НОВОЕ  НАПРАВЛЕНИЕ  В  ОБЛАСТИ  ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ  ДОШКОЛЬНИКОВ

Дурандина  Татьяна  Александровна

воспитатель,  МДОУ  №  2  «Северяночка»,  г.Снежногорск,

  Мурманской  обл.

Елина  Виктория  Анатольевна

учитель  физической  культуры  МОУ  «СОШ  №  266»,  г.Снежногорск  Мурманской  обл.

E-mail: 

Для  создания  целостной  системы  здоровьесбережения  детей  очень  важным  является  организация  двигательной  развивающей  среды  в  дошкольном  учреждении.  Анализ  созданных  условий  показал,  что  в  нашем  детском  саду  имеются  необходимые  условия  для  повышения  двигательной  активности  детей.

Все­стороннее  развитие  личности  дошкольника  в  процессе  индивидуального  фи­зического  воспитания  ребенка  на  основе  его  психофизиологи­ческих  особенностей  и  природ­ных  двигательных  задатков  способствует  личной  заинтере­сованности  детей  в  самостоя­тельном  совершенствовании  своих  результатов,  создает  оп­тимальные  условия  для  реализации  творческой  актив­ности.

Состояние  здоровья  подрастающего  поколения  в  настоящее  время  вызывает  особую  озабоченность  в  государстве  и  обществе.  Фундамент  здоровья  закладывается  в  детстве.  Обеспечить  это  особенно  важно.

Анализ  литературных  источников  и  собственный  опыт  работы  позво­ляют  констатировать,  что  при  организации  процесса  образования  и  физического  воспита­ния  необходимо  учитывать  сле­дующие  обстоятельства:

1.  Значительную  степень  напряжения  адаптационных  механизмов  детей.

2.  Пониженную  двигательную  активность  на  протяжении  большей  части  года  и  наличие  сезонных  колебаний  ее  и  динамики  физиологических  функций.

3.  Сниженную  толерантность  к  физической  нагрузке  у  детей  и  уровня  ум­ственной  работоспособности  вследствие  снижения  лабильности  и  сдви­га  баланса  нервных  процессов  в  сторону  торможения.

Сегодня  большинство  детей  еще  с  яслей  заперты  в  стенах  маломерной  квартиры.  Нет  уже  дворов  старых  времен.  Уличное  пространство  полно  опасностей.  Обездвиживание,  отсутствие  сенсорной  и  двигательной  ин­формации  -  таковы  факты  со­временной  жизни.  Все  за  преде­лами  дома  автоматизировано.  Физические  усилия  сведены  к  минимуму.  Ко  всему  этому  надо  еще  прибавить  неограниченное  количество  принимаемой  пищи,  чаще  всего  способствующей  ожирению.  Следует  ли  нам  взрослым  людям  мириться  с  этим  и  безу­частно  смотреть  на  то,  как  чело­веческий  род  деградирует.

Дети  много  сидят  не  только  дома  у  телевизоров  и  компью­теров,  но  и  на  учебных  заняти­ях  в  детском  саду.  Это  плохо  сказывается  не  только  на  их  физическом,  но  и  на  их  духов­ном  развитии,  снижает  тонус  их  нервной  системы,  что  угнетает  психическую  активность.  Это,  в  свою  очередь,  отрицательно  влияет  на  характер  их  умственной  рабо­тоспособности,  ухудшает  внима­ние,  память.

Необходимость  работы  в  дан­ном  направлении  возникла  по  ряду  причин:

·слабое  здоровье  детей;

·недостаточная  двигательная  активность  в  течение  дня  в  детском  саду  и  дома  (особенно  в  холодный  период  года);

·большая  загруженность  сидячими  занятиями;

·потеря  природной  гибкости,  эластичности  и  подвижности  суставов  к  концу  до-школьного  периода;

·желание  родителей  видеть  ребенка  физически  совершенным:  развитым,  здоровым,  активным.

Следовательно,  необходимо  стремиться  закладывать  основы  систематичес­кой  двигательной  активности  де­тей  для  того,  чтобы  они  не  поте­ряли  радость  движения  и  обще­ния  друг  с  другом,  что  является  для  них  настоящим  социальным  богатством,  учитывать  потребность  детей  в  двигательной  активности,  формировать  стремление  к  систематическим  занятиям,  стре­миться  к  воспитанию  толеран­тности  и  взаимопомощи.

Учитывая  актуальность  вы­двинутых  проблем,  я  уделяю  большое  значение  повышению  двигательной  активности  детей  в  группе.  Использую  различные  виды  здоровьесберегающих  технологий:  подвижные  игры;  разные  виды  гимнастики  (для  глаз,  пальчиковая,  коррегирующая,  дыхательная,  бодрящая);  динамические  паузы  и  т.  д.  Но,  наиболее  значимое  место  в  моей  работе  с  воспитанниками  имеет  хорошо  зарекомендовавшая  себя,  как  средство  здоровьесбережения  и  физического  воспитания  –  ритмическая  гимнастика.

На  мой  взгляд,  цель  определяет  всю  стратегию  здоровьесбережения  и  физическо­го  воспитания  ребенка  в  дошкольном  учреждении,  а  по­тому  остается  единой  и  постоянной.  Коротко  она  может  быть  сформулирована  следующим  образом:  используя  все  возможности  физического  воспитания,  укреплять  здоровье  детей,  улучшать  их  двигательный  статус,  расширять  интел­лектуальные  возможности  и  формировать  морально-этичес­кие  (духовные)  основы  Человека  Будущего!

Целью  моей  работы  является  приобщение  детей  к  ценностям  физической  культуры,  рассматривать  которую  необходимо  в  единстве  трёх  составляющих  её  содержание  компонентов  -  телесного,  интеллектуального  и  духовно-мировоззренческого.

Содержание  интегрированных  занятий  ритмической  гимнастикой  обеспечивает  решение  следующих  взаимосвязанных  задач:

·укреплять  здоровье  и  повышать  работоспособность  детей-дошкольников;

·повышать  интерес  детей  к  занятиям  физическими  упражнениям  через  игровую  деятельность;

·создавать  разностороннюю  базу  движений  и  жестов;

·эффективно  развивать  двигательные  способности  (силовые,  скоростно-силовые,  координационные  и  др.);

·создавать  благоприятные  условия  для  развития  умственных  способностей  детей;

·раскрывать  творческий  потенциал  ребенка;

·способствовать  через  двигательно-игровую  деятельность  эмоциональному  развитию  ребенка;     

·формировать  выразительность  движений;

·развивать  двигательное  воображение  и  творческую  фантазию;

·способствовать  формированию  правильной  осанки;

·развивать  музыкальный  слух  и  чувство  ритма  ребенка;

Инновационность  заключается  в  том,  что  интегрированные  занятия  с  использованием  ритмической  гимнастики  позволяют  через  игровую  деятельность  в  сочетании  с  музыкой  и  разнообразными  движениями,  литературным  текстом  решать  разносторонние  задачи  физического  воспитания  и  обучения  детей,  то  есть  развитие  и  совершенствование  физических  способностей  детей  осуществляется  в  интеграции  учебно-воспитательного  процесса.

Основной  идеей  стала  ориентация  на  природную  потребность  детей  к  двигательной  активности  как  источнику  развития,  игре  как  ведущей  деятельности,  на  интересе  детей  к  музыке  и  литературе,  как  источникам  радости  и  познания.  Разрабатываемые  комплексы  ритмической  гимнастики  для  интегрированных  занятий  с  использованием  ритмической  гимнастики,  отражают  идеи  гуманизации  педагогического  процесса  и  личностно  ориентированной  педагогики.  Взаимодействие  литературы,  движений,  музыки  в  процессе  занятия  позволяет  эффективно  решать  задачи  многогранного  развития  ребенка  согласно  общей  воспитательно-образовательной  направленности  дошкольных  учреждений.

Двигательная  культура  человека  во  многом  отражает  его  внутреннее  содержание,  умение  управлять  своим  телом  и  эмоциями.  Замечено,  что  красиво  двигающийся  человек  более  свободен,  легок  и  прост  в  общении.  Двигательная  культура  во  многом  зависит  и  от  психических  проявлений  личности.  В  первую  очередь  от  развития  внимания,  памяти,  мышления,  представления,  воображения  ребенка.  Комплексы  ритмической  гимнастики  также  способствуют  развитию  моторной,  слуховой  и  зрительной  памяти.  Это  происходит  в  сочетании  с  другими  задачами  физического  воспитания.

Физические  упражнения  благотворно  влияют  на  организм,  когда  они  вызывают  у  детей  жизнерадостное  настроение.  Все  это  способствует  активизации,  двигательной  деятельности  детей.  Музыка  положительно  воздействует  на  эмоции  детей,  создает  у  них  хорошее  настроение.  Дети  учатся  слушать  музыку  и  согласовывать  движения  с  ее  характером,  выполнять  упражнения  четко,  выразительно,  плавно.

Для  целенаправленного  воздействия  мною  разработан  перспективный  план  занятий  с  детьми  в  возрасте  от  3  до  6  лет,  а  также  комплексы  ритмогимнастики  с  учётом  психологических  особенностей  детей  (быструю  физическую  и  психическую  утомляемость);  опираюсь  на  принципы  сознательности,  активности,  систематичности,  последовательности,  доступности,  постепенности,  преемственности.

Интегрированные  занятия  представляют  со­бой  гибкую  систему,  позволяю­щую  научить  ребенка  чувство­вать  свое  тело  и  владеть  им,  по­лучая  от  этого  удовольствие  и  радость.  Постепенное  увеличение  нагрузки  на  организм  способствует  развитию  быстроты,  увеличивает  интерес  детей  к  выполнению  различных  предлагаемых  упражнений.  В  занятиях  осуществляется  частая  последовательная  смена  активной  деятельности  (движения)  и  отдыха  (художественное  восприятие). 

Мною  составлены  комплексы  ритмогимнастики  различной  интенсивности,  которые  разработаны  с  использованием  игр-драматизаций  (музыкально-двигательные,  речедвигательные).  Комплексы  ритмогимнастики  предусматривают  выполнение  упражне­ний  в  разном  темпе  -  в  умеренном,  в  быстром  или  в  медленном  и  могут  выполняться  индивидуально  и  в  па­рах  -  мальчик  и  девочка,  груп­пами. 

Я  использую  подобные  занятия  со  второй  младшей  группы  до  выпуска  детей  в  школу  (в  течение  трёх  лет).  Выполнение  комплексов  упражнений  ритмической  гимнастики,  организую  в  утренние  или  вечерние  часы,  когда  по  погодным  условиям  отменяется  выход  на  прогулку,  или  перед  занятиями.  Дополнительные  упражнения  разучиваем  с  детьми  на  кружковых  занятиях,  а  также  во  время  самостоятельной  музыкально-двигательной  игровой  деятельности  в  свободное  время  в  группе.

Всё  оборудование,  которое  находится  в  физкультурном  уголке  каждой  группы  детского  сада  (мячи,  скакалки,  набивные  мячи,  обручи,  ленточки  и  др.)  можно  использовать  для  занятий.  На  представленном  занятии  использованы  обручи,  музыкальное  сопровождение,  горошина-мяч,  иллюстрации  к  сказке.

Средствами  обучения  на  интегрированных  занятиях  с  использованием  ритмической  гимнастики  являются  активные  выразительные  движения,  жесты,  мимика,  литературное  произведение  и  музыка.  Положительная  эмоциональ­ная  окрашенность  физической  деятельности  при  сотрудниче­стве  детей  и  руководителя  обес­печивает  комфортную  обстанов­ку  на  занятиях  и  укрепляет  же­лание  дальнейшей  работы.  Смена  видов  двигательной  дея­тельности  с  разной  физической  нагрузкой  сосредоточивает  вни­мание  детей,  дисциплинирует  их,  снимает  напряжение.  Двигаясь,  мои  воспитанники  познают  окружающий  мир,  учатся  любить,  понимать,  осознавать  его  и  действовать  в  нем.

Максимально  используя  ритмическую  гимнастику,  я  смогла  повысить  интерес  детей  к  физическим  упражнениям,  способствовала  развитию  творческого  мышления;  развиваю  произвольное  внимание,  различные  виды  памяти,  которые  являются  основой  интеллектуальной  деятельности.

В  процессе  подобных  занятий  с  лёгкостью  закреплялась  правильная  постановка  рук  и  ног,  удержание  прямой  осанки,  правильная  линия  поз,  оттянутые  носочки,  собранные  кисти,  чем  и  характеризуются  красивые  движения.

Работая  над  созданием  танца,  я  стремлюсь  представить  такой  танец,  который  был  бы  понятен  детям  по  художественно-смысловому  выражению,  доступен  им  в  исполнении,  не  требовал  длительного  разучивания,  и  главное  -  исполнялся  детьми  с  желанием  и  интересом.  Поэтому  основные  составляющие  танца  осваиваются  детьми  в  предшествующих  ему  инсценировках  литературных  произведений  как  движения-образы.  Разученные  в  занятиях  движения  слагаются  в  определенную  последовательность  и  согласовываются  с  музыкальным  сопровождением  -  получается  танец.  Такая  форма  постановки  танца  отвечает  возможностям  детского  возраста  и  не  требует  долгого  навязчивого  разучивания  его  элементов.

Образные  и  танцевальные  движения  могут  быть  рассмотрены  как  общеразвивающие  упражнения,  поскольку  их  выполнение  сопряжено  с  физической  нагрузкой.  Это  способствует  воспитанию  физической  культуры  ребёнка. 

Овладение  разнообразными  движениями  танцевальной  техники  развивают  танцевальные  навыки  детей,  а  четкое,  ясное  представление  о  содержании  и  характере  танца  служит  залогом  их  осознанного  отношения  к  танцевальной  деятельности.  Чем  большим  количеством  разнообразных  движений  овладевает  ребёнок,  тем  шире  возможности  для  развития  ощущения,  восприятия  и  других  психических  процессов,  тем  полноценней  осуществляется  его  развитие.

При  выполнении  образных  движений  танцевальной  направленности  у  детей  зарождается  эстетическое  чувство:  пластичность,  изящество  открывает  перед  ними  красоту  линий,  развивает  художественный  вкус,  желание  быть  красивым.

В  связи  с  этим  основой  танцев  является  построение  детей  в  шахматном  порядке  или  в  круг.  При  этом  непосредственно  танец  производит  впечатление  на  детей  за  счет  совокупности  выразительных,  оригинальных  движений  танцевальной  техники,  художественный  смысл  которой  раскрывается  на  основе  их  образного  содержания  в  процессе  инсценировки  и  постановки  танца.

Поскольку  весь  возрастной  период  от  3  до  6  лет  является  сенситивным  для  развития  физических  качеств  и  формирования  основных  движений,  то  итоговый  результат  физической  и  двигательной  подготовки  дошкольников  зависит  от  последовательных  из  года  в  год  успехов. 

Считаю,  что  мои  воспитанники  достигли  хоро­ших  результатов  благодаря  использованию  специальной  системы  общих  и  предваритель­ных  упражнений,  которые  были  сгруппированы  в  ком­плексы  с  определенной  степе­нью  сложности  и  специально  отобранными  мобильными  иг­рами,  соответствующими  данному  возрасту.

При  составлении  комплексов  я  учитывала  основные  требования:  охват  основных  мышечных  групп;  чередование  исходных  положений,  нагрузки  и  отдыха;

Спортивно-развивающие  комплексы  были  распределены  мной  так,  что  на  традиционных  физкультурных  занятиях  движения  изучались,  а  в  комплексах,  в  игровой  форме,  закреплялось  пройденное.

Спортивно-развлекательные  развивающие  комплексы  получились  очень  увле­кательными,  доступными.  Они  предусматривают  физиологически  оправ­данную  нагрузку,  удовлетворяющую  потребность  дошкольника  в  движении.  Большое  значение  для  развития  детей  имело  и  то,  что  все  упражнения  в  комплексе  сопровождались  мелодией.  Они  положительно  повлияли  на  эмоционально-волевую  сторону  личности  каждого  ребенка.

Упражнения  в  комплексах  по  своей  двигательной  культуре  также  просты  и  доступны  для  детей  данного  возраста.  Включают  ходьбу,  бег,  прыжки,  общеразвивающие  уп­ражнения,  элементы  танца.  Движения  были  подобраны  так,  чтобы  равномерно  нагружались  основные  группы  мышц.  На  основе  сказочного  сюжета  объединены  разные  виды  дея­тельности:  физическая,  речевая  и  музыкальная  и  др.

Польза  от  совершаемых  детьми  движений  становилась  выше,  потому  что  они  выполняли  их  охотно  и  радостно.  При  помощи  игровых  прие­мов  движения  становились  эмоционально  ок­рашенными,  потому  что,  играя,  ребенок  легче  осваивает  основные  движения.

Занятия  ритмогимнастикой  организую  без  принуждения,  излишней  дидактики.  Главное  правило  –  это  не  результат  деятельности,  отточенность  движений,  а  сам  процесс  движения,  доставляющий  удовольствие. 

При  оценке  эффективности  использования  подобных  занятий  в  процессе  физического  воспита­ния  детей  я  ориентируюсь  на  следующие  показатели:

-  улучшение  показателей  физи­ческого  развития  (в  том  числе  осанки  и  стопы)  и  общего  со­стояния  здоровья  (иммунитет);

-  совершенствование  функций  ведущих  физиологических  си­стем  организма;

-  выявление  положительной  динамики  в  развитии  основ­ных  видов  движений  и  физи­ческих  качеств;

-  достаточный  уровень  разви­тия  произвольности  действий  (умение  ставить  двигательную  задачу  и  выбирать  способы  ее  решения;  соотносить  после­довательность  действий  с  об­разцом);

-  повышение  умственной  и  фи­зической  работоспособности;

-  позитивные  сдвиги  в  эмоциональной  и  социальной  сфе­рах.

При  оценивании  двига­тельных  возможностей  детей  я  поощряла  их  стремление  к  самосовершенствованию  стиму­лирующими  фразами:  «Молодец!  У  тебя  все  получится»  и  т.  п.

Результатом  проведенной  ра­боты  с  детьми  является  их  более  высокая  физическая  подготовленность  в  сравнении  с  группой  детей  (Старшая  А),  где  подобная  работа  не  проводилась  (Приложение  №  1).

Уровень  заболеваемости  детей  также  говорит  о  более  высоком  уровне  развития  адаптационных  механизмов  детей  (Приложение  №  2).

Благодаря  проведенной  работе  дети  почувствовали  уверенность  в  собственных  силах,  стали  стремиться  к  самовыражению.

Проведённая  работа  с  детьми  ценна  и  тем,  что  создала  условия  для  эмоционально-психологического  благополучия,  оказала  влияние  на  развитие  ума,  воспитание  характера,  воли,  нравственности,  создала  определенный  духовный  настрой,  способствовала  не  только  лучшему  усвоению  знаний  и  закреплению  навыков,  но  и  благотворно  повлияла  на  детскую  психику.

У  детей  сформирован  интерес  и  потребность  в  более  систематических  занятиях,  поскольку  при  выполнении  упражнений  дети  проявляют  инициа­тиву,  стремятся  к  новым  действиям.  Они  умеют  озву­чивать  практически  любую  двигательно-игровую  ситуа­цию:  пощелкать  языком,  имитируя  цокот  лошадиных  ко­пыт,  шумно  подуть,  создавая  иллюзию  ветреной  погоды,  «проскрипеть»,  как  корабельная  мачта,  изобразить  рокот  работающего  автомобильного  двигателя  и  т.  д.  И  не  толь­ко  умеют  делать  это  сами,  но  и  учить  звукоподражанию  детей.  В  идеале  дети  должны  сами  озвучивать  свои  движения  как,  под  музыку,  так  и  без  нее.

Особенно  важным  показате­лем  освоения  комплексов  явля­ется  применение  полученных  умений  и  навыков  в  самостоя­тельной  двигательной  деятель­ности  детей  дома  и  в  детском  саду.

В  качестве  спосо­бов  учета  знаний  и  умений,  оценки  личностных  качеств  воспитанников  служат  выступления  детей  на  спортивных  мероприятиях,  показ  занятий  или  отдельных  комплексов  родите­лям  (возможно  совместное  вы­полнение).

Обобщая  сказанное,  можно  заключить,  что  интегрированные  занятия  с  использованием  ритмогимнастики,  являются  новым  синтетичес­ким  направлением  в  области  здоровесбережения  и  физического  воспитания  дошкольни­ков,  объединяющим  положительные  черты  художественной  гимнастики,  музыкального  занятия,  и  т.  д.

В  моей  практике  ритмическая  гимнастика,  как  одна  из  форм  кинезотерапии,  т.  е.  терапии  движениями,  заняла  одно  из  ведущих  мест  в  формировании  у  детей  навыков  здорового  образа  жизни,  желания  и  потребности  в  систематических  занятиях  физическими  упражнениями  для  дальнейшей  самореализации  в  учебной,  спортивной,  трудовой,  общественной  деятельности  на  благо  России.

Приложение  №  1

Уровень  заболеваемости  детей  с  2007  по  2010  гг.  (Приложение  №  2)

Список  литературы:

1.  Глазырина  .Д.  Нетрадиционные  занятия  по  физической  куль­туре  для  самых  маленьких.  -  Минск:  Бест-Принт,  1997.

2.  Климов  А.  Основы  русского  народного  танца.  -  М.,  1981.

3.  Лисицкая  Т.С.  Ритмическая  гимнастика:  Методика  и  физиологи­ческое  воздействие.  -  М.:  ФиС,  1985.  -158  с.