail:  okostya666@mail.ru

По  сложности  решаемых  проблем,  по  степени  ответственности  возложенных  обществом  на  него  задач,  профессия  педагога  высшей  школы  является  одной  из  самых  трудных  и  благородных.  Преподаватель  должен  во  всем  являться  образцом  и  стимулом  для  творческого  саморазвития  студентов.  Для  того  чтобы  соответствовать  высоким  профессиональным  требованиям  педагог  высшей  школы  должен  обладать,  в  том  числе  и  хорошими  физическими  качествами,  способствующими  поддержанию  здоровья.  Существенно  и  то,  что  отношение  к  сохранению  своего  здоровья  ведущего  субъекта  образовательного  процесса  вуза  —  педагога  влияет  и  на  заинтересованное  отношение  к  здоровому  образу  жизни  студентов.

На  сегодняшний  день  не  существует  однозначного  трактования  термина  «здоровье».  В  данной  статье  мы  будем  придерживаться  определения,  записанного  в  преамбуле  Устава  ВОЗ:  «Здоровье  —  состояние  полного  физического,  душевного  и  социального  благополучия,  а  не  только  отсутствие  болезней  или  физических  дефектов»  [6].  По  мнению  Ю.П.  Лисицына  более  половины  факторов  оказывающих  влияние  на  здоровье  человека  напрямую  зависит  от  образа  жизни  [4].  Понятие  «образ  жизни»  комплексное,  одной  из  его  составляющих  являются  условия  труда. 

Труд  педагогов  высшей  школы  характеризуется  не  только  высокой  степенью  ответственности,  но  и  большим  объемом  и  неравномерностью  поступления  и  усвоения  информации,  нервными  перегрузками  и  низкой  двигательной  активностью  [7].  Осложняет  ситуацию  и  то,  что  в  возрастной  структуре  преподавателей  вуза  преобладают  люди  возраста  50-60  лет  [3].  Отметим,  что  в  данный  возрастной  период  происходит  снижение  функциональных  резервов  организма.  Таким  образом,  преподаватели  вуза,  как  профессиональная  категория,  нуждаются  в  разработке  системы  оздоровления,  т.е.  проведения  ряда  мероприятий  по  формированию  положительного  отношения  к  здоровому  образу  жизни. 

Исходя  из  вышеизложенных  положений,  одной  из  задач,  решаемой  кафедрой  физического  воспитания  и  спорта  НФИ  КемГУ  является  «воспитание  потребности  в  физическом  самосовершенствовании  и  здоровом  образе  жизни  участников  образовательного  процесса».  Научную  и  преподавательскую  деятельность  в  институте  ведет  261  преподаватель,  из  них  60%  имеют  научную  степень  и  звание,  возрастной  состав:  от  40  до  49  лет  —  50  человек  (26,74%),  от  50  до  59  лет  —  52  человек  (27,81%).

С  целью  выявления  характеристик  здоровья  преподавателей  среди  них  был  проведен  опрос  (всего,  в  качестве  респондентов,  приняло  участие  126  педагогов).  У  значительной  части  преподавателей  имеется  несколько  хронических  заболеваний.  В  структуре  заболеваемости  на  первом  месте  находится  патология  органов  зрения  —  69%,  чуть  меньший  процент  занимают  сердечно-сосудистые  заболевания  (61%),  затем  идут  нарушения  опорно-двигательного  аппарата  (47%).  Практически  все  преподаватели  (97  %)  существенной  причиной  высокого  уровня  заболеваемости  назвали  особенности  своей  профессиональной  деятельности  —  перенапряжение,  психологические  перегрузки.  Еще  одной  важной  причиной,  по  мнению  респондентов,  является  гиподинамия  (78%  ответов).  Педагоги  отметили  и  такие  факторы  как  «недостаточная  социальная  поддержка»  (58%)  и  «низкий  уровень  оплаты  труда»  (63%).  Значимо,  что  49%,  т.е.  почти  половина  опрошенных  признали  отсутствие  у  себя  специальных  знаний  по  профилактике  профессиональных  нарушений  здоровья  и  знаний  в  области  здорового  образа  жизни. 

Проведенный  опрос  позволил  выявить  основные  причины  снижения  здоровья  педагогов  высшей  школы,  которые,  так  или  иначе,  связаны  со  формированием  положительного  отношения  к  здоровому  образом  жизни.  Но  как  верно  заметил  Николай  Михайлович  Амосов:  «…  чтобы  быть  здоровым,  нужны  собственные  усилия,  постоянные  и  значительные,  заменить  их  ничем  нельзя»  [1].

Ведущим  компонентом  в  формировании  положительного  отношения  к  здоровому  образу  жизни  является  мотивационный,  включающий  в  себя  установки,  ценности,  потребности.  Исследование  педагогов  по  выявлению  иерархии  жизненных  ценностей  выявило,  что  у  подавляющего  большинства  (97%)  респондентов  здоровье  и  здоровый  образ  жизни  заняли  лидирующее  положение.  У  части  преподавателей,  по  их  собственному  признанию,  есть  определенные  умения  по  поддержанию  уровня  своего  здоровья.  Но  при  высказанном  положительном  отношении  к  здоровому  образу  жизни  в  реальности  педагоги  придерживаются  позиции  «понимаю,  что  важно,  нужно,  но  некогда  (нет  желания,  времени,  условий).  Следовательно,  большинство  преподавателей  НФИ  КемГУ  занимают  положительно-пассивную  позицию  в  вопросе  здорового  образа  жизни  и  требуется  целенаправленная  работа  по  формированию  у  них  положительно-активной  позиции.  С  этой  целью  сотрудниками  кафедры  физического  воспитания  и  спорта  НФИ  КемГУ  разработана  программа  по  оздоровлению  профессорско-преподавательского  состава  и  вовлечению  педагогов  в  занятия  физкультурой  и  спортом. 

Первым  этапом  реализации  программы  стало  выявление  состояния  здоровья  педагогов  с  использованием  доступных  медико-педагогических  и  психологических  методик  (диагностика  социально-психологической  адаптированности  К.  Роджерса;  диагностика  уровня  эмоционального  выгорания;  анкета  оценки  состояния  здоровья,  частоты  и  продолжительности  заболеваний;  антропометрические  показатели;  артериальное  давление;  ЖЕЛ;  ЧСС  и  др.).  Полученные  данные  были  интерпретированы  сотрудниками  кафедры  с  учетом  возрастных  и  индивидуальных  особенностей  каждого  педагога.  На  их  основании  заполнялась  индивидуальная  карта  здоровья.  Анализ  собственной  карты  здоровья  позволил  преподавателям  не  только  оценить  состояние  здоровья,  но  и  осмыслить  актуальность  и  общественную  значимость  проблемы  его  сохранения.

На  следующем  этапе  основной  работой  стало  повышение  уровня  знаний  в  области  здорового  образа  жизни,  что  способствует  не  только  увеличению  знаний  и  умений,  но  и  повышению  мотивации,  так  как  позволяет  формировать  более  прочные  установки,  ценности  и  потребности.  Данная  работа  реализовывалась  через  следующие  мероприятия:  издание  наглядных  информационных  материалов  по  вопросам  здорового  образа  жизни  и  профилактике  профессиональных  заболеваний;  освещение  вопросов  здорового  образа  жизни  в  газете  «Грани»;  организация  выставок  книг  в  библиотеке  НФИ  КемГУ  посвященных  здоровью  и  профилактике  заболеваний;  проведение  просветительской  работы  по  пропаганде  здорового  образа  жизни  и  занятий  физической  культурой  среди  педагогов  (беседы,  деловые  игры,  встречи  с  интересными  людьми,  тренинги  и  т.д.).  Содержательно  все  мероприятия  раскрывали  следующие  темы:  «режим  труда  и  отдыха  преподавателя»,  «правила  здорового  питания»,  «организация  оптимальной  двигательной  активности»,  «культура  межличностного  общения»,  «профилактика  вредных  привычек».

Перечисленная  работа,  безусловно,  является  важной  составляющей  формирования  положительного  отношения  к  здоровому  образу  жизни,  но  все  не  столь  значимой  как  организация  физических  занятий.  Как  верно  отмечает  А.Я.  Рыжов:  «…регулярная  физическая  подготовка  преподавателей  вуза,  особенно  в  возрасте  46  лет  и  старше,  способствует  позитивным  изменениям  комплекса  исследуемых  показателей,  в  целом  характеризующих  функциональное  состояние  организма  работников  умственного  труда»  [5]. 

В  2003  году  в  НФИ  КемГУ  создан  Спортивный  клуб,  работа  которого  обеспечена  хорошей  материально-технической  базой  (бассейн,  два  спортивных  игровых  зала,  зал  атлетической  и  ритмической  гимнастики,  фитнес-центр,  лыжная  база).  Задачами  клуба,  кроме  поддержки  спорта  высоких  достижений,  являются:  создание  условий  для  систематических  занятий  студентов  и  профессорско-преподавательского  состава  физической  культурой  и  спортом;  пропаганда  ценностей  физической  культуры  и  здорового  образа  жизни. 

Преподавателями  кафедры  физического  воспитания  и  спорта  НФИ  КемГУ  с  учетом  возрастных  и  индивидуальных  особенностей  предоставлена  педагогам  вуза  возможность  заниматься  в  спортивных  секциях  (баскетбол,  волейбол,  плавание,  легкая  атлетика,  мини-футбол,  бадминтон,  карате-до)  или  оздоровительной  группе  физической  культуры.  На  всех  четырех  факультетах  вуза  организованы  оздоровительные  занятия  «Гимнастика  в  рабочее  время». 

Следует  признать,  что  занятия  спортом,  пусть  и  массовым,  требуют  наличия  состязаний,  где  можно  наиболее  полно  продемонстрировать  свои  выросшие  физические  возможности.  «Спортивные  соревнования  —  отмечает  В.В.  Бисеров  —  одна  из  наиболее  эффективных  форм  организации  массовой  оздоровительной  и  спортивной  работы.  Соревнования  выступают  не  только  как  форма,  но  и  как  средство  активизации  общефизической,  спортивно-прикладной  и  спортивной  подготовки»  [2,  с.  119].  Учитывая  данные  положения,  кафедра  физического  воспитания  и  спорта  НФИ  КемГУ  ежегодно  для  профессорско-преподавательского  состава  и  сотрудников  вуза  проводит  спартакиаду  «Здоровье».  Главная  цель  спартакиады  состоит  во  включении  как  можно  большего  количества  ППС  в  спортивные  соревнования.  За  годы  проведения  мероприятий  число  участников  постоянно  растет.  Победители  спартакиады  защищают  честь  института  на  Областной  спартакиаде  ППС  и  сотрудников  высших  профессиональных  образовательных  учреждений  Кузбасса.  В  2011  году  в  VII  Областной  спартакиаде  команда  института  приняла  участие  в  четырех  видах  спорта  (настольный  теннис,  плавание,  бадминтон,  волейбол).  Среди  9  команд  спортсменам  НФИ  КемГУ  удалось  занять  I  место  по  плаванию  и  II  место  в  бадминтоне.  По  сумме  в  четырех  видах  команда  заняла  II  общекомандное  место,  опередив  ведущие  вузы  Кемеровской  области.

Подведение  итогов  реализация  программы  по  оздоровлению  профессорско-преподавательского  состава  и  вовлечению  педагогов  в  занятия  физкультурой  и  спортом  в  2010-2011  учебном  году  позволила  получить  следующие  результаты:

·           снижение  уровня  заболеваемости  профессорско-преподавательского  состава  на  17  %;

·           увеличение  количества  педагогов  вуза,  занимающихся  физическими  занятиями:  «постоянно,  организованно»  на  12  %,  «постоянно,  самостоятельно»  на  19  %,  «не  систематически,  организованно»  на  31%,  «не  систематически,  самостоятельно»  на  37%;

·           рост  числа  преподавателей  —  участников  спортивных  и  физкультурных  мероприятий  института;

·           повышение  ответственности  профессорско-преподавательского  состава  за  состояние  собственного  здоровья  (данные  анкетирования).

Таким  образом,  полученные  результаты  подтвердили  целесообразность  данной  работы  для  формирования  положительного  отношения  к  здоровому  образу  жизни  преподавателей  вуза. 

Список  литературы:

1.Амосов  Н.М.  Раздумья  о  здоровье.  М.:  ФиС,  1987.  186  с. 

2.Бисеров  В.В.Физическая  культура:  учеб.  пособие  /  В.В.  Бисеров,  И.В.  Рукина,  Т.Л.  Мухтарова,  М.С.  Бородулина,  Л.Л.  Брёхова.  Екатеринбург:  УГТУ-УПИ,  2008.  275  с.

3.Корольков  В.А.  Кадровая  ситуация  в  высшей  школе:  тенденции  и  проблемы  //  Высшее  образование  в  России.  2000.  №  6.  С.  13-19.

4.Лисицын  Ю.П.  Здоровье  человека  —  социальная  ценность.  М.:  Мысль.  1989.  175  с. 

5.Рыжов  А.Я.  Профилактические  аспекты  оптимизации  труда  преподавателей  вуза.  Тверь,  2004.

6.Устав  ВОЗ  //  Основные  документы  ВОЗ.  36  изд.  Женева,  1986.  С.  5-36.

7.Шверина  Т.А.,  Рыжов  А.Я.,  Копкарева  О.О.  О  функциональном  состоянии  организма  работников  вуза  //  Координация  соматосенсорных  и  вегетативных  функций  при  трудовой  деятельности.  Тверь,  1994.  С.  98-108.