ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ВЫСШЕМ УЧЕБНОМ ЗАВЕДЕНИИ

PHYSICAL EDUCATION AT A HIGHER EDUCATIONAL INSTITUTION

Darya Zatuleeva

Student, Astrakhan State Technical University,

Russia, Astrakhan

Yulia Lobanova

Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor of the Department of Physical Education and Sport, Astrakhan State Technical University,

Russia, Astrakhan

Физическая культура — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития [3].

Обучение в высшем учебном заведении является важным этапом формирования личности будущего специалиста, гражданина, строителя нормального социального общества. Дисциплина поддерживает трудовой распорядок, способствует формированию личности и развитию физических способностей человека [2].

В Федеральном государственном образовательном стандарте высшего профессионального образования одной из компетенций, которыми должны овладевать выпускники, признается «приверженность здоровому образу жизни, ориентированность на надлежащий уровень физической подготовленности», поскольку соответствующий уровень физической подготовленности выступает в качестве фундамента для успешного осуществления профессиональной деятельности будущим специалистом.

В документе уточняется, что студенты должны продемонстрировать осознанную готовность достичь определенного уровня физической подготовленности, который позволит им осуществлять общественную и профессиональную деятельность активно, эффективно и в полном объеме. Все это подтверждает высокую значимость, которую регулярные занятия физической культурой и спортом имеют для студентов как будущих специалистов в различных областях знаний, как основы эффективного и успешного общества в будущем. Именно сегодняшние студенты вузов будут определять векторы развития государства в ближайшие десятилетия.

Для рассмотрения особенностей организации занятий по физической культуре в высших учебных заведениях, в первую очередь следует рассмотреть задачи физической культуры. В частности, к ним относятся:

• формирование и развитие осознания социальной роли физической культуры и спорта в укреплении личности и ее подготовке к профессиональной деятельности;
• формирование мотивационно-ценностного отношения к спорту;
• формирование здорового образа жизни и физического самовоспитания;
• формирование системы практических навыков, обеспечивающих психологическое уравновешенное состояние и укрепление здоровья;
• обеспечение общей физической подготовленности обучающегося, способствующей определению психической и физической готовности к будущей профессиональной деятельности;
• совершенствование индивидуального фонда двигательных навыков, умений и физкультурно-педагогических знаний, способствующих развитию выбранной профессиональной деятельности.

Занятия по физической культуре делятся на вводную, подготовительную, основную и заключительную части.

В вводной части ставятся задачи, создается представление об основной части урока.

В подготовительной части занятия предполагается общая и специальная разминка, которая придаст настрой на предстоящее занятие по физкультуре. В частности, необходимо подготовить мышцы опорно-двигательного аппарата, а также дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Для этого в общей разминке используется медленный бег, который длится в среднем 7 минут, и общеразвивающие упражнения на все группы мышц. Специальная разминка уже предполагает выполнение некоторых специальных упражнений, схожих по координации движений и нагрузке на тело с предстоящими занятиями [1].

Основная часть занятия занимает большую часть времени и предполагает время для игры (волейбол, баскетбол), подготовки к нормативам или самих нормативов во время занятия.

В заключительной части студент возвращается в нормальное уравновешенное состояние за счет снижения двигательной активности и при необходимости анализирует прошлую физическую активность.

На общее руководство физкультурно-массовой работой среди студентов возлагается и организация качественного и тщательного контроля за их здоровьем в организациях высших учебных заведений. Реализация этих задач осуществляется непосредственно общественными организациями и административными подразделениями университета. Ответственность за постановку и проведение образовательного процесса по физическому воспитанию и физической культуре студентов в соответствии с учебным планом и предусмотренной государственной программой возлагается на кафедру физического воспитания университета.

Оздоровительная, спортивная и физкультурно-воспитательная работа проводится спортивным клубом на базе университета совместно с кафедрой и общественными организациями по их желанию. Медицинский осмотр и контроль состояния здоровья студентов в течение учебного года осуществляется поликлиникой или здравпунктом университета.

Таким образом, рассмотрев особенности физической культуры в высших учебных заведениях, можно сказать, что у студента, завершившего обучение по данной дисциплине, возникает установка на здоровый образ жизни, физическое совершенствование и самообразование, потребность в регулярных физических упражнениях и занятии спортом. Это все, что необходимо для формирования и развития разносторонних физических способностей человека, и, как следствие, целеустремленного и успешного человека во многих сферах жизни.

Список литературы:

1. Исхакова, И. Э. Планирование и организация физической культуры в вузе / И. Э. Исхакова, С. В. Симонова, И. Р. Хабибуллин. — Текст: непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 48 (443). — С. 613-616. — URL: https://moluch.ru/archive/443/97086/
2. Организация физического воспитания и спортивной работы в ВУЗе — Студопедия [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://studopedia.ru/6_154527_organizatsiya-fizicheskogo-vospitaniya-i-sportivnoy-raboti-v-vuze.html?ysclid=laseqwgd1m276466951 (дата обращения: 14.01.24).
3. Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" от 04.12.2007 N 329-ФЗ (последняя редакция) \ КонсультантПлюс [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_73038/ (дата обращения: 14.01.24)
4. Шкирьянов Д.Э., Гапонёнок Ю.В., Яковлев А.Н. Международный электронный журнал. Устойчивое развитие: наука и практика / гл. ред. А.Е. Петров: Труды IV Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы физического воспитания и студенческого спорта» (3 февраля 2022 г., Государственный университет «Дубна», ФОК «Олимп»). - 2022. - № 32. - С. 85-92.