ОПРЕДЕЛЕНИЕ НАПРЯЖЕНИЯ СИСТЕМ АДАПТАЦИИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ДЕЗАДАПТОЗОВ У СТАРШЕКЛАССНИКОВ

DETERMINATION OF THE VOLTAGE OF ADAPTATION SYSTEMS FOR THE PREVENTION OF MALADAPTOSIS IN HIGH SCHOOL STUDENTS

Amina Bekshokova

Student, First Moscow state medical University I. M. Sechenov Ministry of health,

Russia, Moscow

Madina Amirkhanova

Student, Institute of Ecology and Sustainable Development, Dagestan State University,

Russia, Makhachkala

Fatima Bekshokova

Student, MBOU "Lyceum No. 22», Regional Center for identification, support and development of abilities and talents in children and Youth "Altair,

Russia, Makhachkala

Alipat Akhmedinova

Student, Institute of Ecology and Sustainable Development, Dagestan State University,

Russia, Makhachkala

Patimat A. Bekshokova

Scientific adviser, Cand. biol. scieces, assoc., Dagestan State University,

Russia, Makhachkala

АННОТАЦИЯ

Изучена динамика адаптационного потенциала в выборке учащихся выпускных классов в течение учебного периода и в период проведения промежуточных контрольных работ. В период проведения промежуточного контроля происходит повышение доли учащихся с проявлениями признаков напряжения механизмов адаптации. Результаты исследования позволяют рекомендовать проведение оценки адаптационного потенциала студентов для выявления групп риска по дезадаптозам с целью профилактики нарушения здоровья.

АBSTRACT

The dynamics of adaptive potential in a sample of graduating students during the academic period and during the period of intermediate control work has been studied. During the interim control period, the proportion of students with signs of strain on adaptation mechanisms increases. The results of the study allow us to recommend an assessment of the adaptive potential of students to identify risk groups for maladaptosis in order to prevent health disorders.

Ключевые слова: старшеклассники, адаптационный потенциал, дезадаптоз, профилактика, стресс-фактор.

Keywords: high school students, adaptive potential, maladaptosis, prevention, stress factor.

Улучшение состояния здоровья школьников, разработка системы профилактики нарушения адаптации является одной из приоритетных государственных проблем в РФ, от решения которой зависит степень качества жизни подрастающего поколения. Эффективность учебной деятельности, сохранение психического и физического здоровья во многом зависит от их успешной адаптации к различным стрессовым ситуациям. В качестве значимого психоэмоционального стрессового фактора для старшеклассников выступают экзамены и период подготовки к ним. Экзамены для учащихся выпускных классов являются сильным психоэмоциональным стрессовым фактором, так как от того насколько результативно сдан экзамен, будет зависеть дальнейшее успешное поступление школьника в колледж или вуз. Стресс-факторы вызывают функциональное напряжение физиологических систем организма, отражаются на уровне вегетативных и психологических показателей у учащихся [1, с. 125].

Адаптационный процесс к подготовке и сдаче экзаменов может проходить достаточно длительное время, что может сопровождаться перенапряжением как на психологическом, так и на физиологическом уровнях, что, в свою очередь, обуславливает развитие таких процессов как снижение активности, понижение степени сопротивляемости организма к стрессорным воздействиям, развитию дезадаптозов и переутомления [2, с. 70].

Определение адаптационного потенциала производили по стандартной методике. При этом регистрируется потенциал системы кровообращения. Определяются следующие показатели учащихся: возраст, рост, масса тела, частота пульса, артериальное давление.

С медико-биологической точки зрения адаптационный потенциал представляет собой количественное выражение уровня функционального состояния организма и его систем, характеризующее его способность адекватно и надежно реагировать на комплекс неблагоприятных факторов при экономной трате функциональных резервов [3, с. 19]. Значение АП определяли в течение первого семестра учебного периода, когда включение обучающихся в учебную деятельность является наиболее оптимальным, а также в феврале, в период проведения промежуточного контроля подготовки к сдаче экзаменов.

Результаты исследований по определению АП в исследуемой выборке учащихся представлены в таблице 1.

Таблица 1.

Показатели адаптационного потенциала (АП) в учебный период (УП) и в период промежуточного контроля (ПК) , %

Анализ исследования АП, характеризующего уровень функционирования, степень напряжения регуляторных механизмов и функциональный резерв, показал, что срыв механизмов адаптации на обоих этапах проведения исследования не зафиксирован.   Как видно из диаграмм, для большинства обследованных школьников отмечена удовлетворительная адаптация, характеризующаяся высокими или достаточными функциональными возможностями организма: 76,8 и 52,6% в учебный период и период проведения пробника соответственно. Вместе с тем, на этапе проведения промежуточного контроля отмечается увеличение числа учащихся с напряжением механизмов адаптации и неудовлетворительной адаптацией. Результаты исследования позволяют рекомендовать проведение оценки адаптационного потенциала (АП) учащихся для выявления групп риска по дезадаптозам с целью профилактики нарушения здоровья. Учащимся, вошедшим в группу риска, следует оказывать социально-психологическую помощь и консультации в формировании режима труда и отдыха с учетом их индивидуальных особенностей.

С целью выявления факторов, влияющих на формирование чувства тревожности в период подготовки к сдаче экзаменов среди учащихся, был проведен социологический опрос.

Согласно результатам проведенного соцопроса, большинство учащихся – 59% считают, что лишь иногда испытывают чувство тревоги в связи с предстоящей сдачей ЕГЭ. При этом, более половины респондентов уверены, что чувство тревожности может повлиять на результат сдачи ЕГЭ – 61,4% отметили данный вариант ответа. В качестве наиболее весомой причины, ответственной за развитие чувства тревожности подростки назвали желание оправдать затраты родителей на дополнительное образование.

Также было предложено респондентам отметить наиболее эффективные, на их взгляд меры, способствующие снижению уровня тревожности при подготовке к сдаче ЕГЭ. Наибольшее предпочтение учащимися было отдано варианту «общение с родными, друзьями» – 71,6% опрошенных отметили данный вариант ответа.

Подобная стратегия поиска социальной поддержки представляет собой активную поведенческую стратегию, при которой человек для эффективного разрешения проблемы обращается за помощью и поддержкой к окружающей его среде: семье, друзьям. Стремление быть вместе с людьми является коммуникативным личностным ресурсом, влияющим на поведение человека, одним из ключевых факторов в развитии социального взаимопонимания, выступающим в качестве важнейшего ресурса преодоления стресса.

Список литературы:

1. Батыршина А.Р., Иванова Т.М. Динамика стресса учащихся в условиях подготовки и сдачи ОГЭ и ЕГЭ: постановка проблемы // Гуманизация образования. 2019. № 6. 125-137.
2. Панина А.И., Завьялов О.А., Иванов С.Н. и др. Определение и оценка адаптационного потенциала старшеклассников и студентов первого курса во время учебного года // Молодой ученый. 2016.  № 18.1 (122.1). С. 69-71.
3. Николаев Е. Л., Лазарева Е. Ю. Адаптация и адаптационный потенциал личности: соотношение современных исследовательских подходов // Вестник психиатрии и психологии Чувашии. 2013. №9. с. 18-32.